为什么沿海地区人长寿

① 南方人为什么比北方人寿命长

南方人饮食清淡，北方饮食重口味。

《中国心血管病报告 2013》的数据显示：北方高血压患病率远高于南方，达30%以上。而2015年10月28日公布的“2015中国肥胖指数”也显示，相较南方，北方的胖人偏多，肥胖率达35%以上，其中河北、内蒙古、新疆位列全国前三。

上海东方医院心脏外科主任医师范慧敏介绍，像广西、广东、四川、海南这些长寿人口较多的地区，人们的饮食习惯注重滋补营养，讲究花色品种和烹饪方式，饮酒喜低度米酒，一般不酗酒。而且华南地区蔬菜、水果、海鱼和海藻类产品丰富，这些食物品种有利于健康长寿。

北方人的饮食向来重口味，喜欢高盐、高油的食物，觉得这样才够味儿，长此以往北方胖人比较多，而且北方冬天气候寒冷，人体周围血管倾向于长期收缩，容易诱发各类心脑血管疾病，所以北方心血管病相对高发。

范慧敏大夫建议，预防心脑血管疾病，北方人还真该学学南方人健康的饮食习惯，低盐、少油、多粗粮。

(1)为什么沿海地区人长寿扩展阅读：

虽然中国人的平均寿命较1990年增长了8.5岁，但存在很明显的地区差异。近三次全国人口普查资料显示，广西、广东、四川三个省份的百岁老人人数一直位居全国前三甲。

中国青年政治学院社会工作学院樊新民发表的《中国第六次人口普查长寿人口研究》，利用第六次人口普查资料，对比第五次人口普查，发现两次普查长寿人口的地区有两个特点：

沿海经济发达地区的长寿人口比西北一些省份长寿人口多;华南沿海地区的长寿老人比例两次普查都比较高，地理区位特点显著。通过对比南方人和北方人生活习惯等，会发现南方人比北方人长寿是有一定道理的。

② 为什么南方人比北方人长寿

个人认为南方人比北方人长寿有以下原因：

原因一：南方人比北方人矮，寿命长短与基因遗传密切相关，健康的生活环境也与寿命长短有关。但是，在同样的工作和生活环境中，一般来说，人越短，寿命越长，越年轻。这就是为什么中国南方人的平均预期寿命更长。

③ 滨海居民为什么长寿的多

自然环境对人体的健康和寿命的重大影响，已为人们所公认。其中许多事例说明，沿海地区的环境较有利于人体健康。目前世界上平均寿命最长的国家瑞典、冰岛、荷兰、挪威和日本，这些国家都是岛国或半岛国，都为海洋所包围。位于太平洋之中的岛国斐济，几十年来几乎没有发现癌症病例。罗马尼亚的多瑙河三角洲东临黑海，这里居民的平均寿命是该国最高的。居住在沿海地区的居民，由于大量吃用海产品，男性居民很少得癌瘤，冠心病、糖尿病的发病率也很低。为什么滨海环境对人类的健康比较有利呢？有人认为：1.滨海区面向海洋，海洋空气较内陆少受污染，空气成分较少含有有毒物质，而多含人体必需的微量元素，如碘、氯等阴离子，不仅能补充人体的生理需要，而且能杀菌。2.滨海区海产丰富、食物种类繁多，有利于调节人体的营养平衡。因此，在我国广泛流行的地方性甲状腺肿、克山病、龋齿等疾病，很少在滨海地区发生。3.滨海区气候一般较温和湿润，不像大陆性气候那样暴冷暴热。有利于人体的新陈代谢和细胞的保护。4.人们发现，一切癌症的发病率随年龄的增长而增加，这与人体中的必需元素随年龄的增长而下降，非必需元素随年龄的增长而累积的趋势有关。因此，若能满足人体对必需微量元素的需要，并控制非必需元素的累积，对人体健康大有好处。滨海区居民既食陆产品，又食海产品，生命必需元素的来源很充足。海洋是一切生物的故乡，在海水中，有毒元素的浓度很低，必需元素很容易得到，因此海洋性食物最有利于满足人体对必需元素的需要，而又最能降低非必需元素在人体内累积的速度。

