养生经的药有哪些

❶ 补气血的药有哪些

乌鸡白凤丸

❷ 调理月经的药有哪些

月经不调是有很多种原因引起来的，调经的药物也会有很多，如中成药里面的乌鸡白凤丸它可以补气养血，调经止带，再有调经补血丸主要是用于血虚气滞所引起的月经不调，还有西药中的黄体酮胶囊这种药物，它也可以用于治疗月经不调以及闭经，妇科调经颗粒也可以来调经。
还有调经丸可以理气活血、调经止痛等，逍遥丸是用于调经，主要是疏肝，健脾，养血调经的。如坤宁丸是养血调经、逐瘀生津的，再有就是妇科调经片以及调经促孕丸这些都是属于调经的药物。
月经不调除了药物调理，也可以通过食物来进行调理，以下食物对月经的调理有一定的作用：
1. 桂圆：桂圆是滋养气血，尤其是弥补人体内精气和体内阳气的极品，如果平常体寒，月经推延，月经淤塞痛苦的，都可以在月经前几天喝一喝桂圆红枣汤来改善。
2.银耳：银耳具有美白的功效，也能补充皮肤缺乏的胶原蛋白质，是很好的美容食材，也有提振精神，补充气血之用。
3.大豆：它里边的大豆异黄酮含有植物雌激素，对体内激素的调节有一定的作用，也可以服用金巢安来均衡体内激素水平，改善月经不调。
4.红枣：红枣是传统的补气血的良好食材，一旦身体出现气血不足的征兆，就可以通过每天吃红枣来滋补，可以生吃，也可以煲汤喝。
5.苹果：一天吃一个苹果，你将永葆青春，虽然这句话比较夸张了一点点，但是通过吃苹果，我们可以迅速补充体内缺乏的铁元素，也就是血液的主要组成元素。

❸ 补气血的药物都有哪些

补气血的药物包括汤药以及草药等，具体如下：
1、汤药：典型的补气汤药为四君子汤，包括党参、白术、茯苓、甘草等，四物汤可以补血，包括川芎、当归、熟地、白芍等，属于典型的补气血汤药，如果将两种药物合用属于八珍汤，可以进行气血双补；
2、草药：另外补气血还可以使用草药进行，例如常用的补气药物黄芪、党参、太子参、人参等，均具有较好的补气作用，补血的药物包括川芎、当归、熟地、白芍等，均具有较好的补血作用；
3、药物同源的药物：包括某些食物，例如大枣等，可以作为药物补气血；
4、中成药：不同的脏器，如气血不足，可能存在不同的补益的方法，脾的气血不足，可能需要使用人参健脾丸进行调理。如果脾的气血不足偏于血虚，可能使用人参归脾丸进行治疗。

❹ 京剧大师梅兰芳，有哪些养生之道

梅兰芳非常敬业，很讲究平时一日三餐与京剧表演艺术的关系。对戏剧界的饮食名言“饱吹饿唱”体会尤深，他说，演员在演出之前，决不能饱食，否则的话，唱起来中气不足，动作乏力，严重的还会引发胃炎。所以，梅兰芳每逢晚上有戏，晚饭吃得都很简单，一定要等唱完了戏，休息一会，才敞开胃口来吃。

当下，现代人的饮食更需要建立起合理的饮食结构，并养成少盐少油少脂肪的饮食习惯。这样不仅能够保持体重，更重要的是它能预防“三高”、冠心病、中风、心肌梗塞等多种慢性疾病发生。其中，每天都在高压下的上半年一族，饮食更是需要注意。早餐最好以清淡打底，少吃油条、汉堡，中午可以适当进补，晚餐再吃一些清淡饮食。三餐中要保证足够的水果和青菜，吃清淡饮食的同时，要注意不要喝浓茶。

