哪里有关于美容养生方面的歇后语

A. 急！！！哪里有关于美容养生方面的歇后语或者谜语

（1）1 + 111 = 120 谜底：以一当十

（2）孕妇过独木桥 谜底：铤而走险

（3）一字七横六直，世上少有人知。 有人去问刘备，刘备去问孟德。 谜底：曹

（4）左边看去三十一，右边看去一十三， 整个看去三百二十三。 谜底：非

（5）倚阑干东君去也，霎时间红日西沉，灯闪闪人儿不见，闷昏昏笑话无心。 谜底：门

（6）家住山下溪外溪，鬼谷仙师称兄弟。人人都是皮包骨。只有我是骨包皮。 谜底：龟

（7）行也是立，立也是立， 坐也是立，卧也是立。 谜底：鹤

（8）船头大，船尾小，四扇风篷，一齐撑到。谜底：蜻蜓

（9）一字十一笔，无横又无直，学生问孔子，孔子说无味。 谜底：淡

（10）一大一小，一跑一跳，一个食人，一个吃草。 谜底：骚

（11）哥俩一般大，见面不说话， 说话就顶嘴，顶嘴就打架。 谜底：筷子

（12）出门肥肥胖胖，进门瘦瘦长长，倚在门旁，眼泪千行。 谜底：雨伞

（13）腹内香甜如蜜，心中花红柳绿， 白沙滩上打滚，清水河中沐浴。 谜底：元宵

（14）买时用钱不多，用时值钱很多，看着下面多，用时下面多。 谜底：算盘

（15）有甲没有盔，有翅不会飞，有头没有颈，有眼没有眉。 谜底：鱼

（16）站着一尺高，睡着一尺阔， 我就说破它，你也猜不着。 谜底：尺

（17）我要出门，万事交托， 等我回家，挖你心窝。 谜底：锁

（18）两脚钩钩，两眼溜溜，张开口来，没有舌头。 谜底：剪刀

（19）身体一些些，无头也无尾， 不生翅膀也会飞，独怕落在眼睛里。 谜底：灰尘

（20）起封人说话，封起不见人，只见人说话，不见说话人。 谜底：信

（21）头象绵羊颈象鹅，不是牛马不是骡，四脚虽长跑不快，南方少来北方多 谜底：骆驼

（22）头戴尖尖铁帽，身穿八角龙袍，四面无依无靠，狂风吹它不倒。 谜底：塔

（23）远看象车轮，近看象八卦， 惯会出风头，人人都爱它。 谜底：电风扇

（24）远看是点心，近看是点心， 虽然是点心，充饥却不成。 谜底：蜡烛

（25）有海有河没有耶，有城有镇没人住。有路有道没有车，有山有岭不长树。 谜底：地图

（26）身红粉里，嘴扁无齿， 一辈子做好事，给人打得半死。 谜底：木鱼

（27）别看名字消极，其实却很积极，成天忙着劳动，干活特别卖力。 谜底：拖拉机

（28）小小东西妙无穷，茫茫大海逞英雄，红针遥枳千里路，心心相印一线通。 谜底：枳南针

（29）听听按按，会说会笑。 尊姓大名，不知问了多少。 谜底：电话

（30）天天门外去请客，大早一直请到黑，有人问客来不来，这个我也不小得。 谜底：招牌

（31）闲的时候站着，做活的时候躺着， 身上没有衣裤，两头都钉钮扣 谜底：扁担

（32）将军要戴铁帽，火气大得直昌，等到三杯吃过，台子角落睡觉。 谜底：啤酒

（33）在娘家姐妹一对，到婆家各自东西认识她谈谈说说，不认识不睬不理。 谜底：对联

（34） 尹嫂和小娟人外婆家回来了。尹大哥问午饭在火车上吃的什么？尹嫂枳着橱柜上盒里的布娃娃说：“我们吃的这个。”

“盒里的布娃娃不能吃！”尹大哥很惊奇。 小娟接着说：“我们吃的是袋鼠。” “哪有卖袋鼠的，上哪去吃？”尹大哥仍然惊奇。 过了一会儿，尹大哥明白了，乐着说：“你们跟外婆学的会编谜语，现买现卖，给我出的是‘四’字呀！”

全家人都乐了，原来这“盒里的布娃娃”、“袋鼠”和“四”字，都是相同的一种食品。

亲爱的网友们，你能猜出来吗？

谜底：包子

（35）南宋时，有位出名的女词人李清照。一天，她与丈夫赵明诚正在家中研究古诗词，进来邻居鲁二婶，说要借有生物。

李清照问她借什么，鲁二婶往书桌上枳了枳，笑着说："一宅分两院，两院人马多；多的比少的少，少的比多的多。”

李清照听了随口答道："弟兄七个，一个模样；老大老二，高高在上；五个小弟，隔着大墙；总是打打，进出忙忙。"说罢，把那件用物递给了鲁二婶。

现在，请你猜猜鲁二婶借的什么用物？

谜底：算盘

（36）在小镇上，王家刻字是祖传，已经五六代了，远近有名。刻出来的字，活龙活现，人人喜爱。

这天，刻字王过生日，亲朋好友齐来祝贺。刻字王气呵呵地给大家出个字谜："去下面念字，去下面念字，去中间念字，去上下念字；你要猜不着，我给你刻这个字。

朋友，你说这是什么字？

谜底：章

（37）过完春节上班。广东的采购员老乔来三星铝制品厂大批进货，问：“你们的高压锅售出后出了毛病，还负责任吗？”销售科长一边接待，一边仍讲着除夕晚上吃饺子的事：“嘿，老坢擀的皮：一个饺子里有栗子，我吃着了；一个饺子里有枣，老坢吃着了；一个饺子里有核桃，女儿吃着了。”“我是问你关于产品质量的的事。”那位南方采购员莫明其妙。“我刚才讲了。”销售科长乐得津津有味：“你自己琢磨吧。”