④ 如皋被人称作为长寿之乡，为什么当地人寿命那么长

如皋被国际自然医学会评为世界六大长寿乡之一。据最新统计，如皋145.28万人中百岁老人高达270多人，其总数位居全国县（市）之首，此外，如皋市90岁以上的老人有4000多人，80岁以上的老人有40000多人。世界上闻名的长寿之乡不是在高寒地带，就是在偏僻的山区。而地处江海平原的如皋，不仅是我国沿海地带唯一的长寿之乡，也是处于工业相对发达地区的长寿之乡，这在国际上绝无仅有，其研究价值不言而喻，已引起国内外新闻传媒以及相关研究机构的广泛关注。

"长寿之乡"在中国的确定标准是：每10万人口中百岁老人达到3位。

⑤ 海南人为什么长寿

海南人为什么长寿,主要有两个因素 1.生活环境,海南的环境的确在全国来说是排在前面的,海南的经版济并不权好,特别是工业很少,所以,环境污染相对于其他省小很多,而且,他四面临海,空气特别新鲜,这是,中国其他省没法比的.还有,这里阳光很充足,不象阴沉的天气,让人抑郁. 2.海南人的生活方式,说得好听点就是生活很悠闲,难听点就是懒.男人常去喝老爸茶,爱穿拖鞋.他们还有很多特点,我就不一一列举了,总之,这些特点对养生有好处.

⑥ 为什么南方人比北方人长寿呢

中国长寿地图上，排在前十名的绝大部分是南部地区：海南、上海、广东、广西、福建、江苏、山东、浙江、河南、四川。除了平均寿命更长，南方沿江河流域如长江三角洲、珠江三角洲、东南沿海等有更多百岁老人。出现这种情况，有以下原因：

