怎么看寿命长寿

1. 怎样判断一个人能活多久

人的寿命长短和哪些指标有关呢？

1、抵抗力是否低下

一般情况下，抵抗力较差的人容易患上各种各样的疾病，容易导致生命缩短。很多人抵抗力低下之后被细菌或者病毒趁虚而入，引发多种不良症状。如果年龄较大，想要快速治愈的可能性也较低。如果治疗的效果不理想，往往会导致患者的寿命缩短。因此，人的寿命长短和身体是否抵抗力强有关，而抵抗力低下的人往往寿命较短。


2、心脏功能是否良好

随着年龄的增加，患上心脏疾病的概率也会大大提高，常见的心脏病就是冠心病。冠心病发作时，往往会出现多种不良症状，严重可致死。并且，冠心病是全球死亡率最高的疾病之一。根据世界卫生组织2011年的报告，中国的冠心病死亡人数已列世界第二位。当然，如果平时有注意身体的锻炼，经常进行有氧运动，心脏的能力也会慢慢提高。如果没有心脏疾病的影响，人的寿命也会比较长，因此平时要多注意锻炼身体，提高心脏能力。

3、血压是否正常

高血压是常见的疾病，多出现在中老年人身上。在血压升高的情况下，人的血管脆性容易增加，甚至会出现多种不良症状，常见的脑中风，脑溢血等都和血压过高有关。如果血压一切正常，而且保持在稳定的状态下，人也会比较长寿。因此，平时需要注意锻炼身体，并通过合理健康的饮食来控制血压，防止血压升高。

4、血糖水平

一般情况下，血糖正常的人寿命也会比较长。因为现在大部分中老年人都患有糖尿病，糖尿病本身带来的危害较严重，加上患者会出现各种并发症，容易缩短寿命。因此，平时需要积极控制好血糖，少吃高糖的食物。

综上所述，人的寿命长短和四个指标有关，例如心脏能力，抵抗力，血压是否正常，血糖是否稳定。为了延长寿命，需要养成健康的生活习惯，注意饮食方面的问题，还可以通过合理的运动来增强体质。

2. 到了四十岁的人，怎样判断自己长寿还是短命

应该从一点一滴做起！如：不偏食、不厌食、不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水，多吃水果。健康来自健康的生活习惯，关注张医师，每天为大家推荐健康小妙方。

三十而立、四十不惑、五十而知天命。而45岁就像是我们一生中的分界线，因为在45岁之前，我们的身体还处于一种精力旺盛以及身强力壮的状态，这个年龄段的人免疫力以及恢复能力都非常强大，可是一旦过了45岁，身体的各项机能都会出现下降的趋势，免疫力也会慢慢下降，生病的概率也会增加。

而长寿基本上是每个人的希望，可能在45岁以前很多人还觉得没那么强烈，因为生命还剩下很长的路要走，而过了45岁以后，基本上生活都趋于稳定，所以对于长寿的渴望会极其强烈，但是我们又不能判断出自己的生命究竟会到达怎样的长度。也有很多人会不惜一切代价追求长寿。其实我们生活中有一些身体表现，能够很直观地判断出寿命的长短。

表现四、睡得好

睡觉不仅可以增强身体的抵抗力，还能够保证身体的各器官都能够更好地运行，不论是晚上睡觉还是中午的午休，都非常重要，如果都能够全身心的进入睡眠状态，那么可以肯定，必定是得到了长寿青睐之人

3. 十大长寿特征，如果有哪三个就能活很长时间

如何判断一个人是否长寿，面相学上有很多说法。科学家们也进行了一番研究，发现下面这10个特征确实与长寿有很大的关系，而且只要满足其中3个就说明会长寿，赶紧看看你有没有吧！

九、性格外向

性格外向的人精神上会更放松、他们会更善于应对压力，也更长寿。

十、绝经晚

对女性来说，绝经期越晚越长寿。根据研究显示，绝经年龄在50岁以上，有40多年生育期的妇女， 会增加活到90岁的几率。

4. 怎么看老人还有多久的寿命

1、眉毛

眉毛被称为保寿宫，可见它与人的生命有关系。《神相全编》中说道“眉毛长垂，高寿无疑”。就是说眉毛高长而眉尾下垂的人高寿无疑。

2、头骨

枕骨在脑后正中偏下的部位，由于睡觉时，它首先接触枕头，所以叫枕骨。这个骨头要连肉而起，不能过于孤零零地独露在外，脑后的枕骨丰满的人长寿。

3、耳朵

耳朵与肾脏有着密切的关系，而肾能力的强弱又直接影响到寿命的长短。耳朵要轮廓分明，垂珠贴肉，色泽鲜艳红润，耳门阔大，耳肉红而坚厚，耳形耸高而长，这样的人是长寿之人。

