云南哪里长寿最多

㈠ 中国最长寿地区

根据全国人口普查的最新数据，目前我国百岁老人多分布在南方，沿江河流域分布，主要聚集在长江三角洲、珠江三角洲、东南沿海、川渝和中原等五个地区，且多分布于中、低山丘陵及冲积、洪积平原地区。据中科院统计，海南是全国百岁老人密度最大的省份，达到1300余人，也就是说，在海南每10万人中就有13个人活到百岁以上，据全国之首。

长寿老人有区域聚集性，这提示我们，长寿与自然环境和气候条件有着密切的关系。

1）气候温和怡人

长寿区气温大多温暖，年降雨量充沛，大部分地区河网密布，空气湿度较高，日照充足，空气清新。

2）山区植被茂密、空气好

长寿老人多集中分布于丘陵山区，那里工业、噪声等污染较少，加上植被茂密，空气富氧离子含量高。

3）水系发达

很多疾病是由于水摄入不足引起的。水多的地方，人也容易长寿。

4）气候寒冷，影响寿命

东北和西北地区冬天寒冷漫长，气候变化剧烈，空气干燥，因此长寿老人偏少。迄今为止，中国老年学和老年医学学会认定的“中国长寿之乡”有60多个(以县、市为行政单元)，但没有一个在东北。

长寿老人四大特征

1）良好的睡眠

一项老人睡眠状况的研究表明，随着入睡时间的延长（超过30分钟）和睡眠效率的下降，死亡率会增加。本次调查显示，百岁以上老人平均睡眠时间为9.6小时，80~99岁老人睡眠时间为8.33小时，而60至79岁低龄老人睡眠时间只有7.64小时。

2）患病次数少

统计表明，老年人口患病及住院的高发年龄在60~79岁，随年龄增加，患病次数及住院次数减少，百岁老人平均两年患病不到一次。所以，在80岁之前，即便身体状况不理想，也别对长寿悲观失望。

3）积极的心态

老人积极心态是指遇事总能想得开，并感觉与年轻时同样快乐；消极心态包括紧张、害怕和孤独等。心态积极的长寿老人所占的比例远远高于消极心态，一半以上的长寿老人困境时总能想得开。

4）膳食清淡、蔬菜比例高

五个长寿之乡的老人，饮食整体上以清淡为主，多以大米和面粉为主食。蔬菜是他们生活中必不可少的一部分，90%的长寿老人每天食用蔬菜。

㈡ 中国的长寿村在哪里.

1、河北省 邯郸市武安市长寿村 长寿村即武安市西北56公里处摩天岭脚下的艾蒿坪村，因自建村以来，村民少病绝癌，世代长寿，寿命均在85岁以上，故称“长寿村”。 沿深褐色石板路进村，在村边山崖旁，一股清冽甘纯的泉水从山岩之中喷涌而出，汇成小溪，汩汩流淌，因泉水富含矿物质和中草药成分，村民们常年饮用，少病益寿，故称“长寿泉”。到这里的游人都要坐在泉边的茶桌旁石凳上，在欣赏深谷幽林美景的同时，从热情的山村小姑娘手中接过盛满泉水的杯子，一饮而尽，品味清凉爽口、回味绵甜的天然甘泉。喝完后再灌上两瓶，以务上山之用。 摩天岭最高峰海拔1747.5米。这里层峦叠嶂，峡谷深幽。山上物产丰富，遮天蔽日的原始次生林中长满了油松、樟子松、漆树、板栗树等几十种珍贵的树木，有上千亩的野生连翘茶林，有党参、丹参、黄芪、柴胡、何首乌等200多种中草药材。因植被茂盛，气候湿润，雨水充足，再经山上多种药材根系过滤，渗入地下，形成股股甘冽之泉。连翘有清肺消炎的功效，村民们采摘嫩叶土法蒸制成茶叶，用泉水冲泡，常年饮用，有养生保健的作用，故称“长寿茶”。
2、湖北宜昌夷陵区鸦鹊岭镇长寿村 长寿村位于鸦鹊岭镇西南部，东与枝江市安福寺镇和平村接壤，南与长湖村交界，西与牧童村毗邻，北与五龙村相交，地势属土丘、冲岗、田园、林地，错落有致，气候温和，光照充足，土地肥沃，虽有梅黄公路沿村而过，但交通不很便利，属较偏僻山村。 新中国成立前，长寿属高前乡第八保管区。新中国成立，初为长寿村，1952年9月撤村改为长寿乡，1954年3月以长寿乡为单位成立多个互助组。1956年10月长寿乡并入新场乡，成为高九社和高十社（方冲九社，长寿十社）两个高级合作社。1958年9月人民公社成立，建立长寿、方冲大队，下设6个生产小队。1959年3月为长寿管理区九中队和十中队，1961年4月后逐步将数名改为地方名，为方冲、长寿两个大队。1984年9月在“政社分设”及换届选举中，将大队管委会更名为村民委员会。2003年3月村组调整，长寿与方冲合并为长寿村，下设4个村民小组，13个自然组。村委会驻地于董家新屋，距镇政府13公里，全村版图面积12.7平方公里，其中耕地面积3249亩，村民551户，1887人。2005年粮食总产2049吨，油料总产312吨，生猪出栏5820头，柑桔总产1360吨，经济总收入2019万元。村“两委”班子带领村民按照“畈、洼、平地造高产粮田，榜、旱、坡地建优质果园，输劳务工增经济收入，引进外资求环境改变”的总体思路，一步一个脚印的带领村民往前走，为经济发展、社会进步、村民奔小康打下基础。
3、云南省楚雄州姚安县栋川镇长寿村 该行政村隶属姚安县栋川镇，地处栋川镇北边,距镇政府所在地1.5 公里，到镇道路为柏油路，交通方便，距县城1.5 公里。东邻徐光坝，南邻北街，西邻官屯乡山坡村，北邻地角。辖25 个村民小组。现有农户 1511 户，有乡村人口6057 人，其中农业人口 5982 人，劳动力 3709 人，其中从事第一产业人数 2343 人。 全村国土面积 7.63 平方公里，海拔 1870 米，年平均气温 15.9 ℃，年降水量 646.12 毫米，适合种植粮食、烤烟等农作物。2006年全村经济总收入 3527.00 万元,农民人均纯收入 2498 元。农民收入主要以粮食烤烟为主。

