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经道养生在哪里学

发布时间:2022-06-10 13:52:39

❶ 哪里有学黄帝内经和辟谷排毒的道家养生方法 啊

黄帝内经是我国几千年来的传统经典.要想健康长寿就不得不学习这部经典.
广州有位养生导师..叫曾卫平.
他是道家传人
儒家《大学》心法传人
整体观养生专家
澳洲整体观学会创始人
澳洲少林禅武学会创始人
对黄帝内经也十分精通.会不定期的举办黄帝内经讲座.以《黄帝内经》为指引,强调身体内在修炼。中医养生,调节平衡,增强气血,益筋强骨,提高生命质量。
《内经》曰:六合之内,各从其经。从人的身体,到无限扩大的六合宇宙,都有其运行发展的规律。研究黄帝内经,感悟养生智慧,体会身体和自然的平衡之玄妙,共同探索身体与事业的长久之道。身体的健康就是体内的平衡。懂阴阳,观五行,补气血,修平衡精神!

你搜下 广州合道堂 他们那里有课程

❷ 想学学中医养生有关的东西,哪里教的比较系统啊~~

汉大儒董仲舒有云:“仁人之所以多寿者,外无贪而内心静, 心平和而不失中正,取天地之美以养其身。”

潘守宇谈中医大道与养生智慧(在中国中医科学院演讲提纲)
一位中国平民的中医感悟
遵循天人合一的自然法则,因天之序,顺应自然,药食同源,寓医于食,道法自然,道不远人,道在人心,道日用而不知,不为良相,就做良医。道以医显,从医入道。
最古老的一定是最永恒的
最经典的恰恰是最时尚的
全世界最高的学问是研究人的,而生命之学又是人类学中最高的学问!
托尔斯泰讲了,人类的最高智慧,是了解天地万物,及人在其中的位置,这是最高的科学。
因天之序,人是靠频率和宇宙共振的!所谓天人合一,就是人一定要跟自然和谐度越高,就越臻于至善!联社有一个报道,说:英国的王储查尔斯王子接受英国男性健康杂志社的访问,他有一句话讲的很精彩。他说:“如果我们对8000年的印度和中国医术视而不见的话,那么我们的确丢掉了一点东西,我的这种感觉非常强烈,因为他们医学理论基础是看人在宇宙中,在和谐整体中的位置”。这句话讲的非常好,我对查尔斯王子了解的不多,但是,从这句话里看到了他比较高的哲学水平。做为中国人如果不懂的这个道理,是值得反思的。我们有一些青年人不大了解中国的养生文化,甚至有些青年在网上还诋毁中国的养生文化,这是一种不了解的表现。我们的人文先祖把自己融入宇宙中,去临床实践,所获得的是一种真知,我们现代人很难做到的,因为现代人可以说:心浮气躁的多。能够真正的静下来感知宇宙变化的人不多,所以,他们获得了真知。比方说:经络,经络是几十年前现代医学认为这是中医的一种伪科学的一个口实,说:中医讲经络,谁看见经络了。那么后来有人用仪器把经络给照了下来,发现仪器所照下来的经络和古人所画的经络图没有差别。那么古人是怎么知道经络是这样的呢?就是一种内视,这种内视的基础就是静,极其的安静,安静的合宇宙同步的时候,他就准确的感知到了经络的走向,这是现代人无法想象的。
1996年世界卫生组织庄严宣布:21实际的医学不能继续以疾病作为研究领域;(病越治越多!)而是应该以人类的健康作为研究方向!(养生颐养天年!)
中医不治已病治未病,防患于未然!
中医治的是生病的人,西医治的是人生的病。是药三分毒,特别是中药!平衡就是健康,调整就是治疗!
药食同源,寓医于食!
