7个月宝宝破壁机养生粥怎么做

⑴ 破壁机熬粥的做法

绿豆粥破壁机版做法介绍
这款冬日暖身的绿豆粥是用破壁机版制作而成的，制作前见意最好把绿豆的大米浸泡一下，然后放入破壁机版里面，预约好时间等第二天早上起床就可是直接喝了，暖暖的非常美味。
食材：绿豆、大米
配料：白糖
绿豆粥破壁机版的做法：
1、准备好食材。
2、绿豆提前淘洗干净，用清水浸泡。

3、大米也提前用清水浸泡。
4、料理杯中加入适量水，倒入绿豆。

5、再倒入大米。
6、加入白糖。
7、接通破壁机电源。

8、选择绵粥程序，按启动。
9、二十几分钟后，绵粥就做好了。
成品图：

绿豆粥热量:
一般情况下100克绿豆粥含热量大约65 大卡。通常绿豆粥较为清淡因此热量就比较低，减肥期间的朋友可以放心食用哦，因为绿豆粥的热量比较低，非常适合减肥者们食用。
绿豆粥的功效：
1、清热解毒
我国中医认为，绿豆具有很好的解毒功效，并且认为绿豆的清热的功效在于皮，解毒之功在内。因此要想达到普通的消暑功效的话，只需要将绿豆洗净，然后用大火煮沸，在熬粥的时候大家要注意哦，最好是把绿豆煮烂。这样做出来的绿豆粥色泽浑浊，营养价值高，而且有利于人体消化吸收。
2、防中暑
要想预防中暑，除了可以把绿豆单独熬汤、煲粥之外，我们还可以将绿豆与其他食品一起烹调，这样结束的疗效会更好。比如在做绿豆汤中加入一些适量的金银花然后用水水煎服用，其防中暑的效果非常的明显。
在家做绿豆粥时，见意大家加入少许白糖，这样煮出来的粥口感会特好喝。

⑵ 破壁机辅食食谱大全及做法

【黑豆糙米豆浆】

配料：黑豆50g, 生糙米100g，红枣30g，水500ml

做法：黑豆提前泡发更好破壁，所以食材统统放入破壁机，加入500ml清水，开动机器。经过反复加热、破壁等待20分钟一碗香浓的黑豆五谷豆浆就做好啦！因为加了糙米的缘故特别饱腹，最适合减重的小伙伴用来当早餐。

功效：黑豆补肾气，富含多种氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素，加入红枣、糙米营养更加均衡丰富。

【豌豆苗精力蔬果汁】

配料：豌豆苗10g，紫甘蓝15g，葡萄（提子）20g，温水500ml

做法：将所有食材清洗干净放入破壁机，满满能量的果蔬汁就做好了，最适合运动后补充能量了！

功效：豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用;葡萄连果皮、籽一同破壁抗氧化功效增倍;紫甘蓝含有丰富的硫元素和维生素C、花青素对于秋季抵抗皮肤过敏具有很强作用。

⑶ 七个月宝宝营养粥做法

七个月宝宝营养粥做法
一、黄鱼泥青菜粥
材料：小黄鱼1条、青菜若干、大米若干。
做法：1. 大米熬粥；2. 熬粥时，可将小黄鱼放在上面一起蒸熟；3. 1个半小时后，小黄鱼拿出来挑刺留肉再压碎备用；4. 青菜打磨留着汁，倒入稀饭里面再煮几分钟；5. 稀饭煮开盛适量放入鱼肉里搅拌均匀即可。
二、山药胡萝卜粥
材料：大米小米各1份、山药一截、胡萝卜一截(单位：1份约为奶粉1勺)。
做法：1. 大米、小米洗净；2. 山药去皮切片；3. 山药和大米小米一起同煮；4. 胡萝卜去皮捣成泥；5. 加入山药、大米、小米同煮。

⑷ 破壁机婴儿食谱大全及做法

破壁机拥有多种功能，能达到一机多用的效果，常见的功能有果汁、米糊、豆浆、酱料、冰沙、温热等，此外，破壁机还拥有很好的干磨功能，能将硬度比较大的食材很好地磨成粉末状。现在很多妈妈会觉得破壁机很方便，从而选择使用破壁机来给宝宝制作辅食。不过也有一些妈妈买了破壁机却不知道怎么去使用它来给宝宝做辅食，下面是一些能用破壁机做的婴儿辅食食谱。