㈢ 中国十大养老胜地

中国十大养老胜地：

1、广东肇庆

山东威海。美丽的海滨花园城市威海，花满街，树成荫，宁静、整洁的市容环境，使这里成为中国最适宜居住的城市之一。

㈣ 云南有没有长寿山

有，云南长寿山位于云南省文山州广南县的阿科乡与八达乡的交界处。

㈤ 中国最长寿的地方在哪里

中国复长寿之乡是中国老年学学制会评选认定的称号。中国有52个长寿之乡，分别是：广西壮族自治区巴马瑶族自治县、东兰县、凤山县、富川县、天等县、昭平县、岑溪市、东兴市、蒙山县、容县、永福县、扶绥县、上林县、金秀瑶族自治县、贺州钟山县、湖北省钟祥市、广东省佛山市三水区、广东省信宜市、江苏省如皋市、、山东省莱州市、海南省澄迈县、江苏省太仓市、山东省文登市、上海市崇明县、四川省都江堰市、广东省连州市、河南省商丘市夏邑县、河南省商丘市宁陵县、河南省永城市、河南省修武县、河南省封丘县、江苏省溧阳市、江苏省如东县、广东省蕉岭县、湖南麻阳苗族自治县、四川省彭山县、安徽省亳州市谯城区、河南省淮阳县、重庆市江津区、贵州省石阡县、贵州省印江县、浙江省永嘉县、山东省乳山市、山东省单县、山东省高密市、广西百色市凌云县、广东省湛江市徐闻县、福建省柘荣县

㈥ 中国哪个地方人最长寿

四川彭山、四川都江堰、山东莱州、山东文登、江苏如皋、江苏太仓、河南夏邑、湖北钟祥、广西巴马、广西永福、广西东兴市、湖南麻阳、广东三水、广东连州、上海崇明岛、海南澄迈等