2001年7月在维也纳召开了第17届国际营养学大会,来自全世界的3000余名营养学专家出席了本次会议。通过热烈的讨论,与会代表达成了一致的学术观点:“食物是最好的药物”。“食疗”的保健效果浸透着历代先贤的血汗,凝聚着中华民族的智慧,集中升华了亿万民众的实践、经验、痛苦和成功,反映了中华民族对健康与疾病这一对矛盾、对人与自然之间关系与规律的深刻认识和总体把握。
中医的特性是平衡,中医的中字不仅仅是中国的医术,还包含了中庸之道,说文解字,中:上下通彻,左右兼顾,变更调整,中庸之意就是要通过变更调整,是事物处于上下左右之间的最稳定的状态,事物只有稳定才是平衡,平衡才是美,平衡才是相对的延长,这就是中庸之意,这就是中医的根源,记得过去批《中庸之道》,实际批中庸之道的时候,我们走的还是中庸之道,那个时候我们经常会说出这样的话,我们党既不能犯左倾主义的错误,也不能犯右倾主义的错误,这不就是中庸吗?中庸它是一个调整平衡,使自己处于一个最稳定的状态,中医的魂魄就在于中庸,把人调整为一个最平衡最稳定的状态,这个状态就叫做接近自然,保持人体整体的阴阳平衡,人是不会生病的,恢复人的整体平衡,人的病是可以渐渐治好的,这就是中医与现代医学最本质的区别,,现代医学就是医病,病灶在哪里就医哪里,中医不是的,中医是保持或者是恢复平衡,我们现在的身体很好。要面对各种变化,一年四季的变化、七情六欲的变化、饮食的变化等等,你想保持这个平衡就的针对各种变化,使自己能够接近自然,保持平衡,恢复平衡,有病了是你的身体失衡了,恢复平衡后,病就不治而愈了,所以说,中医的最高境界就是养生,是不治已病治未病,这一理论是一个最基本的规律。
中医就是平衡,在我们中国有一个古老的习俗,要过百岁,过百岁是个迷,它是一个预示,预示着人应该活100岁,所以,《皇帝内经》讲:人享进天年应该百岁而去,现代医学揭开了这个秘密,人的细胞100多天更换一次。婴儿生下来100天,在娘胎里形成的它已经没有了,它靠自己后天的吃食又形成了一个新的自我,这是一种脱胎换骨,也是一种壮举!所以,我们要为他庆祝,这个庆祝的名称就叫做过百岁,即使人的细胞100天左右更换一次,我们可以把人体比做一个大自然,给他营造一个风调雨顺平衡的环境,再长出来的细胞就是健壮的、有生命力的,它就取代于那些病态的、衰老的细胞,于是,人们就走向了健康,如果,我们在人体里面形成了一种违反自然的环境,那么再长出来的细胞就是病态的,它就取代了健康的细胞,这就是人体发病的根源,这就是我们中国伟大的中医!
中医中药不治病,只调节阴阳平衡,阴阳平衡释放潜能,潜能治愈疾病!
观今之医,不念思求经旨,以演其所知,各承家技,终始顺旧,省病问疾,务在口给,相对斯须,便处汤药
故智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视。
虚邪贼风避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?
上医治未病,中医治欲病,下医治已病”——《黄帝内经》
阴阳四时者,万物之终始也,死生之本也,(阴阳之理,阳为始,阴为终。四时之序,春为始,冬为终。死生之道,分言之,则得其阳者生,得其阴者死;合言之,则阴阳和者生,阴阳离者死。故为万物之始终,死生之本也。)逆之则灾害生,从之则苛疾不起,是谓得道。
魏文王问名医扁鹊:“你家兄弟三人,都精于医术,到底哪一位最好呢?”
扁鹊答:“长兄最佳,中兄次之,我最差。”
文王再问:“那为什么你最出名呢?”
扁鹊答:“长兄善治未病之病,于病情发作之前,一般人不知道他事先能铲除病因,所以他的名气无法传出去,也就是我们家人推崇备至;中兄善治欲病之病,于病情初起时,一般人以为他只能治轻微的小病,所以他的名气只及本乡里;而我仅善治已病之病,于病情严重之时,一般人都看到我下针放血、用药教药,都以为我医术高明,因此名气响遍全国。”
