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德语养生怎么说

发布时间:2022-08-03 10:56:27

⑴ 祝他们身体健康用德语怎么说

写信的话,可以说Mit freundlichen Grüßen, 缩写mfg;要是想显得亲切,可以说Alles Gute!
在喝酒的时候祝贺的话,是Zum Wohl(对互相说)或auf jemands Wohl(两人在喝酒的时候,祝不在场的另外一个人)。

⑵ Abendessen是什么意思 《德语助手》德汉

Abendessen指的是晚餐,这是中性名词。
晚餐有多种意思,有人每天晚上吃的正餐笼统的讲叫做晚餐,健康晚餐很重要对我们的身体健康有一定的影响,健康晚餐有六项注意事项,晚餐早吃少易患结石,所以晚餐很重要。另有国外电影《Le Souper》在中文译为《晚餐》。还有希腊当代戏剧家卡巴奈利斯笔下的《晚餐》戏剧。
随着生活节奏加快,对于上班族来说,晚餐几乎成了一天的正餐。早餐要看“表”,午餐要看“活”,只有到了晚上才能真正放松下来稳坐在餐桌前,美美地大吃一顿。殊不知,这是极不符合养生之道的,医学研究表明,晚餐不当是引起多种疾病的“罪魁祸首”。
一些常见慢性疾患正是不良晚餐习惯长期作用的结果。那么,晚餐究竟应该怎样吃呢?
第一,晚餐要早吃。晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明,晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。在晚餐食物里,含有大量的钙质,在新陈代谢进程中,有一部分钙被小肠吸收利用,另一部分则滤过肾小球进入泌尿道排出体外,人的排钙高峰常在餐后4~5小时,若晚餐过晚,当排钙高峰期到来时人入睡,容易沉积下来形成小晶体,久而久之,逐渐扩大形成结石。
第二,晚餐要素吃。晚餐一定要偏素,以富含碳水化合物的食物为主,尤其应多摄入一些新鲜蔬菜,尽量减少过多的蛋白质、脂肪类食物的摄入。但在现实生活中,由于有相对充足的准备时间,所以大多数家庭晚餐非常丰盛,这样对健康不利。摄入蛋白质过多,人体吸收不了就会滞留于肠道中,会变质,产生氨、吲哚、硫化氨等有毒物质,刺激肠壁诱发癌症。若脂肪吃得太多,可使血脂升高。大量的临床医学研究证实,晚餐经常进食荤食的人比经常进食素食的人血脂一般要高3至4倍,而患高血脂、高血压的人如果晚餐经常进食荤食无异于火上浇油。
第三,晚餐要少吃。与早餐、中餐相比,晚餐宜少吃。一般要求晚餐所供给的热量以不超过全日膳食总热量的30%。晚餐经常摄入过多热量,可引起血胆固醇增高,过多的胆固醇堆积在血管壁上久而久之就会诱发动脉硬化和心脑血管疾病;晚餐过饱,血液中糖、氨基酸、脂肪酸的浓度就会增高,晚饭后人们的活动量往往较小,热量消耗少,上述物质便在胰岛素的作用下转变为脂肪,日久身体就会逐渐肥胖。一般来说,主食100克花卷、馒头或米饭加、稀饭或面条汤,副食50-100克肉禽类、100克鱼类、一些蔬菜作为一份晚餐,其热能、食量和营养成分即可满足正常人的需要。但是,晚餐要少,也不能太绝对,不能一概而论,对于那些上夜班的工人、“开夜车”的学生和做文字工作的人,不仅晚餐要吃得稍饱一点,也应适当加一点夜宵,晚餐后2小时喝一杯牛奶,吃几片饼干或者吃一个苹果,都可以填补饥腹,增加热能,保持精力。
第四,晚餐忌禁甜食。在晚餐中最好不要出现甜食,就算你再怎么爱吃甜食,为了我们的身体健康,我们应该尽量减少甜食的摄入。在夜晚进食甜食,会使白糖经消化分解为果糖与葡萄糖,人体被吸收后直接转化会脂肪。因为运动对的转化有抑制作用,所以为什么在运动之前进食甜食并不会长胖。而我们在晚餐进食甜食,根本就没有运动就进入睡眠,势必会导致发胖。
第五,宵夜忌常吃。健康专家指出,常吃消夜,对健康的危害更大,易引发胃癌。如果经常在夜间进餐,胃肠道得不到休息,其黏膜的修复也就不可能顺利进行。同时,夜间睡眠时,食物长时间停滞在胃中,会促进胃液大量分泌,对胃黏膜造成刺激,久而久之,容易导致胃黏膜糜烂、溃疡,抵抗力减弱,如果食物中含有致癌物质,例如油炸、烧烤、腊制食品,更易对胃黏膜造成不良影响,进而导致胃癌。故这种不良的饮食惯,当尽早克服。
此外,晚餐过饱可使胃鼓胀,对周围器官造成压迫,胃、肠、肝、胆、胰等器官在餐后的紧张工作会传送信息给大脑,引起大脑活跃,并扩散到大脑皮层其他部位,诱发失眠。
希望我能帮助你解疑释惑。

