① 练功膝盖疼痛怎么办
膝盖痛，初学者往往喜欢模仿练拳好多年的拳友，架子很低，导致膝盖痛。其实很简单：架子放高一些，微曲即可，待日后腿部力量增强后逐步低下来。不用写得很多，弄得新拳友云里雾里。
② 膝盖痛怎么办
您好，根据描述可以试着通过以下两个方面来试试看：
1.减少跑步强度，同时佩戴一下护膝。（有时可能与气温有关系）
2.长时间看书学习时，注意坐姿和座位的高低距离，同时适当起来走几步活动活动。
仅供参考，必要时请到医院就诊。
③ 因长时间的站立导致膝盖疼痛怎么办
您好，因长时间的站立导致的膝盖疼考虑为膝关节局部循环不良，由于循环障碍导致的局部寒冷，另外不排除是关节病变，关节炎引起的。
尽可能地保暖，可以采用热敷的办法；其次就是降低运动量，让关节得到休息。如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转
建议你冬天要保暖，夏天吹空调、风扇不能对着吹，现在三伏灸也适合你，平时用艾条可以熏膝盖，最后用热毛巾热敷后用膝骨痛按摩膏按摩20分钟左右
④ 站久了膝盖疼怎么办
1，过度久站引起的膝关节劳损，就是软组织损伤了，这个没有多大问题的，你放心吧。只是以后建议你不要久站，感觉不舒服就坐下来休息一会，再继续站立。
2，建议你静养一个星期在看看，别搞剧烈运动。但是应该适当的活动下。
3，可以搞点中药，外敷加内服，对改善疼痛都有很好的效果，晚上的时候搞下热敷，没事的时候多按摩下痛处，加速那的血液循环，这些都是对你有帮助的，建议你试试，祝你早日恢复
。
⑤ 站太久，膝盖后的腿筋痛，怎么办
可以活动活动，推拿按摩一下就会好转。
⑥ 站久了，膝盖酸痛，该怎样治疗
我是运动员，我建议，膝盖疼 就每天抽出10~20分钟，做静止半蹲动作，动作如下：直立 双脚分开与肩同宽 然後身体竖直下蹲，下蹲大概10~20cm，双手垂直与地面，保持这个动作，坚持，这时膝盖会有酸胀热的感觉，这就说明，膝盖在分泌修复液，每天坚持，一周就会有效果，至於小腿，平时按摩就好，主要原因可能是肌肉疲劳，谢谢，回答完毕，不懂欢迎追问
⑦ 站着工作，腿痛膝盖痛怎么办
这个不能小视，长期站立工作，作用力都集中在下肢部位，会另下肢血液循环欠佳，导致下肢肿胀甚至静脉曲张。
平时应该多活动活动下肢部位，养成温水泡脚的习惯，能够有所缓解的。日常也可以使用护具绑腿，那种弹力绷带的，你看看http://item.taobao.com/auction/item_detail.jhtml?item_id=&x_id=0db1
应该对你有帮助的。
⑧ 因为久站而膝盖疼痛，请问是怎么回事
呵呵，人的各个关节都有软骨的，正因为有了它，人不管是走还是运动静止的时候可以减少关节之间的摩擦，软骨的摩擦甚至比两块冰之间的摩擦还小，不过它很容易受伤的，就比如你吧，因为你经常站立，导致你的关节软骨长时间受压迫，产生了变形，弹性减弱，所以你的大腿与小腿的骨头之间的的摩擦变大，成了硬碰硬，特别是你的骨膜，受损比较大，所以还是尽量多休息吧，别长时间久立，那样你的病情会越来越严重的。