那么，销售科长讲的是什么呢？

谜底：负责三包

（38）在联营的乐器部，小申和小冉给工会买件乐器。营业员热情诚恳，并耐心地进行技术枳导，受到了她俩的赞扬。当问姐妹俩买什么乐器时，她俩想起昨晚开谜会时的一条灯谜，齐说：“全面奖励好人好事。”听的人都以为表扬营业人员哩。其实，这句话是那条灯谜的谜底－－两件乐器，正是她俩今天要买的乐器。

朋友，你能猜出来吗？

谜底：鼓、吉它

（39）在财务科里。销售科的小柯特意来问詹会计：“坐火车喝人参汤，喝多少？”

詹会计当即回答：“在田里，得百分。”周围的人都不明白。有的说：“坐，喝什么人参汤，有茶水、饮料就行了。”有的讲：“在田里，得百分，劳动得满不错哩。”其实，他俩人谈的是谜话。

昨天晚上，他俩在区“灯谜世界”晚会上，每人出了50条灯谜，各有3条被评为佳作。现在，他们的谜幸还很浓。小柯问詹会计的是一个财务项目，詹会计回答的自然是钱数。

请你猜猜 ，谜底分别是什么？

谜底：在途补贴十元

（40）灯谜组每个周六晚6点活动，组员们5点下班后，顾不得回家吃饭，分别来到文化馆。

见面时，大家互相问好。老杨笑着问大家：“来得这么早，晚饭吃的什么？”有夷名组员各自答了一句：

“口罩真好用。”

“美容霜随意选。”

“挂谜笺不麻烦В”

“随时可会见。”

原来，他们各自吃的都是同样的食品，你能猜猜是什么食品吗？

谜底：方便面

B. 秋季养生歇后语

秋季养生谚语
1、寒从脚下起，病从口中入。
2、饭前一碗汤，气死好药方。
3、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
4、日光不照临，医生便上门。
5、伤筋断骨一百天。
6、冬不蒙头，春不露背。
7、能吃能睡，长命百岁。
8、名医难治心头病。
9、睡前洗脚，胜吃补药。
10、药补不如食补。
11、饮前洗手，饭后漱口。
12、药方无贵贱，效者是灵丹。
13、吃面多喝汤，免得开药方。
14、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
15、三分医，七分养，十分防。
16、要想身体强，烟酒不要尝。
17、常常晒太阳，身体健如钢。
18、入厨先洗手，上灶莫多言。
19、吃洋参，不如睡五更。
20、饭后一百步，强如上药铺。
21、老怕伤寒少怕痨。
22、去年进补，今年打虎。
23、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
24、药灵不在多少。
25、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。
26、白露身不露，寒露脚不露。
27、疮大疮小，出头就好。
28、吃生萝卜喝热茶。
29、酒吃头杯，茶吃二盏。
30、感冒不是病，不治要了命。
31、常开窗，透阳光；通空气，保健康。
32、白天多动，夜里少梦。
33、有病不瞒医，瞒医害自己。

C. 老年人夏季养生谚语

夏季养生宜养阳、养心、养脾。对环境变化适应能力差，更易患病。所以，充分休息对老年人显得尤为重要，尤其是中午，尽量不要出门，养成午睡习惯，以保证每天有8小时的睡眠时间。yuwenmi我整理了老年人夏季养生谚语，欢迎欣赏与借鉴。

1. 早上三片姜，赛过喝参汤，晚上吃姜，等于吃砒霜;

2. 夏季炎热潮湿，需防风湿暑湿。

3. 女子三日不断藕，男子三日不断姜;

4. 忌在日下暴晒，或做剧烈活动。

5. 喝些热茶热汤，注意饮食卫生。

6. 夜晚不宜露宿，空调风扇湿度。

7. 及时补足水分，避免津液耗净。

8. 四季吃生姜，百病一扫光。

9. 夏季酷热熏蒸，须防中暑伤津。

10. 夏季饮食清淡，少吃油腻生冷。

11. 家里备姜，小病不慌;

12. 阴气侵袭机体，诱发肠炎湿痹。

13. 观数夏夜繁星，保持好的心情。

14. 可选钓鱼散步，旅游太极游泳。

15. 笑口常开，青春常在

16. 贪吃贪睡，添病减岁

17. 心胸宽大能撑船，健康长寿过百年

18. 朝食三片姜，胜过人参汤

19. 夏季饮食清淡，少吃油腻生冷。

20. 小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了

21. 祸从口出，病由心生

22. 笑一笑，十年少;愁一愁，白了头

23. 吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠

24. 人有童心，一世年轻

25. 一日三笑，人生难老

26. 药补食补，不如心补

27. 晚吃萝卜早吃姜，郎中先生急得慌;

28. 宁可锅中存放，不让肚子饱胀

29. 先睡心，后睡眼

30. 少食多餐，益寿延年

31. 阴气侵袭机体，诱发肠炎湿痹。

32. 哭一哭，解千愁

33. 宁可锅中存放，不可肚子饱胀

34. 不抽烟，少饮酒，活到九十九

35. 饥不暴食，渴不狂饮

36. 忌在日下暴晒，或做剧烈活动。

37. 家里备姜，小病不慌;

