为什么汉之后再也没有长寿王朝

『壹』 大一统的朝代都是很短命的，但是后面有长命的朝代

不是因为大一统而短命。而是因为翻天覆地的大改革而短命。
秦朝，进行的经济、政治、民生、军事改革。造成原六国贵族的反扑。而秦朝原土的人口因为战争和抵御匈奴与南征闽越，无法抵御反秦联盟而崩溃。
隋朝，将世家门阀制度改成官僚制度，鲜卑和汉人的风俗习惯进行统一，民族大融合的改革。因为受到鲜卑世家门阀的反叛，而又没有得到江南汉族世家的支持，最终灭亡。
武周，打压世家门阀，彻底改造成官僚体制。年轻的官僚制度在吃掉世家政治之后，膨胀的太厉害，反噬主人，神龙政变，武周灭。
长命的朝代：
汉朝：伪装成反秦联盟并且获得胜利果实。立国后，以新兴贵族消灭原有六国贵族体系。继承秦朝制度。说白了，就是从秦朝到汉朝汉景帝都是革命时期。新的政治格局是皇帝+外戚+勋贵
唐朝：纯粹吃杨家的红利。隋朝进行民族融合，隋朝建立官僚制度雏形，杨广的族女武则天建立官僚制度，隋朝打通丝绸之路……
宋朝：压根就没有进行土地的重新分配……搜刮各地财富聚集京城，强干弱枝，导致各地虽然不断叛乱，但是都没有能力推翻宋朝……
明朝：依靠贫苦百姓立国，维护贫苦百姓利益，无奈整个明朝都处于小冰河时期，为了提高商业繁荣，不收商税。最终财政崩溃，农民造反。
清朝：清朝的革命很多。火耗归公、官绅一体当差,一体纳粮，改土归流，蒙古盟旗制度，钦定西藏章程制度，还有后来的洋务运动。那么多革命，居然长命……我是不懂，不好说。

『贰』 汉朝四百年唐朝三百年，为什么自此以后再也没有任何一个朝代超过唐朝汉朝

汉朝是东西两汉合计四百年国怍，而唐朝也没及三百年，是享国二百九十年中间动荡期也有五六十年，如安史八年动乱，黄巢农民起义的大齐政权并存好些年。单就朱明朝平淡无奇治国二百七十六年也有些不简单了。

『叁』 为何自秦朝以后，中国为何再也没有了长命的朝代

”中国的历史，是漫长的盘旋。”——陈旭麓

秦朝之前的历史，是真正的封建，也是西方语境下的封建，分而建之。因为土地不大，生产力不够高，朝廷对地方的监管很多的止于表面，因此分封的领主在领地上拥有很强的控制力。在这样的条件下，所谓朝代也不过是个统一的联盟，存在不能不长久。

由此看来，汉人王朝千年来一直在进行着：均田——兼并——崩溃的循环，各种政策无非加快或者是缓解这个过程。而外族王朝更加是不济，元朝蛮夷之心未改，统治中原仅仅九十年就灰溜溜的离开。清朝则是入关时得到了一部分士人的支持，重又走上了汉人王朝的老路，直到遇到“三千年未有之大变局”。

自此，我们可以得出结论：生产力的缓慢发展和中国政治自有的保守和稳定导致了历朝历代一般都有两三百年的寿命，但仅此而已。

『肆』 作为正统王朝的后汉，为何仅只存在4年就灭亡了

我国历史上既有正统王朝，也有伪王朝。所谓伪王朝是北宋后期，在徐金国的支持下，王莽建立的新王朝和建立的齐王朝，正统王朝是指、隋、唐、宋、元、明、清五大朝代，夹在唐、宋之间的五个朝代也是正统王朝。这些正统朝代包括(202-220，包括西和东汉)、唐(618-907，包括武周)、宋(960-1276，包括南北朝，但不包括后来的流放势力)、元明(1368-118)。

为什么汉朝只用了四年就灭亡了？郭威和部长谈过了。郭威说，自从汉朝在刘知远，建立以来，他杀了更多的敌人，杀了更多的人，与世界为敌，所以他死得太早了。汉末是历史上罕见的残暴王朝，从刘知远到史弘肇、苏逢吉，崇尚严刑峻法，不珍惜人命。例如，刘知远下令处死小偷，不管他偷了多少。苏逢吉甚至提出要抓住小偷，杀死全家人。好在这个法律被大家否决了。汉代法律过于冷静暴戾，人人自危，这是郭威翻身的重要原因之一。

『伍』 为什么历史上的皇帝没有长寿的

自嬴政自称“始皇帝”开始，皇帝便成了中国专制等级社会中最高统治者独有的尊称。但养尊处优的皇帝，真的都能长寿吗?

