人长寿怎么看

① 看人的脸怎么能看出是不是长寿呢“长寿脸”有什么特征

在我们日常生活中，大多数人都十分注重自己的身体健康问题，通过合理的饮食和运动都能来维持均衡状态。通过长此以往的坚持，这些人注重健康的人，看起来就会比那些平时不爱养生的人年轻许多，身体状态好的人也相对比较长寿。其实一个人是否会长寿也可以从脸上看出来，那么大家所说的“长寿脸”都有什么特征呢。

长寿的人都比较爱笑，他们都很懂得处理自己的情绪，遇到事情总会想办法解决面对，而不是闷在心里每天愁眉不展，他们大多心态乐观，善于处理人际关系，并且很会表达自己的想法。而长期情绪不良的人会变得抑郁、沉默、性格孤僻，脸上出现川字纹让人看起来就很凶。所以，想要拥有一张“长寿脸”还要学会保持乐观地心态哦。

② 日常生活中，寿命长的人大多有哪几种特征

，生活中什么都可以不好，心情不能不好;什么都可以缺乏，自信不能缺乏;什么都可以不要，快乐不能不要;什么都可以忘掉，健身不能忘掉。缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。关注我，每天一个健康小妙招！

无论是年轻人还是老年人，如果日常生活中的肺活量比较大，那么身体也可能更健康，因为人的肺活量更大，那么氧气的吸收就会更多，此时我们的各个器官就会得到足够的氧气和营养。因此，在正常操作下，我们的身体器官也是相对健康的。一般来说，这些人会更健康，有长寿的可能。因此，对于男性朋友来说，如果中年以后，肺活量还比较大，那么它也将是一个长寿的人。

1 小

腰围小

事实上，我们人类的许多疾病都是由肥胖症状引起的，很多人经常在日常饮食中吃一些大鱼和肉等营养食品，很容易使身体积累大量脂肪，慢慢就会出现肥胖症状，这时也会出现大肚子现象。'' 特别是对于男性朋友来说，如果他们过于肥胖，他们会容易患上各种心脑血管疾病，这将对人们的健康和预期寿命产生一定的影响。所以，中年以后，如果男人肚子不小，就意味着身体相对健康，一般不会患心脑血管疾病。

③ 如何从面相上，看一个人是否长寿

一个人的年纪是否长命有的人说从面相就能够看出，很多人说从一个人的耳朵的耳垂能够看出一个人是否长命。特别是从哪些快五六十岁时的中老年人，若果他们的耳垂很长，那么那个人的寿数是长的，耳垂相对来说较短的寿数就相对短一些。

我们身边去看。总结一点就是男人年青身体好，女性年青身体欠好。男人年青性情粗犷，女性年青委曲求全。他们长命的时机高一些。

长命的看精力，说话看中气，心宽不计较得失俗话说脾气好的人，爱劳动喜爱运动的人，天大的事自己跟没事的人相同，年纪大的儿女都许多，爱洁净的人岁数长，吃饭清淡好饮酒但不过量的人，早睡早起不失眠的人，长命的人很少伤风患病的人，数岁大的一般耳不失聪，眼有神，牙好胃口好，不挑食喜吃杂粮的人，基因也相关上代岁数大下代也时，环境和水质也相关，一个村有时都是长命的。

注：世事无相，相由心生，可见之物，实为非物，可感之事，实为非事！相不作独论，看相要综合整体面部判断，以上内容只作以参考。

④ 如何预测人的寿命

《黄帝内经》告诉我们一种预测、判断寿命的方法:

先观“使道”是不是深长。“使道”就是人中。人长不长寿，首先要看人中。如果人中比较深、比较长，那么这个人就会长寿。

为什么从人中穴位置能看出寿命?因为这里是人体两条重 要经脉———任脉和督脉的交汇点。反映出的是人体气血流动的盛衰状况，它的深浅和长短，直接体现出人的健康状况，当然 也就可以据此判断人的长寿与否。深长反映出的就是气血的强盛，人就能长寿。这个穴位不但可以判断人的寿命，而且还是一个急救穴。就是因为它是人体两条重要经脉阴阳之气的交汇点。

