养生怎么祛痘

① 问:中医养生对于祛痘美颜有什么方法

如果痘痘是在面部，应该是胃经的问题，那就得多吃蔬菜和水果（每周至少吃素2天），让您的肠胃佑足够的时间消化肠胃中的肉类食品，因为肉类的消化需要24小时以上的时间，而蔬菜水果一小时就够，肠道毒素少了，血液就相对干净了，肠胃正常了，毒素就可以排除了，我们的肠胃从您出生到现在每天都高负荷的工作，得爱惜，得保养，不是吗？

② 女生祛痘6个小妙招,简单有效快速

吃水果，少熬夜，少玩手机远离辐射，吃清淡的，清洁皮肤，坚持用祛痘膏

③ 脸上长了很多痘痘，有什么养生疗法可以治

治疗青春痘要注意什么? 青春痘治疗注意事项 有哪些?下面给大家介绍在治疗青春痘的时候要注意什么： 1、手挤针挑：一些痘痘族以为，用手将痘痘里面的白色物挤出来后，痘痘就会很快消失。而且看到有的病院有时也用挤的方法治疗痘痘，所以一看到痘痘冒出来，就绝不犹豫开挤了。殊不知痘痘越挤越多，越挤越大，这是为什么呢?一是手上带有良多细菌，挤破后细菌感染使得炎症加重，由小痘痘变成大脓包，最后还留下永久的疤痕，而病院都有很好的消毒措施，而且挤后还会涂上抗生素软膏防止感染，所以真要挤的话仍是去病院为好。 2、过度控油：很多人都认为皮肤表面很油，就会堵塞毛孔引起痘痘，这种想法主意是很片面的，适量的油指，可以保持皮肤的润泽，保护肌肤健康状态。一味地过度去油，反而会引起反弹现象，越控油越多。 3、肌肤保养：痘痘肌肤非常脆弱，轻易敏感，假如处理不当轻易引起交叉感染，导致常常复发，所以更要留意小心护理，这是痘友最易忽视的重要环节，护理得当，往往收到事半功倍的效果。尤其使用速效祛痘的药物后，更要留意肌肤保养，由于速效祛痘药物都有一定的副作用，一般都比较轻易复发。实在除了祛痘，还要留意日常调理改变肌肤环境，使肌肤恢复到原来的健康状态，这样才能解决根本问题。 4、外用药物：许多痘友非常依賴外用药膏，这是由于外用药膏往往具有“显效快”的功能，痘痘几天就会好转，这迎合了快速祛痘的心理。但从长远来看，使用外用药膏副作用很大，反而会导致青春痘症状加重，还会泛起激素依靠性皮炎、皮肤敏感性增高、皮肤出黑斑、皮肤弹性差等问题。假如要使用外用药膏，一定要在医生的指导下进行。 以上是关于 青春痘治疗注意事项 的内容介绍希望可以给大家带来帮助
记得采纳啊

