112岁老人坏习惯怎么长寿的

① 很多百岁老人都有坏习惯，为何他们还能百岁呢

抽烟不是有害健康吗？为什么总看到老人活得很长却不沾烟酒？

为什么抽烟喝酒就能长寿？

从科学的角度来看，确实有一部分活了百年的老人有抽烟喝酒的习惯，但这只是一个例子，不能代表所有活了很久的人，所以不能偏科。在日常生活中，我们遇到了太多的“幸存者偏差”。

生存偏差

简单来说就是一种逻辑谬误，只看到某种筛选产生的结果，而没有实现筛选过程，所以忽略了关键信息。比如你只看到身边的熟人，抽烟喝酒，却还活的很长，而忽略了看不见的世界里还有更多你不认识的人，因为抽烟喝酒，早早的死于癌症或者心脏病。

死者不会说话，这是典型的“幸存者偏差”，逻辑谬误。

许多百岁老人通常抽烟喝酒，但他们活得更长。为什么？有两个原因

百岁老人还有许多其他好习惯

而这些长寿老人往往还有其他的好习惯，就像刘国欣一样，刚开始是百岁老人。

首先，他虽然抽烟喝酒，但从不过量。他喝了一辈子酒，但从来不喝太多，一顿饭只喝一两杯。每次抽完烟就干完农活点根烟休息。不是你不把手留下。

其次，他还有良好的作息习惯，比如早睡早起，有足够的休息时间，长期从事农业生产，即使100岁了，他依然不闲，保持适量的运动。

而且他不挑食，不管家里做什么菜，他从来不挑食。

最后，老人心态比较好，没有压力，喜欢出门。每次孩子带他进城，他就像个孩子一样，眼睛里满是视线，看不够。

但是每天还是保持着和别人一起走或者自己走的好习惯。这种运动和静止的方式，更建议大家采用主动的方式，可以促进身体的新陈代谢。

对于健康来说，它尤其能改善心肺功能。抽烟喝酒的人经常伤害这个地方，所以适当的锻炼有利于健康，有助于人们减少伤害。

所以，这也是在告诉大家，关于健康，我们还是要从很多方面入手。而不是简单的放弃生活习惯，不要觉得自己特别，坚持良好的生活习惯和良好的心态才是保护健康的基石。

② 老人102岁高龄眼不花背不驼且酷爱吃冰糖，你认为长寿是否有固定秘诀

随着人门的生活水平不断提高，现在都基本实现了吃饱穿暖的生活，但是人们在拥有这些基本条件的时候也在想能有更好的生活，同时也想长寿的生命，随着现在人口的老龄化逐渐增加，还有医疗水平的不断进步，人们的养生意识也越来越强，所以出现了很多百岁老人。

有媒体报道，有一位102岁的老人，他的长寿秘诀是三天吃一斤冰糖，而且背不驼，眼不花，生活能自理，还能够劈柴。我认为长寿是有固定秘笈的，是与饮食、情绪和运动有关。但一定不是每天吃冰糖，其实这也跟每个人的体质有很大的关联。

那网友们就会问，天天吃冰糖对身体好吗？真的能够像这位老人一样长寿吗？想到冰糖就会想到甜甜蜜蜜的日子，冰糖雪梨、冰糖南瓜、还有人见人爱的冰糖葫芦，都有冰糖的参与，还有一些养生食材比如甜银耳、甜黑米、甜糯米都需要后下冰糖起到辅助功效的作用，日常中的冰糖是对人体有一定的好处。而且在中医看来，冰糖能够补中益气，和胃润肺，治咳嗽等功效。而冰糖是由白砂糖煎炼而成的冰块结晶，在中医认为白砂糖是为凉性为阴，适量食用可以降火。而且中医也认为适量吃糖是可以让人保持心情愉悦的。

最后也祝愿老人身体健康，安享晚年！

③ 世界上最长寿男性去世，终年112岁零341天，他有哪些长寿的秘诀

据外媒报道，世界上最长寿的男性德拉·富恩特于当地时间2022年1月18号在自己的家中去世，他是吉尼斯世界纪录认定的“世界上最年长男性 ”，享年112岁零341天。