判断一个人长寿与否，还需要看“基墙”是不是饱满有力。“基墙”就是耳朵下方的肌肉。有一句话:“天庭饱满，地阁方圆。”这里的地阁就是指“基墙”，“地阁方圆”就是指 “基墙”的肌肉饱满，不是皮包骨，说明这个人的五脏气血强 盛，营卫气血运行通畅。加上面部的“三部三里”，就是三停———从额到眉毛为上停，从眉毛到鼻下为中停，从鼻下到下巴为下停，高起而不下陷，肌肉饱满，骨骼高起，说明身体健康，能长寿，活到一百岁。

有的人认为，这是在看面相，是迷信，不科学。实际上，我们要看的不是人的相貌长得怎么样，而是看精气神是否充足。望相主要是望神，一个人如果有了神，说明他的精气足，身体自然就健康，也就可以推测出他能长寿。

⑤ 如何看待人类寿命上限或为150岁，您认为长寿的秘诀是什么

长寿的秘诀简单来说，就是懂得养生。那么如果你做到以下几点，离长寿也就不远了！

1、吃两倍的果蔬。

近期发表在《欧洲心脏病学期刊》上的研究成果显示：每天吃8份或8份以上果蔬的人死于心脏病的可能性要比只吃3份果蔬的人低1/4。这是因为额外多吃的果蔬里含有大量重要的维生素和抗氧化剂，提高了免疫系统的功能，避免人体过早衰老。

2.、避免抱怨。

根据美国梅奥诊所的研究成果：乐观主义者比悲观主义者能多活12年。爱抱怨的人更容易患上病毒性疾病，不太愿意进行必要的自我体检(如乳腺癌和皮肤癌的筛查)。

3、多喝苹果汁。

近期发表在《阿尔茨海默病期刊》上的研究成果显示：苹果汁有助于大脑保持年轻状态。每天只需要喝2杯苹果汁就能减少认知障碍症患者大脑中黏性斑块的形成。

4、 画出族谱图，掌握家族病史。

对家族成员的健康史有清晰的了解，可以预测自己未来的健康状况，因为多种疾病都与遗传有关，特别是心脏病和癌症。

5、每晚少看1小时电视。

美国国家癌症研究所的科学家发现：年过25岁之后，每看1小时的电视，就会将人的寿命缩短20分钟。这是因为：看电视的时间越长，人体处于静坐不动、无所事事的时间就越长;肌肉得不到锻炼，热量得不到燃烧，人们患病和早逝的风险也增大了。

6、确保自己不错过每一项医学筛查。

医学筛查能够在疾病仍处于可以治疗的阶段及早确诊。无论是涂片检查、血压测试或是乳房X光造影检查，都应引起足够的重视。

7、关注腰围。

科学家发现腰围比体重(或身高体重指数)更能预测心脏病，因为腰围可以显示内脏脂肪的存在。

8.、每天至少笑20次。

作为成年人，我们平均每天只笑5~15次，而儿童很容易就达到每天笑100次的数量。笑声可以增强免疫系统的功能，减少压力激素的释放，从而起到抵御癌症的作用。

9、戒烟。

根据芬兰学者进行的一项长期研究：吸烟不仅会让人的寿命缩短约10年，还会降低老年阶段的生活质量，因为吸烟者更容易患上让身体感觉虚弱的疾病。

⑥ 怎么看人长寿

看牙齿和耳朵，一般牙齿坚固，耳朵大的人理论上都可以长寿，中医讲肾为先天之本开窍于耳和二阴，肾主骨生髓，齿为骨之余

⑦ 通常长寿的人都有什么特征怎样才能长寿

前阶段看过一个视频，他采访的是农村的一位长寿老人。长寿老人的住宿条件非常简单，甚至可以说，有些稍微破烂，但是在饮食方面真的吃的很简单，只是下一碗面条足矣。反倒是那些身体罹患很多疾病症状的人，更关心什么东西吃了更营养，什么营养补充品更有利于补充身体的某一类特定营养，什么仪器能促进身体的消化吸收，等等，都要去进行这些方面的研究。而那些长寿的人真的简单的只是一餐，一床，这些就是基本的生活常态。