根据《中国帝王皇后亲王公主世系录》中记录的中国皇帝寿命列表，统计发现，自秦始皇嬴政到末代皇帝爱新觉罗·溥仪，302位皇帝平均寿命仅有40岁，其中257位皇帝的寿命不超过60岁。

除去医疗条件等客观原因，皇帝的寿命短，也多与生活习性有关。

举天下以奉一人
饮食无度，肥胖导致慢性病高发

“普天之下，莫非王土”，古代帝王们拥有着当时最好的物质生活条件，养尊处优，饮食肥甘厚味，往往易患“膏粱之疾”。

宋明帝刘彧(yù)即位时，年仅27岁，正值生理黄金期。然而，由于身体过于肥胖，锦衣玉食之下，身体状况也是一日不如一日。据《宋书》记载，即位后的刘彧不再励精图治，过上了骄奢淫逸的生活，贪吃多睡，且经常暴饮暴食。吃用蜂蜜腌制的鱁(鱼鳔﹑鱼肠用盐或蜜渍成的酱)，一次可以吃几升;吃烤猪肉，一次能吃两百块。食量大得惊人。《宋书》还记载，刘彧甚至因为肥胖失去了生育能力。

即便病倒，刘彧食量依然不减，重病在身依然能一口气吃下好几升食物。《南齐书·良政传·虞愿》记载：帝素能食，尤好逐夷，以银钵盛蜜渍之，一食数钵”，最后一次吃得最多，吃到嗓子眼，立刻就要断气，仆人给饮下数升酢酒缓解症状，但腹胀更加厉害，他依然不停地吃糟汁(米酒)，一顿三升。结果没多久离世，年仅34岁。

清太宗皇太极也是一个体型肥胖的皇帝。据《清史稿》记载：大清国第一帝皇太极中年发福，长得很胖，身体笨重，行动迟缓。朝鲜史书《李朝实录》说，皇太极过于肥胖导致中风、高血压等病症，猝然驾崩。

《皇帝内经》指出：“凡治消瘅仆击，偏枯痿厥，气满发逆，肥贵人，则膏粱之疾也”。 由于肥甘食物胆固醇含量高，易使动脉粥样硬化而发生心、脑血管疾病、肥胖症等。
健康时报记者统计，在300余位皇帝中，其中病亡者有208人，其中导致死亡的疾病中，心、脑血管疾病是高发疾病之一。两宋尤其是北宋皇帝的死亡原因大多是高血压引发的脑血管疾病。北宋九位皇帝中——真宗、仁宗、英宗、神宗都患有脑血管疾病。
除了古代帝王，随着如今生活条件的改善，肥胖致病越来越成为寻常百姓家不容忽视的问题。全球营养改善联盟(GAIN)发布的最新《全球营养不良状况报告》显示，中国有超3亿人属于超重和肥胖人群，居世界首位。

以一人而率天下
日夜操劳易患精神类疾病

康熙皇帝曾在遗诏中解释过为什么历代皇帝短寿：自古帝王多享年不永，皇帝面对政务之烦，使人不胜其劳。当了皇帝，就没有退路，不能退休。
在享受“万人之上”的待遇同时，皇帝也承受着巨大的身心压力，也增加了精神疾患等的易患性。根据二十四史本纪部分中，各朝代皇帝传记中记载，有近四分之一的皇帝有人格异常甚至精神分裂的症状。

