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罗蔼轩如何养生

发布时间:2022-08-27 08:44:23

㈠ 晚饭吃什么好(要比较简单一些的)

炝拌紫甘蓝+土豆烧牛肉+啤酒鸭
原料;鸭子一只(净鸭),酱油,料酒葱‘姜干辣椒少许。大料花椒20克,啤酒500ml。
将鸭子展斩成大块,过油,加入酱油料酒大料花椒啤酒等炖至成熟。加盐味精调味即可。

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