厨房养生良药有哪些

『壹』 黄芪不仅可以泡茶也可以入菜，和哪些药材搭配更能发挥出很好的保健作用

黄芪枸杞

功效：西洋参、黄芪均具有益气补虚的作用。由于西洋参还具有滋养心肌、增强心肌功能的功能，西洋参、黄芪茶也可作为辅助治疗心肌炎的药物。西洋参和黄芪茶具有互补的功效。经常饮酒可以增强机体的免疫功能，降低血压，对高血压、心脑血管疾病患者有很好的调节作用，疗效合理。

材料：西洋参、黄芪3克，加水300毫升冲泡一壶保健茶，冲泡10分钟后饮用，加水至茶壶水淡为止。

『贰』 厨房四宝有哪四宝文房四宝有哪些

文房四宝笔墨纸砚，厨房四宝锅碗瓢盆

『叁』 厨房不可缺少的大蒜，有哪几种养生功效但哪几类人不适合吃

促进皮肤血液循环，大蒜外用可去除皮肤的老化角质层，软化皮肤并增强其弹性，还可以防晒、防黑色素沉积，去色斑美白。

『肆』 可以做成各种药膳的天麻，对身体到底有哪些好处

天麻可以祛风湿，止痛，行气活血，老年人吃是非常好的，而且它药用还有镇静镇痛，抗惊厥和降低血压的作用。

『伍』 厨房四宝有哪些

答案是柴，米，油，盐
各有各的用途且不重复
油盐酱醋的话，盐酱醋都属于调味品重复了

『陆』 厨房除了油盐酱醋，还有哪些佐料是常用的呢

味精料酒也是常用的，味精可以提升食品的鲜味，料酒可以去腥，只有不同的配合才能做出美好的食物。

『柒』 厨房工作者需如何养生

少站，多活动，多做多吃粗纤维食物。