38. 大汗冷水冲洗，随便躺卧湿地。

39. 宁可食无肉，不可食无豆

40. 好人健康，恶人命短

41. 人愿长寿安，要减夜来餐

42. 性格开朗，疾病躲藏

43. 怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根

44. 晚吃萝卜早吃姜，郎中先生急得慌;

45. 冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方;

46. 有泪尽情流，疾病自然愈

47. 要想健康快活，学会自己找乐

48. 大蒜是个宝，常吃身体好

49. 吃了省钱瓜，害了绞肠痧

50. 一天吃个枣，一生不知老

51. 吃了十月茄，饿死郎中爷

52. 多吃芹菜不用问，降低血压喊得应

53. 学习要深钻细研，吃饭要细嚼慢咽

54. 甜言夺志，甜食坏齿

55. 常吃素，好养肚

56. 烟酒不尝，身体必强

57. 夏季炎热潮湿，需防风湿暑湿。

58. 宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐

59. 喝些热茶热汤，注意饮食卫生。

60. 饭养人，歌养心。

61. 夏季常吃姜，益寿保健康;

62. 大汗冷水冲洗，随便躺卧湿地。

D. 健康100条歇后语语

1、千保健，万保健，心态平衡是关键
2、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根
3、要活好，心别小；善制怒，寿无数
4、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年
5、要想健康快活，学会自己找乐
6、妻贤夫病少，好妻胜良药
7、祸从口出，病由心生
8、好人健康，恶人命短
9、性格开朗，疾病躲藏
10、房宽地宽，不如心宽
11、人有童心，一世年轻
12、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头
13、一日三笑，人生难老
14、笑口常开，青春常在
15、哭一哭，解千愁
16、有泪尽情流，疾病自然愈
17、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪
18、先睡心，后睡眼
19、药补食补，不如心补
20、饭养人，歌养心
21、早吃好，午吃饱，晚吃巧
22、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁
23、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠
24、若要身体壮，饭菜嚼成浆
25、若要百病不生，常带饥饿三分
26、宁可锅中存放，不让肚子饱胀
27、每餐留一口，活到九十九
28、常吃素，好养肚
29、宁可无肉，不可无豆
30、吃米带点糠，营养又健康
31、三天不吃青，两眼冒金星
32、宁可食无肉，不可饭无汤
33、饭前喝汤，胜过药方
34、吃面多喝汤，免得开药方
35、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜
36、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方
37、晨吃三片姜，如喝人参汤
38、女子三日不断藕，男子三日不断姜
39、萝卜出了地，郎中没生意
40、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜
41、吃了十月茄，饿死郎中爷
42、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神
43、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少
44、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了
45、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应
46、大葱蘸酱，越吃越胖
47、大蒜是个宝，常吃身体好
48、一日两苹果，毛病绕道过
49、一日三枣，长生不老
50、核桃山中宝，补肾又健脑
51、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康
52、锻炼要趁小，别等老时恼
53、请人吃饭，不如请人流汗
54、日光不照临，医生便上门
55、刀闲易生锈，人闲易生病
56、懒惰催人老，勤劳能延年
57、最好的医生是自己，最好的运动是步行
58、饭后百步走，活到九十九
59、立如松，行如风
60、要得腿不老，常踢毽子好
61、要得腿不废，走路往后退
62、出汗不迎风，跑步莫凹胸
63、汗水没干，冷水莫沾
64、要得身体好，常把澡儿泡
65、要健脑，把绳跳
66、心灵手巧，动指健脑
67、多练多乖，不练就呆
68、常把舞来跳，痴呆不会到
69、要得身体好，常把秧歌跳
70、常打太极拳，益寿又延年
71、养生在动，动过则损
72、吃人参不如睡五更
73、中午睡觉好，犹如捡个宝
74、冬睡不蒙头，夏睡不露肚
75、睡多容易病，少睡亦伤身
76、吃得巧，睡得好
77、吃好睡好，长生不老
78、经常失眠，少活十年
79、一夜不睡，十夜不醒
80、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮
81、热水洗脚，如吃补药
82、寒从脚上起，病从口中入
83、食不语，睡不言
84、春捂秋冻，不生杂病
85、指甲常剪，疾病不染
86、冷水洗脸，美容保健
87、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴
88、饭前便后要洗手
89、多喝凉白开，健康自然来
90、白水沏茶喝，能活一百多
91、饮了空腹茶，疾病身上爬
92、喝茶不洗杯，阎王把命催
93、尽量少喝酒，病魔绕道走
94、戒烟限酒，健康长久
95、饭后一支烟，害处大无边
96、多吃咸盐，少活十年
97、甜言夺志，甜食坏齿
98、吃药不忌嘴，跑断医生腿
99、欲得长生，肠中常清
100、饭前喝汤，胜过药方

E. 养生谚语

有关养生谚语

在日常生活或是工作学习中，大家都对那些朗朗上口的谚语很是熟悉吧，谚语的内容包含气象、农业、卫生、社会、学习等各个方面。你知道民间谚语都有哪些吗？下面是我为大家整理的有关养生谚语，欢迎大家分享。

有关养生谚语1

“冬练日出最佳时，雾中锻炼身受伤”

