为什么说喝酒可以养生

『壹』 为什么喝酒可以养生

喝酒也能养生  白酒，有人说它健体，有人怪它伤身。到底喝酒好不好？喝酒喝什么样的酒？其实，只能怪人们不了解酒的“品行”。让我们一起来揭开白酒的养生奥秘。  中国白酒采用固态蒸煮，固态发酵、固态蒸馏精心酿制而成，是世界上独一无二的蒸馏酒，传统工艺酿造的白酒是中国非物质文化遗产，世代传承，有着中国传统文化深厚的根基，代

先让我们说说好酒（酒华含量高）对人的益处：  酒华中含有大量的蛋白质、B族维生素、钙、磷、硒、糖、有机酸和氨基酸等，一般而论，好酒性温而味辛，温者能祛寒、御寒，辛者能发散、疏导，所以酒能疏通经脉、行气和血、蠲痹散结、温阳祛寒，能疏肝解郁、宣情畅意；又酒为谷物酿造之精华，故还能补益肠胃。此外，酒能杀虫驱邪、辟恶逐秽。

『贰』 喝酒也可以养生，这是真的吗

日常生活中很多时候离不开“酒”，中国甚至形成了独特的酒桌文化！无论是朋友聚餐、公司工作、亲朋聚会，都不能没有酒陪伴！关于梁生生的“酒”的传闻也很多。有人怀疑，喝酒后睡觉，培养血管等持续不断。对饮酒爱好者来说，更是给自己找了喝酒的借口！适量饮酒睡觉，养血管，每天喝酒真的能养生吗？喜欢喝酒的人要知道只要我不喝醉，酒精就伤害不了我！不仅能解馋，还能健康，为什么不愿意呢？但是一天喝两三杯酒真的能养生吗？

酒精对肝脏的影响相当大，人体摄取的酒精中有90%以上是通过肝脏代谢的。摄入大量酒精会加重肝脏代谢负担，同时抑制肝脏合成和脂肪代谢能力，发展为酒精性脂肪肝。但是这只是第一阶段，如果还没有戒酒，脂肪肝会向肝炎、肝硬化等方向发展，对肝脏造成严重损伤。酒精已被归类为一种致癌物，相关癌症是消化道癌症、肝癌。如上所述，酒精会引起各种慢性消化道和肝病。酒精代谢过程中对细胞造成伤害，改变细胞基因表达，导致慢性病、致癌物质双重作用，后期的癌症率也会增加！不管从哪个角度看，都是完全的谣言。不沾一滴酒才是真正的健康！如果你不能及时戒酒，还要尽量减少饮酒量。酒精依赖严重的患者要积极接受治疗，并根据医生的建议完全消除酒瘾。

『叁』 喝酒真的能养生吗

我国是研究酒与健康最早的国家之一，历代浩如烟海的典籍和著作对酒的起源、性能和应用的记载很多。酒的医用和保健功效是饮酒文化的一个重要方面，几千年的酒文化和中医药有着相辅相成的关系，两者都是古老中华文化的重要组成部分。（近代酒因现代社会发展，很多古老的工艺已经渐渐远去，取代的高科技高效率的加工，为了口感更好，成本更低，现代很多酒都不是纯粮食发酵的了，而且过去提纯技术的原因酒精浓度都不高的，更适合饮用，怀念过去的酒）

喝酒可以养生吗？

事实上，酒除了调理身体之外，对情致上的作用要更关键；很多病都跟情绪有着最直接的关系，现代人的压力很大，生活紧张，这种精神压力到了一定程度，就会导致各种各样的疾病。因此，现代人特别需要疏导情绪的东西，刚好酒代表的就是一种豁达的人生观。在适量的前提下，它能够愉悦身心，把人从负面的状态中解放出来。在当下这个物质丰富而精神压抑的时代，任何能够排解压力的东西可以说都是好东西，酒更是如此。小醉怡情，三五好友，欢聚一堂，喝上一点小酒，在当下这个时代，真是不可多得的美事。

