什么运动的运动员长寿

1. 滑雪运动员比一般人长寿的原因

可以加快机体的新陈代谢。机体受寒冷刺激，会使血液中抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗力也会随之增强。所以坚持冬天锻炼的人患感冒、支气管炎和肺炎等疾病的几率会大大减小。

对于上班族而言，冬季运动可以加快血液循环，增加大脑氧气的供应量，增强血管的弹性。

这能消除大脑因长期工作带来的疲劳感，提高工作效率；对于老年人而言，冬季进行户外运动，可以充分享受阳光，促进身体对钙的吸收，可以有效预防骨质疏松症；对于健身达人而言，当温暖的身体接触冷空气或吸入冷空气时，运动燃烧的卡路里会轻微增加，因此冬季运动减肥效果更佳。

准备常识

1、要及时关注当地的气候情况和天气变化，以防天气突变。

2、初到雪场时应先滑雪场的大概情况，要仔细了解一下雪道的高度、坡度、长度、宽度及周边的情况，根据自己的滑雪水平来选择相应的滑道。熟悉地图一雪场设施的分布位置，出事获救情况，并严格遵守滑雪场的有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。

3、初练滑雪应注意循序渐进，量力而行。在训练期间要按教练和雪场工作人员的安排和指挥去做，在未达到一定水准时，可别擅自到技术要求的雪区去滑雪，以免发生意外。

4、在滑雪时，要注意与他人保持一定的间距，以免碰撞。人员较多时应调节好速度不要过快过猛。

5、滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要一些简单的准备活动。

6、在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，尤其在身体疲劳时，很容易迷路。

7、地况生疏，又无向导，气候突变要向中无人烟地方或原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，有可能方向，雪板痕迹被风刮平，不易找到回路。

以上内容参考：人民网-冬季也是健身季、网络-滑雪

2. 长跑和短跑的运动员，哪个寿命更长

这个没法回答，因为你自己连下一秒都无法自己是死是活，长跑练得是耐力，短跑是爆发力，不是有一句话说人生是一场长跑

3. 最年长奥运冠军迎来百岁生日，她的一生获得了怎样的成就

“生日快乐”这四个字是我们再熟悉不过的了，能够在各国体育健将的祝福中迎来自己百岁生日的艾格尼丝·凯莱蒂应该是很幸福的了吧，她的一生可以称得上是传奇了。

艾格尼丝·凯莱蒂曾经是匈牙利的一名体操运动员，应该在能发挥自己体操才华的年龄，命运和她开了一个天大的玩笑，不管是因第二次世界大战而停办的两届奥运会，还是由于自己的身份而被逐出匈牙利国家队，对于年纪轻轻的她都是不小的打击。但是，即便命运波折，却依旧没有影响她成为最年长的奥运冠军，也许也是上天的厚爱吧，2021年，艾格尼丝·凯莱蒂迎来了自己的一百岁生日。

我们总是会抱怨命运不公平，命运多舛，但是我们回顾凯莱蒂的一生，还有什么能比她的经历更让人心碎的呢？命运的多变虽然是我们所不能完全控制的，但是我们依旧把握了一半的命运。即便生活中充满了各种各样的插曲，也丝毫不影响我们成就自己璀璨绚烂的人生。趁着年轻，面对生活的压力，甚至命运的不确定性，我们更应该关注的是我们自己的心态，不轻易向命运低头，是我们对这一生最大的尊重。在这里，衷心的祝愿凯莱蒂能够健康长寿。

4. 马拉松运动员的运动寿命很长吗，为什么

不是的。美国斯坦福大学的研究人员在对国家跑步俱乐部成员进行了20年跟踪研究发现，跑步者在这期间的长寿概率，要比不跑步但生活方式同样健康的人高近50%。

而美国心脏病学会科学会议上的一项调查表明，平均一周跑步里程大于20英里(约32公里)的人，没有那些每周跑步量小于20英里的人长寿。事实上，他们的平均寿命和不怎么跑步的人差不多。

另外，马拉松之类的耐力长跑运动更容易出现心律不齐、心脏疾病、中风等问题，甚至导致猝死等现象。德国和瑞典的科研人员对4.5万人经过十几年的跟踪调查发现，大量运动的人可能死于心脏病或中风的概率是普通人的2倍。

跑步过量会使心脏产生过多的血小板，这些血小板会堵塞冠状动脉，使得血管堵塞，产生血液回流，造成一部分心肌坏死，增加了发生心脏病的可能。美国梅约诊所2012年的一项研究表明，过多锻炼可能会损害心血管，例如发生心脏和血管膨大现象。

