生活质量低长寿有什么意义

① 人的寿命重要还是生活质量重要

当然是生活质量啊！如果生活过得索然无味，那么寿命再长，能有什么意义？日子每天过得像复制粘贴，一天天没有任何成就感，没有任何有挑战性的事情等着我们去做，要多无聊有多无聊，就会感觉多今天一天不多，少今天一天不少。

人的寿命很重要是因为时间很宝贵，而时间之所以宝贵，是因为它对每个人都是有限的，在这规定的有限时间里，我们可以做好多想做的事情，或许是能体现生命价值的，或许是能改变未来的，又或许仅仅能让自己更舒心，只要我们觉得时间没有白白消逝，都是值得的。而如果我们每天无所事事，就是在混吃等死，生活之于我们没有任何的期待跟向往，那时间对于我们，也就一文不值，长短就更无所谓了，反而越长，越无聊。

一个有质量的生活，就像带着灵魂活着，能让我们感觉到没白来世上一遭，每一天，都有新的憧憬，一个高质量的生活，能让我们体会到生命的尊严，我们有一颗跳动的心，不是痴站着的行尸走肉，我们有思想，除了活在现实世界，我们的精神世界也时刻运转着。

如果只追求寿命的长短，忽略生活质量的话，没有一天，我们是过得开心的，既然有今天没今天都一样，那活那么长是为了什么？我们从来不是为了活着而活，复制粘贴的生活，早晚会厌倦，努力提高生活质量，生命才有意义。

② 一个人寿命长短与生活中哪些因素有关呢

现在的很多年轻人都关心长寿这个问题，很多人都希望自己能长寿。那么，一个人寿命长短与生活中哪些因素有关？我们大家一起去了解一下。还有，长寿的秘诀就是每天要保持愉快的心情，稳定的情绪，不要长期精神压力过大，过度紧张等等。以上只是我的个人看法。

③ 一直努力延长寿命有什么意思到了七老八十生活质量也差。。。。。。。

人老了总会死，每个人都逃不掉，主要是生活的质量，年轻时努力攒钱，就是想临老了有个好身体去享受一下人生，这样才不白活一回。

④ 人是长寿好还是活到75岁左右为好长寿的意义是什么

无论在哪个年龄段，人们都在追求长寿。古代有许多帝王炼丹求寿。现在很多老年人也会吃一些保养品，并积极加强生活中的锻炼。但是，虽然我们都追求长寿，但人们追求的是什么样的长寿水平。它一定是健康的。否则，这会拖累整个家庭。

为了长寿，只要你保持乐观的心态和良好的生活习惯。有很大的可能性。但一味地认为那些保养品是不可取的。并不是说你活得越久越好。只要你过上幸福的生活，这是最重要的。生命的长度需要有意义，不是说贡献多少，而是能够活出每一天。不要那么怕死，要冷静面对，注意养成日常生活中的良好习惯，在保证健康的前提下，生命才是有意义的。

如果你想活得更久，此时不要太担心，好好活下去。事实上，我国人民有着无尽的忧虑。他们老了，还得照顾孩子，帮他们照顾孙子。他们一刻也停不下来。对一些有着良好家庭关系的人来说，这是一种享受。如果出现家庭不和谐，其实会对老年人的寿命产生影响，从而缩短寿命。因此，对于这种家庭，老人们只是自食其力，不求别人，也不被别人打扰。

⑤ 百岁老人吃喝拉撒都要别人照顾,长寿有意义吗

有意义呀，吃喝拉撒都要别人照顾还长寿好，证明子孙都是孝顺的、把老人照顾得非常好才能长寿。家有一老如有一宝，我相信今后你们下一代已会这样孝敬长辈的，值得人们学习

⑥ 对于生活不能自理的老年人来说，长寿真的是福气吗

提到生存，长寿，那就不得不去提一下老年人的生活，毕竟这是所有人的必经之路，我们现在努力奋斗，加班加点，除了为了能给家人更好的生活，也为了自己的老年生活更幸福，这里所说的幸福并不是单纯的长寿而已，而是在健康快乐的的前提下。