④ 你知道怎样祛痘养生茶

作用机理编辑
市面上那么多的治疗痘痘的方法、产品为什么都没有持久的疗效? 因为那些产品只是解决了表面问题，只是从表面去解决。只能减轻或缓解已经形成的痘痘，却无法让痘痘不再产生。由于青春痘（座疮）病因复杂，一般的方法或产品治疗青春痘采用的是老一套方法，配方非常简单肤浅，疗效固然非常差，所以，青春痘在很多人眼里成了“顽症”。至2013年的方法或产品多采用西医外治青春痘，西医最大的缺点是不重视内部调理，而青春痘的根本发病机理恰恰是内分泌失调，最需要进行内在的、系统性的调理。中医祛痘茶，寻根溯源，从根本上调理调理青春痘病因。
1、清泄肺热，调理肺热引起痤疮
肺热痤疮，多由肺有宿热，复感风邪，遂使肺热不得外泄引起。其症面长丘疹，状如粟米，可挤出白粉色油状物，皮疹以鼻周围为多，亦可见于前额，间或有黑头粉刺，且伴口鼻干燥，大便干结等。
2、凉血清热，调理血热引起痤疮
血热痤疮，多由情志内伤，气分郁滞，日久化热，热伏营血所致。其症颜面丘疹以口鼻及两眉间为多，面部潮热明显，妇女尚有月经前后丘疹增多，舌红，脉细数等。
3、清泻胃肠，调理胃热引起痤疮
胃热痤疮，多由饮食不节，过食肥甘之物，使肠胃燥结，中焦积热，郁于面部皮肤而致。其症面部丘疹，状如粟米，能挤出白粉样油状物，间有黑头粉刺，以口周为多，亦可见于背部与前胸，且常伴有口干口臭，饮食较多，舌燥，喜冷饮，大便秘结，脉沉实有力等。
4、清热解毒，调理热毒引起痤疮
此痤疮多由肺胃蕴热上炎，复感外界毒邪，热毒相结，蕴于面部皮肤引起。其症为面部有散在丘疹，以小脓疱为主，周围常有红晕，自觉疼痛，严重时可火欣红肿痛，伴有发热，舌红苔燥等。
5、除湿化瘀，调理湿毒血瘀引起痤疮
这种类型的痤疮，多由素体蕴湿，郁于肌肤，复感外界毒邪，致湿毒凝聚，阻滞经络，气血不和而成。其症除丘疹、脓疱外，常以结节囊肿为主，皮肤出油较多。针对祛痘，老中医建议，痘痘、粉刺、座疮要从内部进行调理脸上的痘痘不是单纯出现的，常预示着机体内环境发生了改变。人体是一个整体。“有诸内，必形见于外”，当体内发生某种改变时，总会在身体的某个部位出现异常。古汉中医认为，痤疮的形成多因体热盛，或食肥腻食物，或因情绪不良致肺经热盛，或脾胃湿热，久则灼伤阴液致阴虚火旺，从而导致血热毒盛，湿热淤积于面而成。所以，针对青春痘，古汉护肤茶祛痘的优势是显而易见的，不仅能够标本兼治，也是根本的解决之道。
主要成分编辑
皮肤的正常代谢周期是28天。祛痘茶抓住长痘痘的根本原因，遵循流传千年的中医养生祛痘原理，以皮肤自然新陈代谢周期为一个疗程，科学萃取茶治百病之功效，使脏腑功能正常，从根本解决皮脂腺皮脂分泌过多的问题，彻底祛除痤疮，粉刺，青春痘。 祛痘茶的部分成份：
黄芩：《本草图经》：张仲景治伤寒心下痞满，泻心汤四方皆用黄芩，以其主诸热。《主治秘诀》云，其用有九：泻肺经热，上焦及皮肤凤热，去诸热等。《本草汇言》：清肌退热，无黄芩不能凉肌达表。
【功效】清热燥湿，泻火解毒等。用于湿热痞满，高热烦渴，痈肿疮毒等。
金银花：《本草纲目》载“金银花，善于化毒，故治痈疽、肿毒、疮癣等”。现代药理研究表明，金银花具有抑菌、抗病毒、抗炎、解热、调节免疫等作用。《医宗金鉴》清热解毒，消散疔疮之功。主治各种疔毒，痈疮疖肿，局部红肿。
【功效】清热解毒，疏散风热。主治痈肿疔毒，红肿热痛，热毒血痢。
核仁：《用药心法》：桃仁，苦以泄滞血，甘以生新血，故凝血须用。又去血中之热。《药品化义》：能泻血热，体润能滋肠燥。《本经逢原》：桃仁，为血瘀血闭之专用。《本草思辨录》：桃仁，主攻瘀血，兼疏肤腠之瘀。
【功效】清热燥湿，泻火解毒。用于湿热痞满，心火亢盛，痈肿疔疮等。
甘草：《本草衍义补遗》：甘草味甘，大缓诸火。《本草汇言》：和中益气，补虚解毒之药也。健脾胃，固中气之虚羸，协阴阳，和不调之营卫。
【功效】补脾益气，清热解毒。用于脾胃虚弱，脘腹、痈肿疮毒等。

⑤ 喝什么祛痘