❺ 古代有哪些有名的养生药

中国传统的养生方法很多，主要有五大养生方法，包括：精神养生方法、起居养生方法、饮食养生方法、运动养生方法、药物养生方法。
中医学将能够补益正气、改善脏腑功能、增强体质、提高抗病能力、治疗虚证的药物称为补益药，或补虚药。药物养生法，正是指应用补益中药的调养来保养生命的方法。
中药学认为儿童为幼稚之体，正处生长发育时期，应按照人体的正常规律成长。儿童时期如果过多服用补益药，有如拔苗助长，非但无益反而有害，甚至还会产生毒副作用。补益药主要适用于体质虚弱的中老年人。
中药属于天然药物，中药材的质量与其产地有着密切的关系。它的分布和生长与其地理环境有着密切的关系。由于各地的水土、气候、日照等生态环境有很大差异。植物和动物对其生长的自然条件，有各自的特定要求，而最适宜的生长条件所产的药材质量最好。所以某地区出产的特定药材称为“道地药材”。
“道地药材”是指通过长期的使用、观察、比较，确定某地区所产的特定药材，其质量与疗效优于其他产区，其产地出产的药材称之为“道地药材”。如东北的人参、五味子、细辛，四川的川芎、黄连，浙江的杭白药、杭菊花，河南的四大怀药（地黄、牛膝、山药、菊花），云南的三七、茯苓，广西的蛤蚧，福建的泽夕、白木耳，山东的阿胶，山西的党参，宁夏的枸杞，甘肃的当归，内蒙的黄芪，西藏的冬虫夏草等，均被称为道地药材。
中药材炮制的作用。中药材炮制是根据医疗用药的需要，通过一定的方式对中药材进行处理，使药物消除或降低毒性及副作用。增强疗效，改变性能，便于调配、制剂、服用、贮藏等，已达到提高药品质量，保证用药安全有效。
一、 消除或降低药物的毒性、烈性和副作用
川乌、草乌、附子、半夏、天南星、马钱子等生用内服易于中毒，炮制后毒性降低；巴豆、大戟、甘遂等药性猛烈，炮制后能缓和药性。
二、 增强药物的作用，提高临床疗效。
蜜炙百部、紫菀、款冬花，能增其润肺止咳作用；
蜜炙麻黄，能缓和发汗之力，增强其止咳平喘作用；
蜜炙黄芪，能增强其补中益气的作用；
蜜炙甘草，药性变温，增强补中益气、润肺的作用；
麸炒山药，增强补益脾胃的功效；
麸炒乌药，增强其焦香气味；
麸炒苍术，增强其健脾作用；
麸炒枳壳，可缓和其攻破之性，增强理气和胃作用；
麸炒枳实，可缓和峻烈之性，增强消积健脾作用；
麸炒五谷虫，矫味，以增强健胃消食作用；
麸炒僵蚕，矫臭、矫味；
酒炒升麻，助其升提，麸炒去其燥性，不伤膈气；
香附：姜汁能增加止呕作用，盐制能增加理肾气作用，酒制能增强活血行经的作用，醋制能增强止痛作用。
黄连：引药上行清上焦之火；
续断：酒润麸炒，可增强壮筋骨、通血脉的作用；
山茱萸：酒蒸可增强温补肝肾作用；
女贞子：酒蒸后能增加有效成分溶出，改变油脂的滑性，增强补益功效；
乌梢蛇：酒制去其毒性，增强活血祛风作用；
紫河车：酒制后可矫味，增强补益作用；
元胡：醋制后易于煎出有效成分，增强止痛祛瘀功效；
狼毒：醋制解毒，增强止痛作用；
商陆：醋制降低毒性，缓和泻下作用；
棉大戟：醋制缓和毒性；
五味子：醋制增加收敛作用：
乌梅：醋制可增强其酸湿收敛，涩肠止泻，止血作用；
柴胡：醋制引药入肝，增加舒肝止痛作用；
三棱：醋制引药入肝，增加破血软坚止痛之功；
莪术：醋制后入肝经血分，增强破血止痛作用；
巴戟天：盐制引药入肾，增强补肾作用；
知母：盐制引药入肾，增强滋阴降火作用；
泽泻：盐制引药入肾，增强利水渗湿的作用；
小回香：盐制能缓和辛散之性，温肾暖肝；
川栋子，盐制引药入肾，增强利湿热的作用；
车前子：盐制引药入肾，增强下行利水作用；
沙苑子：盐制增强补肝肾，益精作用；
补骨子：盐制增强入肾温补命门的作用；
益智：盐制引药入肾，增强暖肾固气，涩精的作用；
杜仲：盐制，有利于煎出有效成分，增强补肝肾、强筋骨作用；
远志：甘草水制解毒，缓和远志苦燥之性；蜜制增强润肺化痰之效；
厚朴：姜水制可消除对咽喉刺激，增强温中和胃的功效；
吴茱萸：甘草水制解其毒性，油砂炒后便于煎出有效成分，盐制引药入肾；
肉豆蔻：滑石粉制后，可除去油分，增强湿肠止泻的作用；
焦术：土炒增强健脾止泻的功效。
三、改变药物的性能，使之更能适应病情的需要。
地黄生用为生地黄，功效以凉血为主，制熟后为熟地黄，功效以补血见长，何首乌生用解毒泻下通便，用黑豆汁制后，功效转为补肝肾益精血壮筋骨；生姜重在辛散解表，煨制则温中散寒。

