罗马哪里有养生馆

⑴ 琥珀蜜蜡高端养生法，你见过没

众所周知，琥珀内含有大量对人体有益的琥珀酸，因此琥珀除了佩戴把玩，投资收藏，治病救人之外还是一种养生圣品。

早在两千年前，罗马贵族就热衷于在泡澡之后把温热的琥珀敷在身上，虽然西方一直没有发展出一套像中国一样的穴位系统理论，但这并不妨碍罗马及波罗的海民族享受琥珀按摩带给他们的放松和愉悦。

首先使用琥珀进行深层次清洗及去皮，随后进行按摩。能够促进血液微循环及淋巴系统，去除角质，让皮肤更容易接受深层次滋润。

⑵ 详细的水疗馆(SPA馆)的运营模式

详细的水疗馆(SPA馆)的运营模式:SPA为“拉丁文solubrious par aqua”的缩写，意思为“平衡健康之水”，现代人以此代指一种针对人体的治疗方法，也称“水疗法”，即以水为媒介，利用人与水的接触，使水中含有的一些对人体健康有益的成分通过亲和渗透作用进入人体，达到治疗或美容美体的目的。现在的SPA概念又有较大的延伸，有人称其为“五感疗法”，既通过人体的五大感官功能：视觉、嗅觉、听觉、味觉、触觉的感知来达到身心俱畅的感觉。水疗是SPA最普遍的形式。据考SPA的名字起源于罗马帝国时期比利时的一个叫“SPA”的小镇，因为那里有一温泉，可以美容甚至治疗疾病而闻名。到了近代，科学家才揭开温泉的秘密，水中的精油成分来源于当地山上成千上万种花卉草木在上游水源的浸积。所以现在人们就模拟建造类似的环境及水质，使其对人体具有健康及健美作用，即为现代的“SPA”。

现代的SPA关键是水资源及水设备，常见的有桶浴、湿蒸、干蒸、淋浴及水力按摩浴等，也常常选用矿物质、海底泥、花草萃取物、植物精油等来改善水质作用于人体。现实生活中，SPA具有以下功效：美容美颜、放松身体、舒缓身心、健康皮肤、治疗疾病等。 有一种传说：在比利时，有一罗马帝国时代即闻名遐迩的小镇“SPA”，镇中有一温泉，因泉水中含有丰富的矿物质和芳香精油成分，经常在水中泡浴，人就会变得特别舒畅，皮肤变得雪白光滑，身材会变得匀称、丰满，且能消除很多疾病，用泉水洗脸，能消除色斑，增加皮肤弹性与光泽，使皮肤变得又白又嫩。一时间，小镇成了“天使的故乡”，许多人不远千里慕名而至，连彼得大帝也带皇后及王妃们来此洗浴，以治疗疾病和获得美丽。久之，人们便称这种水疗环境和方法为“SPA”。
发展至今，SPA的概念越来越丰富，它成了一种集香熏、精油、泡浴、按摩及日常皮肤护理及花茶与音乐为一体的具有养生与美容效果的养颜方式。但它依然和“水”脱离不了干系。水疗是SPA最普遍的形式，SPA必不可少的是水资源及水设备，如桶浴、湿蒸、干蒸、淋浴及水力按摩浴等。
目前的SPA可以分为6类：

1、Resort SPA(度假式SPA)以度假、疗养为主，与风景、温泉结合，一般坐落在风景优美的温泉疗养区；

2、Destination SPA(功能式SPA)以理疗慢性病为主，在日本被称为“方外疗法”，即处方外的治疗方法，也多开在疗养区；

3、Club SPA(俱乐部式SPA)以健身运动、减肥为主，多开在城市中；

4、Hotel SPA(酒店式SPA)在酒店里放松、休假；

5、Day SPA(日常式SPA)美容中心或SPA水疗中心提供的一种便捷的身心修护服务，顾客可以享受专业的SPA服务；

6、Home SPA(家居式SPA)，到SPA专卖店购买所需的Home SPA用品，利用工作之余或假期，在家动手DIY做SPA。 相关：HOME SPA－身心宠爱之旅