《黄帝内经》成书于战国时期,扁鹊本来是传说中黄帝时代的名医,但上述史载的扁鹊实为约生于公元前407年左右(战国时代)的齐国名医,本名秦越人,被后人称为中国传统医学的鼻祖。由此可以看出,中国的“上医”和“中医”的思想,在2500年前左右都已产生。
“上医治未病之病,谓之养生;中医治欲病之病,谓之保健;下医治已病之病,谓之医疗。”用后现代医学的说法,“上医”属于养生学,“中医”属于保健学,或都叫预防医学,下医才是今天理解的医学。
一次,刘神威问了老师一个问题:中草药为何能医病,是什么原因?
孙思邈答道:“中草药之所以能治病,原理是以偏就偏。由于各种药物不同的性:寒、热、温、凉;不同的味:酸苦甘辛咸;不同的升降浮沉的趋势;不同的归经,对于患病的机体,起到调节平衡的作用”。
又一次,卢照邻问了老师一个问题:“名医能治愈疑难的疾病,是什么原因呢?”
孙思邈答道:“对天道变化了如指掌的人,必然可以参政于人事;对人体疾病了解透彻的人也必须根源于天道变化的规律。天候有四季,有五行,相互更替,犹似轮转。那么又是如何运转呢?天道之气和顺而为雨;愤怒起来便化为风;凝结而成霜雾;张扬发散就是彩虹。这是天道规律,人也相对应于四肢五脏,昼行夜寝,呼吸精气,吐故纳新。人身之气流注周身而成营气、卫气;彰显于志则显现于气色精神;发于外则为音声,这就是人身的自然规律。阴阳之道,天人相应,人身的阴阳与自然界并没什么差别。人身的阴阳失去常度时,人体气血上冲则发热;气血不通则生寒;气血蓄结生成瘤及赘物;气血下陷成痈疽;气血狂越奔腾就是气喘乏力;气血枯竭就会精神衰竭。各种征候都显现在外,气血的变化也表现在形貌上,天地不也是如此吗?”
孙思邈的回答十分精彩,也足见其医学上的造诣颇深。
夜里9点到11点三焦经当令(值班),三焦通百脉,就是五脏六腑的连缀系挂,不能休息就气滞血瘀,百脉不通畅,四肢乏力,无精打采,五脏六腑血流气流营养排毒交通不畅;11点到凌晨1点,胆经当令;1点倒3点肝经当令;3点到凌晨5点是肺经当令 ;从夜里11点到早晨5点很重要,胆经排毒,易阳生;肝经为神,(开窍于目) ;肺神为魄(开窍于鼻);摄魂固魄,阴阳转换,排毒造血,都在这段时间,不因天之序,怎么健康?!
肝神为魂,肺神为魄 孩子出生都是大拇指按在无名指的指根处,无名指的第二节处是肝穴,大拇指是肺经,孩子握固一做这个动作,是摄魂固魄,人生下来都是握固而来,撒手而去,为什么这样,是因为人魂飞魄散了!
世界上的百岁老人,各有自己的长生秘诀,但有一个共同秘诀,也就是生活习惯您知道吗?
那就是早睡早起,晚上九点钟之前睡觉!(大道至简,道不远人,以至于释迦摩尼菩提树下悟得道后,自己都惊奇:简单到自己都不好意思说出来!)
医政相通
《资治通鉴》以医论政;《伤寒杂病论》是以政论医,所以说不做良相就做良医!
“万事治本,必先治身”。“凡治政之纪,必自身始”《吕氏春秋》时讲;“万事治本,必先治身”。自然间和人发生了什么事,本在哪里呢?本在自己的身体。
湖南出土的一部医书里面记述了大禹治水的故事,大禹治水10年未成,身体垮了,走路都要跌倒了,家里生活一团糟,他请教了当时一个主管医的大臣天师癸,天师癸告诉大禹,“凡治政之纪,必自身始”。就是说治理国家的纲纪,首先要从治理自己身体为始。于是就帮大禹调养数月,数月后大禹精神百倍,家里家外也是一片祥和。10年没办成的事,3年治水成功。所以物质身体是第一性的,如果说不能够治理人体的平衡,他的精神状态就是失衡的。
