没胆囊怎么养生

『壹』 没有胆囊的人 饮食要注意什么

胆囊切除后的饮食要注意以下几方面：
1、胆囊切除后原则上不宜摄入过高的脂肪与胆固醇，但也不必过分限制脂肪，因为肠道中一定量的脂肪，是刺激胆汁分泌及扩展胆总管容积和保持胆道流畅所必需的。
2、选择易消化的食物，手术后近期，尽量减少脂肪及胆固醇的摄入。不吃或少吃肥肉，油炸食品，动物内脏等，一般可用清淡的但又富含营养的鲫鱼、黑鱼等熬汤作菜，同时还要吃些蔬菜、水果、豆制品。如瘦肉、水产品、豆制品等，多吃富含膳食纤维，维生素的食物，如新鲜水果蔬菜等。养成规律进食的习惯，并且要做到少量多餐，以适应胆囊切除术后的生理改变。
3、要搭配吃些粗纤维食物，以保持大便畅通，这对于胆汁的正常排泄及术后恢复均有好处。4、对于老年病人，由于其消化机能不像年轻人那样全方位适应，他们既需要丰富的营养，还要有利于消化和吸收。因此，要少吃些含钙量高的食品，也可经常熬些杞子、红枣、莲子粥吃，禁食辛辣食物。
5、常饮茶，多吃鲜果和蔬菜也有助于食物的消化和吸收。
胆囊切除的消化不良的症状大概会持续半年左右，随着时间的推移，胆总管逐渐扩张，会部分替代胆囊的作用，消化不良的症状也就会慢慢缓解，这时饮食也就能逐步过度到正常了。

『贰』 没有胆的人吃什么食物好

没有胆的人可以吃低脂半流食或低脂软饭，如各种粥类、面条、面包、饼干、豆腐、蛋清、去脂牛奶、低脂瘦肉、少纤维蔬菜和水果等。烹调以炖、蒸、煮的方法为宜。

切除胆囊的人注意事项：

1. 控制热量减体重，控制进食总量，每餐应七八分饱（特别是晚餐）。保持体重在理想范围内，超重和肥胖者应该减肥。

2. 减少脂肪和胆固醇。讲究荤素合理结合，尽量减少食物中的脂肪和和胆固醇含量，胆囊切除后，因缺乏足量浓缩胆汁，若过量摄入脂肪和胆固醇，会引起消化功能紊乱，重者出现脂性腹泻，导致营养不良，平时提倡使用植物油，避免摄入动物油，尽量少食浓肉汤、浓鸡汤、浓鱼汤等食物，减少摄入脂肪含量高的坚果类食物如花生、瓜子、核桃 、大杏仁、开心果等。

3. 优质蛋白质要补充。补充充足的蛋白质，有利于修复因胆囊炎和胆石症引起的肝细胞损害，可以选择以鱼、虾、禽、豆腐及少油的豆制品等为主的低脂肪优质蛋白质。。

『叁』 人要是没有了胆囊 生活和饮食方面应该注意些什么

饮食上需要少食用易产生消化不良的食物，例如瓜子，瓜子油腻，其所含的脂肪需要胆汁去消化。胆囊切除后，储存胆汁的功能丧失。这类病人如果食用瓜子，会引起消化不良。

饮食清淡易消化，油腻食物要控制。早餐要吃好，少吃多餐不过饱。大量饮水助排泄，过酸食物要少吃，辛辣食物有危害，完全素食没必要。经常进行体育锻炼，秋凉以后注意保暖。出现以下症状就该及时去医院就诊，进食油腻食物之后发病，右上腹持续性疼痛、阵发性加剧，常伴恶心、呕吐等等。

(3)没胆囊怎么养生扩展阅读：

若患者胆囊功能完好，却轻易将胆囊切除，有相当部分患者会面临长期的消化不良，腹胀、腹泻；返流性胃炎和食管炎；胆总管结石的发生率明显增加；还有一定几率引起胆管损伤，这被外科大夫称为“永远的痛”；另外，还会增加结肠恶变的发生率等。

因此，胆囊结石治疗，既不应该保留一个无功能、且存在恶变倾向的器官，也不应该轻易切除一个健康有功能的胆囊。

『肆』 没有胆囊应该吃什么蔬菜和水果.

胆囊切除术后要注意：减少脂肪类食物的摄入.少吃炒菜和辛辣食物,不饮酒.适当增加进餐次数.应注意每餐不宜多吃.多吃鲜果和蔬菜.
祝您早日康复!

