1. 上海哪里养老院服务最好 在什么地方
7月18日在上海有个申园要开业了，位于上海松江新城，是泰康人寿旗下的养老社区，申园距离市中心仅30分钟车程；
2. 杨浦护理最好的养老院是哪家
上海杨浦的日月星养老院，你可以去看看的。这个养老院的口碑挺好的！而且是连锁养老机构。
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3. 上海中医调理身体哪里好
「便民」上海中医特色诊疗哪家强？快收藏这两份权威名单
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有没有尝试过中医特色诊疗？权威名单来啦！
市卫生健康委和市中医药管理局说：为鼓励各级医疗机构提高中医优势病种诊疗能力、推广发展中医特色诊疗技术，现已确定龙华医院的“浆细胞性乳腺炎”等50项入围中医优势病种培育项目建设名单，六院的“杵针腰阳关八阵穴为主中西医结合治疗腰突症术后顽固性腰痛的临床研究”等50项入围中医特色诊疗技术提升项目建设名单。详↓
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2018年度上海市中医优势病种培育项目建设名单
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项目名称 申报单位 申报人姓名
浆细胞性乳腺炎（粉刺性乳痈） 上海中医药大学附属龙华医院 周细秋
尿酸性肾病（痛风性肾病） 上海中医药大学附属龙华医院 王 琳
溃疡性结肠炎（痢疾） 上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院 郝微微
腰椎管狭窄症（腰痛病） 上海市光华中西医结合医院 贾永伟
儿童脑性瘫痪及高危儿（五迟、五软、五硬） 上海儿童医学中心 孙克兴
带状疱疹后神经痛（蛇串疮） 上海市中医医院 王开强
大肠癌（积聚病） 上海中医药大学附属曙光医院 黄建平
支气管扩张症（咳嗽病） 上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院 黄海茵
支气管哮喘（哮病） 上海市中医医院 石克华
白癜风（白驳风） 上海中医药大学附属曙光医院 张慧敏
跟痛症（痹病） 上海中医药大学附属龙华医院 叶 洁
急性痛风性关节炎（痛风病） 华东医院 瞿 佶
下肢动脉粥样硬化（脉痹病） 上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院 陈咸川
间质性肺病（肺萎） 上海市肺科医院 王丽新
抑郁状态（郁病） 上海市第七人民医院 韩振翔
脑梗死（中风病） 华东医院 邵国强
小儿脑性瘫痪（五迟、五软、五硬） 复旦大学附属儿科医院 汪 军
冠状动脉粥样硬化性心脏病（胸痹） 上海市中医医院 冯其茂
痛风（痛风病） 上海市第七人民医院 路建饶
非酒精性脂肪性肝病（肝癖） 上海中医药大学附属龙华医院 邢练军
慢性肾功能衰竭（慢性肾衰病） 宝山区中西医结合医院 陆 文
慢性盆腔炎（盆腔炎病） 宝山区中西医结合医院 赵 艳
慢性稳定性心绞痛（胸痹心痛病） 上海市第十人民医院 韩天雄
膝关节骨性关节炎（膝痹病） 长宁区天山中医医院 邢秋娟
慢性咳嗽（久咳） 静安区中心医院 张天嵩
