A. 养生堂如何补元气用炁人参视频
养生堂如何补元气的？人生是大部分去的。
B. 2015年北京卫视养生堂讲的什么药补气血不上火
贫血是因为缺复铁而引起的，因制此患了贫血就应食用含铁的食物。
例如：
动物肝脏（猪肝含铁量较高，为每100克猪肝中含铁22.6毫克。）。
瘦肉，蛋，鱼，豆类，芹菜等食物中也含有较多铁。
黄豆、绿豆中也含有铁，分别为每100克中含有8.2毫克和6.5毫克（除动物肝脏外黄豆、绿豆含铁相对较高）。
此外配合饮用（雪盈茶） ，能将补血与补气结合在一起，气血双补。
C. 有什么方法增强养生堂的能量
1
给身体提供更多蛋白质。即使你每天都吃足够的食物，也有可能没有吃对食物。缺食性营养不良是精力不足最常见的原因之一，尤其是蛋白质摄入不足。[2]
蛋白质对提升精力至关重要。[3]但是，不是所有蛋白质都是好的蛋白质。比如说，有些肉类虽然蛋白质含量高，但是也含有大量钠或饱和脂肪。[4]
医学专家建议成人每天每公斤体重至少摄入0.8克蛋白质。[5]
对心脏最健康的蛋白质来源包括了三文鱼[6]、鸡蛋[7]和豆荚、小扁豆、豆腐等豆类食品。[8]
2
选择消化慢的淀粉。淀粉和碳水化合物是健康饮食的重要部分。它们给身体提供能量，让身体得以进行包括呼吸、跑步在内的所有活动。[9]不过，碳水化合物也有好坏之分。如果你觉得疲劳，一定要选择能给你持续提供一整天能量的健康碳水化合物。[10]
每天吃4-11份谷物，选择全谷物食品，而不是加工或精制谷物。
全谷物之类的淀粉和碳水化合物来源会在一天中慢慢被消化，持续提供能量，让你感到更有精力。选择全谷物之类的复合碳水化合物，避开很快就会耗尽的单一碳水化合物。[11]
可以提升精力的复合碳水化合物包括蔬菜、豆类以及谷糠、胚芽等全谷物。[12]
尽量选择全麦面包和面条。[13]
3
选择良好的脂肪来源。当身体的碳水化合物不足，就会把脂肪作为能量来源。你需要从饮食中摄入脂肪，但一定要选择正确的脂肪。
脂肪基本上可以分成4种，分别是单一不饱和脂肪酸、多元不饱和脂肪酸、饱和脂肪以及反式脂肪。其中，饱和脂肪和反式脂肪是最不健康的。
选择单一和多元不饱和脂肪酸含量高的食物，以提升精力，促进心脏健康。
一些对心脏有益的单一和多元不饱和脂肪来源包括海鲜、坚果、种子、橄榄、牛油果、橄榄油、菜籽油、花生油、芝麻油、葡萄籽油、大豆油和亚麻籽油。
含有健康脂肪酸的坚果包括夏威夷果、榛果、美洲山核桃、杏仁、腰果、花生、核桃和巴西坚果。
4
多吃生的水果和蔬菜。它们提供维生素和矿物质，让身体一整天感觉饱足和精力充沛。
每天吃至少5份蔬菜，以及2-4份新鲜水果。
选择低升糖指数的蔬果。高升糖指数的食物会促使血糖飙升，之后能量很快又会被耗尽。低升糖指数的食物比较慢进入血液中，避免能量被快速耗尽。
低升糖指数的食物包括了非热带水果、甘薯、玉米、山芋、豆类，以及胡萝卜、芦笋、花椰菜、西兰花、南瓜属等非淀粉类蔬菜。[14]
每天吃深色绿叶蔬菜。它们含有丰富的维生素和营养。[15]
5
喝大量水。喝水不足会导致身体脱水，进而感觉精疲力尽。一整天保持身体水分充足有助于对抗疲劳。
专家建议每天喝9-12杯水，以保持身体水分充足。这包括果汁、咖啡、茶以及从蔬果中摄取的水分。[16]
如果你进行剧烈运动或是身处高温环境，需要喝比这更多的水来保持身体水分充足。[17]
避免喝含糖汽水和饮料。[18]
避免摄入过多咖啡因。咖啡因是利尿剂，会使身体流失不少水分。[19]
D. 养生堂的VE和VC长期吃会不会有不良反应
长期服用过量的药物势必会造成某种不良反映，但是，是药三分毒的观念太过于武断了，我认为不合理的用药和过量的用药势必回造成人体的损害，人人都知道饭每天必须吃，适量的吃人体才能够维持生命，但是一顿让你吃个10几碗一天下来估计你也差不多了，药也一样，必须是按照症状和程度来决定吃什么药，用多少剂量，按照你的服用方法应该是应用与美容方面的，VE加VC可以起到保护皮肤和减少色斑的作用，但是E和C必须达到一定的量，关键看你目前的状况和生活习惯来决定，长期的和紫外线、烟、酒、辐射（电脑、电视等）、污浊的空气和水等接触都会导致自由基的过多产生，如果不能及时的清除体内的自由基，那就会损伤年一身体的每个细胞，按照一般处方的用量，一般的美容、保护皮肤、预防心脑血管疾病的话，每天的用量是100毫克连续服用半年以上，如果去斑或辅助治疗心脑血管疾病的话是200毫克-300毫克每天，目前建议是连续服用2个月后停用1个星期，让身体有一个缓冲和自我平衡调节的时间。治疗和预防疾病大用量最好是找医生咨询一下，医生会给你一个合理的建议。另外我反过来觉得现在有病没病吃保健品才识错误的，保健品全称是保健食品，和食品是同级的，之所以会有保健品之称为，是由于他的生产技术和成品的含量、纯度都达不到药典规定的要求，他的生产过程更达不到国家GMP认证的要求，因此他们迫不得已的申请保健食品的生产许可证。