酷暑到哪里养生最好

『壹』 夏天哪些地方适合避暑包吃包住经济实惠

江西省宜春市靖安县中源乡三坪村
吃农家饭、住农家屋、品农家味、享农家乐
炎夏日何处去，白云深处有人家，“江西5A级乡村” “天然氧吧”“避暑胜地”，CCTV1《北纬30度中国行》、CCTV2《消费主张》及江西卫视《新闻夜航》相继走进三坪度假村，被央视誉名为《快乐候鸟村》，是赣西北靖安、奉新、修水三县交界区域，距南昌约100公里，据昌铜高速奉新县上富镇互通21公里，属鄱阳湖水系北潦河源头，省道S223穿境而过，东临靖安十景之一绣谷飞云“白云峰”，南界奉新千年阴阳古温泉“九仙汤”，西接修水明末商贾往来“古钞关谥口”，北靠赣北九岭山脉最高峰“九岭尖”。长约3公里，宽约1.5公里，地形呈南北走势，夏季南风清新通透，同期气温比周边区域低1-3℃，比南昌低6-10℃，是夏季避暑、旅游、农家乐、户外行等一体的梦想胜地。
三坪度假村避暑吃住基本比较统一，但各山庄会因配套设施状况略有不同，下列标准仅供参考，避暑分两种，农宿（大型公共卫生间）与标间双人间（独立卫生间），价格农宿约1200元/每人/每月，：标间约1500元/每人/每月，短期60元-100元/每人/每天，均含吃住，吃为一早两正餐，
交通线路：
1. 南昌生米大桥→昌铜高速→奉新县上富镇互通出口→省道S223→三坪村→中源乡
2. 南昌G320→大城（高安）S222→奉新县S308→上富镇S223→三坪村→中源乡
3. 南昌→靖安县S222→靖安县高湖镇→罗湾乡→中源乡→三坪村
4. 大广高速（宜丰天宝互通）→昌铜高速→奉新上富镇互通→省道S223→三坪村→中源乡
5. 大广高速（修水县互通）→修水黄港镇→寺下（中源）→省道S223→三坪村

『贰』 暑期高温来袭，全家避暑圣地有哪些

避暑圣地有贵阳市和六盘水市，而且六盘水有“凉都”之称，个人建议还是去贵阳市比较好，因为六盘水你会发现很冷，一不小心还会感冒，走在大街上，会看到很多穿小棉袄的外国人。所以最好是选择去贵阳市。

青岩古镇，贵州四大古镇之一，位于贵阳市南郊，建于明洪武十年（1378年），原为军事要塞。古镇内设计精巧、工艺精湛的明清古建筑交错密布，寺庙、楼阁画栋雕梁、飞角重檐相间。镇人文荟萃，有历史名人周渔璜、清末状元赵以炯（贵州历史上第一个文状元）。镇内有近代史上震惊中外的青岩教案遗址、赵状元府第、平刚先生故居、红军长征作战指挥部等历史文物。周恩来的父亲、邓颖超的母亲、李克农等革命前辈及其家属均在青岩秘密居住过。青岩古镇还是抗战期间浙江大学的西迁办学点之一。