冬季雾天比较多，有许多人坚持在有雾的早晨进行锻练，这样做其实有害无益。因雾中含有大量的尘埃和有害物质，当人们进行锻炼时，呼吸会加快，有时张口喘气时，会将雾气中的有害物质吸入，容易诱发气管炎、咽喉炎、鼻炎等疾病。雾气还会影响氧气的供给，使人感到胸闷、呼吸困难。因此，有雾的早晨，千万不要去室外锻炼。

有关养生谚语2

“冷水洗脸，美容保健”

很多人都有这样的体会，早晨起床或午休之后，用冷水浸过的毛巾湿润脸部，顿时就有一种头清眼明的感觉，精神也为之振奋。

在洗冷水脸的过程中，冷水的刺激既可改善面部的血液循环，又可改善皮肤组织的营养结构，增强皮肤的弹性，消除或减轻面部皱纹。可见，冷水洗脸不仅利于卫生，也利于美容。冷水洗脸的保健作用还在于：锻炼人的耐寒能力，预防感冒、鼻炎，对神经衰弱的神经性头痛患者也有益处。当然，洗脸用的冷水温度也不能太低，以高于10℃为宜，这样的温度在寒冷的冬季会有一种温热感。

有关养生谚语3

“热水洗脚，如吃补药”

人体的足部穴位很多，睡前洗个热水脚，既干净卫生，又解除疲劳，还能起到防病治病的作用。脚在人体最下部，属于人体末稍，在热水的浸泡下，血管扩张，局部的血液流动加快，从而增加了下肢营养的供应。所以冬季坚持用热水洗脚，对冻疮有一定的预防作用。患有失眠症和足部静脉曲张的人，每晚用热水洗脚，能减轻症状，易于入睡。当然，洗脚水也不能太烫，应根据季节的不同控制水温：冬季以不超过45℃为宜，夏季则可控制在50℃左右。

有关养生谚语4

“温水刷牙，牙齿喜欢”

资料表明，人的`牙齿适宜在35～36.5℃的口腔温度下进行正常的新陈代谢。如果经常给牙齿以骤冷骤热的刺激，则可能导致牙龈出血、牙龈痉挛或其它牙病的发生。

科学家通过研究认为，用温水刷牙有利于牙齿的健康。反之，长期用凉水刷牙，就会出现“人未老，牙已老”的结局。日本厚生省的一项调查表明，牙齿的寿命平均比人的寿命短10年以上，根源便出在“凉水刷牙”这一群体习惯上。实践也证明，35℃左右的温水是一种良性的口腔保护剂，用这样的水漱口，既利牙齿，也利咽喉和舌头，还利于清除口腔里的细菌和食物残渣，会使人产生一种清爽、舒服的口感。

F. 哪里有关于美容养生方面的歇后语或者谜语

胃口比较大、每天应吃早餐，包括一轻食及一主食。

2摘录的 美容饮食常识：
1、豆煮粥或脱脂乳酪配鲜水果等，如炒蛋。把每日基本进食份量平均分配为四至六餐，这样身体便能有效消耗热量。

7、慢慢嘴嚼食物，因所用的油份较少。

6，因晚餐后的热量消耗较少。

8、避免只吃快餐，因其煮法含大量油份及调味料。如真的要吃，可吃点水果，蔬菜及水果类的食物是可以任吃的，更能有效减少吃得过量的机会、草茶、中国茶或有汽矿泉水饮多少也没有关系，但汽水、果汁或咖啡奶茶等含高糖份的饮料，还是少饮为妙。

3、假如[口痕]想吃零食的话，不但对肠胃有益、晚餐应尽量吃得清淡、早餐应选吃高蛋白的食物，减低午餐前吃小吃的机会，但记住不要加过多的酱汁来调味。

10、清水。

5、选吃肉类时，应选BBP或蒸的菜式，可先吃些水果或杂菜沙律来[打底]，这样便不怕吃得过量。

9，因蛋白质能慢慢提供身体能量、喝杯热茶或吃些高纤的饼干。

4、培养少食多餐的饮食习惯
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瞎子点灯 白费腊
盲人剥蒜 瞎扯皮
老虎打架 劝不得
茅房的石头 又臭又硬
丈二的和尚 摸不着头脑
秋后的蚂蚱 蹦达不了几天
头顶长疮.com/wxtd/xhy1.html" target="_blank">http://www.zgma（1）1 + 111 = 120 谜底：以一当十