腰椎间盘突出症（腰痛病） 长宁区天山中医医院 孟魏魏
膝关节炎（膝痹病） 黄浦区香山中医医院 刘光明
膝关节骨性关节炎（膝痹病） 徐汇区徐家汇街道社区卫生服务中心 侯小琦
膝关节骨性关节炎（骨痹病） 上海长海医院 李伟红
后循环缺血、良性发作性位置性眩晕（眩晕病） 上海市中西医结合医院 王长德
腰痛（腰痛病） 新华医院 滕蔚然
骨髓增生异常综合征（髓毒劳） 宝山区中西医结合医院 夏乐敏
坐骨神经痛（腰腿痛） 第六人民医院东院 口锁堂
卵巢内膜样囊肿（症瘕） 宝山区中西医结合医院 黄骊莉
强直性脊柱炎（大偻） 宝山区中西医结合医院 郭美珠
帕金森病（颤病） 浦东医院 周 飞
反流性食管炎（吐酸） 长征医院 孙大志
带状疱疹（蛇串疮） 上海市皮肤病医院 谢韶琼
肛门直肠周围脓肿（肛痈） 金山医院 陈兴华
儿童支气管哮喘（哮喘病） 嘉定区中医医院 苏保宁
功能性便秘（便秘） 杨浦区中医医院 胡之华
混合痔、肛瘘（痔） 上海市第四人民医院 钟盛兰
糖尿病周围神经病变（血痹病） 嘉定区中医医院 严 军
糖尿病肾病III期（尿浊病） 杨浦区中医医院 沈丽萍
肺恶性肿瘤（肺癌病） 松江区方塔中医医院 潘平生
高脂血症（血浊症） 嘉定区马陆镇社区卫生服务中心 刘美玲
帕金森病（颤病） 黄浦区香山中医医院 王 炜
糖尿病（消渴病） 普陀区曹杨街道社区卫生服务中心 龚雯静
胃癌（内科癌病） 上海群力中医门诊部 张轶群
糖尿病（消渴病） 上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院闵行分院 曹惠红
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2018年度上海市中医特色诊疗技术提升项目建设名单
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项目名称 申报单位 申报人姓名
杵针腰阳关八阵穴为主中西医结合治疗腰突症术后顽固性腰痛 上海市第六人民医院 张峻峰
箍围法合中药内服治疗下肢丹毒 上海中医药大学附属曙光医院 周绍荣
调督安神针刺技术治疗失眠 上海市中医医院 徐世芬
冯氏筋膜点针刺技术治疗脑卒中后手痉挛 上海市第七人民医院 冯 伟
海派儿科推拿及辅助技术治疗小儿便秘 上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院 冯燕华
中药蒸发罨包治疗肛肠疾病术后创面并发症 上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院 韩昌鹏
温通针法（穿胛热）治疗肩关节周围炎技术 上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院 侯文光
温和灸结合运动训练治疗膝骨关节炎 上海中医药大学附属龙华医院 戴 明
芒针恢刺治疗梨状肌综合征 上海市第六人民医院 李石胜
卧位整脊疗法治疗项痹病（神经根型颈椎病） 华东医院 高 翔
中医整脊手法结合牵引技术治疗寰枢椎错位 上海市中西医结合医院 朱烱伟
局部围刺配合四黄散外敷治疗软组织挫伤急性期症状 上海长海医院 汤晓冬
针灸胃经腧穴治疗肥胖的2型糖尿病的减重降糖效应 中山医院 王翔宇
魏氏伤科特色外治技术治疗踝关节骨关节炎 瑞金医院 张 昊
中医针灸治疗干眼症 上海市第一人民医院 蒋会茹