明光宗朱由检在位期间，面临内忧外患，朝政动荡不安。每天睡眠时间不到两个小时，不到二十岁就头发尽白，眼角布满了鱼尾纹。

《明史·本纪第二十四》记载，朱由检在位十七年间，内宫从未听过管弦之声，公鸡还未打鸣，就开始伏案疾书，批阅文件。

不过，1644年4月，农民起义军领袖李自成攻破北京城后，年仅35岁的朱由检无法面对亡国的现实，自杀身亡。

北魏道武帝拓跋圭患的似为躁郁症。拓跋珪早期南征北战，战功赫赫，但是在建立北魏之后，却陷入两难境地，中原地区大量保留着蒙古的风俗，不能像汉族皇帝一样轻易驾驭政权，处处受人制约，皇位也不断受到威胁。

据《魏书·太祖纪》记载，灾变屡现，忧懑不安，或数日不食，或不寝达旦。追计平生成败得失，独语不止。疑群臣左右皆不可信，归咎群下，喜怒无常。

说的就是，拓跋圭经常几天不吃饭、整晚不睡觉，一直去思考自己平生的成败得失，有时候会自言自语一个晚上。对于身边的大臣，拓跋圭也都充满了不信任，见到大臣脸色有异，或言辞失措，就大叫而起。在精神疾病长期困扰之下，拓跋圭于39岁离世。
压力导致的精神类疾病，如今也并不鲜见。2017年5月，原国家卫生计生委公布一组调查数据显示，我国精神心理疾病患病率高达17.5%，总体呈现上升趋势。

嗜酒沉醉 逐美贪色
不良生活习惯影响寿命

尽管造成这些帝王早死的原因很多，但其中最主要的一条，无疑跟生活习惯太坏有关。酒，满足皇帝们在礼仪、社交与联络臣下感情的需要。然而，过量饮酒也是导致皇帝身体疾病乃至身亡的因素之一。

据《北齐书》记载，北齐文宣帝高洋，“沉酗既久，弥以狂惑”，“暨于末年，不能进食，唯数饮酒，曲蘖成灾，因而致毙”。 高洋长期酗酒，后来甚至不吃饭只喝酒，导致死亡。高洋离世时，年仅31岁。

元太宗窝阔台也可能是急性酒精中毒致死。根据《元史》记载，十三年十一月，窝阔台出门狩猎返回时，“帝欢饮，极夜乃罢，辛卯迟明，帝崩于行殿”。大量饮酒，酒中的乙醇等有毒物质在体内迅速的蓄积，抑制大脑呼吸中枢，导致呼吸衰竭或急性脑血管疾病而亡。
白天狂饮大醉让酒精的毒害深入骨髓，夜晚纵欲以耗损精血元气。东汉末年哲学家、文学家仲长统撰著《昌言》一书中，“那些帝王将相及其贵族子弟，无不宫妃数千，妻妾成群，生活极度奢靡。他们整天饱食肥甘，嗜酒沉醉，逐美贪色，纵欲无度。其结果弄得一个个体弱多病，夭折短命”。

仲长统指出，这些人大多在尚未成年之时就已早婚早育，使其子女更加柔弱多病。这种体质低劣的孩子再度重复其父辈那种荒淫放纵的生活方式，谁也无法避免重蹈覆辙，于是病弱者代代相传，个个都很短命，乃至形成恶性循环。
以东汉时期的帝王寿命为例，整个东汉时期总共有14个皇帝，除了5个死于幼儿或少年时期的不计以外，在9个成年皇帝中，活到40岁以上的仅有3人，其他6人都是英年早逝的短命者。

湖南中医药大学教授周贻谋表示，如今，很多人在发家致富之后，便嗜好美色，生活放纵，有的青少年亦染上不良的生活习惯，致使其身心健康不断受到损伤，甚或招致其重病或减损寿命。

中国工程院院士、中华预防医学会会长王陇德教授曾指出，国民要养成健康的生活习惯与行为，必须进行一场涉及面广、内涵深刻，甚至是脱胎换骨的膳食、行为革命。

“长生药”不治病反致命
神医、神药不可信

药物中毒是皇帝们常见的疾病之一，在病亡的208位皇帝中，中毒位于死因之首。自秦汉时期，许多帝王为追求长生，希望通过服食丹药达到长寿的愿望。但不乏因服食丹药中毒甚至丧命的帝王。

