体寒用什么养生泡茶

Ⅰ 体寒女生能喝什么茶促进减肥效果

寒性体质的女生可以喝茉莉花茶，山楂茶，普洱茶，柠檬红茶，玫瑰茶，绿茶加生姜，桂花茶等，除此喝茶以外，还要注意的是可以适当加强运动配合减肥，平日尽量不要喝冷冻冷饮，要经常用热水泡脚，这些都会起到改善的作用，如果说体寒症状比较严重的话，还可以做一下针，艾灸主要可以艾灸，可以艾灸关元穴，命门穴，气海穴。
1.玫瑰花茶。女性体寒可以喝玫瑰花茶，玫瑰花茶起到补气益血活血化瘀的作用，而且美容养颜口感较好，另外的是在减肥作用上也有一定的显著效果。

7.柠檬红茶。柠檬红茶也是一款不错的减肥瘦身茶。柠檬茶中它含有了丰富的维生素c可以促进体内热量的分解，并且在柠檬茶中加入适当的蜂蜜可以改善皮肤肤质，通润肠道，柠檬红茶酸甜的味道也赢得了很多人的喜爱。

Ⅱ 冬季养生茶有哪些

1、强身补血喝红枣茶：红枣茶之所以适合在冬季饮用，是因为红枣含糖量高，产热多，还可强身增肌，健脾和胃，补血益气。且其含能扩动脉，增强心肌收缩力的环磷酸腺苷，及可抑制癌症的山楂酸等成分。此外，大枣可配红参。红参些许，半根足矣，加之红枣、枸杞，还可加生姜、桂圆干，最后加红糖调味。冬季喝红参大枣茶不仅暖胃，还可缓解痛经，有痛经烦恼的女性在冬季可常喝。2、护眼明目喝百合茶：其中，菊花清热散风，平肝明目；百合养阴明目；枸杞补益肝肾；金银花可清热解毒、清肝明目，助排毒强身体；薄荷作为主升发药材，可缓解眼疲劳。冬季，此养生茶尤其适合雾霾所致的干眼症，有利于缓解麦粒肿、视疲劳。3、排毒降脂喝绿茶：冬季干燥，加之多吃辛辣油腻的东西，上火便成了令人困扰的问题，乃至便秘、口舌生疮，而此时绿茶便为优选。作为未发酵茶的绿茶，性寒，可去火、利尿排毒、消食止渴，且能降血脂、软化血管，亦能加速愈合轻度胃溃疡。因于中午时分肝火旺盛，午后则绿茶的最佳饮用时间，此时饮用绿茶可使这一症状得到缓解。4、口干舌燥喝枸杞茶：枸杞茶拥有广泛的药效。可健胃、止咳化痰，治疗贫血、失眠、便秘、掉发、体质虚寒、等疗效。另外，还具有治疗眼疾、糖尿病、低血压等疾病的作用。5、手脚冰凉喝普洱茶：此茶茶性较温和，对消化道、胃有养护作用，冬季天寒地冻，尤其适合体寒易手脚冰冷的女孩。同时，亦可舒张血管，降低血压和心率，对高血压、慢性病、动脉硬化者有辅助功效。

Ⅲ 适合冬季喝的12种养生茶

1、黑豆茶

黑豆可抗击衰老，在《本草纲目》中记载到黑豆对延缓衰老、治疗腰膝疼痛很有效果，另外，想补肾、乌发的女性也可以经常引用这道茶。

黑豆的营养价值与黄豆不分上下，药用价值高于黄豆。在经期后期或经血量少时引用这道茶，可以呵护虚弱的身体。这道活血补身茶有不易消化的特点，所以消化功能较差、尿酸、通风患者不宜过度食用。