富丽堂养生怎么样

『壹』 长治市有什么好玩的地方

旅游景点
太行山大峡谷、长治国家城市湿地公园、老顶山国家森林公园、天脊山、太行水乡、虹霓大峡谷、神龙湾、通天峡、板山、太行龙洞、太行红石公园 等
名胜古迹
上党门、潞安府城隍庙、观音堂、天台庵、南涅水石刻馆、法兴寺、龙门寺、崇庆寺、原起寺、五凤楼、仙堂山、天下都城隍、灵空山、沁县大云院、沁县二郎山、西湖、千女湖、洪济院、武乡县大云寺、明惠大师塔、真泽二仙宫、宝峰寺、襄垣文庙、金灯寺石窟 等

红色旅游八路军太行纪念馆、黄崖洞兵工厂景区、王家峪、八路军总部砖壁旧址、老爷山上党战役遗址、八路军总部北村旧址、八路军游击战体验园、八路军文化园、太行山实景剧、平顺西沟展览馆 等.

『贰』 养生五不过

养身五不过：1.不过食，2.不过思。3.不过劳。4.不过急。5.不过淫。

『叁』 江苏省人文养生旅游资源有哪些

江苏省位于长江下游，省内江河纵横、湖泊密布，水域面积广阔，占全省面积的17%，地形以平原丘陵为主。江苏历史悠久，经济、文化发达，旅游资源非常丰富，山水园林、名胜古迹和旅游城市高度集中，主要旅游城市有南京、扬州、无锡、苏州等地，中国历史文化名城有苏州、南京、扬州、镇江、淮安、徐州、常熟等地，是中国历史文化名城最多的省份。主要旅游景观有：无锡太湖风景区、灵山大佛、宜兴三洞、扬州瘦西湖、南京玄武湖、明孝陵、中山陵、徐州汉代兵马俑、常州天宁禅寺、苏州园林、云台山、连云港花果山、天目湖、水乡周庄等。南京风景名胜浆声灯影秦淮河

秦淮河位于南京，是南京的著名景点，因秦始皇时引淮水横贯城中，故名秦淮河。秦淮河自古就是繁华之地，河边夫子庙一带的乌衣巷、朱雀街、桃叶渡等处更是热闹奢华异常，有诗曰：“浆声灯影连十里，歌女花船戏浊波”、“画船箫鼓，昼夜不绝”。 秦淮河风光带以夫子庙为中心，包括瞻园、夫子庙、白鹭洲、中华门、以及从桃叶渡至镇淮桥一带的秦淮水上游船和沿河楼阁景观，集古迹、园林、画舫、市街、楼阁和民俗民风于一体。

夫子庙始建于1034年，现在临河的贡院街一带为古色古香的旅游文化商业街，这里供应的传统食品和风味小吃不下200种，是品尝南京和江苏风味美食的绝佳去处。 乌衣巷在夫子庙文德桥南，因三国时孙吴的卫戍部队官兵皆穿黑衣而得名。乌衣巷在古代是有名的商贸区和王公贵族的住宅区。

白鹭洲公园，相传为中山王徐达的东花园。园中有藕香居、烟雨轩、水榭、假山等景色，园内小桥竟有15座之多。

中华门为明都城南门，是南京城门中最雄伟的一座，也是我国现存最大、最为完整的堡垒瓮城。

中山陵 中山陵位于南京钟山东峰，是孙中山先生的陵墓，建筑群依山势而层层上升，气势宏伟。中山陵由著名建筑师吕彦直设计施工，墓区平面形如大钟，寓意“唤起民众，以建民国”之意。中山陵1926年动工，1929年完成。在最高的平台有华表两座，后为祭堂。祭堂有三个拱门，分书“民族”、“民权”、“民主”门额。“民主”门上有孙中山手书“天地正气”直额，表达了孙中山先生奋斗的理想。祭堂的正中，为孙中山先生的汉白玉坐像，坐像的基座四周雕刻着孙中山先生革命业绩。中山陵的建筑风格中西合壁，钟山的雄伟形势与各个碑坊、门、碑亭、祭堂和墓室，连成一个大的整体，显得十分庄严雄伟，既有深刻的含意，又具纪念的功能，更有宏伟的气势，所以被誉为“中国近代建筑史上的第一陵”。
玄武湖 玄武湖位于南京市城区东北部，湖水面积400多万平方米，湖中有环洲、樱洲、梁洲、翠洲、菱洲等五洲，风景秀美，是南京城区的著名旅游景点。