皇帝迷信神效“丹药”的起因，多为听信方士之言，而这些丹药中，常有危害身体成分。
东晋哀帝司马丕迷恋服食丹药，希望能够长生不老，渐渐有了依赖。兴宁二年(公元前364年)三月，司马丕一次性服食了过量丹药，身体出现了中毒反应，由于药物毒性发作，身体机能出现严重受损，一年后离世，年仅25岁。据《晋书》记载，东晋哀帝司马丕，“雅好黄老，断毂，饵药以求生，服食过多。遂中毒，不识万机”。

虽有司马丕的前车之鉴，还有很多皇帝为治病养生而服用丹药。以唐朝为例，据《历史研究》期刊“试释唐代诸帝多饵丹药之谜”一文，在唐朝21位皇帝当中，至少有11位皇帝迷恋丹药，其中唐太宗、唐穆宗、唐武宗都是所谓“长生药”，中毒导致不治身亡。
明清皇帝也有不少皇帝热衷于服食丹药，其原因除了追求更长的寿命，还有治疗疾病。明成祖朱棣因为风湿，服食“灵济宫符药”，由于药性多热，服用之后多暴怒，导致失音。清世宗也由于痴迷丹药导致身亡。

宣称包治百病、治愈癌症、甚至起死回生……如今，类似保健品冒充“万能神药”的广告随处可见，让不少老人深受其害。
自称“蒙医后人”的刘洪斌，自称“清宫御酒”的保健品酒、添加违禁品的“清宫丸”等，这些打着皇家、御用的旗号常常能吸引一大批消费者。以清宫御酒为例，日前深圳警方就破获一起近千万元的非法保健酒案，该酒涉嫌违法添加西地那非等化学物质，长期服用对人体具有一定危害，对患有心血管系统疾病、高血压、糖尿病患者的身体危害极大，严重者可致

心肌梗死。
养生四诀 十常四勿

80岁长寿皇帝的长寿经
健康时报记者统计发现，中国历代皇帝中80岁以上的凤毛麟角，清朝乾隆(89岁)、南北朝梁武帝萧衍(85岁)、唐朝女皇帝武则天(82岁)、宋高宗赵构(81岁)。
乾隆是历代皇帝中寿命最长的一位，年近90依然身体健壮、神智清醒。他曾总结出养生四诀：吐纳肺腑，活动筋骨，十常四勿，适时进补。早上不睡懒觉，黎明即起，到户外作呼吸运动。进补时应随季书变化，年龄大小和健康状况而异。

“十常四勿”是乾隆帝日常坚持的保健动作，也即：齿常叩，津常咽、耳常弹，鼻常揉，睛常转，面常搓，发常梳，足常摩，腹常旋，肛常提;食勿言，卧勿语，饮勿醉，色勿迷。
具体而言：运动强健体魄，乾隆自幼习骑射、直到80岁高龄依然去狩猎;旅游调节心境，乾隆皇帝下江南的故事几乎家喻户晓，一生中曾六下江南、三上五台山;读书修身养性，一生作文1300多篇，写诗4万余首;起居饮食有规律，膳食以新鲜蔬菜为主，少吃肉类，且从不过饱，不好抽烟。

梁武帝萧衍则认为酒为“恶本”，他曾写《断酒肉文》一文，酒者是何臭气，水谷失其正性，成此别气，众生以罪业因缘，故受此恶触，立誓“永断酒肉”，这被认为是萧衍高寿的原因之一。

谈及宋高宗赵构长寿，学者普遍认为是因其良好心态。明代学者龙遵在其养生学专著《食色绅言》中提到，高宗长寿，是因为先天禀赋和后天寡欲。赵构精通医术和养生，曾亲笔写下《养生论卷》一书，讲究清虚静泰，少私寡欲。在历经国破家亡、母亲被俘等一系列变故后仍镇定自若，56岁的宋高宗赵构以“倦勤”，想多休养为由退位，在山水湖色的滋润中，悠哉之极，乐享人生之道，活到八十一岁高龄。

由此可见，其长寿的共同特点，在于深谙养生之道。这与世界卫生组织指明的健康方法不谋而合：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
或许，这正是我们获得长寿的最优解。