⑶ 德语的早安怎么说

Guten Morgen

释义:早安。

语法:意思是早上好,同“早”、“早上好”等。Guten是很好的意思,也是个形容词,Morgen类似英语的morning,即早晨的意思。一般用于清晨两人或多人,以各种方式相遇时说的问候语。一般情况下在早上相识的人相遇打招呼会比较热情,打招呼一般带有语气助词;但语气比较生硬、较严肃、认真,书面上用得较多。

例句:Guten Morgen!Danke, dass Sie das Wochenende mit uns verbracht haben.早上好!见到你真高兴,感谢你和我们共度这个周末。

(3)德语养生怎么说扩展阅读


对应词:Gute Nacht

释义:晚安。

语法:Gute也是个形容词,表示很好的,Nacht是夜晚的意思,类似英文的night,晚上向人问候礼貌用语或者晚上睡觉之前的温馨用语。

例句:Gute Nacht, meine lieben Kinder, sagte sie zu uns, als wir ihre Tür schlossen.“晚安,我亲爱的孩子们,”我们关上她的房门时她对我们说道。

⑷ 德语健康怎么说

Gesundheit
希望采纳。
你可以下载一个灵格斯翻译软件,基本语言都可以翻译。

⑸ “一日三餐”用德语怎么说

die Vollpension(供应一日三餐的)全膳宿
ein Zimmer mit Vollpension供应一日三餐的客房

不然的话,确切的确实不能用一个单词表示,就是
drei Mahlzeiten des Tags

⑹ 用德语怎么说

不管你们今后是否还在,但你们一直存在于我心中的德语翻译:Ob noch in der Zukunft bist, aber existierst immer in meinem Herzen

⑺ 请教德语问候病人的常用语。

glxqwdza 说的对

Gute Besserung, 是希望你快好起来。
感冒也可以这么说,这帮人把感冒也当个病

⑻ 德语,保健品怎么说

Gesundheitsprokte

⑼ 舒适用德语怎么说

angenehm或者bequem都可以

⑽ 晚安,午安,早上好 等日常德语怎么说,德语

Guten Tag 就是“你好”的意思,整个白天都可以说。(gut等于英语的good,Tag等于英语的day。)

在南德,打招呼时通常说Grüß Gott,直译为“问候上帝”,但其实和Guten Tag是一样的作用。

另外说Hallo也是可以的,和英语的hello一样,比较随意。

Guten Morgen 早上好

Guten Abend 晚上好

Gute Nacht 晚安
这句晚安需要特别提醒一下,只有对关系比较好的亲戚朋友说才合适,如果是对教授、领导、同事等说,会让人觉得有点别扭。不过也只是感觉上的细微差别啦,其实也没大不了的。^_^

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