㈦ 中国最长寿地方

其实相对而言南方应该长寿些五大长寿地带 新疆阿克陶—阿克苏—吐鲁番长寿带 云南潞西—勐海—景洪长寿带 四川都江堰—彭山长寿带 广西巴马—都安—东兰长寿带 广东三水—佛山长寿带 今年，中国科学院地理所王五一研究员等学者勾画出了中国五大长寿带的分布图，从这张图中，人们可以看到中国的长寿之乡都在什么地方，中国的百岁老人都生活在哪里。王五一告诉记者，中国的长寿区有个共同特点，那就是主要沿江河流域分布，但是主要分布在珠江、长江、澜沧江流域，而我国的东北、西北地区却是长寿“盲区”，这和自然环境和气候条件有着密切的关系。 广西：中国长寿之乡的No.1 50年，中国百岁老人增加了5倍多 专家告诉记者，汉武帝时代的人口预期寿命是22岁，而1949年，中国人口的预期寿命是35岁。如今我国的人口预期寿命是72岁。 从1953年开始，我国进行了第一次人口普查，到2000年第5次人口普查结束，中国的百岁老人依次为3373、4900、3851、6681、17877位。可以看出50年间，中国的百岁老人增加了5倍之多。根据资料显示，2002年的《世界人口展望》中，研究机构就为中国人描绘出了2005年和2050年的人口年龄结构金字塔。这两座金字塔的塔尖延伸到了100+，不过和中国总人口的巨大基数相比，“百岁比例”依然微乎其微，塔尖依然孤独。 5个长寿带，8个长寿之乡 如何判断这个地区是否是“长寿之乡”呢？中国科学院南京土壤研究所黄标研究员告诉记者，国际上对长寿地区有一个标准，这个标准是多方面的，其中一个标准，就是看这个地区百岁老人的多少。国际上认为，10万人口里面有7个百岁以上的老人，这个地区就是长寿地区。 从2007年开始，中国老年学学会就已经陆续认证了8个人口超过10万、百岁老人比例超过7/10万的“中国长寿之乡”包括湖南麻阳、广西永福、四川彭山、湖北钟祥、广东三水、河南夏邑、江苏如皋和四川都江堰。 专门从地理环境角度研究长寿的中国科学院地理所王五一研究员，在论文《地理环境与健康长寿》中发表了《全国百岁老人2/10万的县域分布图》。王五一告诉记者，研究以我国第四次人口普查为基础，县人口大于10万、百岁老人比例达到2/10万为标准。在这张地图上，能看到五个长寿带：广西巴马—都安—东兰长寿带，广东三水—佛山长寿带，四川都江堰—彭山长寿带，云南潞西—勐海—景洪长寿带，新疆阿克陶—阿克苏—吐鲁番长寿带。 王五一说，通过分析，得出了中国长寿区域的一些空间分布特征和环境共性：特别集中于西南部。广西无论从哪个指标来看都是全国长寿人口最为密集、比例最大的省区，其次就是海南、广东和新疆等。 东北、西北是长寿“盲区” 王五一告诉记者，广西当之无愧排在中国长寿区的No.1，其长寿老人比例达到国际公认的长寿地区标准，其次就是海南、广东和新疆等地。而中国的东北和西北地区则是长寿“盲区”，东三省的百岁老人比例比全国的平均水平还要低一半以上。 为什么西南地区的长寿老人要远远多于东北地区呢？王五一分析说，从气候条件来说，中国的长寿区主要分布在中南亚热带、热带边缘和新疆的暖温带地区，没有温带地区。这些地方自然环境优美。海拔高度适中，一般都在1500米以下。气候凉爽宜人，冬无严寒，夏无酷暑。适宜的气候和丰富的植被为人类造就了舒适的生活环境，有益健康，利于长寿。 同时专家们在调查中发现，凡是长寿区的土壤和食物中还富含微量营养元素。王五一说，从全国的分析数据表明，凡是长寿区，土壤中的硒含量都偏高。 而中国的西北和东北地区的自然条件就差多了，气候偏干，而且气候变化剧烈，不如亚热带气候温和，高血压、心脏病等疾病风险明显高于其他地区。 新疆算不算长寿区？ 在黄标的演讲PPT里，记者看到中国的“长寿带”中，新疆克拉玛依赫然在列；王五一的中国五大长寿带地图上，新疆阿克陶——阿克苏——吐鲁番长寿带也包含其中。这也让许多人产生疑问：这个素有“早穿皮袄，午穿纱”的地区，早晚温差极大，干旱少雨，又有滚滚黄沙吹过，为什么还是长寿之乡呢？ 对此，学术界也存在着争议。黄标告诉记者新疆的长寿区内小环境还是算得上“绿洲”，地表水充足，树木众多，田园风光迥异，可能和这里的水土有关，但是目前并没有具体的研究数据。 2008年10月6日在如皋揭晓的“中国十大寿星”排行榜中，分列男女最年长寿星的都是来自新疆的维吾尔族人。男寿星是喀什的萨迪克·萨伍提，今年121岁。女寿星是乌鲁木齐的买合甫·孜汗，今年118岁。希望能帮到你。

㈧ 中国的哪个城市的长寿老人最多

中国日报网中国在线（北京）消息：5月22日，山东省莱州市在北京被中国老年学学会正式命名为“中国长寿之乡”，授牌仪式在北京钓鱼台大酒店举行。据悉，这是我国第10个、山东省第一获此殊荣的城市，也是我国北方地区第一个长寿之乡。