4、眼睛

中医学的观点非常注重观察神的存在与否，主要是指观察眼中的光彩。《太乙照神经》中说“目有神光者寿”。我们常说的眼炯炯有神就是这个意思。

5、鼻子

相学中认为鼻子要丰满端正，鼻梁挺直，鼻梁骨不能有塌陷。《太乙照神经》中说“年寿隆起者寿”。年寿是指鼻子的中部，鼻梁中部隆起者可以长寿。

6、人中

人中者，沟渠之象也。只有深长体内的体液才能通畅运行，这样才会对身体有利。《神相全编》中说“人中深而长者，长寿”。这个部位深长、端正而直的人可以健康长寿。

7、牙齿

牙齿的健康与否，直接观察出肾气强弱和骨气的充沛与否。《太乙照神经》中说“齿排齐坚固者，为长寿”。牙齿排列得整齐，而且坚固不动摇，这样的人可以长寿。

5. 50岁是寿命决定期，应该抓住机遇，如何确定是长寿还是短寿呢

在五十岁以上，身体有以下表现，表明是长寿的身体：

1、体重在正常范围，没有大肚腩出现。

专家认为，“肥胖”是许多疾病的根本原因，在中老年阶段之后，人体的新陈代谢和消化功能会逐渐下降，如果不控制饮食，不锻炼，很容易发现肥胖。

4、腿脚依然灵活，是健康表现。

这是因为随着年龄的增长，我们的体力会逐渐下降，骨骼也会大量流失，容易发生骨质疏松、关节等疾病，从而影响我们的日常活动。

因此，如果在50岁之后，腿和脚仍然很灵活，这意味着骨骼仍然非常健康。

6. 人到中年，哪几点可以看出是否长寿健康长寿需要注意什么

人到中年以后身体素质开始走下坡路，身体反应度、敏捷度都会有所下降，这个时候我们就应该学会好好地保养自己的身体，让自己增加抵抗力才能维持身体的健康长寿。长寿的人一般都是心情开朗，身体健硕，今天我们就来了解一下想要健康长寿需要注意一些什么。

3、保持乐观开朗的心态。

根据研究表明：乐观开朗的人的寿命普遍高于多愁善感的人。由此可见心态对长寿的影响，尤其是到了中年以后，我们更加要学会想得开放的下。可以多交几个兴趣相投的朋友，一起下下棋或者打打球，既可以锻炼身体又可以陶冶情操。

7. 怎么能看出自己是否长寿

人人都希望自己能够健康长寿，因此大家就会想能不能提前看出自己是否可以长寿呢？

实际上影响寿命长短的因素有很多，不可能只单靠某一因素就会长寿。而目前导致人类寿命缩短的常见原因有4个：中风，冠心病、癌症和呼吸道感染。

那么这样说来，长寿是否就是不可知的呢？其实也不是，一个人长寿有以下几点表现，如果你都有，那么恭喜你，你也是长寿中的一员。

虽然对于寿命的长短我们无法控制，只能做到：“尽人事知天命”，但是如果你也能做到上述几点，那么至少可以让我们在健康方面更有胜算，离长寿更近一步。

8. 无论男女，50岁均是寿命决定期，长寿还是短命，看哪几种表现

一个好的身体是革命的本钱，在世界上健康是用金钱都买不来的，有人将50岁称为寿命决定期，在50岁以后我们身体的各种疾病就会跟着出来了，就比如说高血压、糖尿病、癌症等等，疾病来的突然，猝不及防，短时间内可能就会致命，所以在50以后我们就一定要注意我们的健康，长寿不长寿，还是有一些表现得。

第三个就是免疫力了，要知道年轻人你的免疫力都很好，那是因为他们的身体机能能够跟上，所以当你过了50岁，稍微有一点风吹草动的话就出现严重的感染，但是你的身体机能要是够好的话，那感染的风险就会大大的下降。

如果你出现了以上的问题的话，那你一定要去医院检查检查了，但是如果都没有的话，那么恭喜你一定会长寿的。

9. 寿命长的人，大多有哪些“特征”

然人人都向往长寿，但是大多数人随着年龄的增长，身体机能会逐渐下降，衰老的速度也会加快，如果不是注意养生的人，到了50岁后，身体状态会变差。不过，在我们身边，还是有一部人是比较重视身体的保养的，为了健康和长寿，他们会非常努力。

其实，想要自己有没有长寿的潜质，可以观察一下自己的身体，如果你具备以下几个长寿的特征，那真是太好了!

10. 我想问一下就是年轻人如何知道自己能否长寿，身体够不够好呢

就是无见人 如何知道自己能否承受身体的共混好了就要看你平常是不是 嗯 爱护自己的身体 嗯 均衡的营养和敬 健康的锻炼身体 如果这样能做到 你就会承受身体觉得更好的 否则你不保护好身体 熬夜 这对身体就不好 在附近好的人员对身体造成危害极大