儿童功能性胃肠病中医外治 上海市中医医院 纪 清
针刺技术治疗头位顺产过程中的宫缩痛 宝山区中西医结合医院 郝小姣
揿针结合石膏外敷技术治疗寻常性痤疮 上海市第六人民医院 孙懿君
华伤特色熨疗技术治疗老年项痹病 华东医院 苟海昕
开胃散穴位敷贴预防实体瘤患儿化疗后胃肠道不良反应 新华医院 秦丽萍
穴位埋线技术治疗慢性荨麻疹 上海市皮肤病医院 杨 扬
姚乃中经验方加针灸治疗慢性免疫性血小板减少性紫癜 瑞金医院 项琼瑶
背腧穴刺络拔罐结合火针点刺治疗慢性湿疹 上海市中医医院 朱 炯
中医特色诊疗技术提升项目互动式头针 上海市第七人民医院 孟凡萍
天突穴水针疗法技术治疗变应性鼻炎 上海市中医医院 郭 裕
中药烫熨疗法预防混合痔术后尿潴留 上海市第一人民医院 邓 樱
揿针治疗术后胃瘫综合征 东方肝胆外科医院 万旭英
围刺法配合中医定向透药治疗网球肘 浦东新区光明中医医院 葛 谈
麦粒灸技术治疗肱骨外上髁炎 杨浦区控江医院 蔡玉梅
胡氏温经化瘀药饼灸技术治疗痛经 浦东新区中医医院 温 洁
电针结合揿针法治疗面瘫 静安区中医医院 张 宇
改良齐刺关元穴技术治疗围绝经期抑郁症 虹口区江湾医院 史晓岚
改良型舌针技术治疗脑卒中后失语症 浦东新区浦南医院 王 琦
肛垫强化固定术治疗II-III°内痔 徐汇区大华医院 曹 雷
培土生水针刺法治疗慢性肾炎 杨浦区中医医院 倪家庆
“董氏针药”治疗小儿外邪未清型厌食症 嘉定区江桥镇社区卫生服务中心 韩海琼
“田字九针断痛法”治疗腰椎间盘突出症 宝山区张庙街道长江路社区卫生服务中心 黄郁斌
杵针奎星笔联合乌菟白癜风酊治疗局限型白癜风 宝山区淞南镇社区卫生服务中心 龙思敏
楚氏三指按摩法配合身痛逐瘀汤治疗神经根型颈椎病 黄浦区外滩街道社区卫生服务中心 黄 敏
金刚杵点叩技术治疗腰椎间盘突出症 松江区方松街道社区卫生服务中心 吴 怡
芒针齐刺法治疗腰椎间盘突出症 奉贤区南桥镇西渡社区卫生服务中心 高宗尚
功药结合特色技术防治偏头痛 杨浦区控江社区卫生服务中心 张 蓓
《内经》振埃针刺技术治疗过敏性鼻炎 市针灸经络研究所 张翠红
点刺四缝穴治疗心经积热型小儿睡惊症 嘉定区中医医院 张立娜
欣胃方治疗慢性萎缩性性胃炎 奉贤区中医医院 许 雷
小针刀经筋层松解术治疗肩关节周围炎 杨浦区中医医院 罗金寿
药灸神阙穴治疗功能性肠疾患的泄泻 普陀区长征镇社区卫生服务中心 诸圆圆
经皮穴位电刺激预防术后认知功能障碍 仁济医院 田 婕
颈八针结合大椎灸法治疗神经根型颈椎病 上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院闵行分院 范 群
走罐治疗原发性骨质疏松症腰背痛 上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院闵行分院 封雨倩
资料：市卫健委、市中医药管理局
编辑：景雯、吴泽斌
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4. 上海杨浦区健康公寓设施里面有养生的吗，有利于老年人身心健康的
有的，璞境可以满足中老年人全面颐养需求，让长者重回年轻活力，准备了很多养生的活动，设施很人性化，可以使老年人舒适健康地享受生活。
5. 100分的问题，答对给高额奖励分（求大家仁慈，千万别删，谢谢）!