如何享受SPA

了解自身，对症下药

在做SPA之前，千万别急着更衣沐浴，花几分钟时间，做一份调查，根据调查报告的分析，了解自己的体质状况、性情心态。然后从自身出发，根据自己的现实状态，选择适合自己的SPA。

心情放松，排除杂念

你可以将SPA当做是：享受一段浪漫惬意的旅行假期；读一本隽永清新的书；听一首安详沉静的音乐。而享受这一切的前提，是心要静，要放下一切，不再去思考任何世俗琐事。

调动五官，全心投入

缠绵如江南三月的流水、恬静的音乐、柔和光线、芬芳的植物精油，甚至热乎乎的石头都可以用在SPA中。因此，享受SPA，需要充分调动五官，通过人体的五大感观功能：视觉、嗅觉、听觉、味觉、触觉的感知来达到一种身、心、灵皆舒畅的感觉。

DIY SPA课程

雅鲁藏布课程

在绵绵不断如潮水般推来涌去的按摩手法中，让您的筋骨像要化开似的舒畅，对于运动型的疲劳、各种职业型的疲劳有极佳效果。
孔达里尼激励课程
能量石按摩产生灵性喜悦，调整情绪，带给您自信、勇气和安全感。对于感到自己能力不济、缺乏信心者很有帮助
梅拉托宁净化课程
按“魔”油滴淋于西藏古老医学中人体的望朔脉时，有助视网膜的神经冲动到达松果体促进分泌，延缓老化，增强身体免疫机能。心神烦躁者不妨来体验。

⑶ 意大利罗马哪里有好玩的推荐

意大利首都罗马。
罗马历史中心区内包含了最为著名的古罗马斗兽场、古罗马遗址、 君士坦丁凯旋门、卡比托利欧博物馆的新宫和保守宫、威尼斯广场 和图拉真柱等。此区域自古以来一直是罗马的中心区域，所以集中 了从古罗马时期最为著名和丰富的历史遗迹。历史中心区的这些景 点都很集中，可以选择性地花半天至一天时间来游览，而且由于景 点距离都不远，所以各个景点之间步行就可以了。

⑷ 浴场对古罗马有何意义

古罗马人对洗澡有特殊的嗜好，在很早以前，古罗马人就建了许多极其考究的大型浴场，将沐浴温泉作为养生与享受的一种方式。浴场在古代罗马不仅是保持个人卫生的洗浴场所，还是一个具备休闲、社会活动、交际等多重功能的公共场所，是一个由不同功用的建筑组合而成的建筑群，是反映古罗马建筑最高成就的代表之一。

⑸ 颐尚温泉世外池子多么每个池子大概可以蹲多少饺子啊

汤山
颐尚
露天
温泉
区分为
花草
香浴区、
土耳其浴
区、
巴厘岛风情
区、
芬兰浴
区、罗马
大理石
浴区、洞窟浴区、
养生中药
浴区、
假山
主
景观
区等10余个浴区，50余个风格各异的温泉
汤池
满足您猎奇自在的别味
风韵
。
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上有详细的攻略可以看下。
每个
池子
可以蹲多少饺子，这个怎么说呢，池子有大有小，饺子大了，也影响下饺子的数量
，是把
：）

⑹ 北京十大男士SPA养生会所有哪些

北京十大顶级SPA会所
1、香港贝琦 六星级的服务

这里的SPA疗程深得“重口味”人士的喜爱，手劲和手技搭配合宜，使你根本分不出哪一寸肌肤正在被按摩，这种感觉颇为奇特，却又舒服得全身放松。而后，按摩师会以椰子粉、辛香粉、咖啡等材料混合的敷料涂抹你的全身，并轻揉肌肤；等敷料略干后，先去泡下热水澡，清洗全身，再浸到洒满海盐和玫瑰花瓣的温水池中，轻抚肌肤，滑嫩细幼。疗程结束后喝上一杯姜茶，浑身暖呼呼，这种好感觉，真是花再多钱也不会嫌贵。