明孝陵：是朱元璋和马皇后的合葬墓，建筑古朴浑厚。

扬州镇江风景名胜瘦西湖

瘦西湖位于扬州西北郊，湖水蜿蜒曲折，湖面时宽时窄，两岸林木扶疏，园林建筑古朴多姿。主要景点有：长堤、徐园、小金山、吹台、月观、五亭桥、凫庄、白塔等。

长堤在湖西岸，从公园大门到小金山，长数百米。堤边一株杨柳一棵桃，相间得宜，是赏春的好地方。“长堤春柳”是扬州二十四景之一。

小金山是湖中一小岛，四周环水，水随山转，山因水活。山顶有“风亭”一座，是全园最高点。 小金山西麓为“吹台”，相传乾隆皇帝在这里钓过鱼，因而又叫钓鱼台。五亭桥是扬州的标志性建筑，桥上建有五座亭子，故名五亭桥。桥的造型典雅秀丽，黄瓦朱柱，配以白色栏杆，亭内彩绘藻井，富丽堂皇。五亭桥有15个桥洞，十五月圆之夜，每洞各衔一月，15个圆月倒悬水中，争相辉映，泛舟穿插洞间，别具情趣。
扬州其它旅游景点：
大明寺：建于南朝大明年间。
个园：扬州著名的园林。

北固山 北固山位于镇江市区东北，有前、中、后三峰。后峰为北固山主峰，北临长江，地势险峻，有众多名胜古迹，被称为“天下第一江山”。有清晖亭、卫公塔、甘露寺、多景楼、凌云亭等主要景点。甘露寺相传是刘备招亲的地方，寺内有大殿、老君殿、观音殿和江声阁等建筑，是我国古代著名的古刹之一。寺后还有刘备、孙权同坐过的“狠石”，寺西有孙、刘并肩赛马的“溜马涧”。多景楼位于甘露寺后面，是北固山风景的最佳处，是古代长江三大名楼之一；与黄鹤楼、岳阳楼齐名。米芾所书“天下江山第一楼”的匾额，高悬在楼额之上。

焦山 焦山位于镇江东北的长江中，因东汉名士焦光隐居此山而得名。 焦山的主建筑是定慧寺，该寺始建于东汉末年，距今已1700余年历史。寺内亭台楼阁深藏在绿荫丛树中，故有“焦山山裹寺”之称。 在定慧寺附近，是焦山碑林宝墨轩，珍藏着460 余方碑刻，仅次于西安碑林，为江南第一大碑林。其中最璀璨夺目的无价之宝是《瘗鹤铭》，被誉为碑中之王，历代书法家称之为“大字之祖”、“书家冠冕”。

焦山东麓的山顶吸江楼，是观赏长江风光的佳处，登楼远眺，大江南北，旖旎风光，尽收眼底。在吸江楼西面，绿竹幽林中还有一处“郑板桥读书处”，郑板桥曾在此读过书，因而名闻遐迩。

金山 金山位于镇江市区西北，原来是长江中一个岛屿，后因为水陆变迁，与陆地连成一片。金山因有金山寺而名闻千古，该寺建于东晋，距今已有1600年历史。金山寺依山而建，殿宇栉比，亭台相连，遍山布满金碧辉煌的建筑，以致令人无法窥视山的原貌，因而有“金山寺裹山”之说。 山上主要景点有夕照阁、观音阁、留云亭、妙高台、慈寿寺、法海洞、白龙洞、日照岩、天下第一泉等。在观音阁内陈列着金山的镇山四宝——周鼎、铜鼓、玉带和金山图；慈寿塔建于齐梁，距今已1400余年；法海洞是金山寺开山祖师裴头陀——法海禅师的苦修之处，洞中供有法海塑像；白龙洞洞中塑有白娘娘和小青的石像； 金山寺西有中泠泉，被唐代陆羽评为天下第一，石栏的南壁上刻着“天下第一泉”五字。

无锡太湖风景名胜
太湖是我国第三大淡水湖，碧波三万六千顷，连绵72峰，风景异常秀美。太湖跨江、浙两省，沿湖城市和风景众多，但太湖最精华的部分则是在无锡。游览太湖，一般都是游览无锡太湖风景区，而无锡鼋头渚又是观赏太湖最佳之处。