（2）孕妇过独木桥 谜底：铤而走险

（3）一字七横六直，世上少有人知。 有人去问刘备，刘备去问孟德。 谜底：曹

（4）左边看去三十一，右边看去一十三， 整个看去三百二十三。 谜底：非

（5）倚阑干东君去也，霎时间红日西沉，灯闪闪人儿不见，闷昏昏笑话无心。 谜底：门

（6）家住山下溪外溪，鬼谷仙师称兄弟。人人都是皮包骨。只有我是骨包皮。 谜底：龟

（7）行也是立，立也是立， 坐也是立，卧也是立。 谜底：鹤

（8）船头大，船尾小，四扇风篷，一齐撑到。谜底：蜻蜓

（9）一字十一笔，无横又无直，学生问孔子，孔子说无味。 谜底：淡

（10）一大一小，一跑一跳，一个食人，一个吃草。 谜底：骚

（11）哥俩一般大，见面不说话， 说话就顶嘴，顶嘴就打架。 谜底：筷子

（12）出门肥肥胖胖，进门瘦瘦长长，倚在门旁，眼泪千行。 谜底：雨伞

（13）腹内香甜如蜜，心中花红柳绿， 白沙滩上打滚，清水河中沐浴。 谜底：元宵

（14）买时用钱不多，用时值钱很多，看着下面多，用时下面多。 谜底：算盘

（15）有甲没有盔，有翅不会飞，有头没有颈，有眼没有眉。 谜底：鱼

（16）站着一尺高，睡着一尺阔， 我就说破它，你也猜不着。 谜底：尺

（17）我要出门，万事交托， 等我回家，挖你心窝。 谜底：锁

（18）两脚钩钩，两眼溜溜，张开口来，没有舌头。 谜底：剪刀

（19）身体一些些，无头也无尾， 不生翅膀也会飞，独怕落在眼睛里。 谜底：灰尘

（20）起封人说话，封起不见人，只见人说话，不见说话人。 谜底：信

（21）头象绵羊颈象鹅，不是牛马不是骡，四脚虽长跑不快，南方少来北方多 谜底：骆驼

（22）头戴尖尖铁帽，身穿八角龙袍，四面无依无靠，狂风吹它不倒。 谜底：塔

（23）远看象车轮，近看象八卦， 惯会出风头，人人都爱它。 谜底：电风扇

（24）远看是点心，近看是点心， 虽然是点心，充饥却不成。 谜底：蜡烛

（25）有海有河没有耶，有城有镇没人住。有路有道没有车，有山有岭不长树。 谜底：地图

（26）身红粉里，嘴扁无齿， 一辈子做好事，给人打得半死。 谜底：木鱼

（27）别看名字消极，其实却很积极，成天忙着劳动，干活特别卖力。 谜底：拖拉机

（28）小小东西妙无穷，茫茫大海逞英雄，红针遥枳千里路，心心相印一线通。 谜底：枳南针

（29）听听按按，会说会笑。 尊姓大名，不知问了多少。 谜底：电话

（30）天天门外去请客，大早一直请到黑，有人问客来不来，这个我也不小得。 谜底：招牌

（31）闲的时候站着，做活的时候躺着， 身上没有衣裤，两头都钉钮扣 谜底：扁担

（32）将军要戴铁帽，火气大得直昌，等到三杯吃过，台子角落睡觉。 谜底：啤酒

（33）在娘家姐妹一对，到婆家各自东西认识她谈谈说说，不认识不睬不理。 谜底：对联

（34） 尹嫂和小娟人外婆家回来了。尹大哥问午饭在火车上吃的什么？尹嫂枳着橱柜上盒里的布娃娃说：“我们吃的这个。”

“盒里的布娃娃不能吃！”尹大哥很惊奇。 小娟接着说：“我们吃的是袋鼠。” “哪有卖袋鼠的，上哪去吃？”尹大哥仍然惊奇。 过了一会儿，尹大哥明白了，乐着说：“你们跟外婆学的会编谜语，现买现卖，给我出的是‘四’字呀！”

