1. 怎么才能彻底清洁皮肤
清洁皮肤是护肤的最基础也是最重要的一部。我是油性皮肤，也是敏感性皮肤，我的经验就是：
1、洁面，最大的初衷就是清洁，不要相信只靠洁面乳就会美白什么的；
2、洗面奶滋润性比洁面乳好，但是洁面泡沫清洁最好。根据自己的皮肤来选择！油性的适合泡沫和洁面乳！还有一种是磨砂的，但是磨砂的一周只适合1~2次，多了会让毛孔粗大；
3、洁面乳只能经行日常的清洁，每周建议经行1~2次的死皮清洁，可以是去除死皮的啫喱、膏；
4、保养皮肤要用护肤品的，不能只依赖清洁！清洁之后要有水，乳液或者霜的进一步护理！
祝你早日找到适合自己的！加油！
2. 如何清理肌肤
我的皮肤能改善吗?
粗大毛孔是令肌肤看来粗糙的祸首，更糟的是，有时粗大毛孔长出粉刺还会变成草莓脸，好像脸洗不干净一样。毛孔人人都有，但是，为什么有些人的脸滑嫩紧致，自己的脸却偏偏像是粗糙的橘子皮。 毛孔粗大三大元凶 除了遗传差异决定你天生毛孔大小之外，油脂分泌量多少，也是影响......
收细毛孔的方法
许多人都有毛孔粗大的问题，而这些问题往往会导致暗疮和黑头的产生。我们不难发现毛孔细的人往往都没有以上的问题。而且肤色均匀红润。我以前的皮肤很好，但自从常常用洗面乳洗脸，毛孔一天一天的变大，而且还长出细毛来，恶心死了。后来我买了一种日本牌子angel govtte的收敛水（35元），我用它来敷脸，用化妆棉在毛孔粗大的地方敷10分钟，一开始感觉有一点刺痛，而且很凉就像是擦了白花油一样，不过第二天效果挺不错的。但在这里提醒有些容易过敏的人，一定不要买有酒精成分的收敛水，因为你的皮肤一定会过敏，而且会越弄越糟糕的。不过一定要一个星期敷三次才行。而且要毛孔立刻变细是没可能的事。（只要是正品，无论是什么牌子的收敛水都有效，不过我还是建议最好是日本进口。）
另外一种方法是用俄罗纳英软膏，这种软膏是药膏。我是在香港自由行时买的。100克才50多港币。对于一切皮肤病都有很好的疗效，特别是粉刺和毛孔粗大。我用它来擦脸，早晚一次。第二天早上起来，皮肤会变得很滑和肤质会变得很好。不过有一点不好的是，它会让你感觉很不舒服，好像有东西总是粘在脸上。但如果你要漂漂就忍一下吧。不过它一点都不油腻，一点都不刺激。我是极力推荐它的。它的适应症：粉刺，疹痱，冻疮，癣、刀伤
虫咬，太阳灼伤，皮肤破裂，乾性香港脚，湿疹，轻度火伤，润肤，剃须后。
年龄的增长或者是护肤品使用不当都会使毛孔变得越来越粗大，油性肤质会尤其严重。
首先日常护理中，应该在你使用的保养品里加入收缩水或毛孔收缩凝露，同时注意配以正常的作息、饮食。
下面再介绍一个面膜收缩法：将同量的酸奶和蜂蜜混合在一起，薄薄的敷一层，15分钟后用清水洗净。
但是必须说明的是，想要改善毛孔粗大不是一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。
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收缩毛孔一个月见效
首先介绍一下我的肤质和基本情况：
皮肤较白，混合性肤质，T区较油、毛孔较大。夏天的时候油更多，冬天偏干。因为自认天生丽质，所以不太注重日常保养，从不上彩妆整天素面朝天，重要场合才涂涂口红，28岁开始只是春秋冬季节去美容院做周护理。老板总是推荐五花八门的护肤品，一个产品没用完，又一个新的产品推出，我觉得这么大把大把地花钞票不值得，还是自己明明白白消费较好，用自己信的过的产品在家自己做，心里更放心！
随着年龄增长，发现T区不再象以前平滑，而且毛孔也开始扩张，特别是夏天出油较多，鼻头还常长小红痘痘，心里开始着急，所以这个夏天没有去美容院，上网找资料根据自己的情况开始进行“毛孔收缩”实验。功夫不负有心人，只一个月我的毛孔就明显缩小了，我依然不上粉底和彩妆，T区也不再油腻。
