草莓加什么榨汁长寿

A. 草莓怎么样榨汁好呢!!

没什么忌讳，草莓果汁很好的，有营养又好喝！
【原料】
柠檬——1/3个，冰片——1-2片，方糖——1小茶匙 (HaoChi123. om) 草莓——100克，优酪乳——1/2杯
【做法】
将草莓、柠檬去皮， 全部放进压榨器中榨汁，并与优酪乳混合。 再注入杯中，放进冰片与甜料。 (HaoChi123.com)
【特色】
草莓- 草莓属蔷薇科多年生草本植物，又叫洋莓，原产于南美洲，我国是在20世纪初才引进的。草莓品种繁多... 所有草莓菜谱 草莓是维生素C含量最高的水果 一、草莓综合果汁

主材料：草莓—100克，优酪乳—1／2杯 副材料：柠檬—1／3个，冰片—1－2片，方糖—1小茶匙

做法： 将草莓、柠檬去皮， 全部放进压榨器中榨汁，并与优酪乳混合。 再注入杯中，放进冰片与甜料。

作用： 草莓是维生素C含量最高的水果，对面疱、粉刺具有很好的疗效，脸上或身上的痘痘猖獗时，请多多饮用。

二、柳橙凤梨汁

主材料：柳橙—1个，凤梨—100克，番茄—1／2个，洋芹—5克

副材料：蜂蜜—1小茶匙，柠檬—1／3个

做法： 柳橙去皮，凤梨（又称菠萝）去皮与心，番茄去蒂，各切成适当大小。柠檬去皮垢 ，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好添加蜂蜜。

作用： 本品维生素A含量甚浓的果汁。可提高皮肤的新陈代谢，增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力，预防皮肤老化。

三、紫沙果酿美肤

材料：李子3颗、葡萄200克、苹果1/2颗、柠檬1/4颗

做法：
1、材料洗净，李子不必削皮、去核、切成四块，柠檬削皮、果肉切块。

2、材料分别放入果汁机中打成纯汁。

3、四种纯汁搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

美丽小秘密：你知道消化不良、身体机能负担过重，也会影响肌肤的健康吗？这一道酸酸甜甜、吃得到浓稠果肉的蔬果汁，除了含有丰富的β胡萝卜素、叶酸、维他命C及矿物质以外，更因为纤维质丰富而具有促进肠胃消化的作用。如果你不太喜欢带一点苦涩的滋味，可以将李子、葡萄去皮后再榨汁处理，不过便流失一次摄取纤维质的好机会

四、青果薄荷美白

材料：奇异果3颗、苹果1颗、薄荷叶2-3片

做法：

1、材料洗净，奇异果削皮、切成四块，苹果不必削皮、去核切块。

2、薄荷叶放入果汁枫叶打碎，再加入奇异果、苹果一起打成汁。

3、搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

美丽小秘密：奇异果不但入口风味极佳，所含的营养价值更是果中之冠，不仅富含有美白功效的维生素C，还有大量可减少皱纹产生的维生素A，想要美白、除皱兼顾的女性们可以多喝这道蔬果汁，加上清凉的薄荷，略微冰冻后再饮用的滋味，更是令人难忘。

橘香甜汁除斑

材料：橘子3颗、胡萝卜1根

做法：

1、洗净材料，橘子去皮，剥成小瓣。

2、胡萝卜洗净，去头尾、纵切成长条，放入榨汁机中榨纯汁。

3、橘子放入果汁机中打成汁，加入胡萝卜，搅拌均匀后即可饮用。

美丽小秘密：柑橘类水果含有丰富维生素C，是绝佳的美容圣品。对于皮肤容易晒黑的人来说，橘子里的矿物质"硒"更是抗氧化美肤的关键，30岁过后更应特别留意硒的摄取量是否足够。准备材料时，记得别把果肉瓣表皮的上维丝除去，这样才能摄取到可降低胆固醇的果胶。如果买不到橘子，也可以用香吉士等其他柑橘类水果替代。

六、蔬菜苹果汁
材料：白菜200克、苹果2个、芹菜梗1棵。
制作：将白菜、芹菜梗洗净切碎，苹果切块，然后一起放入榨汁机中榨汁。
功效：减肥、利胆、提神、养颜。

七、芒果椰子汁
材料：芒果1个、椰子半个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。
制作：将芒果、椰子、香蕉、可可仁同入榨汁机中榨汁，然后调入蜂蜜、牛奶即可饮用。
功效：清凉爽口、防暑除烦，对夏日不思饮食、心烦难眠者尤为适宜。

八、西瓜桃子汁
材料：西瓜、香瓜、鲜桃、蜂蜜、柠檬汁各适量。
制作：将西瓜、香瓜、鲜桃去皮去核后果肉切块，加入蜂蜜和凉开水混合共入榨汁机搅碎，过滤后加柠檬汁及冰块即可饮用。
功效：清热消暑、解渴生津。

