肠炎喝什么养生

⑴ 得了肠胃炎怎么自己调理

可以用白酒浸泡的白杨梅酒，盛夏时节，食之会顿觉气舒神爽，消暑解腻，腹泻时，取杨梅熬浓汤喝下即可止泄，具有收敛作用。有肠胃疾病的人可在日常使用杨梅酒进行肠胃调理，每日饮用100-150毫升，少量即可达到保健养生调理肠胃之功效

⑵ 宝宝急性肠胃炎可以喝黑米粥吗

首先，急性胃肠炎患者吃黑米粥对于疾病的治疗有好处，常吃黑米粥具有养生保健的功效，并且能提高生活质量，能够起到延年益寿的作用，黑米粥的营养价值高，经常吃黑米粥可以保护胃黏膜，可减少食物对胃肠道的刺激，常吃黑米粥对身体的好处多，经常吃黑米粥能够改善身体虚弱的情况。

其次，黑米粥具有明目活血的功效，而且能改善身体虚弱的现象，黑米粥具有补充气血的作用，有助于急性胃肠炎的治疗，急性胃肠炎患者饮食尽量清淡，要选择易消化的食物，并且要选择营养丰富的食物，患者在治疗期间要注意饮食清淡，经常吃黑米粥对疾病的治疗有好处。

最后，黑米粥具有保健身体的功效，并且具有防治疾病的作用，可以预防须发早白，并且能增强心血管的弹性，同时具有调理身体的作用，黑米粥具有滋阴润肺的作用，可以有效改善肾虚的情况，并且具有滋养身体的作用，急性胃肠炎患者常吃黑米粥对身体好处多，可以增强胃肠道的功能。

⑶ 慢性结肠炎人能吃红枣银耳汤吗

能吃。红枣银耳汤是一道简单而又常见的养生食谱之一，主要由红枣、银耳，冰糖等原料熬制而成。银耳富含天然胶质，有滋阴、润燥、清热的功效。红枣银耳汤具有清热、润肺、止咳的功效。秋冬季天气干燥，因此红枣银耳汤是一种不错的选择。制作方法也是非常简单，每天可以适当喝一点，具有美容养颜，排毒益气等功效。

制作方法：
1.将银耳泡发，清洗干净，撕成小碎片
2.红枣6个左右，可以放入适量的枸杞子
3.锅中加入适量的水，煮沸，放入银耳、红枣。熬煮10左右分钟即可。
4.煮熟以后可以根据自己的口味适当加一些冰糖

⑷ 最近得了急性肠胃炎一直腹泻，早上能吃水煮蛋和豆奶么还是只能喝薄粥啊

首先，急性胃肠炎患者可以适量喝豆奶，少吃生冷食物刺激性的食物，最好不要吃太硬或太咸的食物，患者在急性发病期要选择清淡有营养的食物，并且要适量的会一些淡盐水避免身体脱水，急性胃肠炎患者在急性发病期腹泻会引起身体脱水，所以要适当的补充水分，患者可以喝一些养生粥。
其次，豆奶是容易产生气体的，急性胃肠炎患者过量喝会导致腹部不适，适量喝可以补充身体水分，并且可以补充营养物质，急性胃肠炎，患者要改掉暴饮暴食的习惯，吃饭尽量做到细嚼慢咽，应该要选择清淡容易消化的食物，急性发病期可以吃流质食物，也可以选择半流质的食物。不要急於吃肉、蛋等含蛋白质与脂肪多的食物和易引起胀气的和食物纤维多的食物。

⑸ 我的身体不太好，有肠胃炎，想好好养养，请问谁知道吃什么养胃

慢性肠炎饮食的饮食原则为：以柔软、易消化、富含营养、有足够热量、低脂、少纤维为原则，并应少食多餐。

注意以下几点：
1、少纤维、低脂肪——高纤维及高脂食物有促进肠蠕动，刺激肠壁作用，不易消化，对肠道不利，故应限制。多油及脂肪类食物，除不易消化外，其滑肠作用可使腹泻加重，应少吃。烹调方法以蒸、煮、炖、烩为主；
2、注意补充蛋白质及维生素——饮食应选用易消化的优质蛋白质食品，如鱼、蛋、豆制品及富含维生素的新鲜嫩叶菜等。最好食用菜汁，以减少纤维的摄入。因为慢性结肠炎病人消化吸收功能差，应采用易消化、半流、少渣饮食，少量多餐，以增加营养，改善症状。
3、腹胀、腹泻时，应少食蔗糖及易产气发酵的食物及甜食，如薯类、白萝卜、黄豆等；忌食牛奶及其他乳制品，以免加重腹泻与腹部胀气。
柿子、石榴、苹果都含鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，患者可适量食用。
4、要养成生活规律、放松精神，慢性肠炎病人大多身体虚弱、抵抗力差，胃肠道易并发感染，更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。
5、肠炎患者应密切观察自己对各种食品的适应性。如吃某种食物后腹泻加重，尽量不要食用这种食物.