在普陀区的洗浴中心如下：
洗浴中心名称 地 址 免费电话 项 目
上海东方罗玛（洗浴中心） 普陀区江宁路1420号(澳门路口) 8009903888 洗浴
上海云都温泉浴场（洗浴中心） 普陀区曹杨路1026号 8009903888 洗浴
上海清水湾俱乐部（洗浴中心） 普陀区凯旋北路1495号(宁夏路口) 8009903888 洗浴
上海云都温泉浴场（洗浴中心） 普陀区曹杨路1026号 8009903888 洗浴
上海海申明月桑拿会所（洗浴中心） 普陀区梅川路1299号 8009903888 洗浴
上海蓝心水岸（洗浴中心） 普陀区大渡河路1830号(近铜川路) 8009903888 洗浴
上海浣沙宫（洗浴中心） 普陀区金沙江路2123号 8009903888 洗浴
上海依云浴场（洗浴中心） 普陀区延长西路543号 8009903888 洗浴
上海娜鲁湾休闲浴场（洗浴中心） 普陀区真北路2166号4楼 8009903888 洗浴
上海根生根足底按摩常德路店 普陀区常德路1246号(近长寿路口) 8009903888 足疗
上海敦煌千子莲足道(梅川路一店) 普陀区梅川路109号201室曹杨二中对面(近杨柳青路口) 8009903888 足疗
上海和中堂足道(中潭店) 普陀区中潭路57号 8009903888 足疗
另附上上海洗浴中心大全
洗浴中心名称 地 址 免费电话 项 目
浦东区
上海吉华沐浴休闲会所（洗浴中心） 浦东新区金海路18号(近金桥路杨高中路) 8009903888 洗浴
彭村梅女子专业SPA美容美体碧云路店 上海浦东新区碧云路1186号 8009903888 洗浴
上海温秋缘雅典皇宫（洗浴中心） 浦东新区东方路8号 8009903888 洗浴
上海三甲港海滨乐园（洗浴中心） 浦东新区华夏东路东首三甲港 8009903888 洗浴
上海阔海大浴场（洗浴中心） 浦东新区金高路2216号 8009903888 洗浴
上海蒸蒸日上（洗浴中心） 浦东新区世纪大道2002号 8009903888 洗浴
上海温秋缘雅典皇宫（洗浴中心） 浦东新区东方路8号 8009903888 洗浴
上海艺海龙廷（洗浴中心） 浦东新区夏碧路8号 8009903888 洗浴
上海阔海大浴场（洗浴中心） 浦东新区金高路2216号 8009903888 洗浴
上海名殿会所（洗浴中心） 浦东新区浦东南路1085号5楼 8009903888 洗浴
上海鼓浪屿大浴场（洗浴中心） 浦东新区张杨路1699号 8009903888 洗浴
上海足逸榭 浦东新区海阳路833号(近上南路口) 8009903888 足疗
上海敦煌千子莲足道齐河路店 齐河路211A号257弄1号302室(云台路口) 8009903888 足疗
上海百合花足浴 浦东新区居家桥919号 8009903888 足疗
上海和中堂足道(联洋店) 浦东新区长柳路99号(近丁香路) 8009903888 足疗
上海和中堂足道(金茂店) 浦东新区花园石桥路166号(金茂大厦南门对面) 8009903888 足疗
上海和中堂足道(商城路店) 浦东新区商城路333号 8009903888 足疗
徐汇区
上海大浪淘沙徐汇店（洗浴中心） 徐汇区桂林路588号(近钦州北路) 8009903888 洗浴
上海东方苑娱乐（洗浴中心） 徐汇区漕溪北路18号东方商厦裙房8楼 8009903888 洗浴
上海安顺浴室（洗浴中心） 徐汇区安顺路245号 8009903888 洗浴
上海海兰云天花园浴场（洗浴中心） 徐汇区番禺路888号(近虹桥路) 8009903888 洗浴
上海州际休闲养生会馆（洗浴中心） 徐汇区杨浦区邯郸路173-2号(近松花江路) 8009903888 洗浴
上海金汤城沐浴（洗浴中心） 徐汇区东安路239号 8009903888 洗浴
上海金色池塘花园浴场（洗浴中心） 徐汇区钦州路788号(近华石路) 8009903888 洗浴