特
色项目推荐：特色果泥护理

新鲜的水果被搅碎变成糊状涂满全身。之后，身体被缚以锡箔保持温度。水果中的维生素经由皮肤吸收，当水果糊被揭除后，会感到身体焕然一新。

看点：自助餐让你吃个够。每一个盘子旁边都标有建议食用量及其热量与脂肪的含量。这里的食物比平时吃到的东西口味更清淡，含有的盐和糖也比其他餐厅要少。

最奢侈：单次项目价格RMB1800。
顶级指数：★★★★
2、I.O SPA 明星的“一千零一夜之旅”

I.O SPA 的主人认为SPA是一件很自我的事情，它只与你自己的身体、思想、心灵有关，与其他任何人都无关。SPA是自己给自己身体一种不可缺的唯一回报。 I.O SPA是一座完全独立的、专为了SPA而建的四层小洋楼，不仅从内到外所有材料世界一流，就连周边环境，也花大力气改造一新，小桥流水，绿植葱葱，14个风格不同的房间里，吸收了法国、意大利、比利时、印尼等不同国家的SPA文化精髓，每个房间都有一个故事。每一天里，都在I.O SPA开始自己的 “SPA一千零一夜” 之旅。
特色项目推荐：“哈默”蒸气浴

完全按照土耳其当地传统标准打造的蒸气浴室。房间的温暖来自于每一寸角落，手能触及到的地方全年41°C的恒温，花纹淡雅的大理石墙壁在暖调灯光的映衬下尽显贵族气质。章子怡、冯小刚、黄晓明都极爱这里“哈默”的享受。

看点：从最夸张豪华的泉浴泳池别墅，到双人按摩的“亲密时刻”，I.O SPA把泉浴文化发挥到极致。
最奢侈：入会费最低20万起。
顶级指数：★★★★★
3、Anantara SPA 长城脚下的公社

坐落在长城脚下占地8平方公里的美丽山谷，42座独特设计的别墅分散地坐落在静谧陡峭的山谷，这些别墅共有236间客室，每一栋别墅的房间数从4间到6间不等。而且，从每一栋别墅都可以看到未经修复的古老长城，并可以从公社的私家小径通往长城。
特色项目推荐：Mandara招牌芳疗按摩手法

MandaraSPA品牌中的招牌芳疗按摩手法，结合了巴厘岛的精油按摩、日本式指压、夏威夷式的交错韵律式舒缓筋骨的手法，还有瑞典欧式揉搓按摩技巧，以及松弛肌肉的泰国拉筋按摩。

看点：在天然花香精油的轻揉中，通体舒畅，感受到放松的快感。

最奢侈： 一千多元到两千多元不等。
顶级指数：★★★★★
4、ZenSPA 四合院里的深深禅意

“Zen”翻成汉语正是“禅”的意思。ZenSPA是内地仅有的几家持有国际水疗会所协会专业资格的水疗会所之一，其设计出自香港著名设计大师David Ng手笔，再加上“泰国古法组合”、“爪哇宫廷秘方组合”等特色项目，勾勒出神秘而另类的禅意情调。

在这里，禅意无处不在。“香荷碧水动风凉，水动风凉夏日长，长日夏凉风动水，凉风动水碧荷香。”这首很绝的回文诗很适合在这里吟诵。
特色项目推荐 行政舒压个人配方香薰精华油泡浴30分钟后，可以在个人配方香薰精华油按摩、夏威夷寺院式按摩、瑞典式按摩中任选一个感受60分钟的舒缓与放松，排除体内积存毒素，令肌肤及心灵得到最深入的调息。

看点：空气中浮动着香蜡的暗香和缥缈的乐声，会让你放松得似乎要化掉，体验到恍然隔世的味道。
最奢侈：单次价格RMB2860。
顶级指数：★★★★
5、lily spring 东山一墅百合春天