据介绍，截至2008年底，全市户籍人口85.9万，实足百岁老人为81人，占总人口的9.43/10万；80岁以上老人2.64万人，占总人口的3.1%。中国老年学学会专家组按长寿之乡的15项指标对莱州市进行了严格的实地考核，认为这里符合“中国长寿之乡”标准。

中国老年学学会常务副会长兼秘书长赵宝华说：“莱州市的百岁老人在中国北方是最多的，多项指标超过标准，是名副其实‘中国长寿之乡’。”

他介绍，目前中国的长寿地区有三种类型：温饱型、小康型和富裕型，莱州属于富裕型。

据莱州市市长李明介绍，莱州市位于渤海湾南岸、山东半岛西北部，总面积1878平方公里，长寿历史悠久。

莱州自古就有“齐鲁之甲胜，天下之名疆”的美誉。这里气候宜人，土壤肥沃，水质优良，空气清新，这些都是为莱州百姓提供了长寿的良好自然条件。此外，莱州的长寿老人的特点是情绪乐观，生活规律，心态平和，喜吃杂粮、蔬菜、水果和海鲜等。

近年来，这个城市开展了以“爱父母、敬老人”为主题的“孝德工程”，尊敬老人成为普遍的社会风尚。

同时，莱州的养老保险、医疗保险和社会救助体系不断完善。目前，全市城乡基本养老保险制度覆盖面达到50.47%，城乡基本医疗保险制度覆盖19.05%。该市先后投资5300多万元，建立17处敬老院和老人文化活动室，2800多名老人享受到最低生活保障和社会救助。

㈨ 全国寿命最长省份排名表

广西省。广西省是岭南文化传承的主要地区之一，属于亚热带季风气候区，孕育了大量珍贵的动植物资源，被誉为“水果之乡”。

大家都知道桂林山水甲天下，可见广西风光之美。因此，得天独厚的自然资源，给了人们健康的生活环境，广西的“长寿之乡”是最多的。广西的长寿指数是24.299，广西的地形地貌，相较于北方地区拥有比较多的丘陵地带，以及平原地区，植被生产茂盛，空气好。

福建省。福建位于中国东南沿海，与浙江省毗邻、江西省接界，其地理特点是“依山傍海”，被称为“八山一水一分田”。海岸线长度居全国第二位，海域面积达到13.6万平方公里，经济规模又颇为可观，想不长寿都难，截至2018年全省有百岁及以上老年人2327人。

广东省。大家都知道广东经济发展速度快，与此同时在自然环境和气候上都好过北方的城市。并且广东的长寿村也是名声在外，像肇庆世外桃源村，成片成片的桃花林，牛羊成群，牧歌声声，宛如人间仙境，是一个十分传奇的古村落。

作为我国最发达最富裕的省份之一，自然拥有长寿的底气，像在长寿村，长者的年龄一般都达90岁以上高龄，不少还超过100岁。是不是很让人羡慕啊。

上海。上海属于海滨城市，污染轻，环境好，人们生活水平高。上海的长寿指数是27.17在同样作为南方城市，在珠江三角洲地带含水量丰富，水分摄入充足，对身体有很大好处，2018年人均寿命达到81.08。

海南省。海南省的长寿指数是29.46，百岁老人密度最大的省份，超过1300多人。每10万人里就有13个人活到百岁以上。预计2030年海南人均预期寿命达82岁以上。

海南省是中国国土面积(陆地面积加海洋面积)第一大省，海南经济特区是中国最大的省级经济特区和唯一的省级经济特区，这里是热带季风气候，风景秀丽，环境宜人，难怪占据“最长寿”榜单的第一名。