为人父母者不学医,谓之不慈,
为人子女者不学医,谓之不孝。
人生许多的不幸和悲哀,多数都是源于无知与疏忽!
生病是祝福的开始,生病是提醒我们该改变了!
上帝
用疾病纠正人的过失
用身体的痛苦管教他!
前半生从错误中学习,后半生在带病中延年!
人就怕无所顾忌?带病养生,以烦恼养菩提心!
错误是正确的先导,失败是成功地母亲!
肝肺心肾脾对应仁义礼智信,对应五行木金火水土,对应人身筋,皮毛,血脉,骨,肌肉。对应风水东西南北中。对应角jué、商shānɡ、徵zhǐ、羽yǔ、宫ɡōnɡ五音 (题外话:这就是音乐疗病的原理;酸入肝,辣入肺,苦入心,咸入肾,甜入脾,凡是食物都有寒热温凉平的属性,这也就是药食同源,寓医于食可以治病的原理,大道至简,道不远人!对应的分泌体液:肝开窍于目为泪;肺开窍于鼻为涕;心开窍于舌心血变现为汗;肾开窍于耳为唾液;脾开窍于唇为涎液!可以对照诊病 ).
中华民族传统膳食结构有深厚的哲学基础。首先是“天人合一,身土不二”的生态观,第二是“药食同源,寓医于食”的食疗观,第三是“审因施食,辩证用膳”的平衡膳食观,第四是“调理阴阳,阴平阳秘”的健康观,构成了中华民族的传统烹饪和营养的哲学内涵。
人的疾病千奇百怪,但简而言之就是四类:寒热虚实!怕冷啊还是浑身燥热;是虚的走不动路啊还是没动地方就打饱嗝呀!越是复杂的问题解决的方法越简单!
其实所有的食物都分:寒热温凉平属性,要结合自身,例如(嘴起泡,口腔溃疡,耳痒,咽喉痛等等,是身体告诉您:上火了,不能再吃肉鱼“鱼生痰肉生火”,别吃热性食物比如小米,让我吃点大米吧,快让我吃点生菜,油麦,苦笋等降火的蔬菜吧。)您这样听从身体的本能,就不得病了!但是您嘴起泡,口腔溃疡,耳痒,咽喉痛等等,仍不注意饮食,相信医药,吃抗生素,牛黄解毒丸等,上面的症状消失了,口腔,耳朵不痛痒了。好了症,但病没好,您仍然一如既往的吃喝,不改变饮食,休息!下一步病就进入内脏了,要不癌症等大病都不是一天的结果!!切记!!寓医于食,是每天生活都坚持!药食同源,但药也不能立竿见影(您想单吃马上好病是误解!)
一年四季养脾胃(春季养肝,夏季养心,秋季养肺,冬季养肾)
春季到夏初,阳气上升,人容易心肾不交失眠,嗓子哑。中医原理是:肾水不能平衡心火造成的。
肝火旺就失眠,肝升肺降,肺是金,火克金,火属心,苦入心,可以降心火,升肺金,平衡肝火,失眠就好了!!
1,注意调节情志,别太压力,快乐活在当下,尽心就是完美,解脱自己,别太纠结,很多东西是修来的,不是求来的
2,苦菊,生菜,莴苣,带苦味的菜,大米比面粉也是凉性的。这是食物,可以寓医于食。
3,注意锻炼,例如登登山,散步。您喜欢登山吗?劳身治失眠,劳心得失眠。
古代医学经典《难经》中说:“人之安睡,神归心,魂归肝,魄归肺,意归脾,志藏肾,五脏各安其位而寝。”什么意思呢?就是说如果您老爱失眠,一定是您体内的神、魂、魄、意、志没有好好待在相应的五脏里所导致的。
只有遵循天人合一的自然法则,只有掌握了四季养生的规律,我们才能非常自如地经营自己的人生,规划自己的健康道路!
人体是最无为,最自足的恒温平衡系统,不能偏离自然规律。春夏养阳,秋冬养阴,讲究科学的养生理念和生活之道!只有因天之序,根据身体的本性原则对待身体,才能长生久视,颐养天年!
道是一种自然规律,一个度,要永远遵循一种平衡。我的宗旨是:身体五脏六腑有毛病了,能用食物调理,就尽量用食物调理,这才是最有价值,也是最根本的方式。医道乃养生之道,生活之道,这是道的至真本意。