『肆』 为什么古代人喝酒养生，而现代人喝酒伤身呢

首先，古代人喝的酒和现在人喝的酒是不一样的。一般来说古代人和的酒水度数比较低 ，而当代人的酒度数却很高。正常情况下，白酒的度数大概都在四十二度到五十度之间。超过五十度就已经很高了。而古代人的酿酒技术和现代大大的不同，他们所酿出来的酒度数也就比较低。根据研究表明，在北宋时期，非常好的酒也仅仅十几度。所以说古代的酒对人的危害比较小。

试想我们当代人，又有几个人能知道这些，知道了能做到的又有几个。我们现代人还是很有意思的，明明知道酒喝多了危害身体，还偏偏要喝。所以说，我们要多向古人学习，感悟酒的意义。

『伍』 酒是粮食精，绝对能养生，喝酒真的能养生吗

中国是酒文化流传比较久远的国家了，所以说在中国喝酒的人数还是偏多的，无论是朋友聚餐的时候还是平常自己吃饭的时候，想必大家都喜欢小酌一杯吧，然而现在白酒的利润很高，这就导致了很多商家为了自己的利益而去卖假酒。本身喝酒只要不喝大，其实对我们身体还是有好处的，但是你要是买到假酒了，那就会对身体很不好了呢。所以喝酒首先要喝好酒，并且要适量喝酒，才会对人的身体产生一定的好处。俗话说，“酒是粮食精，喝对能养生”，那么适量喝酒，对人的益处都有哪些？

一、粮食酒具有营养

如果将其与勾兑酒进行对比，就好比矿泉水与纯净水一个道理。前者富含各类对人体有益的矿物质，在生产酿造时始终坚持纯粮固态发酵工艺，并遵循自然发酵、自然培甜、自然老熟的酿造规律，加之曲药、老窖中微生物的作用，酒体中除了乙醇外，还蕴含了丰富的己酸乙酯及酶系等营养成分。所以相比起来，纯粮酒更为天然更为营养。

这个酒是中国十大酿酒师之一的陈启龙大师亲自酿制的，也是怀庄酒业的总经理，用的原料和酿制工艺也都是和茅台酒厂一样的，都是本地特有的小红糯高粱和赤水河水，难怪我喝的时候觉得和茅台味道一样呢，原来如此！听说五斤粮食才能酿出来一斤酒呢，真正做到了入口不辣喉、喝多不上头！

『陆』 现代人认为喝酒伤身，为什么古人认为喝酒养生

我感觉这个有些“断章取义”的味道，古人认为喝酒养生，现代人认为喝酒伤身，其实都不能离开一个度，就是“喝酒的量”，相信很多人都听说过“过犹不及”，都知道人参是好东西，但是吃多了也一样会伤身体的，我们过去吃的打虫药，其实也是一种有毒性的药品，只不过是毒性比较轻，对去除体内的寄生虫有一定的效果，但是如果吃多了，也会对人身体有害，所以，我觉得无论是现代人，还是古人都不会有这样肤浅的结论。

酒文化也是中国的传统文化，我们不应该简单地跟现在理解成对立，其实古人的很多结论都是从生活中总结出来的，虽然没有经过我们现在的科学论证，也不能说跟我们现在的所有结论都是相违背的，有些是因为时代变了，环境变了，所以才会显得结果有些出入，古代能够消费酒的人本来就不多，而且那时酿酒的工艺跟现在也不一样，更没有现在这么多的冒牌货，所以对人的伤害自然就少。

喝酒的事情，应该属于个人的认知问题，只要控制好量，毕竟国家没有禁止生产酒，就说明它还是有存在的必要，不知道你们觉得如何？欢迎留言，谢谢！

『柒』 每天坚持喝2两白酒可以养生吗有哪些科学依据

酒虽然不是人体需要的有营养的食物，但饮酒能让人放松，降低警觉性，促进人际交流。一般情况下，大家都会在聚餐、庆祝仪式等特殊场合饮酒，疾病也会是影响饮酒的因素，如肝炎、高血压、糖尿病等患者，哪怕酒量再好，也是禁止饮酒的。每天少喝点酒对身体有点好处，对健康养生长寿关系不大。如果过量饮酒则物极必反对身体就有害了。喝酒摄入酒精后能使交感神经兴奋、抑制副交感神经兴奋度，这样会使血管比平时大为扩张，所以说喝酒有扩张血管的效果的确没错。