所以把我的心得告诉一直在寻寻觅觅“缩小毛孔”的JM们，一起来分享我的喜悦！
日护理：
准备工作：
1、准备好一条干净的毛巾，打湿后装入保鲜袋放入冰箱待用
2、水水、乳液放冰箱里冷藏。
小编推荐：让我们想想婴儿的皮肤，记得我们降生到这个世界之际，都有娇嫩细致的皮肤呢。随着岁月流逝，脸上的毛孔日见粗大，详情请看-丝般肌肤毛孔看不见
第一步：洗脸——收缩毛孔洗脸是很重要的，油MM早晚都用洗面奶，干MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合MM早上T区用洗面奶，晚上全脸用。当然也可以根据各自的情况自己决定。
洗脸一定要洗干净不能马虎，特别是T区要上下运动仔细洗，脸颊五指张开轻轻向上打圈。水温40度，比手温稍高即可，用手捧水向脸上泼，一定要将洗面奶洗干净。热水洗过后，再用冷水泼脸20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。
第二步：用冷毛巾敷脸——取出冰箱里的毛巾敷在脸上，油MM敷全脸，混合MM敷T区就行了，干MM晚上敷一次。大概一二分钟即可。
第三步：拍水水——取出冰箱里的水水最好用平衡水，倒适量于手心，先拍T区再拍全脸，直到全部吸收。之后可以擦眼霜。
第四步：擦乳液——取出冰箱里的乳液，取适量均匀擦在全脸。
第五步：擦收缩毛孔精华素——重点是T区，控油效果很好，我很喜欢。
周护理：
准备工作：把湿毛巾放在保鲜袋中放入微波炉里加热待用。
第一步：洗脸——水温40度，方法同上，只是不要用冷水泼。
第二步：去角质——适量涂于脸上，在脸上打圈，一会就有死皮裉下。建议油MM每星期一次，混合MM一周做全脸，一周做T区。也可根据自己的情况。我用去角质者喱，效果不错，不仅可以去死皮，还可去黑头、粉刺，我的小红痘痘一个星期就全消了，那个爽啊！
第三步：用热毛巾敷脸——用热毛巾敷全脸，约三分钟。
第四步：按摩——我用的是很好闻的草莓按摩膏，味道很好。在额、双颊、鼻子、下颌各取指甲大小的量，额头从右至左打圈，脸颊向上打圈，鼻子上下运动，下颌从中间向耳边打圈。大约十五分钟就有一粒粒的异物被按摩出来，就是黑头和角栓，你就会更有信心按摩下去了。根据情况大约三十至四十分钟即可。然后用洗面奶洗干净。
第五步：面膜——我用的是收缩毛孔的净化面膜，除眼周、嘴唇均匀涂在脸上，十五分钟后由上至下揭下。揭不干净的用化妆棉沾化妆水擦干净，就可进行平时的基础护肤了。
3. 夏天时毛孔粗大的油性皮肤要怎么护理
1、柠檬汁洗脸，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生(但注意不可太浓，更不能将柠檬汁直接涂抹在脸上)。
2、认真做好每日的卸妆和清洁工作，定期祛除面部角质。清洁时，可先用卸妆乳或是卸妆油倒入掌心，不需和水，点在面上，轻轻推至全脸；再用洗面奶清洗一次，这样能排除油脂及污垢，连毛孔深处都得以干净清爽，达到彻底洁净的效果。
3、紧急冰敷——用化妆棉蘸湿冰过的化妆水，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。
4、每周做一到两次具有深层清洁和紧肤效果的面膜敷面，一方面可以吸收多余油脂，另一方面还可收敛毛孔。不过，一定要注意面膜的使用频率及使用方法。
4. 养生堂天然维生素E
用采乐的好了,我以前也是因为用了很多祛痘产品,搞得皮肤有好多痘痕的,后来吃了采乐的维E,慢慢地真的就消掉了,到现在就一点都看不出来了,养生堂是后来才出来的,当时还没有呢,我现在也在吃养生堂的,不过感觉没有采乐来的有效果的,所以建议你还是吃采乐的吧,不过我现在吃这个也只是为了补充营养,所以也没事继续吃,毕竟希望它功能不一样了啊.