Lilyspring SPA隐身于名流世家云集的中国别墅之王“东山墅”，是北京首屈一指的奢华会所。她集世界各国SPA风情于一身，数十间充满各国异域风情的豪华套房私密舒适、风格迥异，如同时空转移般从酷热的撒哈拉沙漠来到阳光和煦的地中海度假屋，从浮华的欧式皇庭跨入简约的中国古代女子闺房。套房内提供私人蒸汽、泡浴设施，数十平米的私人阳台。放眼清澈湖面，在阳光和微风中小憩，在轻柔的SPA音乐中会客、茶歇。
特色项目：能量按摩

七轮活力源泉的功效卓著。独特的手法配合多种精选精油，全程不借助任何仪器，Lilyspring SPA深信只有温馨的双手，给予的能量才能唤醒“身体的智慧”，引领我们走出身心的围境。

看点：最大的法式浪漫房间望出去就是一个大大的人工湖，心旷神怡不是一般。

最奢侈：单次项目价格RMB6800。
顶级指数：★★★★
6、悦湾SPA 极致水文化

来自新加坡的专业SPA品牌水道馆“悦湾水赏”位于著名的清华学府的南门。“水利万物而不争”“赏水，关心，论道，养我。”这是“悦湾水赏”所推崇的真谛，这里提供惯常国际化专业SPA所提供的一切疗程，如巴厘岛、夏威夷、东方经典以及悦湾所独创的“悦湾经典”香蕈疗程，让人得到先释放、再沉淀，先纯净、再重生的全新水休闲体验。
特色项目推荐：四手疗程

由两位技师同步为客人按摩，需要两位技师之间有默契度，难度系数会比较高，让客人得到更尊贵的享受。

看点：疗程的设计十分重视仪式感，包括疗程技师向宾客上茶，过程中的先后顺序、结束时的安抚、特殊部位的特别呵护，都自然流畅。
最奢侈：双手疗程998元/次。
顶级指数：★★★
7、I SPA 让你的生活“泰”美好

隐身于三里屯酒吧街尽头的I SPA（泰美好），让为琐事牵绊的人们不自禁地变成享受天堂之美的鱼。不大的店堂，典雅、宁静而从容，随处可见的莲花佛象更处处体现着原汁原味的泰国风格。这里有的理疗师来自泰国，沟通起来有时要靠肢体语言。
特色项目推荐：普吉岛家乡套餐

这个热带风味十足的理疗经过洗浴、香氛蒸汽，先用黑芝麻等特别配方进行身体磨砂；接着用具有超强保湿功能，并搭配了多种营养成分的新鲜黄瓜等进行裹体护理，在保鲜膜及四五层毯子的包裹下，40分钟后肌肤就“喝饱”了天然精华。最后一步是自选香熏油按摩，舒适全身。
看点：I SPA不相信先进的设备，只相信会说话的手。
最奢侈：单次收费RMB1800。
顶级指数：★★★
8、Oasis Beauty水磨坊 体味身心融入五感花疗

新东安广场的水磨坊店面不大，但人气颇高，是时尚杂志推崇的高级美容中心。Oasis Beauty 水磨坊美容中心的纤体项目在香港也很出名，有很多明星都去，所以这家位于水芝澳自家办公室边上的小水疗中心也应大家要求“麻雀虽小五脏俱全”。
特色项目推荐： “五感花疗”护理

“五感花疗”护理艺术通过专业的肌肤分析，判断出“视、嗅、味、触觉及心灵”这五感中最弱的感官，根据每位顾客不同的肌肤状况提供适合个人的疗程建议。不仅调和失衡感官，更以不同形式，全面触动视、嗅、味、触觉及心灵五个感官，由内而外达致身心平衡。
看点：品尝精选花茶，享受花香沐手，呼吸悠然香氛，感受花香按摩，让整个护理过程都沉静在淡淡花香之中。
最奢侈：4.8万会员卡返8万的护理。
顶级指数：★★★
9、光彩堂艺SPA 欧式风情养生会所

浪漫简约的欧式布局风格，舒缓放松的轻音乐环绕着光彩堂艺的每一个角落，法国的浪漫、中式的古典、印尼的绚烂、泰式的奢华以及日式的古朴装饰着每一个房间的布局，让每个人仿佛置身于异域国度。进入房间，点燃的熏香散发出醉人的芳香，环绕耳畔的大自然的流水声、鸟鸣声宛如天籁之音，半躺在加入了浴盐和芳香精油的木桶里，让人完全融入大自然的气氛之中，感受来自视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉、冥想6种愉悦感官的深层放松。
特色项目推荐：印尼皇室双人同步香薰按摩