九、草莓牛奶

材料：草莓适量、百香果1/2-1颗、鲜奶150cc、蜂蜜

作法：
1.草莓切块，百香果挖出果肉，所有材料放入调理机搅拌均匀
2.添加鲜奶和适量蜂蜜搅匀即可

功效：帮助肌肤代谢，预防肌肤粗糙。
参考资料：知道

B. 草莓汁的做法

草莓猕猴桃汁所需材料

主要食材草莓、猕猴桃、白萝卜、饮用水

草莓猕猴桃汁的做法

1、将猕猴桃、白萝卜洗净，去皮，与洗净的草莓一起以适当大小切块。

2、将所有的材料放入榨汁机，加入适量的水，搅打成汁，滤出果肉。

草莓猕猴桃汁的功效与作用

草莓和猕猴桃都是人们喜欢的水果，内含丰富的维生素C，可美白护肤，增强抵抗力，再搭配上富含纤维素的白萝卜，可起到润肠通便的效果，三者一起混打成汁，营养丰富，很适合在夏天饮用。草莓具有生津润肺、养血润燥、健脾的功效，可以用于烦躁干渴、积食腹胀等症状，富含维生素C，可美白润肤。夏季饮用这样的饮品，可以补充营养，润肠通便，排毒养颜，增强免疫力安神醒脑，是不错的美容养生的饮品哦，大家平时的时候可以适当的食用，对身体健康有益。

草莓猕猴桃汁的做法的，大家都学会了吧，方法简单，而且还可以补充丰富的营养物质，对于贫血啊，身体虚弱等人群来说是不错的选择，美容肌肤安神醒脑提高免疫，是不错的补血调养的好选择。

C. 水果搭配榨汁食谱大全及功效

芒果和苹果加牛奶口感是非常好的，
简而意赅的说：口味相近的配合要简单的多，
下面有几种绝佳的配合，可以参考一下。
水果搭配法则

首先，这里说的果汁不是用榨汁机榨出来的水果原汁，而是用料理机将水果，适量纯净水

（或者牛奶，酸奶），糖或者蜂蜜，粉碎搅拌，一般不用过滤果肉。不要觉得加水会破坏口感，

这种方法做出来的果汁口感反而更好，避免了水果原汁过酸，也不会浪费原料，制作也更方便。

【法则一】水果基本可以分为醇厚和清新两种。

醇厚的和醇厚的搭配，清新的和清新的搭配会出现不错的风味。

醇厚：香蕉，木瓜，火龙果，草莓，芒果，杏子，

清新：柠檬，黄瓜，雪梨，西瓜，柚子，芹菜，哈密瓜

难以区别：西红柿，苹果，橙子，桃子，猕猴桃，菠萝，柚子，樱桃

我试过：苹果+橙子+雪梨；雪梨+黄瓜；柚子+苹果；西红柿+柠檬+柚子 挺不错的

【法则二】牛奶适合加醇厚的水果

牛奶不能加酸味重的水果，酸会让牛奶结块。我用醋滴到牛奶里试了下，真的会结块。

这些水果据说牛奶里不能加，给大家参考下：橙子，猕猴桃，菠萝，柚子，柠檬。

经典组合：牛奶+香蕉+木瓜

用量是一袋牛奶，一根香蕉，一片木瓜，香蕉含糖量高可以少放糖。

牛奶最好是热的，打完了以后香气扑面而来~~

牛奶加苹果，火龙果，草莓，芒果都很好喝

酸奶就没有牛奶那么多禁忌，什么都能加。但是酸奶不能用粘稠的那种，要用酸奶饮品，

就是酸酸乳那种，不然会不容易搅拌。注意打酸味重的果汁请多加糖或蜂蜜。

西瓜+雪碧：超级解暑

红酒+雪梨：解毒，养颜

芒果百搭，什么都好喝

柠檬很神奇，只要一小片，任意组合，都会带来清香馥郁的味道

【终极法则】勇于创新。很多水果放在一起打果汁会出现单独没有的美味，让人惊喜不已

多吃水果的好处：
水果是指多汁且大多数有甜味可直接生吃的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化。水果是对部分可以食用的植物果实和种子的统称。水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、 明目、抗癌、降低胆固醇补充维生素等保健作用。

D. 与草莓可以搭配

和草莓搭配的食材有很多，下面一起来看看怎么吃好吃。

方法一：材料：草莓、葡萄干、苹果、甜橙、酸奶。
做法
准备草莓、葡萄干、苹果、甜橙、酸奶;
草莓用淡盐水浸泡5分钟。摘去叶子反复冲洗干净;
苹果切小块用淡盐水浸泡，防止表面氧化变色;橙子去皮，切小块待用。大的草莓切小块，小的不用切
把橙子、草莓、苹果、葡萄干混合，倒上酸奶拌匀即可。

方法二：1、草莓汁的做法

首先要准备若干的新鲜草莓，还要准备适量的矿泉水或者凉白开，以及相应的辅料。然后将草莓分别用淘米水和淡盐水浸泡一段时间，清洗干净，然后去掉草莓蒂，竖切成两瓣，放入榨汁机榨汁。