鼋头渚 “太湖佳绝处，毕竟在鼋头”，位于太湖之滨的鼋头诸，从1918年开始建园。主要景点有横云小筑、江南兰园、充山隐秀、藕花深处、鼋渚春涛、具区胜景、万浪夕照等。景区沿湖植满樱花、杨柳，每到春天，公园内绿草如茵、春花娇艳，沿湖杨柳依依、樱花烂漫，湖中碧波万顷，白帆点点...... 登上公园最高峰——鹿顶山，南望万顷太湖辽阔壮美，北看无锡全貌尽收眼底，俯首蠡湖委婉曲折，如玉带环绕充山。 鼋头渚最佳风景为鹿顶迎晖、万浪桥、灯塔、长春桥。

太湖仙岛 在鼋头渚西面的太湖中，有神龟漂游似的3 个小岛，当地人称“三山”或“乌龟山”，由西鸭、大矶和小矶3 个湖岛组成，后称”太湖仙岛“。三山中有二山用石桥相连，岛上散养了大批野猴，使小岛更增添了野趣。岛上主要景点有：牌坊影壁、洞天福地、会仙桥、月老祠、鸳鸯亭、天都仙府、天门、摘星亭、天街、灵霄宫、太乙天坛。在岛边的湖上还有太湖以及全国内湖上最大的七桅帆船。沿着环岛幽径散步漫游，微风拂面、赏日出、观日落、宛如身入仙境。 可在鼋头渚码头乘旅游船前往，该船票已在鼋头渚门票中，进园请保存好门票。

蠡园 蠡园位于蠡湖畔，两者皆是因范蠡而得名，传说越国大夫范蠡助越灭吴后，曾与西施泛舟在五里湖上。后人为纪念此事，把五里湖改名为蠡湖。。蠡湖是太湖的内湖，又名五里湖。蠡园主要景点有四季亭、千步长廊、春秋阁等。

太湖山水城 无锡太湖山水城位于市区西南的太湖畔，其中大部分为中央电视台无锡外景基地，主要有欧洲城、唐城、三国城、水浒城、镜花缘城等。

欧洲城位于宝界桥北侧，为欧式建筑博物馆，弥漫着欧洲古典文化的气息。有宙斯神坛、凯旋门、音乐雕塑喷泉、古希腊露天剧场、法国庭园、贝伦塔、北欧乡村小教堂、风雨桥等景点，是摄影留念的好地方。

唐城位于宝界桥南侧，中央电视台曾在此拍摄了长篇电视连续剧《唐明皇》。气势雄伟的仿唐宫殿，逶迤的骊山。城内街道、酒肆、茶馆均仿唐建造，古朴典雅。置身其间，可领略到大唐盛世的风采。

三国城坐落在太湖之滨，城内有汉代风格的“吴王宫”、“甘露寺”、“七星坛”、“烽火台”等依山建筑；还有“水寨”、“辕门”、“古战船群”等几十个大型景点。三国城以它得天独厚的地理条件，将1700多年前群雄争霸的场面再现在现代人的眼前，使人充分领略汉代的历史文化。

水浒城紧邻三国城，是中央电视台为拍摄大型电视剧《水浒》所建。城中的宋朝风格建筑是参照《清明上河图》而建。

灵山大佛 灵山大佛位于无锡马山国家旅游度假区的太湖畔，该处原为唐宋名刹祥符寺之旧址，后修复祥符禅寺并建造了灵山大佛。灵山大佛系露天青铜释迦牟尼佛立像。大佛所在位置是唐玄奘命名的小灵山，故名灵山大佛。大佛通高88米，佛体79米，莲花瓣9米。灵山大佛佛体（不含莲花瓣）由1560块6—8毫米厚的铜壁板构成， 焊缝长达30余公里。大佛铸铜约700吨，铜板面积达九千多平方米，约一个半足球场大小。 灵山大佛的建成，从而在全国形成东有江苏无锡灵山大佛，南有香港天坛大佛，西有四川乐山大佛，北有山西云岗大佛，中有河南洛阳龙门大佛的五方五佛耸峙而相呼应的格局。

无锡市其它旅游景点：
东林书院
锡惠公园：内有“天下第二泉”、“瞎子阿炳”纪念像、寄畅院等景点。
梅园：江南赏梅胜地。
宜兴三洞：熔岩地貌，洞天世界。

苏州风景名胜

苏州是我国著名的历史文化名城和园林城市，有“江南园林甲天下，苏州园林甲江南”之美称。苏州园林是中国十大风景名胜之一。

苏州园林 “绿浪东西南北水，红楼三百九十桥”，苏州城内大小园林不计其数，在布局，结构，风格上都有自己的艺术特色，其中被称为苏州四大古典园林的沧浪亭、狮子林、拙政园和留园分别代表着宋、元、明、清四个朝代的艺术风格。