这种源于罗马时代贵族的手法把按摩的享受推向另一个更高的境界。随着轻柔的音乐，两位按摩师精湛的手法，虽是两人操作却如同一人运作。在这一刻，烦恼、压力、疲劳随即消逝，身心在瞬间彻底释放。

看点：整个疗程结束，每一寸肌肤都感觉如丝般柔滑，细腻，富有光泽，疲劳了许久的身心也完全放松下来，好像身体的每一处都做过细胞的重新整理。

最奢侈：弹力紧肤SPA海洋疗法，3280元/疗程。
顶级指数：★★★★
10、Clarins 娇韵诗美妍中心感受华丽舒适

Clarins美妍中心在新光天地，每一间护理室都弥漫着芬芳而磬香的气息，而松软的毛巾以及电加热的寝具则使得客户能够完全地置身于在绝对的舒适和瑕意之中。
特色项目推荐：法式手工按摩+ 包裹+腰部纤体护理

腰部纤体项目采用特别的针对腰腹部脂肪堆积的问题所设计的按摩手法，对于客人的问题不同，帮助每个人量身定做适合的手法。其配合使用的娇韵诗束腰美腹霜，首次将岩高兰精华应用于护肤品中，它是极致纤腹紧肤精华的配方基础，能有效阻止新脂肪细胞的形成。

看点：腰部纤体项目专门针对我们这些“久坐不动”型的办公室女郎，效果显著。

最奢侈：水疗项目一次1480元，VIP会员卡有1万和2万两种。
顶级指数：★★★

⑺ 古罗马的公共浴场有什么特点

古罗马人对洗澡有特殊的嗜好，在很早以前，古罗马人就建了许多极其考究的大型浴场，将沐浴温泉作为养生与享受的一种方式。浴场在古代罗马不仅是保持个人卫生的洗浴场所，还是一个具备休闲、社会活动、交际等多重功能的公共场所，是一个由不同功用的建筑组合而成的建筑群，是反映古罗马建筑最高成就的代表之一。

古罗马的公共浴场是当时建筑中功能、结构和施工技术最复杂的一种建筑群。浴场容纳人数很多，也像剧场那样是供民众使用的，发挥着民众俱乐部的作用。

这种浴场在共和国后期开始出现，最初可能是从城市或神庙附近公用的某种温泉浴池转化而来，只有一两个较大的热水浴池；由于要经得住水汽侵蚀，因此一开始便采用砖石结构，以圆形为主，屋顶也多用穹隆圆顶。

到了帝国初期，浴场规模发展得庞大而复杂，大型的皇室浴场增设图书馆、演讲厅和商店等，还有很大的交谊厅和运动场所。建筑一律用砖石、水泥和拱顶等物建成，中央大厅宽敞明亮。罗马建筑追求空间效果和华美装饰的特色与多样化的用途，配合得可谓完美无缺。

公元2世纪初，叙利亚建筑师阿波罗多洛斯设计的图拉真浴场确定了皇家浴场的基本形式：主体建筑物为长方形，完全对称，从轴线上是热水厅、温水厅和冷水厅；两侧各有入口、更衣室、按摩室、涂橄榄油和擦肥皂室、蒸汗室等；各厅室按健身、沐浴的一定顺序排列；锅炉间、储藏室和奴隶用房在地下；浴场地下和墙体内、拱顶内设有管道通热气和烟以取暖。