⑹ 对象有肠胃炎，吃什么可以养胃

米粥之类的。都很养胃，具体做法可以购买些养生滋补粥类大全。里面有详细的做法给你参考。望采纳！

⑺ 肠胃炎喝什么汤养胃

肠胃炎喝什么汤养胃

肠胃炎喝什么汤养胃，如今很多人耳朵饮食还有作息等等问题，都导致自己的胃有问题，很多人时常会感觉胃部不适，也给日常生活会造成一定的影响。那么肠胃炎喝什么汤养胃呢？

肠胃炎喝什么汤养胃1

1、桂圆红枣山药汤

材料：12颗红枣、300克山药、两大匙桂圆肉和适量砂糖等。

做法：首先把山药的皮去除，然后洗净将其切成丁，接着将山药、红枣一起放进煲中加水煮，一直煮至软熟，再将桂圆肉和砂糖放入，等桂圆煮至散开之后即可。

功效：山药有补脾胃的功效，而红枣和桂圆能补血益气，同时也可以健脾胃。

2、人参猪肚汤

材料：猪肚500克，人参5克，黄连5克，甘草6克，枣（干）5克，干姜15克，黄芩9克，半夏9克，大葱10克，姜10克，盐6克

做法：将人参、黄连、炙干草、大枣、干姜、黄芩、半夏洗净后装入纱布袋内；生姜切成片，葱切成段；猪肚反复搓洗干净；净纱布袋纳入猪肚内，用绳扎紧口放入炖锅内；加入适量清水及生姜、葱、料酒，烧沸，再文火炖50分钟，加盐搅匀；将猪肚捞起，去药包，切成4厘米长、2厘米宽的长条，放入锅内烧沸即成。

功效：本品具有补脾胃、益气血、消癌肿之功效，对治疗幽门癌症效果尤佳。

3、七物鸡汤

材料：党参15克、制半夏10克、生姜10克、黄连5克、干姜10克、甘草5克、大枣10克、鸡肉500克、料酒10克、葱15克、胡椒粉3克、盐6克、鸡精6克。

做法：把以上7味药物洗净，放入盆内；鸡肉洗净，切成4厘米的块；葱切成段。将7味药物用纱布袋装好，扎紧口与鸡肉同放炖锅内，加水适量，放入料酒、葱、胡椒粉，置武火上烧沸，再用文火炖煮40分钟，加入盐搅匀即成。

功效：健脾胃，益气血。适宜胃酸过多、胃功能减退患者。

4、番茄疙瘩汤

材料：番茄两个，鸡蛋1个，面粉200克，番茄酱适量，香葱、食盐、食用油、水适量。

做法：面粉加120克水，用筷子和成面疙瘩，去蒂洗净切成小块，鸡蛋打散，葱洗净切碎备用；锅中下油，将番茄翻炒几下，倒入两勺番茄酱，继续翻炒直到炒出红汁，成泥状，倒入800克水，煮开；将面疙瘩拨入锅中，不时用筷子搅开，以免粘在一起，倒入鸡蛋液，稍待片刻，再搅开，便会形成蛋花，加少许盐调味，起锅前撒葱花，搅拌均匀即可盛出食用。

功效：面食养胃，番茄也具有健脾养胃的功效，加上口味清爽，能够良好调整大鱼大肉后不堪重负的.肠胃。

肠胃炎喝什么汤养胃2

1、薏米汤，此汤疗效显著，可以健脾利湿、宜胃补肺，长时间饮用此汤还可以清热消痈、利水抗癌，需要准备薏米，取薏米加入到适量的清水当中，用于煎汤饮服，患者每天喝两次，取得了不错的疗效。

2、马铃薯汤，能够起到清爽开胃的疗效，此汤味道鲜甜，而且汤色非常的惹人喜欢，材料有马铃薯、胡萝卜、葱头、油、盐等，需要将胡萝卜以及葱切成为片，用油适当的炒一下，再将马铃薯切成为丁，同已经炒好的胡萝卜以及葱头放入到锅中，加水适量的清水煎煮，煎煮时间在半个分钟。