空气质量是影响健康的重要因素。南方不仅大多青山绿水、负氧离子浓度高，而且相较于北方，雾霾较轻，故更利于健康。

一项发表在《国家科学院学报》的研究报告称，空气污染使中国北方居民寿命平均缩短5.5年。

六、性格因素

一般而言，南方人特别是女性性格更温婉一些，北方人性格更暴烈一些。怒伤肝，气伤肺。性格亦是健康的重要因素。

不管是南方北方，个人的生活习惯、心态也是影响健康的重要因素。笑一笑，十年少，永远保持一颗童心，赛过灵丹妙药！

⑦ 哪个地方是百岁老人之村,他们长寿的原因是什么

广西巴马是世界长寿之乡之一！巴马是世界上一个能治病的地方；尤其对三高、糖尿病、呼吸道疾病等有特别明显的治疗作用。世界上最多百岁老人的地方（长寿之乡的标准）！
巴马瑶族自治县是中国广西壮族自治区河池市所辖的一个自治县,位于广西西北部，全县总面积1971平方公里，聚居着瑶、壮、汉等12个民族，总人口24.12万人。与百色、田阳、田东、平果、大化、东兰、凤山、凌云等市县毗邻。 巴马地势西北高，东南低，境内山多地少，素有“八山一水一分田”之称，土地对于当地农民显得万分珍贵和珍惜。1991年11月1日在日本东京召开的国际自然医学会第13次会议上，被命名为世界第五个长寿之乡，2003年11月，国际自然医学会授予巴马“世界长寿之乡”证书。2005年，巴马香猪通过国家地理标志产品保护。
目前，巴马在世界上知名度已经非常高了，在日本，就有6/1的人知道神奇的巴马！在中央电视台和辽宁卫视及各地卫视都有相关报道，我们在网络或谷歌上面也可以找到介绍巴马的相关视频。其实当地并没有做太多的宣传，主要是由居住在那里的候鸟人及游客亲身体会后口碑相传出去的，其中有个北京来的退休的老干部说：患有糖尿病，一直靠打胰岛素维持，在巴马住了40天左右就不需要再打了，听起来真是不可思议！
巴马为什么可以疗养、治病，究竟神奇在哪里呢？在巴马县就有3个国家4A级旅游景点（百魔洞、百鸟岩、水晶宫），先说一下那里的空气，巴马的空气就像是一个天然氧吧，我们都离不开氧，很多人病了都需要输氧，氧气不足就易导致烦闷、身体不适等问题，在普通的环境中，空气中的负养离子含量是几百个/cm3 ，世界卫生组织公布了一组数据，我们可以参考一下，空气中的负养离子含量达到1000-1500个/cm3 就被定为是清新空气了，而巴马的空气中的负氧离子含量达3.6万个/cm3 ，在百魔洞的天坑负氧离子含量高达9万个/cm3 ，是清新空气的20-50倍呢！人们呼吸到这种空气当然会感觉到舒适、精神，还能预防和治疗呼吸道疾病！
磁场，高磁场可以起到磁疗、磁化的作用，还可以提高人体免疫力；由于巴马所处的韦度非常的特别，那里磁场达到0.5GS，人们生活在一个天然的磁疗场所之中，而普通的城市只有0.2GS，像我们在钢铁水泥的高楼大厦中磁场几乎被屏蔽为零。
然后我们来说一下巴马的水，水是从百鸟洞流出的盘阳河水，巴马是属于喀斯特地貌，溶岩、溶洞特别多，而盘阳河的水就经过溶洞的五进五出，也就形成了一个天然过滤，水中的矿物质、微量元素、有益微生物含量极高，属于小分子团的六环水，（PH值为7.44） 呈弱碱性，因为现在我们的饮用水多被污染，多是弱酸性，食用弱碱性的水可以中和人体内的有毒酸性物质，所以这里的水也被称为“神仙水”，当地人都喜欢喝这种天然过滤的水，就连生病连喝三天水就好了；在去往百魔洞的路上，可以看到人们手上都提着水壶或拿着两个瓶子，现在那边很多人都在那里办了月卡，就是为了方便他们随时前去取水、吸氧及和当地的候鸟人交流养生经验。（通常的水是由10个以上的水分子组成的一个水分子团，叫做大分子团，如雨水、湖水、自来水、瓶装水、纯净水、蒸馏水。小分子团水5-8个小分子组成，在特殊的自然条件下形成。巴马独特的自然环境形成了小分子团水。小分子团水是高渗透力、高扩张力、高溶解力、高含氧量和弱碱性的活性水。小分子团水更容易进入细胞，能将更多水分和营养带入细胞，同时将废物和毒物更好的排除。小分子团水是弱碱性，能有效控制人体酸性化，更易清除引起疾病的自由基。 ）
巴马的阳光中含有80%远红外线，远红外线在医学上被称为“生命之光”现在医疗设备，医疗仪器都是有用到远红外线的。巴马年平均气温在20度左右，是我们生活最适宜的温度环境。还有巴马的食品，巴马的土地肥沃、富含很多微量元素及矿物质，加上其独特的阳光、空气、水、地磁、温度等，使种出来的农副产品都带上了长寿要素，成为独特的长寿食品，特别是巴马的火麻，火麻含有大量的不饱合脂肪酸，丰富的蛋白质，食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、祛病益寿之功效，且对老人便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效。
只要我们有时间去巴马走一趟，亲身感受一下那里的神奇，我相信一定会让您流连忘返！

⑧ 为什么说海南人寿命短如今又说海南人寿命长

随着各种制度的改革。海南是沿海城市。地理位置优越。旅游业发达。经济条件业越来越好。因此海南人的寿命也开始延长，根据全国第五次人口普查表明海南人的人均寿命。位于全国前茅。
那么是什么原因让海南人的越来越长寿呢，今天就让我来盘一盘让海南人长寿的密码。
第一、海南的生态环境
首先海南的生态环境非常好，海南还是没有污染的长寿岛。全国第三、第四次人口普查结果表明：海南人均寿命居全国之冠。1996年，海南人口的平均预期寿命是73.13岁，高于全国人口平均寿命3.13岁，是全国人口平均预期寿命最高的省份之一。专家们认为，海南人长寿的奥秘在于海南岛有一个美丽纯净的生态环境。 据国家环境状况资料表明，海南全省水环境质量保持良好状态，地下水呈一级良好状态，大部分地面水质符合国家二、三类标准，近海海域水质符合国家一类海水标准；大气环境优于国家一类标准。尽管海口市是海南人口最集中的城市，至今为止仍在全国37个重点城市评比中获环境质量第一名！
第二、海南的空气质量
海南空气是非常好的，森林覆盖率达50％以上，年平均温度23.8度。有人说海南人吸的不是空气是氧气，这一点也不过份。海南无污染，空气中含氧量相当高。空气质量好对于人体是非常有利的，如果空气质量不好会容易患上呼吸道疾病等。说到海南的空气质量让我想到有次我坐飞机回海南，旁边坐着一位老大爷，他和我交谈的时候说道：我这个鼻炎和风湿有很多年了，但是我每次一到海南身体就会舒服很多！
第三、海南人的饮食习惯
海南人生活习惯非常好，勤洗澡、爱喝茶、吃油腻饮食少，饮食清淡、食海产品多及户外时间长等因素。海南老人饮食较为清淡。海南常年气温比较高，所以饮食量不多，海南盛产大米和豆类、薯类、蔬菜类作物，多属“生态食品”，这些食物致病的隐患小，血管类病、慢性支气管炎、肺病少，这里几乎看不到半身不遂的人，也少见当地人肥胖。海南人喜欢喝茶，能及时补充热带气候消耗掉的水分，很好的保持了身体代谢平衡。
还有海南农村的农民，他们勤劳、朴实，过着与世无争的日子。还有专家提到来自火山的恩赐，由于火山喷发产生了很多玄武岩石，长期饮用玄武岩石地下过滤过的水，水质干净还含有很多矿物质，有利于身体健康。
第四 海南人的心态
海南人的生活节奏是比较慢的，人们比较随遇而安，过着与世无争的生活，性格温和，不爱发脾气，都很容易满足，不对自己施加太大的压力。只有拥有好的心态，你才能每天保持饱满的心情。心态好，运气就好。精神打起来，好运自然来。记住做任何事情一定要有积极的心态，一旦失去它，就跳出去，要学会调整心态, 有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己。心态的好坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些、大度些，相信“任何事情的发生必有利于我、”且“办法总比困难多”，也就没有流不出的水和搬不动的山，更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。人活的快乐，就必须要有一个好心态。海南人恰恰就具备了这样的良好心态。并且海南岛这里阳光很充足,不像阴沉的天气,让人抑郁。然后这一点往往在一些大城市是很难做到的。