以后各代修建的卡拉卡拉浴场、戴克里先浴场和君士坦丁浴场，均大体仿此建造。这几个浴场的主体建筑都很宏大，其中卡拉卡拉浴场是罗马帝国时期遗留下来保存最完好的浴场，也是同类建筑中规模最大、设备最完善、结构最先进的浴场。浴场长216米，宽122米，可容纳1600多人；戴克里先浴场长240米，宽148米，最多可容3000千人。它们的温水厅面积最大，用三个十字拱覆盖，是古罗马结构技术成就的代表作之一。在各种类型拱券覆盖下的厅堂，形成室内空间的序列，它们的大小、高低、形状、明暗、开合都富有变化，对以后欧洲古典主义建筑有很大影响。卡拉卡拉浴场以其规模、技术、工艺赢得了罗马建筑史上里程碑式建筑的地位。

浴场的主体建筑物后面是体育场，其余三面是花园，再外面其四周都有建筑物，整个浴场占地面积很大。戴克里先浴场面积达11公顷之多。公元4世纪时，罗马城共有大型浴场11个，中小型浴室800多个。

帝国灭亡后，皇家办的大浴场多数遭到破坏。只有卡拉卡拉、君土坦丁、戴克里先等少数浴场幸存下来。16世纪，戴克里先浴场高大的温水厅，被改为天主教堂，保存至今；它东侧的几个厅堂现为博物馆，西侧的两个圆厅亦成为教堂，还留存一些半圆龛和墙垣。虽说这个大浴场如今已面目全非，然而人们在此驻足仍不难想象出它昔日的壮丽和辉煌。