㈩ 中国哪儿是长寿村平均年龄是多少他们吃什么

1、湖南省神秘湘西长寿村

湘西地处武陵山区，山大、水丰、林密、常年空气湿度大、气温低。人们便以吃酸性食物来缓解环境给人带来的威
肋，酸橘、酸橙、酸姜、酸豆角、酸萝卜、酸辣椒等，特别是喜欢享用河溪镇香醋，成为全国独有的饮食习惯。湖南湘西有三带——微生物的发酵带、土壤中的富硒带、植物群落里的亚麻酸带。香醋的产地湘西河溪古镇，就坐落在湘西特有的发酵带之上，故能天然发酵，无需人工制曲。加上地处独特的红岩地质带，泉水清冽，含有对人体有益的丰富矿物质，因而其它地方无法生产这种风味醋。挑选高山区绝无污染的优质大米，采用湘西特有的中草药自然接霉制曲，兑以当地独有的富含多种对人体有益矿物质的红沙岩泉水，历时两年以上陈酿。色泽红棕，自然生成，对防治心脑血管疾病、保健肠胃和女性美容具有特殊功效，还能防治血管硬化，脑血栓，心肌梗塞，骨质增生，糖尿病，风湿病和失眠等病症！出生于此的熊希龄亦特别爱吃酸性食物，喝神秘湘西的香醋如饮酒。将或白或黄的米豆腐，煮好后放一勺骨头汤，放上各种调料，再加点酸辣子，倒些香醋，色香味俱全，不让人垂涎三尺才怪。所以神秘的湘西有个长寿村，著名的湘西沈从文活到了80多岁，如今著名的画坛鬼才黄永玉也快活到90高龄了。
2、河北省邯郸市武安市长寿村

长寿村即武安市西北56公里处摩天岭脚下的艾蒿坪村，因自建村以来，村民少病绝癌，世代长寿，寿命均在85岁以上，故称“长寿村”。
沿深褐色石板路进村，在村边山崖旁，一股清冽甘纯的泉水从山岩之中喷涌而出，汇成小溪，汩汩流淌，因泉水富含矿物质和中草药成分，村民们常年饮用，少病益寿，故称“长寿泉”。到这里的游人都要坐在泉边的茶桌旁石凳上，在欣赏深谷幽林美景的同时，从热情的山村小姑娘手中接过盛满泉水的杯子，一饮而尽，品味清凉爽口、回味绵甜的天然甘泉。喝完后再灌上两瓶，以务上山之用。
摩天岭最高峰海拔1747.5米。这里层峦叠嶂，峡谷深幽。山上物产丰富，遮天蔽日的原始次生林中长满了油松、樟子松、漆树、板栗树等几十种珍贵的树木，有上千亩的野生连翘茶林，有党参、丹参、黄芪、柴胡、何首乌等200多种中草药材。
3、湖北宜昌夷陵区鸦鹊岭镇长寿村

长寿村位于鸦鹊岭镇西南部，东与枝江市安福寺镇和平村接壤，南与长湖村交界，西与牧童村毗邻，北与五龙村相交，地势属土丘、冲岗、田园、林地，错落有致，气候温和，光照充足，土地肥沃，虽有梅黄公路沿村而过，但交通不很便利，属较偏僻山村。
新中国成立前，长寿属高前乡第八保管区。新中国成立，初为长寿村，1952年9月撤村改为长寿乡，1954年3月以长寿乡为单位成立多个互助组。1956年10月长寿乡并入新场乡，成为高九社和高十社（方冲九社，长寿十社）两个高级合作社。1958年9月人民公社成立，建立长寿、方冲大队，下设6个生产小队。1959年3月为长寿管理区九中队和十中队，1961年4月后逐步将数名改为地方名，为方冲、长寿两个大队。1984年9月在“政社分设”及换届选举中，将大队管委会更名为村民委员会。2003年3月村组调整，长寿与方冲合并为长寿村，下设4个村民小组，13个自然组。村委会驻地于董家新屋，距镇政府13公里，全村版图面积12.7平方公里，其中耕地面积3249亩，村民551户，1887人。2005年粮食总产2049吨，油料总产312吨，生猪出栏5820头，柑桔总产1360吨，经济总收入2019万元。村“两委”班子带领村民按照“畈、洼、平地造高产粮田，榜、旱、坡地建优质果园，输劳务工增经济收入，引进外资求环境改变”的总体思路，一步一个脚印的带领村民往前走，为经济发展、社会进步、村民奔小康打下基础。

4、云南省楚雄州姚安县栋川镇长寿村

该行政村隶属姚安县栋川镇，地处栋川镇北边,距镇政府所在地1.5 公里，到镇道路为柏油路，交通方便，距县城1.5 公里。东邻徐光坝，南邻北街，西邻官屯乡山坡村，北邻地角。辖25 个村民小组。现有农户 1511 户，有乡村人口6057 人，其中农业人口 5982 人，劳动力 3709 人，其中从事第一产业人数 2343 人。
全村国土面积 7.63 平方公里，海拔 1870 米，年平均气温 15.9 ℃，年降水量 646.12 毫米，适合种植粮食、烤烟等农作物。2006年全村经济总收入 3527.00 万元,农民人均纯收入 2498 元。农民收入主要以粮食烤烟为主。