顺道昌,逆道亡。祝各位都与天地和其德,与日月和其明,与四时和其序,与鬼神和其吉凶。身心和谐!

❸ 我为了锻炼身体要学《黄帝内经》,可以去哪里学

当然是去武夷山的明公书院学,也可以在明公书院线 上小鹅通平台学。明公书院的主讲人范明公先生是国内著名民间学者,实修实证的大道践行者,祖籍山东定陶,陶朱公商圣范蠡第七十四代孙,大儒范仲淹第三十代孙。明公先生自幼传承家学,融会贯通儒释道,恢复了中华历代圣王所传承的一整套"上古伏羲绝学"智慧体系。范明公先生的经典解读功底深厚,讲解《黄帝内经》观点独到,不仅能够给听众耳目一新的感觉,使人思想层面提升,而且能够使人立刻对应现实生活,真正落地实用。

❹ 学养生管不会写字想学又不敢去

可以去学。
养生馆是为人们提供经络养生、经道养生健康保养、香熏SPA、美容美体、驭经之术、按摩养生,中医预防养生,减压放松等服务项目的休闲养生场所。养生馆拥有先进的设备,顶级的产品,优质的服务。

❺ 哪里有学真正的中医,道医之类的,

真正的中医,道医都来自于古代的黄帝内经为主的传承经典内容。现在出名的有武当山的和北京的道长。应该目前是最正统的内经传承之一二。徒弟一般是不会收的。因为受到很多条件的限制。按照古代规矩。一般我们初学的也是不可以直接有徒弟的称呼。先是认识和帮忙的。再是学生。再优秀了可以是弟子。也就是真正的徒弟了。希望对你有帮助。

❻ 想去学中医推拿按摩,但不知道去哪里拜师

学中医推拿按摩可以到专业的中医培训学校报名学习,然后考证,不过选择培训学校时要注意以下几点:
1、了解办学资质
通常在报名学习之前,大家都会对各种培训机构、学校进行比较和筛选,在实地前往机构或学校时,注意看机构或学校的规模,有一定规模的中医培训机构,相对靠谱一些,但往往培训机构是由一些公司注册,在教学的专业度上,跟学校相比是存在很大的差距。如果你想要深入学习,建议还是选择具有办学资质的培训学校进行学习。因为,学校的师资、办学条件一般更优于机构,通过系统学习,掌握过硬的技术,可获得从业资质书。
2、比较课程内容
不仅不同学校的课程内容不同,即使是一所学校,开设的课程也有可能不同。我们要根据自己的需求和经济条件来选择很适合自己、很好的中医针灸学校。如果对课程内容和价格有怀疑,我们也可以对比其他家的差不多课程和学费来选择出很适合自己的中医针灸学校。
3、时间短通过高
很多机构培训时间短,承若通过率比别的地方高,中医正处于大发展的时期,成为一名中医师也成了不少中医爱好者的愿望。非科班毕业的人士想要合法行医就必须通过确有专长或是师承考核。通过考核比较困难,就目前的大环境而言,考前培训作为通过各类考试的依仗越来越多的受到人们的青睐,短期培训效果不好,没有通过率,画不完重点,中医确有专长也不例外。
中医培训学校推荐杏林大讲堂,杏林大讲堂是拥有25年培训经验的中医职业教育知名品牌,基于本身已有的大量中医生资源,帮助优质中医医师招收弟子,能协助更多学员找到心仪的名师,制作中医在线学习课程接近千小时,是名中医和社会中医爱好者的重要桥梁。

❼ 我想学习道家修炼之道,有哪可以拜师的。

道家修炼已经是个遥远的追忆了,现在哪有什么道家修炼的啊。就以前所谓的修炼也不过是找个山清水秀的钟玲之地修身养性而已,古人之所以身体比现代人好一是环境,起码没什么空气污染;二是社会压力。现在社会竞争太大,心理素质不够的人很可能就被压跨了。就国内而言,农村人口平均身体素质要好过城市人口,也是环境问题,工作压力和饮食也是个问题;所以现在全世界呼吁保护环境! 其实你完全不用去学什么道家修炼之道,早睡早起,注意饮食,加强锻炼,学会放松,每天过的充足实在又怎么会没有个好的身体呢?我就是农村户口,现在在城市打工,个人亲身体会,呵呵~~~~~~有什么说的不到位的望包涵! 另祝虎年如意,心想事成!

❽ 我想学习佛学和道家思想,从哪里开始

就从心经和道德经开始
心经是佛教的主要经典
道德经是道教的主要经典
心经就是般若波罗密多心经
《道德经》在我国历史上产生过深远的影响,涉及天文、地理、医学、养生、军事、历史、政治诸多领域,具有广大的包容性。人们所处的角度不同,看到的价值也不一样。比如:政治家看到的是治国方略,军事家看到的是用兵之道,企业家看到的是管理经验,养生家看到的是养生之术。

❾ 我想学习一些道家养生和道家经文意思,了解只用,应到那学习,学些什么

太上老君说常清净经,是讲道教的心性学,修性的最佳经文;
高上玉皇心印妙经,是讲如何修道家人元丹法,练体内精气神三宝。
周易参同契,道家修命的第一选择,不过文辞古奥,不易看懂,我建议你到书店去买南怀瑾的《我说参同契》,很经典。
上面那位兄弟说的太上感应篇,主要是劝人向善的善书,也可以看一看。

❿ 中医养生在哪里学能学到很实用的知识

1可以收看旅游卫视的国学堂,梁冬主持的,经常请中医专家传授养生知识呢 2上网看看曲黎敏的讲座,也可以看看央视百家讲坛以前的中医专题 3看一看中医养生类书籍吧。《遵生八笺》,《黄帝内经养生智慧》(曲黎敏著),《筋长一寸,寿延十年》(蔡洪光著)。后两位著者都是不错的中医学者。

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