卡拉卡拉浴场位于罗马城的南部，是古罗马时期城内规模最大的浴场之一。

⑻ SPA有几类

SPA （法文Solus Por Aqua），意为“健康之水”，与英式休闲文化的SPA（Spring pute air）意为“在矿泉区里享受纯净的空气”。SPA的美妙气息蔓延了几百年，希腊的文献旧时就有记载，在水中加上矿物及香薰、草药、鲜花，可以预防疾病及延缓衰老。
从狭义上讲SPA指的就是水疗美容与养生，形式各异的SPA，包括冷水浴、热水浴、冷热水交替浴、海水浴、温泉浴、自来水浴，每一种浴都能在一定程度上松弛 紧张的肌肉和神经，排除体内毒素，预防和治疗疾病，近年来发现水疗配合各种芳香精油按摩，会加速脂肪燃烧、具有瘦身的效果。
从广义上讲，SPA包括人们熟知的水疗、芳香按摩、沐浴、去死角等等。现代SPA主要透过人体的五大感官功能，即听觉（疗效音乐）、味觉（花草茶、健康饮食）、触觉（按摩、接触）、嗅觉（天然芳香精油）、视觉（自然或仿自然景观、人文环境）等达到全方位的放松，将精、气、神三者合一，实现身、心、灵的放松，如今SPA已演变成现代美丽补给的代名词。水疗是SPA最普遍的形式。据考SPA的名字起源于罗马帝国时期比利时的一个叫“SPA”的小镇，因为那里有一温泉，可以美容甚至治疗疾病而闻名。到了近代，科学家才揭开温泉的秘密，水中的精油成分来源于当地山上成千上万种花卉草木在上游水源的浸积。所以现在人们就模拟建造类似的环境及水质，使其对人体具有健康及健美作用，即为现代的“SPA”。
现代的SPA关键是水资源及水设备，常见的有桶浴、湿蒸、干蒸、淋浴及水力按摩浴等，也常常选用矿物质、海底泥、花草萃取物、植物精油等来改善水质作用于人体。现实生活中，SPA具有以下功效：美容美颜、放松身体、舒缓身心、健康皮肤、治疗疾病等。
SPA有不同的主题诉求，有的偏重放松、舒缓、排毒的疗程；有的以健美瘦身为重点；还有的重芳香精油、海洋活水或纯草本疗法等。但无论是哪种类型的SPA，都不脱离满足客人听觉（疗效音乐）、嗅觉（天然花草薰香）、视觉（自然景观）、味觉（健康餐饮）、触觉（按摩呵护）和思考（内心放松）等6种愉悦感官的基本需求。
SPA的愉悦身心，为内心囤积的压力找到一个出口，令人身、心、灵达到和谐与平衡的享受，让人们去品味。身、心、灵皆美是现代身处来健康状态的都市人的梦想。SPA吹来的怡人芳香，正是从身、心、灵上给人以关怀和抚慰，呵护你的容颜、关爱你的心灵，让你由内至外充满生机、神采飞扬。
[编辑本段]【SPA一词的起源】
关于SPA一词起源的探讨中有一个词始终贯穿其中，那就是“水疗”，它反映了水在古时的治疗领域和早期欧洲SPA文化中的重要作用。多数人认为SPA一词是一些拉丁短语的首字母组合，如“sanitas per aqua”，“solus per aqua ”，“sanus per aqua”。这些短语都有“用水治疗”的意思。另一种说法是SPA源于在罗马浴室中发现的涂鸦“salut per aqua”。
SPA也可能源于瓦龙语的“espa”，意思是喷泉，或源于拉丁语“spagere”，意思是泼水。有些专家认为该词源于比利时一个以温泉著称的叫spa的小镇。后来，spa一词就被用于温泉和提供水疗的疗养胜地。在19、20世纪，饮用矿泉水或在矿泉中洗浴成为时尚的休闲方式。
在欧洲的许多地区，spa一词仍保持着其强烈的历史联系，并严格地被用于与水疗有关的机构。在欧洲说英语的地区和世界上一些其他地区，spa一词的意义变得更加广泛，包括身心的健康和放松。
水是spa疗法中的关键因素，并侧重自然健康疗法、运动、健身、饮食营养和保持身心的协调。
[编辑本段]【SPA的由来】
早在公元前1500年，印度人就以这种“神水”疗伤镇痛，古希腊人也将其作为一剂治病强身的灵丹妙药，而在奢华的古罗马，人们更是利用水温的天然不同，将公共浴室分为很热、微热及冷池。这里成为勇士们洗净身体污垢的公共交流场所。
15世纪中，SPA的名字来源于靠近比利时的列日市的一个叫作Spau 的小山谷，这是一个非常丰富矿物质的热温区，当地的居民通过泡温泉浴治疗各种疾病与疼痛。由此当地的温泉浴远近闻名。18世纪后，SPA开始在欧洲贵族中风行，成为贵族们休闲度假、强身健体的首选。
除了SPA这个地方外，古罗马人在欧洲其它地区也利用天然的矿泉作为疗伤治病。后来，世界各地出现了越来越多的温泉疗养胜地。美国的加利福尼亚、法国、英国、意大利、奥地利、日本、台湾等地都有很知名的温泉疗养中心，而SPA这种休闲美容方式在这些地方也很流行。
随着时代的发展，人们不断赋予SPA更新的方式和更丰富的内涵。如今SPA这种融合了古老传统和现代高科技的水疗方法已不再是贵族们的专宠，而逐渐成为现代都市人回归自然、消除身心疲惫，集休闲、美容、解压于一体的时尚健康概念，配合着五感疗法，不论是舒缓按摩、美容还是温泉水疗，凡此种种与舒缓压力、舒缓身、心灵有关的活动，都可以称之为SPA。
美丽的传说
传说三四百年前，已有希腊医师提出水疗可以预防疾病。直至14世纪，位于罗马比利时阿德南丝（Ardennes）森林区中有一个叫SPA的小镇，居民发现此处涌出许多天然泉水，而且盐分极低，无矿物杂质，不管是饮用或用来泡浴，对人体均有很大益处，居民都用它来治疗疼痛与疾病，于是便成了现代SPA的发源地。
也有传说水疗法是在19世纪，由一位天主教牧师Sebastian Kneipp发现的。他种用冷与热的水疗法来刺激身体机能、促进血液循环及减轻压力的功效非常不错，慢慢演变成现在流行的“水疗法”（Hydrotherapy）。
又有传说在比利时列日市的一处名为Spau的小镇，周围有美丽的森林和含有丰富的矿物质的热温泉，居民都到热温泉来治疗疾病，在治疗的同时又能在大自然中活涤心灵，享受天然的恩赐，因而得名SPA。并派出美容美体等多种形式。
[编辑本段]【SPA的魅力】
SPA所精心营造的氛围别具情调：在轻音妙曼、芳香有袅袅的雅致空间里，享受水滴、花瓣、绿叶、泥土的亲抚，吮吸采自然森林原野的植物所散发出清新气息，一切是如此温馨宁静，如天空飞翔的鸟儿、水中畅游的鱼儿般自由自在，烦忧尽忘。墙内芳草萋萋，墙外红尘滚滚，恍若隔世，桃源与红尘，却只在咫尺间。
SPA包含了脸部护理、音乐按摩、芳香疗法、淋巴排毒、水疗、泥疗、海洋疗法、瑜珈、五感疗法等内容，以养生、美容、健身、舒心为主旨，利用水、颜色、声音、光线、植物芳香精油、死海矿物泥，甚至热乎乎的石头做美疗工具，满具人的视觉（色彩、自然景观）、嗅觉（花草香薰）、触觉（按摩）、听觉（音乐）、味觉（花草茶）等五官和心灵感受，带给人愉悦享受，让人神情舒展。虽然有测重排毒舒压、有的侧重美容瘦身、有的侧重草本疗法等等，但带给你的爱都是绵春雨，让人“沉醉不知归路”。
在SPA天地里，你可美化容颜、健美体形、修心养生，感受花草雨露的滋润和美疗师温柔手法的呵护。经过一番香花美乐净水洗涤，步出SPA时你倦容已去，浑身散发着花草的芬芳，香气袭人，真可谓香草美人。难怪众多都市名媛、白领丽人、风流雅士为之着迷，并成为他们展现其生活品位的方式。
SPA除了提供脸部、手部、脚部美容之外，更有养生及塑身、减肥的各项疗程，客户群除了女性客户来做瘦身之外，还能促使陪同而来之男性客户做身体健康保养。而此地的温泉通常还可饮用，对胃肠方面的疾病具有显著的疗效。由于大多数人肥胖都是因为肠胃系统消化不良所致，而此类温泉一方面可治疗胃肠疾病，另一方面可促进淋巴循环，代谢身体内部多余的脂肪及废物，从而使身体的消化系统更加强健。
因此，SPA可以说是一座补充能源的“身心美容充电站”。
[编辑本段]【SPA的种类】
依照SPA的不同用途来区分可分为：都市型SPA（Day Spa）、美容SPA(Beauty Spa)饭店/度假村SPA（Hotel/Restort Spa）、俱乐部SPA(Club Spa)、温泉型SPA(Mineral Spring Spa)。