留园坐落在苏州市阊门外，池南涵碧山房与明瑟楼为主要观景建筑。池北为假山小亭，林木交映。东区以曲院回廊见胜，由林泉耆硕之馆，冠云台，冠云楼围成庭院，院内池后立有三座石峰，居中者为名石冠云峰，两旁为瑞云，岫云两峰。

沧浪亭位于苏州市城南三元坊内，是苏州最古老的一所名园，为宋代诗人苏子美所筑。沧浪亭造园艺术不同寻常，未进园门，已是绿水回环，垂柳迎风。凭栏依岸，临水山石嶙峋，复廊蜿蜒如带，廊中的漏窗把园林内外山山水水融为一体。园内以山为主，山上古木参天，著名的沧浪亭即隐藏在山顶上。

狮子林在苏州城东北娄门内园林路，是元代园林的代表。它以太湖石堆砌的假山巧妙著称，很多石峰形象狮子，因而得名。假山内外上下盘旋曲折，穿洞越谷宛入迷宫，咫尺之间可望而不可即。

拙政园始建于明朝，是我国四大古典园林之一，总体布局以水为中心，亭台楼榭皆临水而建，主体建筑远香堂、见山楼十分精美。园内池水清澈广阔，遍植荷花，山岛上林荫匝地，水岸藤萝粉披，是我国古典园林的典范。

虎丘位于苏州城西北，风景优美，古迹众多，有“吴中第一名胜”之誉。主要景点有试剑石、真娘墓、“千人石”、剑池、云岩寺、冷香阁、天下第三泉、虎丘塔等古迹。

寒山寺位于苏州城西，张继脍炙人口的《枫桥夜泊》使每个到苏州的人都想到寒山寺看一看。

江南水乡古镇 小桥流水人家的江南水乡，要数苏州昆山的周庄和吴江的同里保存最为完好。

周庄位于昆山的西南，距今已有900年的历史，“镇为泽国，四面环水”，镇内小河纵横交错，呈井字状，临河形成街市，错落有致的民宅背水面街，半数以上是明清之际的建筑，窄直的河道上横卧着24座石桥，其中元至清古桥10余座。集中国水乡之美，被誉为“江南第一水乡”。

古镇主要景点有：贞丰泽国牌楼、青龙桥、 澄虚道院、富安桥、“沈厅”、张厅、箬径、双桥，双桥也是周庄的象征。在曲折的小河畔，有幢名为“德记酒家”的百年老屋，民国9年（1920年），著名南社诗人柳亚子邀友4次痛饮于此，酣酒作诗，称之“迷楼”，并赋“迷楼曲”二首。

同里位于吴江市，古镇周围环绕五湖，河上架有49座石桥，其中自宋至清所建的有29座。古镇有私家园林达30余处，而明建筑有10余处，因之被称为古代建筑博物馆。其中退思园是以其营造构思新颖，园林构筑俱全面出名的。造园主持是当地名画家袁龙。他突破造园常规纵向格局，因地制宜，取自西面东横向布局，后园建筑都是涉水建造，故有贴水园之称。 嘉荫堂在竹行街，隔河相对为崇本堂，俗称两堂。两堂布局严谨有序，并以构筑木雕精致而出名，在两堂之间的丁字型河道上，有太平、吉利、长庆（亦称广利）三座石桥。均建于清初，小巧玲珑，当地民俗乡人在婚娶寿庆之日、须在鼓乐声中绕三桥而过，以示吉利。

花果山 花果山位于连云港市云台山中麓，因《西游记》取材于此，故名花果山。主峰玉女峰海拔625 米。主要景点有：海清寺、老君堂遗址、狮子岩、飞泉、十八盘、南天门、三元宫、水帘洞等。

海清寺塔建于公元1023年，经8．5级大地震至今仍屹立于云台山麓。 三元宫是花果山的主要景观之一，始建于唐，是一组宏伟壮观的古建筑群。三元宫的庭院中还有两棵唐代所植的古银杏树，历经千载，仍然雄伟挺拔，绿荫蔽日。水帘洞是一处人字形的石洞，洞的左上方镌有隶书“水帘洞”三字，壁上另有隶书“灵泉”和“高山流水，灵泉普润”等石刻。洞内有一古泉，终年不涸，故洞口泉水纷挂，如珍珠缀帘，故名水帘洞。

