㈠ 养生有方
减肥果不太了解。但你要减肥的话，吃黄瓜减肥最有效，喝酸奶并吃苹果代替一日三餐可减肥。扎针灸也行。这还有个民间药方可以试试，减肥:干荷叶*干冬瓜皮*按1:2配好,每日用一两泡一斤左右热水喝,有去厚腻刮油手之功效,忌肥肉.
㈡ 养生有方︱午时养心，怎么睡才健康
午时（11:00-13:00）是心经气血最旺的时候，心经当令。午时和子时是一天之中、一昼夜之中天地阴阳的一个转换点，人体在天地阴阳转换的时候就要休息一下，让我们人体顺应天地的气机变化，所以古人把睡子午觉，叫做“盗天地之生机”，这个是很高明的养生智慧。中医一直推崇睡好“子午觉”，奉为“养生的法宝”。
日中，又名日正、中午等：（北京时间11时至13时）。烈日当头。这「烈」，使人想到了人类「得力助手之一」的马。红鬃烈马是良驹，但它的性子就像午时的太阳一样火烈。马与午时相联系，就有了「午马」。午时经络：心经气血流注于心经，「手少阴心经」是人一天中精力最充沛的时候。心推动血液运行，养神、养气、养筋。
手少阴心经，简称心经，十二正经之一，与手太阳小肠经相表里。左右各9个腧穴，共18个。心经的功能★ 治疗各种心脏原发的疾病；
★ 治疗情志方面的疾病，比如神经错乱、抑郁症等；
★ 调治手掌心老是发热，手掌出汗等。
心经不通的症状《黄帝内经》中说，当心经异常时，反映到人体的外部症状包括：心胸烦闷、疼痛、咽干、口渴、眼睛发黄、胁痛、手臂一面靠小指侧那条线疼痛或麻木、手心热等。虚症：胸闷、脸发红、四肢沉重、易疲倦、气血不良、胸痛、心悸亢奋、语言障碍等。实症：呼吸不畅血液循环不良引起的头痛、口干口苦、掌心发热等。
神门穴：安神助眠神门穴是心经上的重要穴位之一，是心经之气出入的门户，可以补充心脏的原动力，因此它就成为保养心脏系统的重要穴位，经常刺激这个穴位，可以防治胸痛、便秘、焦躁、心悸、失眠、食欲不振等多种疾病。
神门穴的位置在手腕的横线上，弯曲小拇指，牵动手腕上的肌腱，肌腱靠里就是神门穴的位置。午时养生之道宜：适度午睡养心午时心经最旺。午时是心经当令的时间，此时不宜做剧烈运动，午时一阴生，动养阳，静养阴，所以此时宜静养，可以静卧闭目养神或小睡一会儿，对于养心大有好处，可使下午乃至晚上精力充沛。
忌：剧烈运动中午不宜剧烈运动，以免造成血脉运行紊乱，血不归经。此时是阳气之极，也是药之极，气升之极。违反此规律容易得中风及出血的病。如脑出血，流鼻血等。另外，高血压病人一定不能喝酒，不能生气，也不能用重力。午睡有技巧午时阴长阳消，午睡一刻值千金。明朝太医刘纯说：“饭后小憩，以养精神。”尤其在夏天，日长夜短，晚上往往又很闷热，使人难以入睡，以致睡眠时间不足，白天工作常常会感到头昏脑涨、精神不振，容易疲劳，午睡能起到调节作用。但午睡也要讲究方法，否则可能会适得其反。
★ 睡前不吃过饱过油腻★ 午饭后不可立即睡觉★ 起床后6小时再午睡★ 午睡后更疲劳者宜睡10-15分钟★ 不疲劳也该躺下休息★ 午睡最好在床上休息★ 睡后慢慢起来，适当活动
我们提倡午睡，但对于那些没有午睡习惯的人，顺其自然是最好的方式，强迫自己午睡，反而可能扰乱生物钟，导致疲劳和困倦。三种人午睡有危险★ 体重超过标准体重20%的人；
★ 血压很低的人；
★ 血液循环系统有严重障碍，特别是因脑血管疾病而经常头晕的人。