养生堂的含量只有39%，而中国药典规定天然维生素E的含量不得低于90%，美国规定的则更高96%以上，目前国内达到美国药典规定的只有一家，就是浙江医药股份有限公司的主体企业新昌制药厂生产的天然型维生素E，来益，达到国内药典规定90%以上的也只有两家，安徽的全方和天津的什么品牌刚出来的，安徽和天津他们的原料都是罗士进口的，据说美国罗士所用的原料大豆，还有可能是转基因的大豆，新昌制药的原料都是自己生产的，大豆也都是国内的据说04年他们就通过了非转基因产品VIP认证。因此大家最经常用的和经常吃的要多注意，不要光看广告和光听别人说的，现在我国的法制还不健全，对夸大其词的广告和保健品，没有一个惩罚和判定的法律法规，但是相信不久的将来我国的市场会越来越规范，大家要记住保健品是不能够代替药品的！
E. 中年人吃什么提高免疫力（同仁堂、养生堂）
人体衰老是生命过程中的自然规律。老年学认为，45岁是生命的分界时期。在45岁以前是发育成熟时期，45岁以后就开始进入初老期，而65岁以后就真正地进入老年期了。一进入老年时期，人的各种生理机能便逐渐衰退，出现两鬓斑白、耳聋眼花、皮松肌萎、皱纹增多、腰酸背痛、步履蹒跚、抵抗力下降，疾病频频，这是生命的必然过程。世上绝无灵丹妙药可以使人长生不老，但善守养生之道，持之以恒，却能够推迟衰老的到来，达到延年益寿的目的。【免疫力的定义】 免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）；处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。现代免疫学认为，免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应。人体内执行这一功能的是免疫系统。 数百万年来，人类生活在一个既适合生存又充满危险的环境，人类得以存续，也获得了非凡的免疫力。所以说免疫力是生物进化过程的产物。 【免疫力种类】 免疫力可分为非特异性免疫和特异性免疫。 免疫力按其获得方式的不同可分为：1。先天性免疫，是人一生下来就有的。如猪瘟在猪群中传播很快，但和人类无缘。这是因为人类天生就不会得这种病；2。获得性免疫，是人生下来以后在生活过程中自然获得的，或者用人工辅助的方法被动得到。 【免疫力低下的表现】 免疫力低下的身体易于被感染或患癌症；免疫力超常也会产生对身体有害的结果，如引发过敏反应、自身免疫疾病等。 各种原因使免疫系统不能正常发挥保护作用，在此情况下，极易招致细菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表现就是容易生病。因经常患病，加重了机体的消耗，所以一般有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现，生病、打针吃药便成了家常便饭。每次生病都要很长时间才能恢复，而且常常反复发作。长此以往会导致身体和智力发育不良，还易诱发重大疾病。 深层原因是免疫力低下或免疫力不健全。当人体免疫功能失调，或者免疫系统不健全时，下列问题就会反复发作：-- 感冒反复发作、扁桃体炎反复发作、哮喘反复发作、支气管炎反复发作、肺炎反复发作、腹泻反复发作……所以千万不可小视。 【怎样提高自身免疫力】 ■全面均衡适量营养 维生素A能促进糖蛋白的合成，细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白。现今都市人不愿意吃猪肝，它含有丰富的维生素，维生素A摄入不足，呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力，常常容易患病。 维生素C缺乏时，白细胞内维生素C含量减少，白细胞的战斗力减弱，人体易患病。 除此之外，微量元素锌、硒、维生素B1、B2等多种元素都与人体非特异性免疫功能有关。所以，除了做到一日三餐全面均衡适量外，还可以补充金施尔康多维元素片等。 ■适度劳逸 适度劳逸是健康之母，人体生物钟正常运转是健康保证，而生物钟“错点”便是亚健康的开始。 ■经常锻炼 现代人热衷于都市生活忙于事业，身体锻炼的时间越来越少。加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。 ■培养多种兴趣，保持精力旺盛 广泛的兴趣爱好，会使人受益无穷，不仅可以修身养性，而且能够辅助治疗一些心理疾病。 ■戒烟限酒 医学证明，吸烟时人体血管容易发生痉挛，局部器官血液供应减少，营养素和氧气供给减少，尤其是呼吸道黏膜得不到氧气和养料供给，抗病能力也就随之下降。