上海敦煌千子莲足道肇嘉浜路店 徐汇区肇嘉浜路201弄1号501室 8009903888 足疗
上海敦煌千子莲足道虹桥路店 徐汇区虹桥路640号2楼(近番禺路) 8009903888 足疗
上海康妮足部保健 徐汇区清真路132号(近大木桥路) 8009903888 足疗
静安区
上海海碧苑俱乐部（洗浴中心） 静安区铜仁路258号 8009903888 洗浴
上海澳金桑拿休闲（洗浴中心） 静安区新闸路1855号 8009903888 洗浴
上海海上海温泉（洗浴中心） 静安区余姚路55号泛洋城市度假村 8009903888 洗浴
上海士嘉堡桑拿（洗浴中心） 静安区延平路128号 8009903888 洗浴
上海太阳岛花园浴场（洗浴中心） 静安区昌平路317号 8009903888 洗浴
上海泛洋城市度假村（洗浴中心） 静安区余姚路55号(近西康路) 8009903888 洗浴
上海金色大帝娱乐总汇（洗浴中心） 静安区万航渡后路33号 8009903888 洗浴
上海海上海温泉（洗浴中心） 静安区余姚路55号泛洋城市度假村 8009903888 洗浴
上海MOB(新闸路店) （洗浴中心） 静安区新闸路945号国际丽都城群楼3楼 8009903888 洗浴
上海海碧苑俱乐部（洗浴中心） 静安区铜仁路258号 8009903888 洗浴
上海太阳岛花园浴场（洗浴中心） 静安区昌平路317号 8009903888 洗浴
上海丽池会所成都北路店（洗浴中心） 静安区成都北路333号招商局广场5楼 8009903888 洗浴
上海澳金桑拿（洗浴中心） 静安区新闸路1855号 8009903888 洗浴
上海舒雅良子(延平路店) （洗浴中心） 静安区延平路345号(近昌平路口) 8009903888 洗浴
上海敦煌千子莲足道(康定路店) 静安区康定路1437号5楼(近余姚路) 8009903888 足疗
上海和中堂足道(江宁路店) 静安区江宁路428号4楼(武定路交叉口) 8009903888 足疗
上海敦煌千子莲足道(茂名北路店) 静安区茂名北路148号2楼(威海路口) 8009903888 足疗
长宁区
上海康体健身俱乐部（洗浴中心） 长宁区中山西路1011号(虹桥路口) 8009903888 洗浴
上海万紫千红（洗浴中心） 长宁区凯旋路安顺路1265号3-4楼 8009903888 洗浴
上海兰天星海温泉浴场（洗浴中心） 长宁区延安西路1146号(番禹路口) 8009903888 洗浴
上海威尔士健身会所（洗浴中心） 长宁区娄山关路990号(近长宁路) 8009903888 洗浴
上海天涯海角（洗浴中心） 长宁区天山路186-192号(近北虹路) 8009903888 洗浴
上海水中园沐浴（洗浴中心） 长宁路262号(近江苏北路) 8009903888 洗浴
上海海兰云天花园浴场（洗浴中心） 长宁区番禺路888号(近虹桥路) 8009903888 洗浴
上海皇家银泉芬兰（洗浴中心） 长宁区天山支路168号2楼 8009903888 洗浴
上海圆梦苑桑拿（洗浴中心） 长宁区虹桥路1881号 8009903888 洗浴
上海舒雅良子仙霞路店（洗浴中心） 长宁区仙霞路335号 8009903888 洗浴
上海权金城国际养生馆（洗浴中心） 长宁区古羊路777号(古北名都城旁) 8009903888 洗浴
上海天涯海角（洗浴中心） 长宁区天山路近北虹路 8009903888 洗浴
上海波士堂国际养生会所（洗浴中心） 长宁区长宁路 8009903888 洗浴
上海碧丽湖（洗浴中心） 长宁区金珠路50号(近红宝石路) 8009903888 洗浴
上海玉之绘足部保健 长宁区淮海西路358弄8号 8009903888 足疗
上海百惠推拿足道 长宁区荣华东道119弄2号巴黎花园(近古北路) 8009903888 足疗
上海玉之绘足部保健 长宁区淮海西路358弄8号 8009903888 足疗