长寿一直是人们不断追求的，不只是当下的我们，希望长寿希望有一个健康快乐的晚年。古代的人为了长生，也是想尽一切办法，还有什么练仙丸。虽然不相信这世上会有，但是还会去追求去努力寻找。因为谁也想长久的留在这个世界，不想离开。

我相信人们所追求的长寿一是在是健康的前提下。对老人来说，不管活得再长，但自己不能自理，离不开人照顾。不仅自己活着受罪，也拖垮了儿女。所以承认吧，这样的长寿不是长受罪吗，我相信没有人会愿意这样，没有生活质量的活着就是苟延残喘，对子孙也是累赘。所以对于我来说，如果是这样的长寿我宁可不要。

所以我认为，健康的长寿才是我们所追求的，所以从现在起好好爱我们的父母，经常回家看看他们，为他们做一些自己所能做的事，让他们好好锻炼身体，将来有一个好身板活的更健康，这才是他们所追求的。

⑦ 饮食不健康，为何还长寿

某作家出差新疆，打听著名长寿之乡和田地区的长寿之道。一个100多岁的维族老人用并不流利的汉语说：早上一个馕，中午一个馕，晚上不吃馕。只吃玉米面的馕，晚上为什么不吃？是因为没有。老人说：也想吃牛羊肉，可没有。另一位95岁老人，在50岁之前没得过什么病，只是近几年偶尔患感冒。她早晨喝茶、吃馕，中午吃拌面、汤饭和馍馍，晚上吃半个馕。
我说：不，这些老人的生活方式比我们健康多了。他们的健康生活方式，我们恐怕是难以企及的。比如说：
这些老人通常是日出而作，日落而息，早睡早起。他们绝不会熬夜上网，不会加班赶工作。仅此一项，已经让他们身体组织的修复功能保持正常状态，从而极大地消除癌症危险。
这些老人住在阳光照射极为充足、紫外线强烈的地方，一辈子没有接触过防晒霜。他们没有听说过皮肤癌为何物，却能够保证体内非常高的维生素D水平。最新研究有力地证实，体内维生素D水平和免疫系统功能，抗感染能力，特别是癌症风险，有着极大的关联。都市人本来就少见阳光，出门还要用防晒措施，很多人都处于维生素D缺乏状态，免疫系统功能削弱，癌症风险随之上升。研究证实，维生素D是唯一一种能够有效延长寿命的营养素，绝非虚言，在维族老人的身上得到了充分验证。
这些老人一辈子辛勤劳作，没有一天做沙发土豆。运动对于促进血液循环、提高免疫功能、强化骨骼肌肉的效果，可以说比任何补品都要强。再加上充足的维生素D促进钙吸收，素食为主钾含量丰富蛋白质不过量因而钙排出量较少，所以你不会看到他们有骨质疏松的迹象。因为有足够的运动，他们吃高糖分的水果，血糖也不会过度升高，身体也不会发胖。
这些老人天天呼吸的是极为新鲜、氧气充足的空气，没有尾气污染，没有装修污染。他们的周围环境中没有那么多电磁污染，也没有工业废气。这是我们只能梦想的环境质量。
这些老人心态平和自然，精神压力很小。他们不会像我们那样每天为加班赶活而紧张，为挤公交挤地铁上班打卡怕迟到而焦虑，为自己的名利收获比不上别人而沮丧痛苦。研究证明坏情绪比饮食质量更能降低免疫系统功能，促进癌症的发生。
这些老人得不到大量的蔬菜，但通过吃瓜果可以得到足够的抗氧化物质、维生素C和钾元素，在某种意义上弥补了不吃菜的损失。桑葚、无花果都是营养价值非常高的水果。哈密瓜和西瓜中钾非常丰富，葡萄干里面还有较多的铁。这些水果都是新鲜天然产品，没有加糖，没有加脂肪，没有加香精，而且没有经过长途运输，比我们所吃到的水果和水果产品更为健康优质。
这些老人吃不到高度加工食品，所有的食物都是天然状态。因为经济限制，他们吃不起过多的肉，用不起过多的油脂，蛋白质和脂肪从不过量，食品中各种污染物质都很少，再加上足够的运动，慢性病和癌症的风险自然很低。
老人们的饮食都不过量，每餐定量，并不会暴饮暴食。这里所说用玉米面做的馕属于粗粮，普通的馕是小麦粉做成，其中的矿物质经过发酵之后便于吸收，而维生素含量也在发酵之后升高。他们用来做馍馍和馕的面粉不会像我们这么精，没加入过多的氧化剂，所以营养质量比我们的白馒头更好。长寿老人通常不抽烟，饮酒很少，没有任何不良嗜好。
说到这里，我想大家都明白了，健康生活不是一个概念，早上必须喝豆浆，晚上必须喝牛奶，等等。它是一个综合的生活方式，由很多方面构成。我们往往过度强调饮食的重要性，却忽略了运动、阳光、睡眠、空气、压力、心情等等其他重要的因素。这些正是维族长寿老人给我们的重要启示。
大家不妨反思一下自己的生活，到底哪一项做得不够好呢？饮食不够好，就调整饮食；运动太少，就增加运动；睡眠不好或者睡得太晚，就改改作息时间，提高睡眠质量......只要你把健康生活当中的那块短板有效延长，你的健康就会切实受益！我的相关日志：

