㈠ 密码多少密码多少
1、如果您是指联通手机服务密码，2010年10月1日起刚激活的全国手机用户，初始服务密码为您手机号码的后六位数字。
2、如果您不知道服务密码是多少，建议您可通过以下渠道进行重置密码：
【1】登录网上营业厅登录页面点击忘记密码，根据提示操作即可；
【2】登录手机营业厅APP登录页面后，点击忘记密码，输入手机号和验证码后按下一步，这时您的手机会收到一个6位数的短信密码，输入短信密码、新密码、验证码等资料后再按下一步即可重置服务密码；
【3】使用随机密码登录网上营业厅首页点击“办理”＞“其他业务”＞“服务密码设置”＞“密码重置”，点击“立即办理”后根据提示进行操作；
【4】发送免费短信指令“MMCZ#6位新密码”到10010，部分地区用户可编辑短信“MMCZ#六位数字新密码#身份证号码后6位”发送至10010申请重置。
温馨提示：
（1）为了您账户隐私及安全考虑，请不要把服务密码设置的过于简单，例如111111，123456等。
（2）各地市业务政策存在差异，具体情况以归属地政策为准。
㈡ 读书郎点读机关闭眼保健操的密码是多少
这个密码应该是用户自己设置的。忘记了当初设置的密码还有一个初始密码，在机身背面条形码下面的一串数字，输入进去也是可以登录，这些数字也可以算是读书郎的万能密码了，忘记图案解锁密码不妨也可以试一试。
㈢ 操作员服务密码是多少
操作员 密码123456 如果不对 换这个操作员号 签到：01操作员 密码：0000 据了解，pos机操作一般有两个号码，一个是操作员号密码，密码为0000，不能更改；一个是用于撤销消费时用的通用操作员 密码，初始密码为123456，用户可以自行修改。温馨提示
㈣ 密码是多少
1、如果您是指联通手机服务密码，服务密码是识别您机主身份的有效凭证，是联通用户办理业务的重要凭证，2010年10月1日起刚激活的全国手机用户，服务密码为您手机号码的后六位数的初始服务密码。
2、如果您不知道您的服务密码是多少，建议您可通过以下渠道进行重置密码：
【1】登录网上营业厅http://www.10010.com 登录页面点击忘记密码，根据提示操作即可；
【2】登录手机营业厅客户端登录页面后，点击忘记密码，输入手机号和验证码后按下一步，这时您的手机会收到一个6位数的短信密码，输入短信密码、新密码、验证码等资料后再按下一步即可重置服务密码；
【3】使用随机密码登录网上营业厅http://www.10010.com 首页点击“办理”＞“其他业务”＞“服务密码设置”＞“密码重置”，点击“立即办理”后根据提示进行操作；
【4】发送免费短信指令“MMCZ#6位新密码”到10010，部分地区用户可编辑短信“MMCZ#六位数字新密码#身份证号码后6位”发送至10010申请重置。
温馨提示：
（1）为了您账户隐私及安全考虑，请不要把服务密码设置的过于简单，例如111111，123456等。
（2）各地市业务政策存在差异，具体情况以当地政策为准。
㈤ 能量养生仪作用和效果好吗
能够有效补充人体静态的休息能量：活化细胞、调节植物神经、促进新陈代谢、增强机体免疫力、净化血液、预防动脉硬化、活化人体酵素机能、减轻肝脏负担、促进胃肠蠕动、抑制疼痛、加速伤口愈合、改善酸性体制于弱碱性（ph=7.36-7.44），消减自由基等，犹如森林浴,具有调节蛋白质的组成成分（清蛋白、脂蛋白的浓度），调节大脑皮质、植物神经及内分泌功能作用，消除体力劳动和脑力劳动引起的过度疲劳，提高工作效率，改善睡眠，减轻头疼，降低血压，是机体的反应能力趋于正常.
充人体动态的运动能量：提高细胞生命活力、增强细胞代谢功能、温和有氧运动、促进血液循环、燃烧脂肪、塑身美容、净血排毒、增强机体免疫力、强化机体功能、延缓衰老、消除疲劳、乏力等，犹如温泉浴，使用30分钟，如同室外有氧运动3个小时。静电场促使人体全身放松，消除人体紧张状态，减少肝脏向大脑射电，消除异常脑电波和脑磁的发生，增强大脑皮层扩散型抑制功能，促使脑电波进入轻松缓慢的α波和入睡时的θ波状态。
这个一般8000元左右就可以买的到吧
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随着人们对自身健康的日益重视,养生保健的需求日益升温,养生 保健操 是一种不错的养生运动，那么不妨和我一起来了解下66节回春医疗保健操视频，欢迎大家的阅读!