少酒有益健康，嗜酒、醉酒、酗酒会削减人体免疫功能，必须严格限制。 ■心理健康 善待压力，把压力看作是生活不可分割的一部分，学会适度减压，以保证健康、良好的心境。 【能提高免疫力的食品】 1.灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用； 2.新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用； 3.蜂王浆：能提高机体免疫力及内分泌的调节能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸(10-HDA)； 4.蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫力的作用； 5.香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。 6.SOD(超氧化物歧化酶)清楚人体内多余得自由基，是战胜疾病和抗衰老的金钥匙。提高免疫力、降三脂、降糖、修复人体内细胞、抗疲劳等作用。被国家批为药食同用。SOD软黄金的出现，造福人类健康，延缓生命的时代即将来临。 7.海苔：英国研究人员在上世纪90年代就发现海苔可杀死癌细胞，增强免疫力。海苔中所含藻胆蛋白具有降血糖、抗肿瘤的应用前景，其中的多糖具有抗衰老、降血脂、抗肿瘤等多方面的生物活性。海苔中所含的藻朊酸，还有助于清除人体内带毒性的金属，如锶和镉等。医疗人员还从海苔中开发出具有独特活性的海洋药物和保健食品，能有效预防神经老化，调节机体的新陈代谢。此外，海苔能预防和治疗消化性溃疡，延缓衰老，帮助女士保持皮肤的润滑健康 8.蜂胶：蜂胶是蜜蜂采集胶源植物新生腋芽分泌物和蜜蜂自身分泌物（如蜂蜡）混合而成的天然产物，含有最为丰富的黄酮类化合物及其它生物活性成分。药理及临床证明，蜂胶能有效提高机体免疫功能，克服癌症的神奇功效。另外，长期服用蜂胶可减少成人慢性病的发生，对糖尿病、心脑血管病有改善的功效。 乐观的心态，充分的休息和睡眠，恰当的运动，正确的营养都有助于人体获得健康的免疫力。另外提供6种经常可以办到的方法： 1。香蕉（切成薄片）和乳酸菌一起食用，有大幅提高免疫力的作用。 2。按压（刺激）大，食，小指的指根部。每次10－－20秒。每天一次。或者3－－4次。 3。用嘴呼吸、不喜欢洗澡，会降低免疫力。 4。时常喝甜酒能提高免疫力。 5。用绿茶漱口。 6。多吃地瓜。 PS提高免疫力还是需要食补，这个网上很多的。不必拘泥于非要同仁堂、养身堂的，有一种安利的产品也不错，还有种如新的产品，只是这种价格比较贵点了。
F. 养生堂维生素E每天一粒，长期服用会过量吗
："是药三分毒” 长期使用肯定会影响你正常的新城代谢的。
还是从事物里摄取维生素得好，这样不会破坏人体正常的营养吸收，再说可能不知道现在的这种人造的维生素到底会有什么伤害，以后医学发展了可能就会有新的研究成果的。
G. 养生堂维生素C和维生素E每天怎么吃效果最好呢
饭后一小时后吃吸收好些，主要是免掉与其它食物的属性相克。VE 我是两天吃一颗，主要是考虑适量补充，睡前用VE作面膜，洗好脸后，直接涂于面部，不用洗。，还可以和珍珠粉调成糊，粉多放些免得很快干掉。一个星期两次。VC按照说明书吃之外，觉得倦或者是感冒时，可多吃几颗。
H. 养生堂气血双虚肝肾不足
贫血多是身体缺铁造成的。生活饮食上可以多吃一些家禽的肝脏、肾脏及血、蛋类、豆制品、紫菜、红蘑、藕粉、黑芝麻、蚌肉等补铁补血的食物。
与此同时，建议你可能喝下 9味雪溋茶 ，这个对于补血养气真心不错，用过一段时间，精气神有明显的改善。
I. 北京卫视 养生堂有一个老中医说他坐诊每天吃 3、4片党参 枸杞补气，记不清是党参片，还是西洋参片
党参和西洋参片都有补气的作用，但西洋参的补气作用比党参要强一些。而且西洋参药性便凉回，可答以气阴双补，也不容易出现因为补气过度而导致上火的情况。所以如果是跟党参相比的话，西洋参与枸杞子搭配效果可能更好一些，但是有一点党参的价格比西洋参要便宜的多，更适合长期服用来养生。
J. 养生堂天然维生素e男人吃有什么好处
VE对男人好处多多：服用的话建议用纯天然VE，养生堂的VE纯度比较低，不属于纯天然的VE。1、维生素E是预防疾病，提高免疫力最有力的武器。
2、补充维生素E是预防衰老的有效办法。
3、维生素E有调节性腺和延长精子寿命的作用。男人孕前服用天然维生素E,可以提升精子的品质、数量与活动力。
4、中国的男人应酬很多,吸烟难免,如果经常补充维生素E，可以使吸烟者的肺癌发病率大大降低。 番茄红素、锌和来益维生素E是男性最需要的营养素，一定要保证每天都摄入一些
希望我的回答能够帮到您~