⑧ 对于那些生活不能自理的老年人来说，长寿真的是福气吗

提到生存，长寿，那就不得不去提一下老年人的生活，毕竟这是所有人的必经之路，我们现在努力奋斗，加班加点，除了为了能给家人更好的生活，也为了自己的老年生活更幸福，这里所说的幸福并不是单纯的长寿而已，而是在健康快乐的的前提下。

长寿一直是人们不断追求的，不只是当下的我们，希望长寿希望有一个健康快乐的晚年。古代的人为了长生，也是想尽一切办法，还有什么练仙丸。虽然不相信这世上会有，但是还会去追求去努力寻找。因为谁也想长久的留在这个世界，不想离开。

我相信人们所追求的长寿一是在是健康的前提下。对老人来说，不管活得再长，但自己不能自理，离不开人照顾。不仅自己活着受罪，也拖垮了儿女。所以承认吧，这样的长寿不是长受罪吗，我相信没有人会愿意这样，没有生活质量的活着就是苟延残喘，对子孙也是累赘。所以对于我来说，如果是这样的长寿我宁可不要。

所以我认为，健康的长寿才是我们所追求的，所以从现在起好好爱我们的父母，经常回家看看他们，为他们做一些自己所能做的事，让他们好好锻炼身体，将来有一个好身板活的更健康，这才是他们所追求的。

⑨ 健康不等于长寿，哪些长寿的全新认知，让很多人受益

相信生活中的每一个人，都是希望自己能够长寿健康的。但是我们一定也要知道健康并不等于长寿，所以说关于长寿的一些全新认知，还是应该要了解起来的，因为只有掌握了关于长寿的秘诀，才会让自己受益。今天就让我们一起来看看都有哪些长寿秘诀吧。

4、饮食也是常见的秘诀之一，合理的饮食能够延续生命。

所谓病从口入，只要管住了自己的嘴巴，不乱吃不健康的食物，自然能够让生命充满活力，所以说在平时的时候饮食细节一定要注意，应该多吃一些富含营养元素的食物，而且一定要做到营养均衡，少吃一些对身体有害的食物。

⑩ “老人，活得太久，未必是福”，对于这句话你有什么看法

这是一句实话，再结合好人不长寿，祸害一万年的说法，更加说明了，长寿不一定是好事。世界空间是有限的，不养闲人。每个生命的命运都是未修成的果，一旦功绩圆满，就会驾鹤西去，不再受人间之苦。

确实难啊！两难啊！老人自己活得苦，儿女护理辛苦累。仔细想想，人生百年，也不过是一场匆匆过客。人生终将谢幕，理性一点好，都是一种解脱，何尝不是一种好的结局呢。