贵州贵阳不但可以避暑，还有很多的美食和景点，如果选择贵阳避暑，一定不会辜负这次的旅行，给你们留下美好的回忆。

『叁』 夏天避暑去哪里这个地方怎么样

在中国最适合避暑的地方有：九寨沟、长白山景区、历山景区、北戴河、鸡公山、莫干山、

呼伦贝尔。

1、九寨沟：

这里不光四季风景如画，夏天的气候也是非常适宜，夏季平均气温在20°C左右，所以夏天去

这边的话除了短袖还要备一件长袖或外套。九寨沟掩倒映在苍翠欲滴的浓阴之中，五色的海

子，流水梳理着翠绿的树枝与水草，银帘般的瀑布抒发四季中最为九寨沟恣意的激情，温柔

的风吹拂经幡，吹拂树梢，吹拂你流水一样自由的心绪。

7、呼伦贝尔：

这里有蓝天、白云、羊群，还有悠扬的马头琴声和安谧的边陲小镇，在让人难以割舍草原

上，在最美的夏天里体验经典草原风情。

『肆』 中国最适合养生的城市排名

上图显示长春、秦皇岛和惠州位列前三，城市适宜健康指数分别为2.56、2.39和2.36。这三个城市的共同特点是气候宜人，环境优美，城市幸福指数大，房价适中;然而，北方、上海、广州和深圳等一线城市的排名相对较低，而北京的健康指数为0.36，排在最后。
城市养生指数前30位:南北方城市二分天下
根据该报告，健康指数排名前十的城市是长春、秦皇岛、惠州、海口、大连、青岛、桂林、昆明、北海和成都。根据统计清单，北方50%的城市和南方50%的城市平分秋色。
该报告计算了广州、深圳、惠州、珠海和东莞的健康指数，并将其列为经济最发达的广东省。惠州以2.36的健康指数被评为2013年中国十大“养生”城市之一，成为广东省最“养生”的城市。长春，一个北方城市，被选为中国最适合保持健康的城市，最幸福和最宜居的城市。
附:“2013中国十大养生城市”简介
长春
【养生指数】:2.56
长春就像镶嵌在中国东北平原腹地的一颗明珠，在不到200年的现代城市历史发展变化中，以其青春和美丽跻身中国最大城市之列。
这里的绿化在亚洲大城市中排名第一，夏季绿树成荫，气候凉爽。这是一个理想的避暑胜地，冬天银装素裹，北部有美丽的树木和树枝。长春无疑是中国东北地区最健康的城市，拥有自然美景和不断改善的环境。被称为“北方春城”的长春连续四年被评为“最快乐城市”。
2、秦皇岛
【养生指数】:2.39
秦皇岛，以中国第一个皇帝秦始皇命名，公元前215年曾来此游览，并派人下海寻仙，是中国唯一以皇帝的荣誉命名的城市。
这里气候温和，春季少雨少干，夏季温暖无热，秋季凉爽晴朗，冬季漫长寒冷。
秦皇岛是中国第二批低碳试点城市，被誉为“悠闲的天堂”。
3、惠州
【养生指数】:2.36
惠州位于东江岸边，毗邻深圳，北接罗浮山，南接大亚湾，东临东江，西接碧玉，素有“粤东门户”之称，在古代更被称为“半城半湖”。这是一个亚热带季风气候区，雨量充沛，阳光充足，气候温和。年降水量2200毫米，年平均气温22度，土地一年四季都是绿色和生机勃勃的。惠州旅游资源丰富，集山、河、湖、海、泉、瀑、林、溪、岛于一体，自然景观和人文景观融为一体;惠州是向香港供应优质蔬菜和猪只的主要生产基地。
2013年，惠州第四次被评为“中国最幸福城市”，2013年排名第三。与此同时，他被评为“2013年中国十大宜居城市”，分别名列第四和第五?“2013年中国空气质量十大城市”。
4、海口
【养生指数】:2.34
海口市位于热带海滨，拥有丰富的热带资源和于海滨的自然特色。海口面朝大海，四季如春。就环境指数、空气质量指数和温度舒适度指数而言，它是中国最宜居的城市之一。
海口被誉为十大城市之一、国家环保模范城市、国家卫生城市、中国优秀旅游城市、国家园林城市和国家历史名城。
5、大连
【养生指数】:2.27
作为通往中国足球之都和服装之都北京和天津的门户，大连面对着辽阔的太平洋，风景秀丽。蓝天、碧海、白沙和黑礁是大自然赐予这座城市的最美丽的名片。2007年，他被授予“真正美丽:一座值得向世界介绍的中国著名城市”的称号。
大连是中国北方的一颗明珠，三面环海，四季分明，气候宜人。这里有一些历史变迁、异国情调和浪漫情怀，所以你不需要刻意去寻找它们。在这里，你可以轻松享受一切，因此它被认为是中国东北最幸福的城市之一和最宜居的幸福城市。
6、青岛
【养生指数】:2.25
整个青岛四面环山，风景优美，气候宜人，城市依山而建，城市建筑独具特色:碧海、蓝天、红墙、绿树交织成美丽的港湾风格;小浪、驳船和沙滩构成了迷人的岛屿景观。这里气候温和，属于温带季风气候，年平均气温12.2度。
漫长的海岸线，灿烂的阳光和蓝天，迷人的樱花和郁郁葱葱的法国梧桐，童话中的小房子和优雅的八大关——构成了青岛的浪漫。
7、桂林
【养生指数】:2.14
“桂林的风景是世界上最好的”，上帝慷慨地宠爱桂林，给它一个诗情画意的风景。热量丰富，年平均气温18.8，雨量充沛，适宜种植蔬菜和粮食。
桂林人对灵山秀水的滋养心满意足，无忧无虑。桂林自然平和，淡泊名利，没有什么品位;山川碧绿，小镇悠闲的日子依旧。漫步桂林街头，眼睛永远是最幸福的。俗话说，“宁做桂林人，不做神仙。”不朽是好的，但是没有烟火。桂林是烟火的仙境，也是养生的胜地。
8、昆明
【养生指数】:2.13
昆明位于云贵高原中部，市中心海拔1891米。滇池在南部，三面环山。日照长，霜冻期短，年平均气温15摄氏度。这里气候温和，夏天不热，冬天不冷，四季如春，气候宜人，是著名的“春城”。
因此，以前的诗把它的特点描述为:昆明腊月可以没有毛，三伏时棉汗不流，梅花满冬香，柳叶浓新年。从每年的12月到明年的3月，一群群红嘴鸥逃离北方水域的寒风，从远处飞来，在昆明定居。昆明是als
北海位于广西最南端，北部湾东北岸，地处亚热带，阳光充足，雨量充沛，植被丰富。花很多，树叶一年到头都是绿色的，水果一年到头都是芳香的。自然环境得到了很好的保护。沿着大陆和岛屿有许多天然海滩。海水温暖、干净、清澈，海浪柔软如地毯。水质为国家一级标准。北海的空气清新度是全国最高的，在全国城市中处于领先地位。
北海是中国南海岸一座美丽的花园城市，道路宽阔笔直，绿树成荫，碧海蓝天，阳光明媚，沙滩洁白，城市建筑中西合璧，美丽的住宅区和独特的绿色广场。大自然的慷慨馈赠在这里描绘了一幅美丽的图画。城市居民简单友好，竹乡文化、客家文化和谭佳文化形成了鲜明的地方文化特色。
9、北海
【养生指数】:2.10
成都位于四川盆地西部，海拔500米，平原面积占36.4%，丘陵面积占30.4%，山区面积占33.2%。平原区西北高，东南低，平均坡度为0.3%。属于亚热带湿润季风气候，四季分明，夏季无酷暑，冬季无严寒。年平均气温16.7，有数千英里的荒野和美丽的云，有“天府之国”的美誉。成都历史悠久，文化底蕴深厚。
成都素有“天府之国”的美誉，富有、悠闲、快乐，自古以来就是人们喜爱的地方。成都是一个悠闲的城市，生活节奏缓慢，喜欢泡茶馆、打麻将和吃火锅.似乎只有时间会在喧嚣中为你停留，让疲惫的身心能呼吸一点。知足常乐，成都人的热情和宽容使这里的人们的幸福与日俱增。