定时吃饭，要注意荤素搭素，营养均衡，适当的锻炼身体，老年人饮食要注意少吃多餐，爱喝酒的不妨少喝一点，一两左右，不能贪杯，总之万事不能过，以舒适为宜。地处高寒山区的人或重体力活者以及天生千杯不醉者，每顿二两五十度的白酒是很养生的，至少比不喝酒的人强，因为二两白酒下肚，御寒，不会冷；干活，力量足。凡事因人而异。

『捌』 喝酒健对身体有什么好处

维护心脏健康：
大量的研究表明，适度饮酒，包括啤酒，可降低患心脏病的危险，心脏病是美国头号杀手。在2006年的研究中，贝斯以色列女执事医疗中心和哈佛公共卫生学院的研究人员发现，在生活方式中健康的男性中，适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险，降低了40%—60%。
保护血管：
高血压影响约65万美国人。但2007年，美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员发现，适量喝啤酒的高血压男性患者，其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成，预防缺血性脑中风。
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喝酒的七大好处
降低糖尿病风险：
研究显示，糖尿病人中度饮酒也能减少最大的杀手——冠心病发作的风险。研究还表明，轻度饮酒习惯可帮助保护来自发展中国家的2型糖尿病患者。这可能是因为，饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。
提高认知能力：
啤酒对大脑有益吗?研究表明，答案是肯定的。表明，适量饮酒可能让妇女获得更好的认知能力。无独有偶，研究说，65岁以上的老年人每周饮用1—6杯含酒精的饮料，和禁酒、酗酒相比，患老年痴呆症的风险较低。
使骨骼强壮：
研究表明，啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用，但对于年轻妇女、更年期过后的妇女却没有发现益处。据称，可能是饮料中硅含量较高。但过量饮酒，可导致骨折的几率大大增加。
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喝酒的七大好处
保持活力：
回顾50项研究表明，在适度饮酒与总死亡率间有一种相反的联系，据2005年来自美国农业部的报告称，每天喝1—2杯酒的人，死亡风险似乎最低，这可能是由于啤酒起到了起到预防冠心病和中风的作用。

『玖』 喝酒明明对人身体不好，为何有人说喝酒可以养生

中医认为,酒有温通经脉、舒筋散寒、通络止痛、引行药势之功,适用于寒滞经脉、瘀血内阻、风湿痹痛、筋脉挛急及导引药等。中医言酒“少饮则和血行气,壮神御寒,消愁遣兴,痛饮则伤神耗血,损胃亡精”。长期不加节制地喝酒，会喝出肝癌，酒精肝，很难治愈，最后悔之晚矣！咱们要对自己的身体负责，对自己的健康负责。要学会拒绝，让自己更健康。对家人也是一种负责的表现。

虽然中量饮酒有升高血液中高密度脂蛋白、活血化瘀的作用，但一物两面，即使少量饮酒也能让高血脂患者血脂进一步升高。最重要的是饮酒可增加癌症、冠心病、脑卒中等疾病的风险已经是坐实的证据。人在空腹饥饿时饮酒，乙醇会很快吸收到血液里，可刺激胰腺β-细胞分泌出大量胰岛素，使血糖浓度降低。同时，乙醇迅速进入肝，还能抑制肝糖元的分解和异生，促使低血糖的出现。所以一定不要空腹饮酒，最好先吃些东西。

『拾』 适量饮酒真的能起到养生的作用吗

现在的人越来越注重身体的健康状况，平时也会养生。适当的饮酒可以起到养生的作用，适当的饮酒有着非常多的好处。有研究发现适当的喝酒可以增加人体的高密度脂蛋白水平，可以很好的对抗心脏方面的疾病。经常适量喝酒的人，比不喝酒的人患心脏病的几率要减少很多。适当的饮酒还可以降低心血管方面的疾病，这是因为适量的喝酒可以增加胰岛素的敏感。

要是在自己压力特别大的时候，和几个要好的朋友在一起，适当的喝酒就会让自己的压力得到释放，让身心放松。适当的喝酒对身体有非常多的好处，要是没有什么事情是可以喝酒的。但是一定要记住，在开车的时候千万不要喝酒，以免发生危险的事情。酒虽然是一个好东西，但也不可以喝过量，喝过量就会对身体造成伤害。