一、青菜豆腐蛋黄泥（建议宝宝月龄：8个月+）
食材：熟鸡蛋 1个，青菜叶和嫩豆腐适量
做法：
1、将熟鸡蛋中蛋黄取出，在锅中加入适量水煮沸放入豆腐煮一下，去掉豆腥味，然后捞出沥干；
2、将青菜叶洗净放入锅中加水焯熟，然后捞出切碎；
3、将蛋黄和豆腐倒入破壁机中，盖好盖子，选择米糊功能，搅拌半分钟左右，再加入青菜泥搅拌均匀即可。
二、鸡肉土豆泥（建议宝宝月龄：8个月+）
食材：一小块土豆，鸡肉适量
做法：
1、将土豆洗净去皮切块，鸡肉叶洗净切块，然后分别煮熟；
2、将煮熟的土豆和鸡肉放入破壁机中，加少许温水，盖好盖子，选择果蔬功能等它完成即可。
三、胡萝卜山药糊（建议宝宝月龄：6个月+）
食材：胡萝卜一小块，山药一小块
做法：
将山药、胡萝卜洗净去皮切片，然后放入破壁机中，加入适量温开水，盖好盖子，选择米糊功能等它完成即可。
四、南瓜米糊（建议宝宝月龄：6个月+）
食材：南瓜一小块， 大米一小把
做法：
1、将大米洗净放入清水中泡约1个小时，把南瓜洗净去皮切小块；
2、将泡好的大米和切好的南瓜放入破壁机中，盖好盖子，选择米糊功能让机器开始去制作，等时间到了即可。
破壁机不仅能煮米糊、榨果汁等，如果破壁机上有绵粥类功能还可以煮粥，这让很多妈妈都觉得很便利，所以家有破壁机的妈妈可以多试试制作辅食给宝宝吃。

⑸ 粥的做法宝宝吃的怎么做

给大家介绍三种甜粥的做法，又香又糯，小孩子非常喜欢。

三，红枣红豆甜粥

很传统的一道粥品，无论男女老少都喜欢喝。

红豆，糯米，黑米和白米淘洗干净后，浸泡过夜。一定要提前泡，可以减少烹饪的时间。

连同泡过米的水倒入锅中，加几滴食用油，大火烧开转小火，红豆爆花后，加入洗净的红枣和一小把核桃仁。

继续盖上锅盖熬煮，大概30分钟左右，粥变得浓稠顺滑后，加入一勺红糖，继续煮3-5分钟就可以了。

最后提醒大家，如果是孩子喝粥，需要注意糯米的用量不要太多，容易消化不良。

⑹ 破壁机营养粥食谱大全及做法

破壁养生机在中国问世之初就一路爆红，其顺心如意的原因之一便是它可以轻轻松松作出丰富多彩的美食食材。大伙儿在选购破壁料理机的情况下，一般都是任意附赠有菜谱，但是这针对破壁养生机能做的，仅仅小小一部分，因而许多盆友还会继续寻找大量的破壁机食谱。今日要给大伙儿共享的是破壁机食谱制做全集五谷杂粮篇，教会大伙儿一些破壁养生机五谷杂粮的作法，在其中包含薏仁红豆粉、地瓜粗粮婴儿米糊和五彩缤纷五谷杂粮粥。


1.破壁机食谱制做全集之薏仁红豆粉


破壁机食谱制做全集之薏仁红豆粉


食物提前准备：红豆和薏仁米一比一的占比

制做步骤：

血压红豆和薏仁米洗干净后，开启破壁养生机容每一杯盖，一起放进搅拌杯中，盖紧杯盖。

血液挑选破壁养生机的研磨成粉或碾磨作用，随后起动破壁养生机。

补充智能破壁料理机机遇全自动进行研磨成粉的全过程，全部碾磨全过程会在2分钟上下完毕。如果是手动式控制型的破壁养生机，则需要自身把控研磨成粉的步骤，也非常简单，将破壁养生机调到最大转速比拌和2分钟上下就可以进行薏仁红豆粉的制做。

薏仁红豆粉在制做进行后能够混入各种的食材，例如粥类、菜类，乃至能够立即水冲来喝，全是十分便捷且具有营养成分的哦。

2.破壁机食谱制做全集之地瓜粗粮婴儿米糊

食物提前准备：麦仁35g、地瓜170g、黑米35g、冷水

制做步骤：

血压地瓜清洗削皮切片，麦仁和黑米清洗，开启破壁养生机杯盖，将解决好的食物放进破壁养生机搅拌杯中，添加1300mlml的水（喜爱甜口的盆友能够加适当糖），盖上破壁养生机杯盖。

血液智能破壁养生机挑选婴儿米糊作用并起动，手动式控制型破壁养生机则手动式最大转速比拌和5分钟上下。

补充智能破壁养生机在20分钟上下全自动进行地瓜粗粮婴儿米糊的制做，手动式控制型破壁养生机在拌和结束后，再转到另一锅将其煮到烧开就可以获得地瓜粗粮婴儿米糊。

3.破壁机食谱制做全集之五彩缤纷五谷杂粮粥

食物提前准备：薏仁米10g、梗米10g、檽米10g、燕麦片10g、稻米10g、黑豆10g、大豆10g、乌麦10g、红豆10g、黑豆10g、老冰糖10g、大枣3个、适度的水

制做步骤：

血压将除开老冰糖外的食物所有清洗，开启破壁养生机杯盖，添加全部食物和水（喜爱粘稠就少加些，相反能够加多），盖上破壁养生机杯盖。

血液智能破壁养生机挑选婴儿米糊作用并起动，手动式控制型破壁养生机则手动式最大转速比拌和5分钟上下。

补充智能破壁养生机在20分钟上下全自动进行五彩缤纷五谷杂粮粥的制做，手动式控制型破壁养生机在拌和结束后，再转到另一锅将其煮到烧开就可以获得五彩缤纷五谷杂粮粥。