长寿的人他们有些干农活的也会接着干农活，并不会影响身体的状况，而且他们该活动的时候也会有一些简单的活动。当然长寿的人当中，也有一些人是不太喜欢运动的，这也是有，但是并不妨碍他们心情轻松愉快。现在要想做到长寿，首先先把饮食方面的控制，另外多运动放下手机，立地成佛。因为手机是很容易让人上瘾的，特别是手机里各方面的内容，视频游戏等等新不同的人群。

⑧ 人到中年，哪几点可以看出是否长寿健康长寿需要注意什么

人到中年以后身体素质开始走下坡路，身体反应度、敏捷度都会有所下降，这个时候我们就应该学会好好地保养自己的身体，让自己增加抵抗力才能维持身体的健康长寿。长寿的人一般都是心情开朗，身体健硕，今天我们就来了解一下想要健康长寿需要注意一些什么。

3、保持乐观开朗的心态。

根据研究表明：乐观开朗的人的寿命普遍高于多愁善感的人。由此可见心态对长寿的影响，尤其是到了中年以后，我们更加要学会想得开放的下。可以多交几个兴趣相投的朋友，一起下下棋或者打打球，既可以锻炼身体又可以陶冶情操。

⑨ 怎样看出一个人健康长寿

听说握力越大说明人的寿命越长哦~
天下的人无论富贵贫贱，出生和死去的时候都是攥着拳头来的，撒开手去的。
握力与肝经密切相关：
中医理论认为，人手的握力与肝经有重要关系。小孩子出生后，人们观察到小孩子出生时手的一个共同的象，就是都是把大手指攥在四指里。道教里管把大拇指攥在四指当中的握法叫做握固法。那么为什么小孩子一出生都这样握拳呢?《黄帝内经》里五脏与五神的对应关系中，肝所对应的神明是魂。
中医认为，肝气特别足的话，人的魂就特别足。就好比油灯一样，假如油特别足，光亮就会特别亮，这个光亮就是神明。小孩子刚出生的时候头顶的囟门未合，而囟门被认为是魂出入之所，所以小孩子出生时的握固法就是在固住魂。道家认为，无名指的指根处为肝的风窍，所以握固法为大拇指掐在无名指的指根处，小孩子刚出生时这么握得非常紧，这是因为人出生时肝气特别足，同时要固住魂魄。
人死的时候也有一个共同的象，就是撒手而去。这个象暗示给我们一个重要道理，人在死亡的瞬间，肝魂散掉了，两只手再也固不住了，一撒手，握力和肝气都随魂而去了。
这么说来，人的出生和人的死亡都和肝气的生发之机有着很大的关系。肝在中医里面属于厥阴之性，有生发的能力和条达之性，同时这个生发也一定要能够收敛得住。所以中医在描述肝的木性的时候，取“曲直”两个字，“曲”就是它的收敛性，“直”就是它的条达性。所以中国传统文化看待事物的方法是很辨证的。

要想长寿应常练握力
●揉核桃法
日常生活中我们没事时要多活动手指。过去老人们有个很好的锻炼方法——揉核桃，就是把两个核桃放在手心里，揉来揉去的，这种方法可以很好地活动到每根手指，而且核桃在手心当中正好形成了一个太极之象，所以也叫做太极球。

●十指相敲法
十指相敲法是种很好的锻炼方法，就是让我们双手的十指相对，互相敲击。这种方法很锻炼手指上的井穴，既锻炼了手的灵活性，也练了肝气，对我们大脑的养生也十分有好处。手脚冰凉的女孩儿一定要经常十指相敲，这样，血脉可以通到四肢末梢。

请采纳我的答案吧，祝愿您和您的家长都能够长寿健康~~~ ^ - ^

⑩ 如何看人寿命

从他的五官来看。