因为饭后午睡（特别是炎热的夏季）皮肤下的血管中血容量增多以促进散热，报餐后血液大量向消化器官流动，导致脑供血量的下降，有诱发脑梗塞的危险。睡好子午觉，防治冠心病
夏季高温虽然能使血管扩张，但同时也使人排汗多，血液就更容易粘稠，因此炎热天气依然要做好冠心病发作的预防。夏天午睡片刻，对心血管疾病患者而言更是护心法宝。瑞典学者对午睡和不午睡的人群进行了调查，在排除了其他因素后发现有午睡习惯的人，患冠心病的危险比无午睡习惯者减少了30%。心脑血管病人午睡有讲究宜采取以头高脚低侧卧睡姿：以减轻对心脏的压力，并防止打鼾，切勿坐着或伏案打盹，以免引起脑部缺血。
高血压、冠心病人睡前忌服降压药：因为人体在入睡后比睡前的血压下降20%，服降压药易使心、脑、肾等供血不足，促使血小板等凝血物质形成血栓，导致缺血性中风。
午睡以一小时左右为宜，起床前在心前区和胸部做5~10分钟自我按摩。下床后立即喝一杯白开水，以补充体内水分。
㈢ 养生有方减肥果 有什么副作用么它减肥原理是什么
我刚查到的~~~不要吃了~~
根据卫生部《关于立即停止生产销售“醋酸减肥胶囊”等32种食品的紧急通知》（卫发电[2006]12号）精神，严厉打击在食品中违禁添加药品的违法行为。嘉兴市卫生监督所迅速组织力量，成立四个监督检查小组在辖区范围内开展查处工作，查获卫生部禁止生产、销售的违禁添加药品——减肥果绿色瘦身胶囊21盒。
连日来，嘉兴市卫生监督所共检查大型食品商场（超市）及各类销售保健食品的药店、商店45家，查获了嘉兴市爱心大药房有限公司等4家单位销售的减肥果绿色瘦身胶囊21盒，生产日期分别为“20060102”、“20050902”、“20060102”，生产单位为“广州有方生物科技有限公司”，产品包装标识上标注‘卫生部保健食品批准文号“卫食健字（1999）第0899号”的保健食品标志图案及字样’的产品20盒和生产日期为“20051202”，生产单位为“广州腾达生物科技有限公司”，产品包装标注‘卫生部保健食品批准文号“卫食健进字（1998）第0263号”的图案及字样’的产品1盒，经嘉兴市卫生监督部门检查核对，确认上述减肥果绿色瘦身胶囊产品都未经卫生部批准，而是假冒伪造卫生部批准文号，均属禁止生产销售的减肥食品。
目前，嘉兴市卫生监督部门对上述减肥食品已封存控制，对4家销售上述减肥食品单位作进一步调查取证，对违法行为将依法严肃处理，同时希望保健食品经销单位合法经营，严格遵守《食品卫生法》、《保健食品管理办法》等法律法规的规定，严禁销售假冒伪劣食品和违禁添加药物的食品。
信息来源：卫生监督稽查大队
㈣ 有谁用过香港养生有方减肥果 怎么样副作用大吗 影响经期吗>
我好多同事用过，但都是生过孩子的，同事不让我们没生过孩子的吃，怕影响生育。
我7个同事吃了，其中1个瘦了20斤，现在也没胖，挺成功，但说吃了后 心脏有点不好
一个瘦了10斤，气色十分不好，停药后慢慢长回来，好了
其它都是当时瘦了两三斤，一停药就长回来了，
吃了，都有失眠，心荒，不想吃饭的感觉，
月经没有影响
㈤ 育女有方是什么意思
这个成语应该跟教子有方一个意思了
选自吴炽昌《客窗闲话》每个人都有自己的价值观，都有自己的行为准则和处世方法。可以说，价值观是一个人为人处事的基础，无时无刻不在左右着人们的一举一动。