『伍』 没有胆囊的人不能吃那些食物。具体列举些。

胆囊息肉如果是0.4CM以下的单发息肉最好是早期行保胆手术，实在不愿意手术，可以半个月到一个月复查一次观察息肉变化同时配合喝徳蒲的利柦舒茶，利胆通腑，清热排毒，抑制萎缩息肉，逐步清除息肉。如果长的很快就必须早期手术，多发息肉或较大息肉很容易癌变，一旦波及其他组织器官将会很难处理。
饮食方面和胆囊结石的饮食大同小异：鸡蛋蛋黄不要吃
禁忌：
1、胆固醇高的食物，如猪脑，猪心，鸡蛋，松花蛋，墨鱼，鱼子等
2、忌食动物脂肪，高脂肪是食物，如肥肉，猪油，油煎，油炸及油腻的食物
3、少食糖，巧克力等
4、忌烟酒
5、忌食海鲜，海鱼，蟹，虾
6、忌食刺激性强的食物，如辣椒，五香粉，花椒等7，忌暴饮暴食
宜吃的
1、饮食宜清淡易消化，宜食含丰富营养，维生素的食物，多食含维生素A的食物如绿色蔬菜，胡萝卜，西红柿，玉米等
2、宜多吃水果
3、宜用植物油烹调
4、宜多吃豆制品。如腐竹，豆腐等
5、宜多吃瘦肉，鸡，鱼（鳗鱼除外）
6、宜多吃具有利胆的食物如山楂，乌梅，玉米须，荠菜，茉莉花，玫瑰花（泡茶饮），西瓜，梨汁等
7、饮食要讲究卫生，生吃瓜果一定要洗净，防止吃入蛔虫卵
8、烹调方法以炖，烩，蒸为主

『陆』 胆囊切除后因如何保养身体

一、 控制热量减体重
控制进食总量，每餐应七八分饱特别是晚餐。保持体重在理想范围内。超重，肥胖患者应该减肥。
二、 减少脂肪和胆固醇
讲究荤素合理结合，尽量减少食物中的脂肪和胆固醇含量。胆囊切除后，因缺乏足量浓缩胆汁，若过量摄入脂肪和胆固醇，会引起消化功能紊乱，重者出现脂性腹泻，导致营养不良。平时，提倡用植物油，避免摄入动物油，尽量少食浓肉汤，浓鸡汤，等食物。减少摄入脂肪含量高的坚果类食物如花生，瓜子等。严格限制动物内脏如蛋黄，动物脑等含胆固醇高的食物每周最多吃4只鸡蛋。避免暴饮暴食或过度饥倭，尽量做到少量多蚕。多食有利与修复因胆囊炎和胆石症引起的肝细胞损伤，可以选择鱼、虾豆腐等为主的抵脂肪优字蛋白质。
三、 蔬菜水果保健
每天蔬菜摄入量应大于500克，水果至少有2种。蔬菜水果富含维生素和矿物值，有助于改善患者的代谢紊乱，利于康复。 蔬菜水果还富含膳食纤维。可减少胆固醇形成，减少脂肪和糖的吸收从而起到减低血脂和血糖的作用。
四、 烟酒辛辣需戒除
切除胆囊的患者，一定要戒烟戒酒，因为吸烟喝酒都会加重肝脏负担。
五、 讲究烹调有方法
烹饪应力求清淡，最好采用清炖等方法。避免油炸烧烤等食物。这样才适合手术后胆道功能的改变，减轻消化系统负担

『柒』 胆囊被切除又胆总管结石手术后该如何养生

因为胆囊手术后胆汁的浓缩功能减弱，对脂肪的消化能力稍有减弱，建议饮食以低脂肪饮食为主，逐渐等身体适应以后就可以正常饮食， 1.尽量减少脂肪、特别是动物脂肪的食用量，不吃肥肉、油炸食物，尽可能地以植物油代替动物油。但也不必过分限制脂肪，因为肠道中一定量的脂肪，是刺激胆汁分泌及扩展胆总管容积和保持胆道流畅所必需的。根据对食物的耐受情况，脂肪控制从严格每日20克，过渡到每日40克。如食后不舒服可酌情减少或不吃，经一段时间适应后再逐渐放开对脂肪食物的摄入。 2.控制含胆固醇高的食物以减轻胆固醇代谢障碍,对于动物内脏,蛋黄,咸鸭蛋,松花蛋,鱼籽,蟹黄等含胆固醇高的食物限量食用. 3.烹调食品以蒸、煮、炖、烩为佳，切忌大量食用炒、炸、烧、烤、熏、腌制食品。 4.增加鱼、瘦肉、豆制品、菌菇类、新鲜蔬菜和水果等富含优质蛋白和碳水化合物的食品食用量，以保证热量供应，从而促进肝糖元的形成，保护肝脏。 5.多吃西红柿、玉米、胡萝卜、菠菜、西兰花、甘蓝等富含维生素的食物，若条件许可，平时可多饮新鲜蔬菜或瓜果汁，如西瓜汁、橘子汁、胡萝卜汁等，并增加饮水、吃饭的次数和数量，以增加胆汁的分泌与排泄，减轻炎症反应和胆汁淤积。 饮食禁忌： 1、忌吃肥肉类：包括肥猪肉、猪油、鸡皮、鸡油、肉骨头汤、蹄膀以及猪油制的糕点等。 2、忌吃蛋黄：因为蛋黄是高脂肪、高胆固醇的，包括鸡鸭鹅及鹌鹑蛋等。 3、忌吃某些海鲜：部分海鱼以及河鳗的脂肪含量较高，鱼籽、虾籽以及螃蟹的蟹黄中脂肪含量更高，这些都要忌吃。 4、忌吃奶类和奶制品：包括未脱脂的牛奶、羊奶以及炼乳、奶油等以及雪糕、冰激凌、奶制品饼干等。 5.少吃大头菜、芹菜等纤维素含量丰富的食物，以免因难以消化而增加胃肠蠕动。 6.戒烟酒及少食辛辣刺激性食物、浓烈调味品，如芥末油等，以免刺激胃肠道。