2、加入相应辅料

因为单单是草莓汁，可能味道会比较淡，所以可以适当加入白糖或者蜂蜜，也可以倒入适量的牛奶，混合均匀。如果是夏天，还可以加入冰沙或者小冰块，吃起来味道会更好。

3、温馨的小提示

加入的辅料，只是辅助作用，味道不要盖过了草莓，毕竟做的是草莓汁嘛。所以加入一点点辅料调一下味道就好。最后还可以在装有草莓汁的玻璃杯口插上半颗草莓做装饰呢。

4、值得注意事项

鲜榨的草莓汁最好是现榨现喝，放久了草莓的组织容易被氧化，放久了也容易有微生物入侵从而影响品质，口感也不好。草莓不宜和钙剂、黄瓜同食，所以别放入这些榨汁哦。

5、切片吃还是直接吃好

整个草莓会比切片过的草莓多出8%～12%的维生素C，因为草莓切片时，会暴露在光线和氧气，维生素C就会开始分解。另外，把整个草莓放在冰箱中保存，也有助于保持维生素C。

草莓是老少皆宜的水果，尤其适合咽喉肿痛、口腔溃疡、消化不良、便秘者。但是草莓性凉,脾胃虚寒、常感手足冰凉的人不宜多吃。

E. 好喝，草莓可以和什么一起榨汁，草莓榨汁搭配什么好

烹制1草莓加柠檬：

1、将草莓洗净去蒂，沥干水分，柠檬洗净去皮切成块；

2、将柠檬块和草莓放进搅拌机里，加入醪糟和蜂蜜，打成浆，倒进碗里；

3、将打好的水果浆放进微波炉容器中加热3-5分钟取出晾凉放到冰箱中，喝时用凉开水或矿泉水饮用。

烹制2草莓加橙子：

1、将橙子去皮取肉切成小丁，猕猴桃去皮后也切成小丁；

2、将草莓、酸奶、蜂蜜一起放进搅拌机里打成浆，取出待用；

3、取一个透明的玻璃杯，先将橙子和猕猴桃丁放进去，再倒进草莓汁即可。

F. 草莓榨汁需要加糖吗

草莓榨汁需要加白糖哦！材料：鲜草莓1000克 白糖100克

草莓果汁的做法步骤：

1、准备白糖100克。

白糖

2、草莓摘蒂洗净，晾干水分。

草莓摘蒂洗净

3、将草莓切成随意的小块。

草莓切小块

4、然后将草莓倒入榨汁机里，开通电源，进行榨汁。

草莓榨汁

5、将榨好的草莓汁加入适量的白糖调味，倒入准备好的杯里，倒入玻璃杯里，放入冰箱冰冻一小时，就可以享用了。

草莓果汁

小贴士
1、如果喜欢原汁原味的，就放了一点点白糖调味，因为草莓本来就甜的哦。

2、草莓汁也可以根据个人口味加入水果或者酸奶。

3、草莓怎么洗？可以用淘米水浸泡，没有淘米水就用淡盐水浸泡10分钟以上。

4、榨完的草莓果汁不易放久，最好现喝鲜榨。

G. 怎样做草莓果汁 可以加什么 可以加热水吗

草莓果汁的做法：
主料
鲜草莓1000g
辅料
白糖100g
步骤：

1.准备白糖100克。

2.将做果酱剩余的草莓1000克，摘蒂洗净。

3.将草莓控干水分。

4.将草莓切成随意的小块。

5.然后将草莓倒入榨汁机里，开通电源，进行榨汁。

6.将榨好的草莓汁加入适量的白糖调味，倒入准备好的杯里，就可以享用了。
除此草莓汁的做法外，还可以加糖类增加甜味，不过都是依个人口味，亦可搭配其他水果或饮料，如香蕉、猕猴桃、柠檬、酸奶等。加热水会冲淡草莓味，因此不建议加热水。

H. 夏日清凉饮品，草莓奶昔的做法是什么

逐渐进入夏天的季节，温度也在不断的上升，让我们感觉到十分的不适应，只想吹空调或者喝冷饮等等的方式来给自己降温，在夏天这样的季节，一旦离开了空调，人们就感觉空气中的热浪比较难受，而在空气中湿润度不足的情况下，只能是用不断喝水的举动来补充自身流失的水分，避免自己会发生中暑的情况，针对夏天的各种疾病也在不断的发生，每一年中暑的人员不计其数，大家都害怕在大家上因为中暑而晕倒，只想找一个有空调的地方呆着，休闲的喝一下饮品。

紧接着就可以加入牛奶，启动榨汁机，把三者充分的打均匀，在打均匀以后，我们可以加入冰块继续启动榨汁机，这样就可以加速让草莓奶昔变冻，冰块被打碎的过程中变成了冰沙，和草莓奶昔很好的混合在一起，这样就制作完成了。