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秋季养生保健的注意事项
1、晨起锻炼不空腹
有的人习惯早上起床就先去锻炼，练完再吃早饭，这样对身体不太好。因为运动时身体会消耗大量的能量，经过一夜的消化和新陈代谢，前一天晚上吃的东西已经消化殆尽，身体中基本没有可供消耗的能量了，如果还在腹中空空、饥肠辘辘时锻炼，很容易发生低血糖。对老年人来说更为严重。所以起床后运动前应该适当喝些糖水或吃点水果“垫一垫”，这样让身体得到一些启动的能量，会更有利于健康。
2、做好热身防拉伤
对于任何一种运动来说，准备活动都是必须的，秋天气温下降，时常阴雨连绵。肌体在这种环境下会引起血管收缩，关节活动能力减弱，锻炼前若不充分做好准备活动，会引起关节韧带拉伤、肌肉拉伤等，严重影响日常的生活，锻炼反而成了一种伤害。专家提醒，在每次运动前，一定要做好充分的准备活动，时间长短和内容可以因人而异，一般应该做到身体微微有些发热比较好。运动的幅度、强度都要适当，不要勉强自己去做一些较高难度的动作。
3、运动适量防损伤
运动跟吃饭睡觉一样，都是适度才好。秋天是人体精气处于收敛内养的阶段，所以运动量不宜过大，运动量应由小到大，循序渐进。切勿大汗淋漓，以防出汗过多造成阳气耗损。锻炼时觉得自己的身体有些发热，微微出汗，锻炼后感到轻松舒适，这就是效果好的标准。相反，如果锻炼后十分疲劳，休息后仍然身体不适、头痛、头昏、胸闷、心悸、食量减少，那么您的运动量可能过大了，下一次运动时一定要减少运动量。运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目，如慢跑、散步、登山、 太极拳 、 乒乓球 、 羽毛球 等，适时有度地进行。这样既不会因出汗多而损耗元气，又可以舒展筋骨提高身体素质。
4、酒足饭饱不宜动
现代人的生活习惯已经很少是“日出而作，日落而息”的了，晚上睡得晚，早上工作又多，不少人没有时间早上锻炼，所以有人就把锻炼的时间定在了晚饭后。能够坚持锻炼是件好事，不过饭后立即进行运动，哪怕是散步也是不利于健康的。这是因为饭后消化系统的血液循环大大增加，而身体其他的部位血液循环就会相对减少，如果马上开始运动，消化的过程受阻，胃肠容易生病。所以饭后30分钟后再进行运动为好。
5、防秋燥及时补水
从潮湿闷热的夏季进入秋天，气候一下子干燥起来，人体内容易存积一些燥热，而且秋季空气中湿度减少，容易引起咽喉干燥、口舌少津、鼻子出血、大便干燥等症状，再加上运动时的水分丧失，会加重人体缺乏水分的反应。另外，秋季心肌梗死的发病率会明显提高，本身有高血压的病人在秋季的血压往往要较夏季增高20毫米汞柱，很容易造成冠状动脉循环的障碍。所以晨练前最好喝杯白开水，以冲淡血液。运动时更要选择舒缓的项目，以免发生意外。
运动时一定要注意补水。日常饮食中，应多吃梨、苹果、蜂蜜、木耳、芝麻、新鲜蔬菜等食物养血润燥，提高抗秋燥能力。，平时多喝冰糖梨水、冬瓜汤等食物来保持上呼吸道黏膜的正常分泌，防止咽喉肿痛。此外，还需顺应“春困秋乏”的生理反应，保证充足的睡眠，健康度过秋天。
6、高血压量力而行
登山能使肺通气量和肺活量增加，血液循环增强，脑血流量增加。登山时随着高度缓慢升高，大气中的氢离子和负氧离子含量越来越多，加之气压降低，对哮喘等疾病还能起到辅助治疗的作用，并能降低血糖，增高贫血患者的血红蛋白和红细胞数。
但登山运动是耗氧量很大的运动，不常锻炼的人突然去爬山，活动量激增，体力负荷突然加大，容易诱发心肺方面的疾病。高血压等患者也要量力而行，以防发生滑倒。
7、晨跑不要在路边
秋天在林阴大道上慢跑，呼吸清新的空气有利于人体健康。但是现在在城市中，车水马龙的马路越来越多，不少人为了省事，就在马路边慢跑来锻炼，其实这是很不健康的。因为秋季气候干燥，灰土容易飞扬起来，使空气受到污染，在马路边跑步，肺活量增加，会吸入更多的灰尘和汽车排出的有害气体。无形中增加了对身体的损害。所以晨跑和锻炼最好选择在公园等安静又干净的地方进行，而不宜在马路边慢跑。
8、慢跑选最佳时间
如今慢跑已经成为最受年轻白领热捧的秋季运动方式，这种方式不仅可以让久坐办公室的白领充分呼吸秋天清爽的空气，还可以让部分年轻女性恢复窈窕的身姿。慢跑可以促进血液循环，调动身体积极性，较适合长期久坐不动的办公一族。不过进行慢跑时必须掌握最佳运动时间。不少人选择晨跑，但清晨空气中释放出的污染物含量较高，而且选择清晨慢跑会对心脏造成不少压力，相比之下16点至19点之间为慢跑最佳时间，而清晨锻炼应以保健操、 瑜伽 等运动为主。
9、锻炼时保证睡眠
健身运动 一定要在最佳的精神状态和生理状态的情况下，用饱满的情绪投入到健身运动中，才能取得身体锻炼的成果和精神情趣的愉悦。俗话说“春困秋乏”，进入秋季气候宜人，日照时间变短，利用这一好时机尽可能保证睡眠充足不仅能恢复体力，保证健康，也是提高机体免疫力的一个重要手段。所以，在秋季要遵照人体生物钟的运行规律，养成良好的睡眠习惯，这时再加上有序科学的锻炼，身体才能越来越好。
10、调饮食增强体力
到了秋天，天气转凉，人们都会食欲大振，使热量的摄入大大增加。再加上气候宜人，使人睡眠充足，为迎接寒冷冬季的到来，人体内还会积极地储存御寒的脂肪，因此，身体摄取的热量多于散发的热量。
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