3、莲藕汤，要知道莲藕汤是一种养生汤，而且营养特别的丰富，可起到健脾开胃、益气补血、清热润肺、滋补养颜的功效，需要取莲藕、黄花菜以及少许盐，首先要将莲藕清洗干净之后切片处理，黄花菜清洗干净之后打结

在锅内倒入适量的清水，再加入莲藕、黄花菜煎煮20分钟，加入适量的盐进行调味，供患者饮用，任何的饮食均应当保持清淡，不宜进食刺激性严重的食物，以免影响到患者的胃肠健康恢复。

肠胃炎喝什么汤养胃3

一、山药鸡汤

材料：山药200克，鸡1/3只，香菇200克，蜜枣1颗，姜2片，桂圆5颗。

做法：

1、将鸡切成块，铁棍山药切成滚刀块，准备好姜片。

2、锅中放少许植物油，将鸡块和姜片放入。

3、翻炒鸡块，直至鸡块变色，鸡肉收紧鸡皮微微焦黄。

4、将炒好的鸡块放入慢炖锅中，再加入适量的开水。

5、放入铁棍山药块，加盖，小火慢炖2个小时。

6、再放入鸡肝、鸡胗等鸡杂，加盖后继续慢炖二十分钟。

7、最后加入盐、胡椒粉等调味，放入适量的枸杞子。

二、猴头菇鸡汤

材料：猴头菇三颗，鸡半只，枸杞，姜，盐，料酒，火腿几片。

做法：

1、猴头菇用温水泡六个小时，用手抓一下，洗干净。

2、鸡放到沸腾的锅里焯水，加两片姜，一些酒去腥，焯水完毕捞出来冲洗干净。

3、鸡切块，火腿切片，把鸡，火腿，猴头菇和姜片一起放进电炖紫砂锅里，一次加足冷水，炖四个小时。最后还有半个小时的时候加枸杞，喝前加盐调味。

三、四红暖汤

材料：红豆200g，干红枣10枚，红衣花生150g，红糖1汤匙(15g)，水2000ml。

做法：

1、将红豆用清水冲洗干净，同红衣花生与水放入锅中，大火煮开后，转小火炖煮2小时，至红豆起沙。

2、干红枣用清水冼净，用温水泡发，再用小刀挖去核。在红豆炖至1.5小时时，将红枣放入锅中同炖，至红枣皮破肉软，约30分钟。

3、最后放入红糖搅拌至完全融化即可。

上述这几种汤都是比较养胃的汤类，如果有肠胃方面的疾病的朋友，日常生活中可以多喝点这些汤。其实，除了汤以外，还可以喝点粥，平时吃一些容易消化的食物。胃炎的患者们尽量不吃一些刺激肠胃的食物，这样会加重病情。

⑻ 肠胃炎的时候最好喝什么粥缓解效果好

肠胃炎主要是肠胃不舒服，因此饮食上应该多吃有利于肠胃的食物。那么肠胃炎最好吃什么粥呢?以下是由我整理关于肠胃炎的养生粥，希望大家喜欢!

肠炎吃什么粥好

1、大枣健脾粥

大枣50g，山药、莲子各30g，白扁豆20g，白砂糖适量。各味的加水煎熬至烂熟，白砂糖调化即可，每日早晚的温热服用。

2、人参粥

人参10g，粳米100g，冰糖适量。将粳米洗净，加水约是1000ml，文火煮至烂熟后，加入的人参粉和冰糖搅匀再煮至2---3沸，便用。

3、金樱子莲芡粥

金樱子12g，炮姜、肉豆蔻各6g，五味子3g，莲子、芡实、山药各15g，粳米50g。先将金樱子、炮姜、肉豆寇、五味子加水煎，滤汁去渣，然后加入莲子、芡实、山药、粳米及水适量，共煮成粥。1日分2次食用。

4、车前扁豆薏仁粥

车前草15g，淡竹叶、干荷叶各9g，白扁豆、薏苡仁各30g，粳米60g。先将车前草、淡竹叶、干荷叶加水煎，去渣滤汁，然后将白扁豆、粳米加适量的水煮成粥，加入的药汁共煮成稀粥食用，1日分2次服食。

七款调治慢性肠炎的粥膳

山神粥：

取山楂60克，神曲20克，粳米40克。用纱布将山楂、神曲包好，放入锅中，加水适量，煎煮半小时后去药包，加入粳米煮成粥，熟时加入红糖10克调味服食。此粥具胡健脾和胃、消食导滞的功效，适合消化不良的慢性肠炎患者。

芡实粥：

取芡实30克，粳米100克，冰糖适量。将芡实去壳，研成粗末，与粳米同煮粥，熟时加入冰糖溶化服食。具有益肾固精、健脾止泻的功效，适合脾肾两虚、久泻不止的慢性肠炎患者。