参考文献：
①柏杨：《中国帝王皇后亲王公主世系录》，山西人民出版社，2008年
②房玄龄：《晋书》，中华书局，1972年
③司马光：《资治通鉴》，中华书局，1956年
④赵翼：《新旧唐书·唐诸帝多饵丹药》，中华书局，1984年
⑤宋濂等：《元史》卷二《太宗记》，中华书局，1976年
⑥李百药：《北齐书》卷四《文宣帝纪》，中华书局，1972年
⑦赵尔巽：《清史稿》，中华书局，1977年
⑧ 崔寔、仲长统：《政论·昌言》，中华书局，2014年
⑨王永平：《试释唐代诸帝多饵丹药之谜》，历史研究，1999年
⑩史泠歌：《帝王的健康与政治-宋代皇帝疾病问题研究》，河北大学，2012年

『陆』 为什么大一统王朝里东汉君王的寿命最短，基本上不超27岁

东汉（25年—220年）是中国历史上继西汉之后又一个大一统的中原王朝，传八世共十四帝，享国一百九十五年，与西汉统称汉朝。

4、太医院制度腐败，虽然太医院是全国治疗水平最高的地方，但是由于制度腐败，导致太医的流失，且当时巫术盛行，很多人都对巫术比较沉迷，导致了人没得到及时治疗。

『柒』 汉文帝和汉景帝为什么那么短命原因是什么呢

汉文帝与汉景帝都是属于有作为的皇帝，所以在日常生活中并不是很注重养生。纵观汉朝所有皇帝基本上都是短命，这其中刘邦的基因占据了很大的因素。

汉朝是我国古代封建王朝当中一个比较强大的朝代，汉朝第一次完成了中央王朝击败北方游牧民族的壮举。但是从汉朝以后，中原王朝再也没有能力进攻北方游牧民族，随后长达两千多年以来，一直被北方游牧民族袭扰。

汉文帝汉景帝不注重养生。

汉文帝与汉景帝这期间被我国史学家称为文景之治，在这一时期汉朝百姓生活富裕国力强盛。当然，这其中离不开汉文帝与汉景帝两位皇帝的努力。作为一个有作为的皇帝，不可能整日贪图享乐。所以长时间的高负荷工作，在一定程度上对身体有所损伤。这也是汉文帝与汉景帝短命的原因之一。

『捌』 汉朝为什么会存在四百年的时间是否是随着社会的发展趋势王朝的寿命越来越短

1、汉朝由秦朝而来。秦很强大，这一点可以从修长城上看得出。

秦亡，但大模样在，为汉奠定了坚实的基础。汉从多年的兵荒马乱中诞生。照理说，一个乱世之后，需要若干年的努力，国才可能安，民才可能顺。这就像一座大厦倾覆，需要多年的清理、规划、重建才能得以耸立。但汉不是这样的，很快空前强大、辽阔，因为汉之前，是强大的秦。

汉代，人口最多时达到7000万，国土最多时达到1100万平方公里。汉高祖刘邦至汉景帝刘启，经济实力上升，汉朝成为东方第一大帝国，与西罗马并称两大帝国。汉武帝时期，大汉王朝已经成为世界上最强大的王朝之一。这是国力。

汉武帝时期，霍去病跨越千里，深入大漠，大败匈奴，封狼居胥。匈奴帝国不得不遥望长城，掉头西去。中亚和西域各国，闻声而动，惊心动魄。张骞出使西域，开辟“丝绸之路”，打通东西方贸易的通道。汉宣帝时期，驱逐匈奴在西域的势力，迫使其西逃至中东和东欧，从而一统西域诸国，设西域都护府。从此之后的一千多年，直到蒙古人的崛起，中国一直是世界贸易体系的中心。这是国势。

汉的影响是广泛的，不仅国力、国势如此，文化“软实力”也空前强盛。源于荀子、发于楚辞的“赋”，到了汉代得以兴旺。汉代丰功伟业的记载与宣扬，似乎只有这种散韵结合、专事铺陈的文体才配得上。“汉宗室能赋者，几得十之三”，这既说明作赋的人多，也从另一个角度非常好地说明：当时的口语交际如此文雅、高贵。
东汉末年，群雄纷起，逐鹿中原。大汉的尾声到了，但文明却没有被风吹雨打去。