江苏特产：雨花石、南京板鸭、桂花鸭、无锡水蜜桃、苏绣、扬州牛皮糖、无锡惠山泥人、镇江香醋、无锡油面筋、无锡肉骨头。

风味美食：南京盐水鸭、金陵酱鸭、咸鸭肫、干丝炒芦蒿、松鼠桂鱼、炒蟹粉、扬州三丁包、煮干丝、扬州三头宴、镇江肴肉、蟹黄汤包。

希望对你有帮助呢！！

『肆』 中医馆信誉度怎么样

随着人们收入水平的提高，人们追求健康长寿的愿望增强，加上生活和工作的压力增大、环境的破坏导致的人们健康状况下降，使得人们对健康养生的需求逐年增加，而图书、电视和政府等对中医药的重视，又使得谈中医、学中医、看中医、重视中医养生的民众越来越多，于是乎，神州大地，掀起中医养生热潮，美容院、按摩院、浴场、养生会所均打出了中医保健、休闲养生的广告招牌，推出推拿、拔火罐、刮痧、足疗、汗蒸等属于中医药保健技术范围的服务项目。

然而，透过媒体报道和行业协会的统计，这些经营机构推出的中医养生服务水平参差不齐，其整体的赢利状况也并不乐观，经营业绩好的中医养生机构并不多。

那么，如何经营一家真正的中医养生馆呢？笔者根据自身的经营实践结合策划经历，提出如下思路，供经营者参考。

一、名副其实做中医——在设计养生产品和服务时应遵循中医养生的思想、步骤和方法体系。

很多从事足疗、美容或保健品行业的人来做中医养生服务行业，因为他们沿用以往经营的思路，而忽略了中医养生自身的技术特点，导致服务效果不理想。

要知道，中医养生服务行业与足疗、美容、保健品等行业相比有两大显著特点：一是消费者专业度不够、信息相对不对称，消费者相对不懂得自己到底需要怎样的服务；二是在技术服务流程、技术理念及方法方面，有明显的不同。

从客户的认知成熟度的角度来看，美容、足疗在消费者心中基本属于类似家门口超市的概念，属于日常消费的概念，消费者相对比较清晰应该消费什么以及如何消费，而中医养生由于涉及到健康与医疗的专业知识，属于专业消费的概念，大部分消费者欠缺这方面知识，所以需要专业的中医养生专家或技师的引导，才能让消费者达到比较满意的状态。也就是说，在中医养生领域，专家（或技师）比客户更懂客户应该接受什么服务，就好比你到医院，你不会跟医生说，请给我打一针什么阵或给我来一盒什么药，要不要打针、打什么针、要不要吃药、吃什么药或要不要做手术，做什么手术，这些不是你来告诉医生怎么做，而是你要听医生的。

总之，中医养生不同于西医，也不同于保健品（源自西方营养学），还不同于美容和足疗。中医养生服务要让消费者达到真正满意的调理养护效果，需要贯彻五大基本思想、八大原则、六大基本步骤