❻ 舒筋活络,补肝益肾,行气活血的药有哪些

你是颈椎还是腰痛呢？我可以告诉你应该吃什么的！~~

❼ 疏通经络的药物有哪些

在些药能混合用的有那几样

❽ 电视里养生之道祛痰除湿的中药配方

你们又要自己给自己看？？

中药的使用需要辩证的~~

不要自己想当然

❾ 常用的调经中成药有哪些

可选用的中成药
1．血热型：
(1)丹栀追遥丸：每次6-9g，一日2次，温开水送服。
(2)加味逍遥丸：每次6g，一日2次，温开水送服。
(3)调经益母丸：每次20一30粒，一日3次，用黄酒或温开水送服。
(4)丸制大黄丸：大蜜丸每次1丸，或小
或温黄酒送服。未成年女子可酌服l／2丸。
(4)定坤丸：每次1丸，一日2次，温开水送服。
(5)鹿胎丸：每次1丸，一日2-3次，用温黄酒或温开水送服。
(6)女宝胶囊：每次4粒，一日3次，温开水送服。
(7)左归丸：大蜜丸1丸，或小蜜丸每次9g，均为一日2次，温开水送服。
(8)龟龄集：散剂每次1g，一日2次，温开水送服。胶囊剂每次2粒，一日1次，早饭前用淡盐水送服。
(9)益虚宁片：每次5-6片，一日3次，温开水送服。
(10)紫河车扮(胶囊)：粉剂每次服3g，或胶囊剂每次15粒，均为一日2次，用温黄酒或温开水送服。
(11)调经促孕丸：每次5g，一日2次，温开水送服。自月经周期第5天起连服20天，无月经周期者每月连服20天，连服3个月为一疗程。
(12)嫦娥加丽丸：每次3-5粒，一日3次，空腹淡盐水或温开水送服。
2，血瘀型：
(1)复方益母草青：每次10-15m1，一日2次，温开水化服。
(2)益母草膏(流浸膏、冲剂、口服液)：煎膏剂每次10g，一日1-2次。流浸膏剂每次5-10m1，一日15-30m1。冲剂每次158，用开水冲服，一日2次。口服液每次20m1，一日3次。
(3)少腹逐瘀丸：每次1丸，一日2-3次，用温黄酒或温开水送服。
3．气滞血瘀型：
(1)妇科回生丸：每次1丸，一日2次，用黄酒或温开水送服。
(2)得生片：每次4片，一日2次，温开水送服。
(3)醋制香附丸：每次1丸，一日2次，温开水送服。
(4)益母丸(冲剂)：每次1丸，一日2次，温开水送服。冲剂每次1袋，一日2次，开水冲服。
(5)舒肝保坤丸：每次1丸，一日2次，温开水送服。
(6)调经活血片：每次5片，一日3次，温开水送服。小腹不温兼寒者用姜汤送服。
(7)凋经姊妹丸：每次30粒，一日2次，温开水送服。