据悉，已故的德拉·富恩特在1909年2月11日出生于西班牙莱昂，职业是鞋匠。他一生跟妻子安东尼娜生育有八个孩子，现在还有十四个孙子跟二十二个曾孙，家族人员众多。

生命是血肉之躯，有新陈代谢是非常正常的，正常的出生，正常的成长，正常的老去，是一个自然的过程，我们不应该魔怔般强求长寿，生命的质量在于厚度，不在于长度，一个人的一生应该怎么样度过，值得所有人深思。

④ 吉尼斯世界纪录最长寿男性112岁，他长寿的秘诀是什么

长寿或许是大部分人的愿望，所以人们经常会用长命百岁这句话来祝福别人，当然，在世界上有许多特别高瘦的人，有的甚至超过了100岁，据报道，世界上最长寿的人明教波多黎各蔗农埃米利奥·弗洛雷斯·马克斯，如今她已经一百一十二岁了，他也被认定为世界上最长寿的男性，也因此获得了世界吉尼斯纪录。当然，每个长寿的人肯定有自己的长寿秘诀，那么这位长寿老人又有什么样的长寿秘诀呢？关于这个话题，让我们一起来聊一聊吧。

关于“吉尼斯世界纪录最长寿男性112岁，他长寿的秘诀是什么”这个话题，各位有什么观点，欢迎在评论区留言。

⑤ 复旦校花夫亡改嫁外交家，活到112岁，说出这6字长寿“秘诀”，是什么

在严幼韵的一生当中，始终有着良好的心态和善意的心。严幼韵在1936年便和姐妹一起从父亲的遗产中拿出一部分给金陵女子学院建造了一所校医院，还出资设立了图书馆，将金陵女子学院的教学设备趋于完善。

我想一个人长寿的秘诀真的是心态，始终保持一颗乐观向上的心，始终保有自己的爱好，结交一些新的朋友，永远不把自己关在笼子里。

⑥ 老年人怎么做容易长寿晨起的这些坏习惯你都戒掉了吗

健康长寿的关键，不仅仅是要养成良好的生活习惯，还要戒掉日常能够伤害我们身体的一些坏毛病吗，尤其是中老年朋友，养生关乎于寿命的长短，戒掉不好的行为，培养有益的习惯，身体健康长寿那就不再是梦想的问题。

2、早餐吃点水果

你应该在早餐时吃水果。水果富含维生素，对人体至关重要。早餐吃水果也能使整个上午精力充沛。

人们听说过"早上的水果是金的，中午到下午3点是银的，下午3点到6点是铜的，下午6点以后是铅的"这句话，经过一夜的睡眠，身体急需能量补充，但此时胃肠功能尚未恢复，因此身体能量无法及时补充。这时，吃水果可以提供人们工作和学习所需的营养。而且，人早晨起床后血糖水平大多较低，富含水果的天然葡萄糖能迅速被人体吸收，能迅速提高血糖水平，及时满足人体和大脑的需要。

⑦ 农村很多老人吃的不好，又抽烟又喝酒，为何反而比较长寿

农村老人长寿主要是：一，天天干活，锻炼了身体，二，容易满足，知足常乐。

想法简单，心情就好，没有城里的尔虞我诈，勾心斗角， 过农村的平凡的生活， 养蜂和放羊的人，天也高地也阔。

农村人每天下地劳动，风吹日晒雨淋的，同样的年龄段，农村人看上去就比城里人老像的多，所以表面看，农村人很长寿，其实他们的年龄并不大，外表的假象给人一种错觉，因此不能看外表论年龄。当然，农村也有一些长寿的人，但不是那么很普遍。北京，上海的人均寿命都超过了80岁，农村与城市哪个长寿的多？一目了然。