『伍』 后宫的后宫养生

在故宫东路永和宫展出的《清代妃嫔展》首次公开了“御药房”的一些和妃嫔有关的秘方。记者昨天采访相关专家，为读者解开有关宫廷妃嫔的谜团。 久居深宫的妃嫔们多数病弱，长年以丸药、汤剂为伍。此次展览将成为故宫的一个常规性展览，但是相关题材的展览在故宫的历史上却是首次，值得人们关注的是——作为清代医药重地“御药房”的一些和妃嫔有关的秘方也首次公开亮相。
妃嫔的养生保健，是此次永和宫妃嫔展览的一大亮点。因为追求长寿、祈祥求瑞也是每一个深居禁宫大内妃嫔的良好愿望。然而由于久居深宫，寂寞孤独，加之平素缺少身体锻炼，她们多数弱不禁风，有的甚至久病缠身。她们长年以丸药为伍，汤剂相伴。清宫的御药房珍藏着大量的妃嫔用药底方及药材药具，它们为后人了解清代后妃们疗疾养生提供了翔实的佐证。此外，故宫院藏的宫廷药方中，还有安胎、补肾、理气、活血、健脾等内容的药方，但是它们并未公开过，也更未合理开发利用。 虽然养尊处优，妃嫔们打发时光的玩具并不很多。幽居深宫大内的妃嫔们，其休闲生活是什么样的，也是人们最为关心的话题。“一朝入选帝王宫，万千宠爱于一身”的妃嫔们，虽然表面上享受的是荣华富贵，但在现实生活中，她们宛如囚禁笼中的金丝雀，一道厚厚的宫墙，把她们与紫禁城外热闹喧嚣的繁华市景割断开来。
“粉妆宜面玉搔头，深锁春光一院愁”，实际上在闲暇之际，妃嫔们只能对镜贴黄，调脂弄粉，或穿针引线，细绣荷包，或手揉核桃，养神入定，或围聚一桌，博弈打牌，或手持烟袋，喷云吐雾，或丹青绘事，怡情自乐，聊以打发寂寞漫长的时光。在故宫展出的展品选出了一部分妃嫔们消磨时光的玩具，它们把妃嫔们的闲情逸趣通过这些文物生动地展现在观众面前。而在“珠翠华服”展览部分，展现的是妃嫔的各类穿戴首饰，充分体现了流金溢彩、富丽堂皇的皇家气派。妃嫔作为陪侍帝王左右的特殊群体，她们过的是养尊处优、锦衣玉食的寄生生活，在其各类生活开销中，仅衣服首饰这一项便是名目繁多，妃嫔的服饰包括袍、褂、裙、氅衣、坎肩以及冠、钿、扁方、头簪、流苏、手镯、护甲、耳坠、戒指、鞋等各种穿戴用物，无一不是珠光宝气，极尽奢华。
瑾妃生活原状展位于永和宫后殿的同顺斋中，瑾妃于光绪十四年(1888年)十月入宫后就一直居住在永和宫后殿的同顺斋里，这里至今还保留了当年瑾妃生活的原状，如同顺斋西暖阁里的瑾妃入宫时的龙凤双喜喜床，同顺斋东暖阁里瑾妃亲手写的贴落、对联等，都向世人展示了这位晚清王妃的生活侧影。 从皇太后到贵人，每日供应的粮肉、菜蔬数量都不同。永和宫举办的清代妃嫔生活展分为秀女遴选、册封制度、日常用度、养生保健、休闲生活、珠翠华服以及瑾妃生活原状展等几大部分。秀女遴选，是清代后妃制度的一个重要特点，清代的秀女挑选，由户部主持，每三年选阅一次。为保持旗人的纯正血统，仅从满蒙汉八旗女子中择取，为确保皇帝对“秀女”的充分占有，凡芳龄13岁至17岁未婚旗女必须经过选阅。被选中的在户部记名为秀女，备为皇帝选择嫔妃或给皇子、亲王指婚，只有落选者方可嫁人。待皇帝到了成婚年龄，对记名秀女再进行复选，从中选择皇后一人，嫔、妃人数不定。
清代对妃嫔的册封制度，有着极为严格的等级规定，清代后、妃、嫔等级的确定，必须通过颁发“册”“印”的册封仪式。皇帝大婚册立皇后仪式隆重而繁缛；册封妃、嫔仪式则较为简约。“册”、“印”是后妃名分的代表，其文字由礼部拟定，由工部用黄金(或镀金)镌刻。清代册封制度规定，贵妃以上册封用金册、金宝，妃为金册、金印，嫔仅有金册而无印。
而妃嫔的日常用度，包括宫分、铺宫。宫分是上自皇太后、下至贵人、常在、答应等人每年按等级所供应的金银、布匹以及每月、每日所供应的粮肉、菜蔬、副食等从品种到数量的规定，包括绸缎、貂皮、米面、炭蜡等项；铺宫是指皇太后、皇后、妃嫔以及福晋等人宫内所用不同等级的金属器皿、瓷器、漆器等从品种到数量的规定。在等级森严的清宫大内，由于妃嫔的名位不同，在日常用度的数量上存在着明显差异，依其等级而递减。 作为清代后期的国家统治者，慈禧太后拥有至高无上的权力及显赫的地位，但是国事和家事仍然给她带来了诸多的烦恼，不过她善于调整自己。与多数帝王相比，她的日常生活处处显示王者的尊贵，但她又有普通女性的爱美欲望。“美”成为了她生活中的一项重要内容，如容颜之美、服饰之美等。在政务之暇，她的休闲生活也是丰富多彩，如看戏、逗狗、玩纸牌等。为慈禧备膳的寿膳房厨役、太监共200多人，慈禧太后的膳食原料多为新鲜蔬菜、山珍海味。每餐荤素搭配，冬季食羊肉、鹿肉等热性食品，夏季食用野生的茯苓、山菜、蘑菇等。而粮食中做粥用米就有京米、紫米、薏米、粳米、老米、小米等。
慈禧太后所用的餐具为金银玉翠器及细瓷盘碗，冬天多用金银暖锅和银制暖锅。每品菜上均有银制的试毒牌，长约三寸，如菜有毒，银牌即变色。她使用的筷子为象牙质镶金头。据悉，慈禧对自己的容颜之美十分看重，每天为此花费大量时间，她坚持早晚用温水洗脸、敷面，用按摩器按摩面部穴位以促进血液循环，使用扬州产的宫粉、苏州制的胭脂和宫廷自配的玫瑰露护肤美颜。慈禧还相信中药美容，根据皮肤的变化经常请宫廷御医“谨拟”医方，直到晚年，她的皮肤仍有弹性。头发的养护和梳理也是慈禧美容的重要环节，御医专门为她研究配制口服、外用的养发中药，为她梳头的太监以及梳头用具都经过精心挑选。而慈禧对牙齿的护理也很科学，既用中药保护，又用药具医疗，七十多岁时仍面颊丰腴，嘴部棱角分明，没有掉牙、缺齿等口腔疾病。 香附1斤(用黄酒、盐水、童便、陈醋各四两炒)；当归8两；生地6两；酒芍6两；蕲艾3两；丹皮3两；条芩3两；元胡2两；丹参2两；白薇2两；泽泻2两；青皮2两；砂仁2两；川芎4两；共为末水丸。