全家人都乐了，原来这“......为什么要化妆美容——要给你好看


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1、每天应吃早餐，包括一轻食及一主食。

2、培养少食多餐的饮食习惯。把每日基本进食份量平均分配为四至六餐，这样身体便能有效消耗热量。

3、假如[口痕]想吃零食的话，可吃点水果、喝杯热茶或吃些高纤的饼干。

4、晚餐应尽量吃得清淡，因晚餐后的热量消耗较少。

5、选吃肉类时，应选BBP或蒸的菜式，因所用的油份较少。

6、早餐应选吃高蛋白的食物，如炒蛋、豆煮粥或脱脂乳酪配鲜水果等，因蛋白质能慢慢提供身体能量，减低午餐前吃小吃的机会。

7、慢慢嘴嚼食物，不但对肠胃有益，更能有效减少吃得过量的机会。

8、避免只吃快餐，因其煮法含大量油份及调味料。如真的要吃，可先吃些水果或杂菜沙律来[打底]，这样便不怕吃得过量。

9、假如胃口比较大，蔬菜及水果类的食物是可以任吃的，但记住不要加过多的酱汁来调味。

10、清水、草茶、中国茶或有汽矿泉水饮多少也没有关系，但汽水、果汁或咖啡奶茶等含高糖份的饮料，还是少饮为妙。

G. 有关于健康的俗语

提问者采纳
健康养生谚语1. 千保健,万保健, 心态平衡是关键.2. 怒伤肝,喜伤心,悲忧惊3. 要活好,心别小;善制怒,寿无数.4. 心胸宽大能撑船,健康长寿过百年.5. 要想健康快乐,学会自己找乐.6. 妻贤夫病少,好妻胜良药.7. 铁不冶炼不成钢,人不运动不健康.8. 最好的医生是自己,最好的运动是步行.9. 西红柿,营养好,貌美年轻疾病少.10 AC.小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了.11.多吃芹菜不用问,降低血压喊得应.12.笑一笑,十年少.13. 一日三笑,人生难老.14.笑口常开,青春常在.15.哭一哭,解千愁.16.有泪尽情流,疾病自然愈.17.丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪.18.先睡心,后睡眼.19.药补食补,不如心补.20.饭养人,歌养心.21.早吃好,午吃饱,晚吃巧.22.暴饮暴食会生病,定时定量可安宁.23.吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠.24.若要身体壮,饭菜嚼成浆.25.若要百病不生,常带饥饿三分.26.宁可锅中存放,不让肚子饱胀.27.每餐留一口,活到九十九.28.坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮.29.宁可无肉,不可无豆.30.吃米带点糠,营养又健康.31.三天不吃青，两眼冒金星32.宁可食无肉，不可饭无汤33.饭前喝汤，胜过药方34.吃面多喝汤，免得开药方35.早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜36.夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方37.晨吃三片姜，如喝人参汤38.女子三日不断藕，男子三日不断姜39.萝卜出了地，郎中没生意40.人说苦瓜苦，我话苦瓜甜41.吃了十月茄，饿死郎中爷42.胡萝卜，小人参；经常吃，长精神43.西红柿，营养好，貌美年轻疾病少44.小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了45.多吃芹菜不用问，降低血压喊得应46.大葱蘸酱，越吃越胖47.大蒜是个宝，常吃身体好48.一日两苹果，毛病绕道过49.一日三枣，长生不老50.核桃山中宝，补肾又健脑51.铁不冶炼不成钢，人不运动不健康52.锻炼要趁小，别等老时恼53.请人吃饭，不如请人流汗54.日光不照临，医生便上门55.刀闲易生锈，人闲易生病56.懒惰催人老，勤劳能延年57.最好的医生是自己，最好的运动是步行58.饭后百步走，活到九十九59.立如松，行如风60.要得腿不老，常踢毽子好最佳答案 这问题……61.要得腿不废，走路往后退.62.出汗不迎风，跑步莫凹胸.63.汗水没干，冷水莫沾.64.要得身体好，常把澡儿泡.65.要健脑，把绳跳.66.心灵手巧，动指健脑.67.多练多乖，不练就呆.68.常把舞来跳，痴呆不会到.69.要得身体好，常把秧歌跳.70.常打太极拳，益寿又延年.71.养生在动，动过则损.72.吃人参不如睡五更.73.中午睡觉好，犹如捡个宝.74.冬睡不蒙头，夏睡不露肚.75.睡多容易病，少睡亦伤身.76.吃得巧，睡得好.77.吃好睡好，长生不老.78.经常失眠，少活十年.79.一夜不睡，十夜不醒.80.坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮.81.热水洗脚，如吃补药.82.寒从脚上起，病从口中入.83.食不语，睡不言.84.春捂秋冻，不生杂病.85.指甲常剪，疾病不染.86.冷水洗脸，美容保健.87.刷牙用温水，牙齿笑咧嘴.88.饭前便后要洗手.89.多喝凉白开，健康自然来.90.白水沏茶喝，能活一百多.91.饮了空腹茶，疾病身上爬.92.喝茶不洗杯，阎王把命催.93.尽量少喝酒，病魔绕道走.94.戒烟限酒，健康长久.95.饭后一支烟，害处大无边.96.多吃咸盐，少活十年.97.甜言夺志，甜食坏齿.98.吃药不忌嘴，跑断医生腿.99.欲得长生，肠中常清.100.垃圾食品危害多，远离方能保健康.对我有帮助28回答时间：2010-6-23 16:14 | 我来评论向TA求助 回答者： 最后的蛋 | 五级采纳率：33%擅长领域： 文化/艺术 资源共享参加的活动： 暂时没有参加的活动相关内容2010-8-10 英语健康谚语30条!!！快点2008-7-28 这句健康谚语什么意思 12007-2-5 包含"春"的有关健康谚语 172010-8-15 说健康的谚语，和表示人有毅力.专心.意志坚定的谚语 182009-10-2 关于情绪影响健康的谚语或俗语 542更多关于健康的谚语的问题>>查看同主题问题： 谚语等待您来回答0回答新航路开辟时,独自一人穿越大西洋没有停留的是谁.1回答有关天气的民间谚语？.0回答大学生网上创业，投资小 利润高.0回答高中历史题目 在线等待 急1·！~！~~！~！！~！~！~.0回答20英语成语和谚语所体现的西方文化？.0回答5小学生低碳科技论文1000字左右 谢谢.0回答"京剧起源于北京，至今已有200多年的历史了"用英语怎么写.0回答英语成语和谚语所体现的西方文化？.更多等待您来回答的问题>>其他回答 共4条A light heart lives long.豁达者长寿。 －－－－莎士比亚Early to bed and early to rise, makes a man healthy , wealthy and wise.早睡早起使人健康，富有和聪明。－－（美国总统富兰克林）Eat to live, but do not live to eat.吃饭是为了活着，但或者不是为了吃饭。Eating little and speaking little can never do harm.吃少病少，话少祸少。Bitter pills may have wholesome effects.良药苦口利于病。Every man is the architect of his own fortune.每个人都是自身幸福的建筑师。Fortune fowours those who use their judgement.动脑者交好运。Life is long if you know how to use it.善用人生，即长寿。An apple a day, keep the doctor away.一天一个苹果，疾病远离我。The first wealth is health.健康是人生的第一财富。Walking is man's best medicine.行走是人的最佳良药。Mischief comes by the pound and goes away by the ounce.病来如山倒，病去如抽丝。回答者： 麦地里的夕阳 | 一级 | 2010-6-24 15:45冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方回答者： darmyee | 二级 | 2010-6-24 16:281. 千保健,万保健, 心态平衡是关键.2. 怒伤肝,喜伤心,悲忧惊3. 要活好,心别小;善制怒,寿无数.4. 心胸宽大能撑船,健康长寿过百年.5. 要想健康快乐,学会自己找乐.6. 妻贤夫病少,好妻胜良药.7. 铁不冶炼不成钢,人不运动不健康.8. 最好的医生是自己,最好的运动是步行.9. 西红柿,营养好,貌美年轻疾病少.10 AC.小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了.11.多吃芹菜不用问,降低血压喊得应.12.笑一笑,十年少.13. 一日三笑,人生难老.14.笑口常开,青春常在.15.哭一哭,解千愁.16.有泪尽情流,疾病自然愈.17.丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪.18.先睡心,后睡眼.19.药补食补,不如心补.20.饭养人,歌养心.21.早吃好,午吃饱,晚吃巧.22.暴饮暴食会生病,定时定量可安宁.23.吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠.24.若要身体壮,饭菜嚼成浆.25.若要百病不生,常带饥饿三分.26.宁可锅中存放,不让肚子饱胀.27.每餐留一口,活到九十九.28.坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮.29.宁可无肉,不可无豆.30.吃米带点糠,营养又健康.31.三天不吃青，两眼冒金星32.宁可食无肉，不可饭无汤33.饭前喝汤，胜过药方34.吃面多喝汤，免得开药方35.早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜36.夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方37.晨吃三片姜，如喝人参汤38.女子三日不断藕，男子三日不断姜39.萝卜出了地，郎中没生意40.人说苦瓜苦，我话苦瓜甜41.吃了十月茄，饿死郎中爷42.胡萝卜，小人参；经常吃，长精神43.西红柿，营养好，貌美年轻疾病少44.小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了45.多吃芹菜不用问，降低血压喊得应46.大葱蘸酱，越吃越胖47.大蒜是个宝，常吃身体好48.一日两苹果，毛病绕道过49.一日三枣，长生不老50.核桃山中宝，补肾又健脑51.铁不冶炼不成钢，人不运动不健康52.锻炼要趁小，别等老时恼53.请人吃饭，不如请人流汗54.日光不照临，医生便上门55.刀闲易生锈，人闲易生病56.懒惰催人老，勤劳能延年57.最好的医生是自己，最好的运动是步行58.饭后百步走，活到九十九59.立如松，行如风60.要得腿不老，常踢毽子好61.要得腿不废，走路往后退.62.出汗不迎风，跑步莫凹胸.63.汗水没干，冷水莫沾.64.要得身体好，常把澡儿泡.65.要健脑，把绳跳.66.心灵手巧，动指健脑.67.多练多乖，不练就呆.68.常把舞来跳，痴呆不会到.69.要得身体好，常把秧歌跳.70.常打太极拳，益寿又延年.71.养生在动，动过则损.72.吃人参不如睡五更.73.中午睡觉好，犹如捡个宝.74.冬睡不蒙头，夏睡不露肚.75.睡多容易病，少睡亦伤身.76.吃得巧，睡得好.77.吃好睡好，长生不老.78.经常失眠，少活十年.79.一夜不睡，十夜不醒.80.坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮.81.热水洗脚，如吃补药.82.寒从脚上起，病从口中入.83.食不语，睡不言.84.春捂秋冻，不生杂病.85.指甲常剪，疾病不染.86.冷水洗脸，美容保健.87.刷牙用温水，牙齿笑咧嘴.88.饭前便后要洗手.89.多喝凉白开，健康自然来.90.白水沏茶喝，能活一百多.91.饮了空腹茶，疾病身上爬.92.喝茶不洗杯，阎王把命催.93.尽量少喝酒，病魔绕道走.94.戒烟限酒，健康长久.95.饭后一支烟，害处大无边.96.多吃咸盐，少活十年.97.甜言夺志，甜食坏齿.98.吃药不忌嘴，跑断医生腿.99.欲得长生，肠中常清.100.垃圾食品危害多，远离方能保健康.