看看汉代的战争吧。两军对垒，先摆阵势。阵势如果不得体，不仅要被笑话，也不可能取得胜利即使侥幸得胜，也丢人。双方交战，一方先下战书，一方可以闭门不战。一旦交战，双方最高统帅从来不藏在暗处，也不躲在几里、几十里之外，而是高坐在大旗前的战车上。往往是这样，谁的地位最高，谁的战车就最大，谁的大旗也就最高。行不更名，坐不改姓，身后一杆大旗就是他的名片。他对战局一目了然，敌方对他也一目了然。双方阵前是数员大将，都是一对一出战，群起而攻之绝对为人所不齿。双方大战，背景是呐喊和擂鼓；天色已晚，背景是鸣金收兵，约好明日再战。如果一方主帅看见自家战将处于下风，也会鸣金收兵，对方即使占优势，也决不会乘人之危。

这是汉代的战争。文明是强大的，一旦诞生，即使暗无天日，也明亮如炬；即使暴风骤雨，也根深蒂固。

2、不一定。
原因有三：其一从宋朝之后，中央集权得到进一步的加强，除了镇守边疆采用武将，涉及到地方管理的官职更多的启用文官，削弱武将的权利(重文轻武也是那时候宋朝开始)这样就保证了地方和中央的高度统一，其二就是我们不得不说的科举制度，在西方贵族和平民的矛盾是不可调和的，可是在东方，科举制度就成了调和的绝佳途径，平民可以通过科举登堂入室，改变自己的身份，这就把平民阶级对统治阶级的不满、愤恨转化成了读书、科考的动力，只要通过科考就能改变身份，鱼跃龙门。以至于从平民到达官都相信“万般皆下品，唯有读书高”科举贯通了平民和达官，纵观宋后的历史，多少良臣宰相不是出自寒门，寇准、司马光.....本应该对统治阶级痛恨、反抗的平民精英却升华为加强封建统治的主力军。科举，不得不说是中国人管理学上的一个里程碑。其三中国封建社会一直实行的是重农主义的政策，占人口绝大多数的农民阶级与统治阶级对立情绪相对较轻，更多时候平民愤怒的对象是个别的贪官污吏，而不会上升到对整个封建制度的对抗，所以即使发生了暴动，其结果也只是改朝换代，从一个封建王朝走向另一个封建王朝，而不会出现飞跃，例如进入资本主义社会。

『玖』 曹魏为什么比汉朝寿命还短自从禅让以后魏晋南北朝再也没有超过汉朝的寿命了，两百年都不到。

因为曹魏以后有五胡乱华 比嬴政的焚书坑儒还要绝户 而且当时为了扼制汉人的儒家思想建立大量的寺庙
直到隋唐宋的又一次强盛
然后元朝开始建立 （当时的版图就是半个大陆）可惜也不到一百年
大明的时候可以说是当时科技最发达的（火药 耕地的犁）农作物也是最广泛的（玉米 土豆） 可当是小冰河时期 这些东西都不好推广 而且当时的明朝中央财政没钱 钱都在商人 官宦手里
按理说清朝应该可以长久的 就说几个皇帝都算是明君了 就因为暴发户性格 到最后谁来说好话就赏 把家底败光了
最后的新中国必定会昌盛万古

『拾』 为什么中国历史上汉朝以后的朝代，很少有能超过300年的

统治阶级采取了愚民的措施，汉朝虽然“罢黜百家独尊儒术”，但也不是全部，在法律上融合了法家的治国思想，也运用了兵家，韩非家，以及农家等的一下思想理念。汉代是一个思想融合的时代。之后的朝代夺取政权大多是微末出身，也许知道“民如水”这个道理。所以统治阶级只想让百姓听话，不要反，不能反。在汉之后的朝代除了宋朝国祚存在了319年（北宋+南宋）其他都没有超过300年，宋朝重文轻武，对商人的限制没有历代朝代重，宋朝的赋税大多来与商人，虽然打不过入侵者，但是用钱来延续国祚也硬生生拖了300多年，但这无疑是在自己好枕边养了几匹饿狼，饿了就来宋打秋风。科举一开，士族跌下神坛，底层百姓就有机会高升，开始大量培养读书人，从而忽视了对技术的发展和创新。后来的八股文更是思想上的一种束缚。这也出现了读书只为做官，做官也是一个糊涂官。不知材米油盐几价。没有务实的态度，创新的动力，有才能的也只是一小部分，可能只是一些小官，发挥不了太大作用。
我的看法，有不对的请指正！