伪养生品有哪些

A. 近几年层出不穷的伪养生专家、大师有哪些

48岁的马悦凌，祖籍江苏南京，曾在南京做护士和兼职主持节目，2007年马悦凌所著《不生病的智慧》一书出版，被誉为“健康教母”，但至今无医师资格证。马对外宣称，创造治愈乳腺癌在内的100多个奇迹。

重庆缙云山绍龙观住持李一，曾被宣传成养生专家、学问大师，号称有3万名弟子，2010年却被曝光其履历和“神通”多有虚假，且被弟子举报强奸女大学生。

林光常，台湾人，出书《无毒一身轻》，以养生饮食为目的，逐步推广理念，并取得巨大成功。后来推广各种商业产品，并夸大了饮食治疗的理论，导致巨大争议，受各界讨论。后因涉及无证治疗，被台湾省法院判刑。从一个成功的商人到成功的养生理论推广者，是非常经典。但是也是夸大食物功能的典型。

“刘太医系列从书”的作者刘弘章、刘浡父子是两名“大忽悠”，不仅其书中的许多论断是错误的，就连其“御医后人”、“医学博士”的身份也是假的，隐藏其后的是赤裸裸的功利目的。

现在他们的好多书还在卖，有的人还专门到书店去找某一个所谓的养生专家的书，我在书店也看见过一本《刘太医谈养生》的书，后来询问书店的店员，她们对谁是真养生专家，谁是伪养生专家都不清楚。

B. 紫苏叶有哪些功效和作用

紫苏叶供药用和香料用。

紫苏叶入药具有发汗、镇咳、芳香性健胃利尿剂，有镇痛、镇静、解毒作用；可以治感冒，因鱼蟹中毒之腹痛呕吐者有卓效；还有平气安胎之功；子能镇咳、祛痰、平喘、发散精神之沉闷。

紫苏叶可供食用，和肉类煮熟可增加后者的香味；也可直接加调料生吃。

种子榨出的油，名苏子油，供食用，又有防腐作用，供工业用。

(2)伪养生品有哪些扩展阅读

吃紫苏叶的时候需要注意，对于气若表虚的人群来说，紫苏叶是应该避免吃的，同时如果我们存在有气虚自汗，周身乏力，经常感冒，抵抗力差的问题，那么这回事对于紫苏叶就应该避免，这是大家吃紫苏叶的时候需要注意的一个情况。

对于虚寒的人群来说，紫苏叶也是不宜服用的。同时对于热病高热、阴虚火旺、血热的人群来说，紫苏叶也是应该避免的，否则我们在服用之后就会极大的加重病情了。

C. 单桂敏是真的吗

不是

单桂敏和张悟本一样 都是包装出来的伪养生专家。 建议不要买其相关产品更不要找她进行医疗行为 ，单桂敏本人中专学历。（不要以为出过书籍和上过电视就不是骗子）

2011年新闻出版总署出版产品质量监督中心对50种养生保健书籍进行检查，公布了24种编校质量不合格书籍，并要求出版社对此类书籍进行回收销毁，张悟本和单桂敏的养生书均在其中。(可以自己去搜这段，上过新闻）

2017年单桂敏非法行医给人扎血管瘤导致对方恶化赔了对方1万元。

2018年1月29日中午12：27 原北京协和副主任龚晓明医生发布微博实锤单桂敏无证行医，夸大其词忽悠民众。（都有记录，有兴趣的自己去看看）

2019年有发现单桂敏售卖假药并举报，单桂敏说对方在敲诈。

2021年1月海南省卫生执法部门再次对另一起单桂敏无证行医给人扎火针进行调查，单桂敏与其合作伙伴叶春梅把海口的艾灸馆关停。这件事情上了海南电视台。

单桂敏本人从来没有过中医执业医师证，连中医助理执业医师证也没有。单桂敏于1999年还不需要考试的时候通过“认定”的方式获得公共卫生类别医师证

（我国医师资格考试分为两级四类，即执业医师和执业助理医师两级，其区别在于执业助理医师执业范围受到一定的限制，只能在执业医师的指导下执业，不能独立执业，但在乡镇的医疗、保健机构中工作的执业助理医师可以根据医疗诊疗的情况和需要，独立从事一般的执业活动。

每级分为临床、中医、口腔、公共卫生四类。中医类包括中医、民族医和中西医结合，其中，民族医又含蒙医、藏医、维医、傣医、朝医、壮医。） 公共卫生类别没有行医资质，也不允许在坐诊，更没有处方权。执业医师在2000年前不需要考试，但是由于单桂敏的医师证资格为公共卫生（也就是乡村校医级别），所以不能像其他医院的退休医生一样退休后继续在诊所行医，只能选择非法行医。

D. 养生食品越来越被重视，有哪些养生食品是伪养生食品

养生食品越来越被重视，有哪些养生食品是伪养生食品？

可以养生保健的食品很多，每种食品都有其效果，但也有禁忌。 例如豆浆。 大豆食品是健康的健康食品，但有胃炎的人、肾结石患者、痛风患者不应该吃。 牛奶也是很好的保健养生品，但缺铁性贫血患者、患有消化道疾病的人、乳糖不耐症的人、牛奶过敏的人不应该喝牛奶。 所以人们只有选择适合自己情况的食品才能起到保健养生的作用。 否则，无论多好的食品，如果不适合自己的情况吃，不仅不能得到保健，还会有副作用。

E. 被短视频带火的”伪养生“有哪些

被短视频带火的为养生有很多，比如说喝柠檬水能够抗癌症，每天八大杯水能够达到保健康的作用，甚至是在房间里面放洋葱能够预防感冒等等。现在短视频是非常火爆的，而且在我们身边有很多的app依靠短视频迅速发展了起来，在短视频平台里面，有好的东西也有坏的东西，我们一定要擦亮自己的眼睛，取其精华去其糟粕，所以有一些不健康的东西我们应该尽快地划走。而且近阶段在短视频平台里面有一些为养生的东西，大家一定要根据自己的常识进行判断，千万不要被别人所误导了，接下来将从不同的角度给大家好好讲解下。
对于这件事情，你要是有什么更好的想法，欢迎写的评论下方，我们一起讨论吧。