H. 有关健康的歇后语或谚语！！！！

谚语是人民群众对生活实践中的经验、教训和取得的知识的总结。这里谈及的养生保健谚语，通过流传、成了人们长寿之道的宝贵财富。

如“饭前洗手，饭后漱口”、“预防肠胃病，饮食要干净”、“吃了省钱瓜，害了绞肠癌”，它们从不同角度，提醒人们注意饮食卫生，防止病从口入。

又如“少吃多滋味，多吃坏肚皮”、“贪吃贪睡，添病减岁”、“饭吃八成饱，到老肠胃好”、“早饭要好，午饭要饱，晚饭要少”、“饥不暴食、渴不狂饮”、“人愿长寿安，要减夜来餐”，提醒人们注意吃饭的量，把握好饮食的“度”。

有的谚语则提示人们吃哪些东西才有益健康：“大蒜是个宝，常吃身体好”、“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”、“朝食三片姜，犹如人参汤”、“一天吃个枣，一生不知老”、“鱼生火，肉生痰，粗粮淡菜保平安”、“要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。”这些谚语，对老年人的养生益寿有极重要的参考价值。

如“运动好比灵芝草，何必苦把仙方找”、“早起做早操、一天精神好”、“不抽烟、少饮酒、活到九十九”、“饭后散步，不进药铺”、“不抽烟、不喝酒，病魔绕着走”、“拍打足三里，胜吃老母鸡”、“竹从叶上枯，人从脚上老，天天千步走、药铺不用找”这些谚语传授的经验道出了“生命在于运动”、“动则不衰，用则不退”的真理。

有诸多谚语对讲究卫生、减少疾病，作了多方面的描述：“旱天未到先修塘、疾病未来先预防”、“机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿”、“常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少”、“卫生是妙药，锻炼是金丹”上述谚语，既是前人实践经验的总结，又是对今人的谆谆教诲，值得我们经常传诵并努力实践。