(4)什么运动的运动员长寿扩展阅读：

马拉松项目因距离过长，体能消耗巨大，不适宜作为日常锻炼方式。长跑需要循序渐进，初练者最好在充分热身后，先进行较短距离跑步练习，适应后再逐渐增加距离。

若以参加马拉松比赛为目的，一定要先进行相关医学检查，并了解自己的体能情况，防止出现运动意外；可尝试从3000米、5000米、10公里、半程马拉松逐步到全程马拉松。

此外，长跑后需关注身体恢复情况，如疲劳恢复情况、精神状态、饮食、睡眠、体重等。若出现安静脉搏增加10次/分钟以上，稍微运动就会大量出汗、感到疲劳或者肌肉酸痛等症状，就说明身体疲劳还没有完全恢复，不宜马上再参加马拉松比赛。

5. 瑜伽比其它运动长寿的原因

瑜伽体式而言，它是一种锻炼方式，而健身房撸铁增加肌肉塑造身形也内是一种健身方式，两容者都有利于身体健康，让人更加长寿。但是健美运动员不一样，他们追求身体肌肉的极限，让身体承受超大负荷，物极必反，反而损害身体。再则，有一些健美运动员为了在健美比赛中获得好成绩，大量使用药物，这些药物给身体带来副作用。

瑜伽大师能够完成高难度体式，但是他们不会为了高难度体式而使用药物。而且，瑜伽不止是体式，瑜伽大师注重自己的呼吸，关注自己的生活习惯，关注自己的精神，这才是他们更加长寿的原因。焦虑、压力、抑郁等不良情绪，就是我们身体的“毒药”，而瑜伽大师大多心态安然。
对于普通的健身者和瑜伽练习者而言，其实两者差别不大，都有益于身心。但是，如果一个健身者开始追求肌肉极限，追求自己的体能极限；而瑜伽练习者开始关注自己的呼吸，自己的精神；两者的身体状态可能就会拉开差距。

如果健美运动员，生活中不只有健美，还有其他各种业余生活，关注自己的健康，他们也可以很长寿。长寿的健美运动员也不少，比如施瓦辛格，70几岁依然很健康。如果瑜伽练习者盲目追求高难度体式，不关注自己的心灵和精神，其实和杂技没有区别。

6. 全世界的马拉松运动员最长寿的活到多少岁

福贾．辛格（Fauja Singh）：108岁，印度马拉松运动员

1911年，我出生在印度一个普通农民家庭，生活版简单，没有现代权人的压力，我信奉锡克教，吃素食。

我被授予大英帝国勋章，因为我是当今世界上最长寿的马拉松选手，也是吉尼斯世界纪录全球第一人。

但我从小很虚弱，5岁才会走路，这让我感觉周围的一切都变得美好起来。我从未上过学，20年前移居英国，真正开始参加比赛。

我不会说英语，但微笑总有帮助。我在89岁时第一次尝试跑马拉松，但外界反应不一，大部分人怀疑我是否能做到。

在比赛早期阶段，教练哈曼德总和我并肩跑，比赛后期变得艰难，我开始和上帝交谈。

我最后一场比赛在2013年，我在中国香港花1小时32分28秒跑完10公里，当时我101岁。

按：原来101岁以后不再参赛，是不就不算了？

7. 马拉松运动员和健身运动员，哪个寿命长

马拉松寿命长，因为先天禀赋超级强，胎生就是长命鬼，所以才敢玩的这么狠。
运动员是寿命最短的行业，能做运动员的人，先天禀赋都很强，都是长命鬼，要做马拉松运动员必须是超级强的人，
运动员职业，是拿命换钱，所以必须是先天禀赋很好的长命鬼，才能成为运动员，才能在归西之前 完成比赛任务，
无论你的先天禀赋多么的强，当你成为运动员以后，都会被折磨成短命鬼，
马拉松运动员寿命长于 健美运动员的关键是，马拉松运动员 先天禀赋更强 更为健壮 ，功能更为强悍，威力更大，仅此而已，，健美运动员主要就是 一身囊揣，小草一样脆弱，稍有风吹草动就感冒了，

因为您先天禀赋强，胎生是个长命鬼，所以你有资格做运动员，但是你成为运动员以后，你就注定成为短命鬼了，

8. 篮球运动员和足球运动员相比，谁更长寿能活多少岁（说一下原因）

应该是足球运动员，因为打篮球的人很高，有些可能是巨人症，巨人症的人比正常人会短命些！！而足球则对身高，没多大要求！，所以足球运动员长寿!!!

9. 哪类运动员长寿游泳怎么样

游泳可锻炼身体，可以长寿！但是游泳运动员就不会长寿了，职业的几经运动员都不会长寿！射击、棋牌等斗智斗勇的运动寿命会长点！