高粱粥：

取高粱50克，小米40克，苹果1个。将高粱、小米放入锅中用文火炒黄，研成细粉，苹果洗净，切成小块备用。锅中加水适量，苹果块放入锅中煮沸。将高粱和小米粉放入碗中，加凉水少许调成糊状，然后倒入锅中搅拌均匀，煮熟即可，每天服两次。具有补脾健胃功效，适合脾胃虚弱、受凉即泻的患者。

苡仁粥：

取苡仁、粳米各40克，白糖适量。将苡仁、粳米洗净，加水适量共同煮粥，粥熟时加入白糖调味服食。具有健脾祛湿功效，适用于脾虚湿盛所致的久泻不止、腹部腹痛、不思饮食、舌苔腻的慢性肠炎患者。

参莲粥：

取党参15克，莲子30克，粳米40克，大枣6枚，红糖少许。将党参、莲子研成细末，大枣去核切碎，与粳米一起放入锅中煮粥，粥成后加入红糖调味服食。具有益气健脾止泻的功效，适宜于脾胃气虚，常表现为少气无力、腹胀纳呆的慢性肠炎患者。

山豆粥：

取山药、茯苓、苡仁、赤小豆、泽泻、扁豆各60克。将上述各味研成粗末，置锅内用小火加热，不断翻动，炒至呈黄色发出微香时，取出放凉，密封保存。食用时取药末20克与粳米50克共同煮粥服食。具有健脾益气、渗湿止泻的功效。适用于脾虚不能运湿、湿自内生，表现为腹痛肠鸣、腹泻日久的慢性肠炎患者。

参苡粥：

取炒党参15克，红枣8枚，苡仁、粳米各30克。先将党参加水煎煮2次，每次煮沸后20分钟取汁，合并的药汁与粳米、苡仁、红枣共同煮粥服食。具有补脾益气的功效，适用于久泻不止、进食后腹胀腹痛、体质虚弱、常感冒、免疫力低下的慢性肠炎患者。

肠胃炎不能吃的水果

西红柿

容易与胃肠酸发生化学反应

含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃肠酸发生化学反应，使胃肠内压力增强，造成胃肠扩张和胃肠痛。

荔枝

空腹状态下吃大量荔枝会引起低血糖，加重肠胃炎。

空腹状态下吃大量荔枝，更容易引起低血糖症，因为进食大量荔枝之后会影响正常进食，体内葡萄糖含量得不到补充，加剧“荔枝病”的反应，“抢救不及时的话，甚至可能丧命。”

柿子

含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质，具有很强的收敛作用，在空腹时如遇较强的酸，容易和胃肠酸结合凝成难以溶解的硬块，而引起“胃肠柿结石症”。

香蕉

含有大量的镁元素，空腹吃后会使血镁很快升高，造成体内血液中镁、钙比例失调，对心血管产生抑制作用，不利于身心健康。

橘子

橘汁含有大量糖分和有机酸，空腹时吃橘子，会刺激胃肠黏膜，使胃肠胀泛酸。

甘蔗

空腹时吃过多甘蔗对身体肠胃危害很大。

空腹时不宜过多食用甘蔗，否则过高糖分的摄入会发生“高渗性昏迷”。

山楂

味酸，空腹时食用，会增强饥饿感或产生胃肠痛。另外，山楂富含果胶，遇胃肠酸会发生胶凝，在胃肠内凝结成块而发生结石。

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⑼ 如果患了肠炎想要康复，应该吃些什么东西呢

症状很严重，1-2天吃流质食物，一直不要吃。 否则营养会赶不上你身体的恢复。 绝对不喝咖啡，其次是浓茶，不吃油腻的东西，不脏的食物当然不要碰。 6分钟就够了，让自己处于不饿的舒适状态。 为了避免过多的食物，不要吃油腻的食物。 例如，不可以吃肥肉、奶油、油炸食品等。 另外，也不能吃辛辣刺激性的食物。 例如辣椒、酒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等。 也不能吃硬质和高纤维的食物。 酸性的食物和碳酸饮料等会妨碍消化，不利于胃粘膜炎症的恢复。

在急性肠胃炎治疗中，在症状治愈之前必须吃软质和流动性的食物。 刚好的时候，实际上胃肠的功能也还不弱，以流动性和柔软的食物为中心来维持。 我建议再维持三个月这样的饮食。 在此期间，可以慢慢适当补充其他食物来补充营养，但不要控制量、避免辛辣刺激等食物，也不要暴饮暴食。