⑧ 112岁的严幼韵在演讲中吐露了什么长寿秘诀

从1905年到2017年之间，共有112个年头，这是民国名媛严幼韵走过的岁月。是什么原因让严幼韵拥有超乎常人的长寿？这个问题的答案早在她一百岁寿辰时便被她亲自解开了。

2005年9月25日，是严幼韵的100岁寿宴，这天，当她穿着高跟鞋、腰杆笔挺地在舞池中跳舞时，几乎没人敢相信这是一个百岁老人，且还是一个刚刚因为癌症动过手术的百岁老人。

那天，严幼韵和主刀医生在舞池翩翩起舞时，颇有点向命运致敬的意思。她似乎在用这种方式对与她擦肩而过的死神说：“要不要，一起跳个舞！”

活到112岁且无痛苦地安然离世，严幼韵的这一圆满背后，是她一生践行的“不要纠结于往事”的终极体现。

相比那些让人眼花缭乱的养生观，严幼韵的长寿秘诀显得很有些不一样，她的很多生活方式甚至是与养生观背道而驰的。但她真的就是靠它走到了112岁，她的女儿现在像母亲一样，也并不刻意追求养生，而只活一颗心。

如今84岁的杨雪兰说了：“我就是因为学会了母亲的不纠结，所以，到现在也还没有一丝病痛。”

说到底，杨雪兰是真正领会了母亲长寿秘诀的人。心理学认为：你的坏情绪，你的身体都会记得”。所以，人身体的病痛，多由心生。这个道理，是著名医生约翰·辛德勒曾在《病由心生》里披露过的。

这位内科医生根据自己几十年的行医经验告诉世人：任何疾病，本质上都是心病，人的好心态甚至还可以助疾病自愈。

到此，严幼韵能在98时还把癌症踩在脚底下的原因，便也呼之欲出了。继而，她在112岁辞世时仍能无病无痛的原因便也有了答案：

“不纠结”，自然便可无烦恼，无烦恼自然便可笑口常开，笑口常开自然身心健康，身心健康，自然长命百岁。

⑨ 世界最长寿男性112岁，破吉尼斯新纪录，他长寿的秘诀是什么

近些日子，一则“世界最长寿男性112岁，破吉尼斯新纪录，他长寿的秘诀是什么？ ”的问题，成为了一个热门的话题，我来说下我的看法。这个老人呢，是打破了最新的世界记录，达到了112岁的年龄。他也打破了之前最长寿的111岁的记录。他透露了长寿的秘诀，他说他长寿的秘诀是“保持怜悯之心”。从科学的角度来讲呢，就是让自己的心态更加的平和，不要去愤怒导致自己的身体产生不良的影响。那么具体的情况是什么呢？我来给大家分享一下我的看法。

这个老人呢，是打破了最新的世界记录，达到了112岁的年龄。他也打破了之前最长寿的111岁的记录，这个111岁的记录呢，是在2020年由一个罗马尼亚籍的科马内斯库打破的。

以上就是我对于这个问题所发表的看法，纯属个人观点，仅供参考。大家有什么不同的看法都可以在评论区留言，大家一起讨论一下。大家看完，记得点赞，加关注哦。

⑩ 世界最长寿男性112岁，破吉尼斯新纪录，他长寿的秘诀是什么

每个人都渴望健康长命，见证年代的进程，享用日子的夸姣。但要真实活得像你想的那么长并不容易。越来越多的人追求长命。长命有许多共同点。只有了解和学习这些共性，咱们才能坚持健康，活到100岁以上。日本新潟渡边智者112岁344天，被吉尼斯国际纪录正式认定为国际上最长命的男子。

从科学的视点来讲呢，便是让自己的心态更加的平缓，不要去愤怒导致自己的身体产生不良的影响。当然，想要长命，不仅仅是要坚持一个平缓的心态，让自己充溢爱。并且呢，我以为我们也更要向钟南山学习。钟南山现在80多岁的高龄，看起来感觉就像是六七十岁的人，并且非常强健。我以为或许钟南山老先生未来也有机会去应战一下这个吉尼斯的国际纪录。