如“春不减衣，秋不加帽”、“冬不蒙首，春不露背”、“春捂秋冻，到老不生病”、“洗头洗脚，胜似吃药”、“头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中”、“日光不照临，医生便上门”、“娱乐有制，失制则精疲力竭；快乐有度，失度则乐极生悲。”这些谚语提醒人们在日常生活及穿着中要注意些什么，才有利健康。如“笑口常开，青春常在”、“遇事不恼，长生不老”、“不气不愁，活到白头”、“情极百病生，情舒百病除”、“笑一笑，十年少”这些谚语说的是精神因素对长寿的重要性。如“不求虚胖，但求实壮”、“裤带越长，寿命越短”说的是肥胖会影响寿命，具有一定的科学道理。“三分吃药，七分养”、“药补不如食补”。以上谚语言简意赅地刻划出治病防病及自我保健的重要性。

在民间，有关养生、保健、长寿的谚语是极为丰富的，有些民谚虽反映了人们防病治病、长寿养生，保健壮体的经验，但也有不少违背科学原理或失去现实意义的，如能取其精华，去其糟粕，对养生保健、强身健体仍有其积极意义。(9中国中医药报)

I. 激励人养生的谚语句子

神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。还知道关于养生 谚语 有哪些可以摘抄的好 句子 呢?下面我给大家分享一些养生谚语，希望能够帮助大家，欢迎阅读!

激励养生谚语语录

1. 春夏莫贪睡，秋冬可安眠。

2. 铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

3. 清明 蛋，好当饭。

4. 怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。

5. 春日暖阳亮堂堂，晒得心儿都舒畅。

6. 冬令进补莫过量，合理膳食重营养。

7. 要得腿不老，长踢毽子好。

8. 冬有生姜，不怕风霜。

9. 冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开处方。

10. 大汗莫当风，当风易伤风。

11. 剃头常洗澡，身体自然好。

12. 寒从脚下起，病从口中入。

13. 最好的医生是自己，最好的运动是步行。

14. 白露 身不露， 寒露 脚不露。

15. 春困秋乏夏打盹睡不醒的冬三月。

16. 自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。

17. 体内清如水，体表颜如玉，疏通肝胆能美容。

18. 小小黄瓜是个宝，美容减肥少不了。

19. 大蒜是个宝，常吃身体好。

20. 缺个玉米塞个豆，拔棵萝卜栽棵葱。

激励养生谚语短句

1. 核桃山中宝，补肾又健脑。

2. 早吃好，午吃饱，晚吃巧。

3. 要得腿不废，走路往后退。

4. 春寒防感冒，春暖防过敏。

5. 冬季多晒太阳，有利健康。

6. 老人好过严冬关，五福降临寿无疆。

7. 宁可无肉，不可无豆。

8. 感冒不避凤，从春咳到冬。

9. 药补不如食补。

10. 晨吃三片姜，如喝人参汤。

11. 多吃芹菜不用问，降低血压喊的应。

12. 吃米带点糠，营养又健康。

13. 冬练日出最佳时，雾中锻炼身受伤。

14. 药方无贵贱，效者是灵丹。

15. 吃药不忌嘴，跑断大夫腿。

16. 萝卜白菜葱，多用大粪攻。

17. 肥不过春雨，苦不过秋霜。

18. 吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

19. 吃得慌，咽的忙，伤了胃口害了肠。

20. 六月六，晒衣服，减少疾病添幸福。

激励养生谚语 说说

1. 节食能祛病，寡欲能强身。

2. 吃萝卜喝茶，气得大夫满街爬。

3. 运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

4. 宁可食无肉，不可饭无汤。

5. 饭后百步走，活到九十九。

6. 萝卜杏仁干姜梨，治咳有效不求医。

7. 暴暖暴冷易感冒，暴食暴饮伤胃肠。

8. 去年进补，今年打虎。

9. 不登高山，不见平地。不经锻炼，不会坚强。

10. 心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

11. 饭前一碗汤，气死好药方。

12. 暴饮暴食易生病，定时定量保安全。

13. 冬不藏精，春必病温。

14. 立春 寒，一春暖;立春暖，一春寒。

15. 暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

16. 一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。

17. 白天多动，夜里少梦。

18. 夏季常吃姜，益寿保健康。

19. 吃人参不如睡五更。

20. 红萝卜，显神通，降压降脂有奇功。

激励养生谚语文案

1. 女子三日不断藕，男子三日不断姜。

2. 一碗喉吻润，二碗破独闷。

3. 狂饮伤身，暴食伤胃。

4. 小小黄瓜是个宝，美容减肥少不了。

5. 一顿要吃伤，十顿要喝汤。

6. 天时虽热，不可食凉;瓜果虽美，不可多尝。

7. 肺热叶焦，发为痿躄。

8. 不登高山，不见平地。不经锻炼，不会坚强。

9. 三碗气孔散，四碗发轻汗。

10. 常伸懒腰乃古训，消疲养血又养心。

11. 先睡心，后睡眼。

12. 冬吃萝卜和葱姜，不用医生开药方。

13. 软化血管，血压降低。

14. 起居作息顺天时，老人早寝晚起床。

15. 多炼一身功，年老少生病。

16. 一夜睡眠，腹内空虚。早晨活动，感到饿饥。

17. 治湿不利小便，非其治也。

18. 老人过好严冬关，五福降临寿无疆。

19. 豆腐配海带，常吃除病害。

20. 热深厥深，热微厥微。

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