⑨ 长寿地图上，排在前十的绝大部分是南方，南方人比北方人长寿的原因有哪些

1.饮食是一个非常重要影响身体健康的因素

北方的人比较喜欢吃重味道的荤菜和面食，如炸酱面、酱牛肉、酱猪肘子……北方人到了冬天，萝卜、大白菜吃的特多，但绿叶蔬菜吃的比较小;而南方人一年四季都有绿叶蔬菜吃，它有比较多的维生素，对人体有很好的抗氧化的作用，对身体健康特好，南方人吃的蔬菜和吃肉制作都比较清淡，比方说南方传统美食白切鸡就是原汁原味的主荤菜，它什么都不放，吃的时候用芝麻油、姜、香菜放小小的酱油或者盐点夹着吃。相对于北方，南方人的菜式就是以清淡为主。而高盐高油是到导致人体过多的摄入就会得心脑血管病、三脂高、糖尿病等。

⑩ 滨海居民为什么长寿的多

自然环境对人体的健康和寿命的重大影响，已为人们所公认。其中许多事例说明，沿海地区的环境较有利于人体健康。目前世界上平均寿命最长的国家瑞典、冰岛、荷兰、挪威和日本，这些国家都是岛国或半岛国，都为海洋所包围。位于太平洋之中的岛国斐济，几十年来几乎没有发现癌症病例。罗马尼亚的多瑙河三角洲东临黑海，这里居民的平均寿命是该国最高的。居住在沿海地区的居民，由于大量吃用海产品，当地居民很少得癌症，冠心病、糖尿病的发病率也很低。

为什么滨海环境对人类的健康比较有利呢？有人认为：①滨海区面向海洋，海洋空气较内陆少受污染，空气成分较少含有有毒物质，而多含人体必需的微量元素，如碘、氯等阴离子，不仅能补充人体的生理需要，而且能杀菌。②滨海区海产丰富、食物种类繁多，有利于调节人体的营养平衡。因此，在我国广泛流行的地方性甲状腺肿、克山病、龋齿等疾病，很少在滨海地区发生。③滨海区气候一般较温和湿润，不像大陆性气候那样暴冷暴热。有利于人体的新陈代谢和细胞的保护。④人们发现，一切癌症的发病率随年龄的增长而增加，这与人体中的必需元素随年龄的增长而下降，非必需元素随年龄的增长而累积的趋势有关。因此，若能满足人体对必需微量元素的需要，并控制非必需元素的累积，对人体健康大有好处。滨海区居民既食陆产品，又食海产品，生命必需元素的来源很充足。海洋是一切生物的故乡，在海水中，有毒元素的浓度很低，必需元素很容易得到。因此，海洋性食物最有利于满足人体对必需元素的需要，而又最能降低非必需元素在人体内累积的速度。