生养生瘦瘦包怎么用

① 曲乐美瘦瘦包大小包使用方法

前15天早上用红色小包（开穴包），晚上用黄色大包（瘦瘦包）。
第16天开始早晚用黄色大包。每一盒用足30天，月经期不能用（一定要等完全干净后才
能使用）忌：绿豆，白萝卜，辣椒不能吃。酒，茶，咖啡，饮料不要喝。

早上：最佳敷包时间5点~7点之间，起床后先上厕所，然后称体重，可以无限量喝水
500~800毫升。喝完水后隔
15分钟后敷小包红色开穴包30分钟。
敷完之后半小时以上可以吃
早餐。每天的早餐9点前吃完。
注意：吃早餐一定要干湿分开，饺子，面条，包子，鸡蛋都可以吃，只有吃两个水煮蛋才

能喝牛奶豆浆或者水，
吃其他早餐不能喝液体，
比如吃面条只能吃面条不能喝汤，
吃包子只能
吃包子不能喝豆浆牛奶或者水，
因为其他的食物遇到水会发大把胃撑大。
吃完早餐后隔一个小
时才能喝水。每小时的量不超过100毫升，渴的时候就喝一口，不要一次喝完，喝太快容易排
尿，把药排到体外。
中午：午餐前一个小时不要喝水。午餐的量是半碗饭加半碗菜，把菜夹到碗里。吃饭的时

候不要喝水和汤。饭后一个小时可以喝水。每小时不超过
100毫升。下午3点~3点半吃猕猴桃
或者火龙果或黄瓜。下午吃个水果，晚歺不会觉得太饿，瘦下来之后气色气血会更好。
晚餐：最佳敷包时间7点~9点之间

② 敷好养生瘦瘦包以后,药包需要等冷了才放进密封袋里，温度是要控制在那个档上好

药包需要马上放到密封袋里，防止药效挥发

③ 养森瘦瘦包的使用方法有哪些

养森瘦瘦包的简单使用方法：

1、拿到产品后了保证您的使用，请先用手机扫盒子上彩色手维码进行验证。

2、打开盒子，将Y．AO包放入腰带里，腰带直接贴肚皮进行热敷。

3、腰带蓝色灯为保温，绿色灯为加热，根据自己体温舒适感调整。

4、热敷的时候 躺着，座着看电视玩手机都不影响。自己调整舒适位置。

5、每天敷包早晚两次，每次20－30分钟，早上5点到9点；晚上7点到11点。

6、早晚称体重，进行体重记录。

注意：时间不是越长越好，温度也不是越热越好，有温度就可以。

④ 养森瘦瘦包使用方法是什么

养森瘦瘦包使用方法：

1、早上5-7点是大肠经开启时间，在此时间段使用套盒中附送的小开穴包效果最佳。

将开穴药包放入红外线温控腰带内侧的网带中，接通电源调至速热档，约五分钟后将药包翻面，温度以体感能接受的适宜温度为准，感觉过热时可以将温控开关调至睡眠档。热敷半小时后取下，待药包自然冷却后放回自封袋内保存。

2、敷药包半小时后吃早餐，全天控制喝水量，不渴不喝，渴了慢慢小口喝。

3、使用养森瘦瘦塑身套瘦瘦包的时候晚上7-9点使用大药包，方法同开穴包，热敷半小时。

4、不控制饮食种类，尽量配合推荐食谱以达到最佳使用效果。着重控制晚餐，晚上7点之后尽量不要进食。

使用养森瘦瘦包的注意事项：

减肥期间，我们要定时定量，干湿分开的饮食！

什么叫定时？就是一日三餐要有规律比如早餐8点左右，中餐在12点左右，晚餐在6点左右。

什么叫干湿分开？

就是我们在搭配饮食的时候，吃的时候吃的干点，尽量不喝汤，不吃汤汤水水的食物。

晚7点以后不再进食，不再喝水！

早餐推荐：

1、7个小笼包或7个肉饺或者2个大肉包。

2、2个水煮鸡蛋＋酸奶。

⑤ 瘦瘦包使用方法 瘦瘦包怎么用

1、瘦瘦包的正确用法是每天早上5至7点，晚上8到9点使用，每次热敷20到30分钟。

2、使用前喝一杯水30毫升左右，前十天，每天早上5点至7点敷小包半小时。

3、晚上9点至11点敷大包半小时。 洗澡后使用，不要先敷药包，刚用完药包神阙穴是打开的，洗澡寒湿会进去身体，加重寒湿体质。

4、第11天早晚都要用大包，加起来总共用30天，来例假不用，敷药包时药包位置对准肚脐，每个人对热度的感觉不一样，不放药包的地方有时候会觉得有点烫，那样就垫上点毛巾，药包拆开后有效期只有两个月，请在两个月内使用掉。

⑥ 瘦瘦包是男、女都可以用吗

瘦瘦包是男女都可以用的，但是呢，一般女性用的比较剧多用了之后呢腹部感觉很暖和，通过。干湿分离的方法，让你少吃，还有一个聊始终要配合食疗，要不然效果不好。

⑦ 瘦瘦包的原理

瘦瘦包主要是由一些中草药组成，通过一定的温度把药的作用渗透于皮下脂肪，能够消除身体多余的脂肪，调节内分泌失调，从而达到减肥的效果，需要注意的是，在使用瘦瘦包期间，应该遵嘱医生的指导。

瘦瘦包是帮助身体瘦身的，至于效果如何要根据个人体质来判断，一般来说，使用瘦瘦包期间，还需要按照食谱，平时注意饮用，最重要的是，要坚持使用。瘦瘦包只能减肥肉、减赘肉、减脂肪，对于肌肉是没有办法减掉的。

如果你是肌肉型的身材，使用瘦瘦包可能不管用，在使用之前，要先确定自己属于什么体制，可以根据专业人士的执导和建议使用瘦瘦包。现在市面上有很多减肥产品，大部分都是通过饭量控制、排尿来减轻体重，对健康很不利，而瘦瘦包是根据脂肪积累的原理来溶解脂肪，减轻体重，没有太大的危害性。

其实想要一个纤细的身材，最好的办法就是通过运动的方式瘦身，这种方法是最健康的，当然还要控制饮食，不可吃太多油腻食品，平时吃些清淡的食物最好。