5. 养生堂维生素E涂脸后几分钟后洗掉，一般一周几次，多长时间对淡班有效
维生素E一般内服跟外用同时使用。
涂抹脸部的话，最好少抹些，晚上涂，第二天早上洗掉即可。
一般要坚持一个月才能有明显的效果。
建议最好自己服用含有天然的维生素E食物，例如：坚果类，黑芝麻、核桃、花生、豆类
6. 自己怎么做皮肤清洁 你需要做好这4步
第一步 洁面
洗面奶只能用作皮肤表面的清洁工作，如果要做到深层清洁的话，一定要选择弱酸性的洗面。因为我们的皮肤平时常常会受到外部的刺激，因此表面显得很脆弱。
为了让肌肤不那么敏感，所以要选择一些弱碱性的洗面奶，这样不仅能够预防敏感肌肤，还能够很好的做好清洁工作。
第二步 蒸面
除了洗脸之外，蒸面也是一种很好的深层洁净的方法。蒸面的方法很简单，就是把水烧开，然后在倒入容器中，接着将自己的脸凑在容器的上方，让开水的水蒸气蒸一些脸。
这样可以将紧闭的毛孔都舒展开，让它顺畅的呼吸，然后将里面的脏东西都排出来，但是在蒸面之后，一定要做好收缩毛孔的准备。
第三步 去角质
去角质也是一种深层洁净的方法，但是不能常常使用，而且一定要选择一些温和的去角质的产品，不然的话反而适得其反。
有些磨砂膏或者是去死皮产品能够让脸上废弃的角质快速的脱离面部，同时还可以放松面部的肌肉，改善血液循环。不仅起到了深层洁净的作用，还能够体谅肤色。
要根据自己的肤质定期清理表皮层。
加速代谢表皮枯死的细胞屑，并去除毛孔的油脂及污垢，就是我们常说的去角质层。通常，油性皮肤的人需要每周做1~3次，中、干性皮肤的人则需每二周1-2次即可。
有红血丝、易敏感、角质层较薄肌肤的可以选择三个月左右一次。
第四步 补水
深层洁净的时候一定要做好补水保湿的工作。因为一旦细胞缺水，那后果也是不堪设想的，很可能会引起长皱纹等一系列肌肤老化的问题。
在洁净之后，一定要及时的补水，让流失掉的水分都快速的回来，这样才可以平衡面部的水由，进而塑造更健康、更好的肌肤。
作为密集、快速修复型的保养，许多爱美的人们对面膜有着强烈的依赖感，这份“神奇之物”，能让“奄奄一息”的肌肤瞬间变得“充盈饱满”。
7. 皮肤粗糙怎么办养生堂
您应该是油性皮肤吧。建议您保持脸部的清洁，也可以使用一些水油平衡的护肤水之类的护肤品。另外平时饮食也要注意些，尽量清淡，还有少吃一些花生瓜子类的零食。
8. 晚上涂擦养生堂天然维生素E后,多长时间洗掉油用什么洗呢 我不是油性皮肤。会堵塞毛孔吗
你涂抹的应该是药店买的天然维生素E的胶囊，它的成分就含有油份，涂抹在脸部肯定会有厚重、堵塞的感觉。你涂抹维生素E应该是为了抗氧化、淡化脸部色斑、柔白肌肤的效果。涂抹维E确实可以使皮肤吸收少量的维E,它所含的油份也可以是皮肤得到短时间的保湿。但是时间不宜过长，几分钟就可以。否则堵塞的毛孔不能正常呼吸，可能还会出现不好负面效果。再者，清洁一定要彻底，不然残留的油份，会长时间的堵塞毛孔，形成油包、痤疮等。建议用法国药妆品牌Avene雅漾修护洁面乳，它所就要的深层洁面和免水洗功能，能够彻底清洁油份，免洗配方，减少生活用水对肌肤的刺激，是睡前护理更完美。
外用维e更简单、有效的方法：直销产品完美维e口喷，其主要成分就是最易吸收的天然维E，涂于脸部，更易吸收，不含油份更安全、有效。
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9. 咋样治油性皮肤
看看这个能否帮你：
皮肤总是油，说明您是油性皮肤。如果不在根本上控油，恐怕用任何方式都很难让你的脸看起来清爽。
夏季油性皮肤de保养
虽由于遗传和性激素的原因，一些人的皮肤皮脂分泌较多,毛孔粗大,易生痤疮及粉刺,这种皮肤就是油性皮肤。油性皮肤的保养不是一件简单的事，但是油性皮肤也有优点：不敏感，并且能够长期保持"年轻"。随着年龄的增长，油脂的分泌也会逐渐减少，有些人甚至会转变成为中性皮肤。
每天早晚彻底地清洁皮肤是油性皮肤护理的重点内容。虽然化妆品无法改变造成油脂分泌过多的雄激素分泌，但是选用化妆品能够减少油脂的，缩小毛孔，从而减少粉刺发生的机会。 每天早上先用40度左右的温水湿润面部，然后使用易溶于水的洁肤品，如：洗面奶、香皂等彻底的清除皮肤表面的油脂和污垢，必要的时候可以使用脸刷，接着用冷水再洗一遍使面部血管收缩,减少皮脂的分泌。洗脸后,用收敛性化妆水整肤,使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩,最后涂上适合中性皮肤使用的日霜。
为了更为彻底地清除皮肤表面的油脂、死细胞和毛孔当中的污垢，每周还要使用中性的磨面膏对皮肤进行1～2次深层清洁，磨面要在早上进行，磨面之后一定记得涂上有湿润作用的日霜，如果阳光很强，还要使用防晒霜。
晚上按照和早上相同的步骤清洁面部,也可以换用含有酒精成分的洗面液，这样会使皮肤有清新的感觉，最后涂上适合油性皮肤的晚霜，晚霜不要涂得太多，尽可能少用，如果你还没到25岁，就不要使用有渗透作用的护肤品，只在眼睛周围和颈部用润肤品就足够了。
油性皮肤一般需要每天洗脸3次,所以除了早晚之外，中午也应当对面部进行清洁，方法可以参照早上的护理方法，只是不要进行磨面。每周还可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面,每周1～2次。油性皮肤在使用化妆品方面,宜少不宜多，特别是油性化妆品,以使皮肤更加油腻的和毛孔的堵塞,最好选用含水分较多、有湿润作用的化妆品。
在饮食方面要避免吃油腻及辛辣食物,尽量戒除烟酒，多吃水果、蔬菜。