『陆』 各位朋友请帮帮我~~

生如“秀”生活的每个角落都是舞台人生如秀，既然要秀，就要秀得漂亮，秀得痛快，秀得令人难忘。狮座人把生活的每角落都当成自己表演的舞台，他看起来好像非常爱“现”，殊不知他只是活得太认真太讲究罢了。凡有人在之处，他便无法完全松弛，藉助于表演性质的沟通方式，使他可以知悉在场的人是否相处得来，这头狮子才会慢慢从警醒状态解放出来。接下来如果他还继续在“现”，那便是他把你当自己人看，他喜欢娱乐朋友。当然啦，最重要的是，他真的很能“现”，可以从中获得人生至乐。在他秀过之后，记得给他掌声或献上玫瑰花，他会表现得很不在乎这些，他心中真正暗喜的是：“很好，没有人在我表演结束之前离席！”

“啊，那头狮子又在自我陶醉了！”

很多人会这么说，说得没错。狮子座善于渲泄自己的情感，但不会自虐，他很爱自己，他的方式是自我解嘲和自我陶醉。他认为这是一种相当优秀、无容置疑的生活哲学。

他受不了自己一个人欣赏这套哲学，不过他也不愿意你太明显地欣赏，你最好拿一个高倍望远镜，躲在草原的另一端偷窥，他会装作没这回事，但偶尔做一个鬼脸给你看。如果你为他精彩的鬼脸鼓掌，即使他听不到，他也会敏感地弯腰鞠躬答谢你的。

你们以为我是什么？我……我只是一只猫啊！

狮子座的人看世界谈人生，有一套强烈的自我主张。虽然他也懂别人那一套（或大家通用的那一套），但只要他活在世上一天，他那一套便是他极力推荐、倡导，并欲其普及、泽被天下。他不会强迫你，他知道你会自然而然认同他。他可能会为你的迷失感到焦虑，就像一个王坐在皇宫里关怀着他远在天边的子民。

旺盛的精力和对生命的热情，使狮座人在绝望与希望之间，踏着坚定、夸张的大步，来回不休。在他所知解的范畴里，悲观的底限与乐观的极限，都能充分掌握。对于那些不想死（或死不了）的人，他给予乐观的言论来鼓励。对于那些已死（或跟死了没两样）的人，他献上悲观来哀悼。

一个角色有些像“凡信我的便得永生”的上帝！自以为是？嗯，有那么一点。不过，狮座人的煽动力与感染力都很强，而且他也不会跟你说出病态的人生观，顶多是表达方式戏刻化了些。即使你真被动摇过，也没什么可耻呀。可别以为狮子真那么爱当上帝，只是莫名奇妙地就趴在这个位子上，他也很累，当他无法胜任的时候，这个猫科上帝也会愤怒地大叫：“你们以为我是什么？我……我只是一只猫啊！”