孩子们也有价值观，只不过这里所谓的价值观在他们身上显得有些单纯和稚嫩，这就需要做父母的加以引导和强化。
很多父母已经认识到价值观对孩子未来发展的重要性，也有很多父母试图用自己的价值观引导孩子，以便让孩子在正确的道路上行进。但是，价值观是一个抽象的问题，不像教孩子如何穿衣、如何洗澡那样简单，它需要的是技巧，是持之以恒的耐心。
㈥ 程姥姥：养生有方你注意了吗，有效养生更重要
优质睡眠。我们一生中大概有一半的时间都是处于睡眠状态的，一般我们所讲的优良的作息习惯肯定是离不开一个良好的睡眠的，亲身经历过的小伙伴们会发现，经常晚睡熬夜的话，醒来总是会被疲惫、痘痘、黑眼圈、抵抗力低下等问题困扰。而且专家指出，大概晚上11点之后，就是我们身体的一个排毒时间了，这段时间应该是处于睡眠状态的，不然就会导致毒素无法排出，长期聚积在身体里边，对身体伤害很大，所以要想长寿早睡早起很重要！
㈦ 养生有方减肥果都是假冒的吗吃了有什么副作用吗
LL可以在网上直接查找吖,没必要在这问的,都是广告,没诚意
不过这东西我也不知道,所以帮不了LL咯~
㈧ 我想问下有种＜养生有方--减肥果＞他的减肥效果好吗，他是卫生部批准的吗，他的副作用大吗
请相信科学。非运动减肥的都不科学 ，尤其是减肥药，他的原理不外乎这四种1.可食填充剂，代替食物引起饱腹感，但本身无任何营养。相当于不吃东西。
2.腹泻药物 让你吃的东西来不及吸收就排出去，相当于不吃东西
3.神经干扰剂， 让你无食欲，不吃东西，相当于不吃东西
4.神经兴奋剂 你倒是吃了东西，但你会无来由的很兴奋，心跳很快，睡不着觉。副作用太大太大。
这些都是以损伤身体为代价的，你可以短期减肥，但你不可能一直不吃东西营养不良会死人的，
最好的就是运动减肥 身体健康，运动能力强，减肥也容易。
㈨ 壮年时期如何呵护人体
男性24岁到48岁，女性21岁到42岁，是人生的壮年时期，也是人生精力最充沛的时期。
青壮年期养生特别要注意劳逸适度、养生有方。青壮年时期是人生精力最旺盛、工作效率最高、最需要发挥才能的时期，尤其是中年时期，业务和家务、责任和压力、老人的照顾、孩子的教育，各种矛盾、问题往往使他们操劳过度、休息过少，日积月累，必然导致体质下降、健康恶化。生活节奏太紧张，便为各种疾病打开了方便之门。
在这个年龄阶段一定要会养生，以免疾病找上门来。不要以为自己年轻力壮就忽视养生，这个时候养生不但是为了现在不生病，也能为以后的健康和幸福打下坚实的基础。
饮食上要注意均衡，不要暴饮暴食，也不要为了应酬而忽视健康的饮食习惯，每餐只吃八成饱，不要吃得过饱。要粗细粮搭配、荤素搭配，多喝粥、多喝汤、多喝水。
还要注意休息，劳与逸要科学合理地调节好。劳有紧张的劳动和轻便的劳动，逸有积极的休息，也有绝对的休息，就是睡眠。千万不能忽视睡眠，这是人体保持充沛精力的重要条件。
养生有方，才能为自己的健康打下良好的基础，才能有充沛的精力投入事业，干出一番业绩。如果没有了健康，一切都是空谈。
㈩ 养生有方减肥果的成分和副作用
千万不要乱吃减肥药，一些说是天然的东西根据不同体质的人效果也不一样；最好的方式是慢慢的节食加运动减肥，减肥的时间比较长，慢慢减才有真正的效果，身体对体重有个记忆，如果体重能维持到6个月，身体就有了很强的记忆，不改变饮食或没有其他的大毛病的话，体重不会有大的改变，一定记住哦