女人保温瓶泡什么养生

⑴ 保温杯里泡枸杞是不是全能的养生方式

谣言：

“保温杯里泡枸杞”是万能的养生方式。

辟谣：

枸杞确实是好东西，是国家批准的药物食品均可使用的药食同源名单里面的一员，枸杞是食品，但也是药品，具有药品的属性，故枸杞并不是适合所有人的，应当根据身体情况具体分析，以下笔者将枸杞的特点慢慢道来。

枸杞安全性很好。近年来国家卫健委颁布了一个药食同源的名单，名单上目前共有110种药物，这个名单是从所有中药材中，选拔了一些具有广泛食用安全性的药材，枸杞作为名单上的一员，不仅具有一定的功效，安全性也是毋庸置疑的。

枸杞子作为药材，具有药物本身的属性，具有一定的偏性，并不适合所有人。中医认为，人体发生疾病是由于体内失去平衡，故需要针对机体失衡的原因，使用具有某些偏性的药物纠正失衡。而人体失衡的原因多种多样，纠正失衡的药物也是多种多样，没有任何一种万能药就能纠正所有失衡，枸杞子也不能纠正所有失衡。

那么枸杞子的特点是什么呢？适合哪种人群？不适合哪种人群呢？根据我国最新、最权威的《药典》2015版记载，枸杞子具有滋补肝肾，益精明目的功效，可以用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳萎遗精，目昏不明等。人到中年，衰老不可避免，中医认为人到中年以后肾气渐渐衰退，容易出现腰膝酸软、眩晕耳鸣，阳萎遗精等症状，长期坐在办公桌前对着电脑也容易目昏不明，故对久于坐在办公室的中年男女，确实是适合在保温杯里面泡点枸杞。但是，对于一些伴有经常口干，口苦，易怒；口中黏腻，大便不爽；心烦失眠梦多，口舌生疮等症状的人群就并不适合经常食用枸杞子。

枸杞子并不是万能灵药，适合自己的中药才是最好的。

辟谣专家：金敏，北京市中西医结合医院药剂科副主任

复核专家：曹俊岭，北京中医药大学东方医院药学部主任

出品人：科普中国-科学辟谣

⑵ 保温杯适合泡什么东西

保温杯适合泡枸杞。

用保温杯泡枸杞，水温不要超过80℃。因为枸杞中的很多营养都是热敏性高分子有机物，如维生素A等，如果用沸水煮、泡枸杞，那么枸杞中大多数营养元素就会流失。

这表明枸杞多糖对消除疲劳具有十分明显的作用。枸杞子有抗Y射线辐射、保护机体的作用，可作为辅助药物来配合放疗等抗肿瘤治疗，减轻放疗的毒副作用，提高疗效，保护机体的免疫功能。

⑶ 保温杯里泡什么最养生

我们生活中的许多人，特别喜欢把一种或者几种中草药（当然不只是枸杞）用开水冲泡，像喝茶一样随时饮用，中医称为“代茶饮”。

中药代茶饮为我国中药的传统剂型，始于唐，盛于宋，成熟于清代，广泛用于内、外、妇、儿、五官科，是治疗疾病、调理体质的一种常用方法。

该方法除操作简单、服用方便外，由于无需长时间煮沸，可避免挥发成分大量丢失，从而保证药物疗效，因此这也是其治疗疾病的优势之一。

冲泡质地坚实的中药代茶饮需将药材置砂锅内加适宜的水，浸泡10分钟，大火烧开后，改小火保持微沸5分钟，过滤，直接服用滤液。

第五、及时调整用量，中病即止

是药三分毒，代茶饮中药也不例外。如药性平和的枸杞，过量泡服用会造成上火，出现眼眵增多等症状。另外，枸杞含糖量较高，糖尿病患者在泡茶喝前，最好咨询医生，如血糖控制较好，则可适当应用。

还有不少人喉咙不舒服了，就喜欢泡有利咽作用的胖大海喝。其实，胖大海只适用于风邪热毒侵犯咽喉所致的嘶哑，因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海是没有效果的。

⑷ 冬天保温杯泡什么养生

常见的就是枸杞红枣！补血补气

⑸ 保温杯里泡枸杞，为什么养生一定要泡枸杞

日常生活中，我们经常可以看到一些大爷大妈们手里端着一个茶杯，然后里面泡着枸杞。可见，泡枸杞吃一定具有一些保健的功效，不然怎么会得到中老年人群的一致肯定呢？那么，为什么大家习惯泡枸杞茶喝呢，养生一定要泡枸杞的原因是什么？其实，这是因为枸杞对人体有许多好处，例如可以补气血，同时还能延缓衰老，另外还能美容养颜。因此，许多人都爱泡枸杞，尤其是中老年人。下面，让我们看看具体的原因。

四、提升生育能力

具研究发现，枸杞能够显著提升男性的睾酮素水平，因此，从某种程度上来说，它能够提升男性的生育能力，让男性的精子更具有活力。

综上所述，喝枸杞茶具有许多好处，不仅能美容养颜，还能强健体魄，是养生所必备的。因此，这就不难理解为什么许多人养生一定要泡枸杞了。

⑹ 为何现在年轻人的保温瓶里都喜欢泡枸杞这是所谓的养生

随着人们对健康的重视，许多人都开始研究起了养生，连现在的年轻人都喜欢在保温杯中泡着枸杞，现在90后的年轻人随着生活工作的压力，许多人开始脱发、胃部不适、精神疲劳等等情况发生，所以年轻人都喜欢泡着枸杞来养生。枸杞不能长时间加热营养会流失。坚持健康的生活习惯才是最好的养生。