喜欢明朗的人际关系，不负无谓的责任

你正在和一头狮子暧昧吗？别傻了，狮子座喜欢明朗的人际关系，即使爱情那种需要神秘感的东西，也一样得长得干干净净的。他根本受不了自己搞不清状况就跟别人眉来眼去的。一旦跟你眉来眼去，便是已经明白你们两的关系，其性质、其上下位置、其发展性……等等他都很清楚了，才可能。自尊心强？不是地，是讨厌挫折，挫折感使一只大猫像处在更年期那般尬尴。

至于猫捉老鼠，十有九次只为了玩弄而已，他在欲擒故纵之间，享受掌握全局的快感。一旦玩弄致死，猫也会显出无辜状。责任感？他只认为他应该对老鼠负责，但老鼠已死，他找谁去负责？

“狮子是森林之王”，这句话错导了不少人对狮子座的幻想。凡对动物略具常识的人都知道，比狮子聪明、厉害的动物计其数。不可否认的，狮子的长相与吼声架势十足，确吃住不少动物，而且由于较无群性，很容易显得自以为是或高高在上。这点与狮子座人生的基调很相似。自以为是和高在，都是在人群中比较出来的，当人群散走后，自以为是可能转变成不被了解的愤怒，而高高在上则导致高处不胜寒的巨大孤寂。

是的，你简直没有办法让狮座人面对你认为他是骄傲自大的这件事。

狮子座喜欢人更甚于物，各种不同行业的人都可能和狮子座有几分情谊，他也在各种才艺上都略懂几分，这使得他的生活随时都有变率而显得花俏。

由于生活面广，交往者众，狮子座独处时便像松了线的发条，动也不动一下，他宁可把自己四平八稳地平摆在大床，随便听些音乐，喝着自己喜欢的饮料，不会忙着写日记或记帐。独处时，狮子座的人总觉得自己孤零零的，像一只可怜的小猫在垃圾堆里站着，站久了也成垃圾。这听起来很荒谬，却是真的。狮子座被人群抛弃或抛弃人群之后，自我价值感便迅速滑落。

遇上气味不投的人，狮子仍会礼貌地过去嗅一嗅对方，即使味道不对他的脾味，他也会试图分辨究竟是什么“异味”，然后以一种“我了解你这种人”的神情看着对方。这神情与态度都很诚实、恳切，尤其容易伤害自尊心太强的人。但由于狮座人爱交朋友，很能体贴那些被他认为不能深交而又对他心仪的朋友，反倒会侍出更多关怀而导致自己像个无所不交的人。

个性

狮子座是英雄主义者，注重个人才华的表现，极为率性，创造力丰富又乐观，有热情的勇气和坚定的实行力，但自尊心也比较强，天生就有要成为人上人，王中之王的野心，则善固执，不畏强权，在团体活动中，能掌握群众心里，扮演领袖者的角色，所以具有群众魅力，即使你只是默默的坐在那里，还是一样的引人注意。

缺点与建议

狮子座受到大家的爱戴，所以容易形成自我主义，以自我为中心的性格，所以若能稍微调整自己的想法，并站在他人的立场，比能受到大家的尊敬另外，若能承认自己的缺点并道歉则更能使你有迷人的魅力。

养生保健

狮子座的表现欲强，如果被人忽视的话，将会是最伤你自尊心的事，其疾病较常与心脏部位有关，如高血压，心悸，背痛等，保健之道是不要喝酒或吃太多肉类。

危机应变之道

若遇到意外发生时，狮子座的人敢以最大的勇气贯彻自己的理想，面对困难不退缩，但要提醒自己，众志才能成城，不要读断独行。

对爱情的基本态度

狮子座的情人，个性开朗大方，所追求的是亮丽炫目豪华气派的爱情，打动他的心的方法就是要随时不断地给予鼓励与赞美，但也让他知道你也有他值得佩服的地方！

与其它星座的人际关系

狮子座和天秤座聊天会越来越热络，最初狮子座会认为双子座很善变，但渐渐会喜欢上他，因射手座坦率的个性，使你自然而然的与他投合，和白羊座则是预料中的朋友，因为竞争对手的出现反而关系会更好，虽然和射手座常争吵，但仍在意他的存在，而相互容忍。

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