① 求百岁养生功介绍
最近我也刚刚学习了百岁养生功,也练习一下,对身体的改善挺大。
百岁养生功共分了八部分。第一部分主要讲百岁养生的总的概括。
修炼《百岁养生功——周天养生术》的中心思想:通过有效方法把宇宙内能量汇集到自身,让这些能量为己所用。
《百岁养生功——周天养生术》的修炼境界:炼精化气、炼气化神、炼神还虚、炼虚合道。
《百岁养生功——周天养生术》修炼目的:强身健体、防病祛病、延年益寿。
《百岁养生功——周天养生术》修炼效果:强身健体、延年益寿、健康减肥、美容养颜、延缓衰老、降低血脂,很多常见慢性病:糖尿病、高血压、心脏病、脑血管疾病、男科疾病、妇科疾病、肿瘤等等人们所能想到的疾病都能得到很好的调理,有些疾病甚至可以达到不治而愈。
《百岁养生功——周天养生术》修炼时间节点:
★七日闭关修炼(封闭式学习)初级功夫:
闭关修炼1.5-3天打通任督二脉(吐纳术);
再需1-2天打通生命周天,这时就已具备开砖劈石、一指禅、二指禅的能力;
1天时间内学会《神农养生功》高级动功全部内容(大周天导引术),同时学会采气、固气;
剩余时间消化巩固所学内容。
★十日闭关修炼(封闭式学习)中级功夫:
5-7天打通中脉开启脉轮,五气朝元,醍醐灌顶,达到三花聚顶,如晚鸦来栖之状,此时头顶可具备一次打开两块以上大理石板、一指禅断开大理石板的能力;
1-2天学习《百岁养生功——周天养生术》高级动功全部内容(先天大周天导引术);
1天学习《百岁养生洗髓功》;
剩余时间学习深层次《金刚功》并消化巩固所学内容)。
★闭关三个月修炼(封闭式学习)高级功夫:
打通大周天,达到胎息状态,以后逐步修炼“炼虚合道”。
《百岁养生功——周天养生术》规训:维护社会正义、遵守国家法律法规、绝不做危害国家和社会的事情、绝不恃强凌弱、为非作歹。
其余七个部分,慢慢给大家说说。
② 求张广德和胃健脾功二为犀牛望月,舒筋壮骨功二为导后推背,八段锦一为五劳七伤往后瞧,MP3格式,谢谢!
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③ 怎么没有看到张广德养生疏肝利胆功的口令带
朋友:
你要的音乐,我已发送。不知您下载了没有?我会及时更新,请及时下载。
您对我的音乐如果满意,请在网络“我的知道”里点击“我的提问”一栏里点击“处理,会进入你提问的页面。在页面的最下方有“处理提问”的四种方式, 请点击下面回答中的“选为满意回答”按钮,表示对我工作的支持和鼓励。
最后,祝您及您的家人健康、快乐每一天!
④ 足跟痛5分钟预防与助疗法的作者简介
张广德,字飞宇,号鹤龄燕人,1932年2月出生于河北唐山,1959年毕业于北京体育学院(现北京体育大学)武术专业,后留校任教,之后又考入该校研究生部,是我国著名导引养生学家,新中国第一代武术研究生,中国武术八段,中华武林百杰,享受中华人民共和国国务院特殊津贴,曾任北京体育大学导引养生功研究室主任,中国高等教育学会导引养生学专业委员会理事长,中国导引养生功研究会会长,北京体育大学导引养生中心名誉主任,国家体育总局健身气功管理中心顾问。
⑤ 什么是导引养生术
正确叫法是导引养生功。
导引养生功是在武术的基础上创编而成的养生功法。
导引养生功的创编者张广德1955年考入北京体育学院(现北京体育大学)师从张文广学习武术,1974年患肺癌,不久又得了血液病,由于他具有过敏性体征,不能用药,加之前期患的高血压、心脏病、肝炎等,他的生命处于严重危机之中。
为此,他苦于钻研,终于于七十年代中期创编出具有明显医疗针对性的导引养生功。不仅治愈了自己的疾病,且普及到世界各地。
(5)张广德养生功治哪些病扩展阅读:
张教授以易学的哲理及祖国医学中的经络学说、阴阳五行学说和气血理论为指导,以强身健体、防治慢性疾病为目的,创编了导引养生功体系,于1992年获国家体育科学技术进步奖。
现在导引养生功已进入北京体育大学本科生和研究生课堂,成为北京体育大学特色课程。1996年被国家确定为首批全民健身计划推广项目,现已在全国各地和60多个国家和地区得到推广和普及。
参考资料来源:网络——导引养生功
⑥ 敦林气功对抗癌真的有效吗
是郭林。气功从原理上讲对身体功益莫大也。不用怀疑。气功原理是一样的。他可以调节全身,养护周身。但是要保证能够摆脱以前的致病环境因素,同时能够真正入功,平时不烧香临时抱佛脚这样不赞成,也有点对气功不公平。只能是救命稻草,尽力而为
⑦ 求张广德导引养生功的舒心平血功,益气养肺功,和胃健脾功,舒筋壮骨功,导引保健功,育真补元功mp3
⑧ 求张广德养生太极掌手型和步法详解
网上不是有吗?如果连视频都看不会,那就别学了,分不出好坏。武术内家太极拳中包含养生何必多此一举,真是吃饱了撑的。没师傅,那就看书结合着视频看。
现在出来的太极流派太多,吾等初学根本就感觉不出气脉运行,自然也分不出好坏。
周潜川在他的书中说世上流传的许多武术气脉根本就连不上。可见那个时代就那样了别说现在了
我推荐智能气功,当你能感受到气的运行之后再学习武术吧,我是这样打算的。智能气功是一部很好的导引术可以作为武道和丹道的筑基功修行。
周潜川(1908~1971)精通医、释、道、儒、武等诸家经典,功理功法精深广博,医理医法独树一帜,尤其在气功、大小导引、针灸、丹药、草药以及阴阳论、经络论、气化论等很多方面都有所发现、有所创新,而自成一家。他以一生的实践,得到学界和人民的高度评价。1985年卫生部中医局局长吕炳奎在一次讲话时曾说:周潜川是我国气功的一位代表人物。