■都会型SPA［Day SPA］

关于地稠人狭的限制，都会型SPA通常位于著名的饭店、购物中心或是独立的店面格局，而其疗程也不像在度假中心的SPA那么漫长。针对紧张的都市节奏，而有其应对的疗程，能够在短时间的恢复疲劳，算是非常有效率的休闲方式。

■美容型SPA（Beauty SPA）

这类SPA多以女性为主。多为条理肌肤及塑身及保养为诉求，目前国内有不少的SPA是由美容沙龙转型而成。

■俱乐部型SPA(Club SPA)

在台湾这类SPA多已会员制为主，主要目的为健身、运动，并提供各类SPA的基本使用方式。发展成为结合按摩、美容、水疗的复合式休闲中心，健身房也纳入其中，成为涵盖更广的休闲中心。

■饭店/度假村型SPA (Hotel / Resort SPA)

结合饭店及度假村一流的硬体及服务管理，使得不论是在商务洽公之余，或休闲旅游行程中，提供SPA使得饭店居住者能更彻底的解除疲惫、享受完全放松的另一种新感受。

■温泉型SPA（Mineral Spring SPA）

设置于有温泉或冷泉处，目前台湾温泉众多，所以泡温泉，笼统说来也算是一种SPA吧！

■Hair SPA

欧美最新流行的趋势近来引进亚洲的，他们将传统的美发店经过空间上的改进美发沙龙的位子，与空间隔大，让客人先经由咨询与建议之后在决定所要进行的服务，并且先帮客人使用精油按摩放松，再进行舒适而温柔的水疗式按摩洗发，或更进一步的SPA疗程，这些又统称HAIR SPA。