上海敦煌千子莲足道仙霞路店 长宁区仙霞路320号鑫达大厦3楼(古北路口) 8009903888 足疗
上海沁香足部保健会所 长宁区安顺路(近伊犁路) 8009903888 足疗
上海敦煌千子莲足道(定西路店) 长宁区定西路1018号宁夏宾馆2楼 8009903888 足疗
上海敦煌千子莲足道(长宁店) 长宁区长宁路1834号 8009903888 足疗
黄埔区
上海裕德池黄浦店（洗浴中心） 黄浦区天津路479号 8009903888 洗浴
上海天龙桑拿浴（洗浴中心） 黄浦区汉口路425号 8009903888 洗浴
上海舒雅良子南京东路店（洗浴中心） 黄浦区南京东路463号曼克顿广场8楼 8009903888 洗浴
上海摩登假日沐浴（洗浴中心） 黄浦区中山南路1157号 8009903888 洗浴
上海敦煌千子莲足道(西藏南路店) 黄浦区西藏南路758号裙房5楼(建国新路口) 8009903888 足疗
闸北区
舒雅良子天目西路店（洗浴中心） 上海闸北区天目西路111号华东大酒店2楼 8009903888 洗浴
上海水上威尼斯(闸北店) （洗浴中心） 闸北区永兴路258号(近会文路) 8009903888 洗浴
上海地中海桑拿浴（洗浴中心） 闸北区长安路920号 8009903888 洗浴
上海敦煌千子莲足道(平型关路店) 闸北区平型关路393-407号 8009903888 足疗
虹口区
上海涌泉沐浴（洗浴中心） 虹口区高阳路481号 8009903888 洗浴
上海好生活温泉（洗浴中心） 虹口区四平路1230号 8009903888 洗浴
上海福临东海宾馆大浴场（洗浴中心） 虹口区海门路144号 8009903888 洗浴
上海世纪桑那会所 虹口区逸仙路519号3-4楼 8009903888 洗浴
上海和中堂足道(四川北路店) 虹口区四川北路1915号4楼 8009903888 足疗
上海敦煌千子莲足道四川北路店 虹口区四川北路2211号天鹅宾馆3楼 8009903888 足疗
上海大桶大足浴(广灵四路店) 虹口区广灵四路511号 8009903888 足疗
上海敦煌千子莲足道(五角场店) 虹口区邯郸路173号优族休闲广场1号楼206-207室(近松花江路) 8009903888 足疗
普陀区
上海东方罗玛（洗浴中心） 普陀区江宁路1420号(澳门路口) 8009903888 洗浴
上海云都温泉浴场（洗浴中心） 普陀区曹杨路1026号 8009903888 洗浴
上海清水湾俱乐部（洗浴中心） 普陀区凯旋北路1495号(宁夏路口) 8009903888 洗浴
上海云都温泉浴场（洗浴中心） 普陀区曹杨路1026号 8009903888 洗浴
上海海申明月桑拿会所（洗浴中心） 普陀区梅川路1299号 8009903888 洗浴
上海蓝心水岸（洗浴中心） 普陀区大渡河路1830号(近铜川路) 8009903888 洗浴
上海浣沙宫（洗浴中心） 普陀区金沙江路2123号 8009903888 洗浴
上海依云浴场（洗浴中心） 普陀区延长西路543号 8009903888 洗浴
上海娜鲁湾休闲浴场（洗浴中心） 普陀区真北路2166号4楼 8009903888 洗浴
上海根生根足底按摩常德路店 普陀区常德路1246号(近长寿路口) 8009903888 足疗
上海敦煌千子莲足道(梅川路一店) 普陀区梅川路109号201室曹杨二中对面(近杨柳青路口) 8009903888 足疗
上海和中堂足道(中潭店) 普陀区中潭路57号 8009903888 足疗
杨浦区
上海天泉桑拿（洗浴中心） 杨浦区国和路60号 8009903888 洗浴
上海金岛温泉浴场（洗浴中心） 杨浦区政通路132号 8009903888 洗浴
上海凯华嘉禾沐浴（洗浴中心） 杨浦区营口路788号(近国顺东路) 8009903888 洗浴
上海远洋广场浴场（洗浴中心） 杨浦区四平路1188号 8009903888 洗浴
上海云都温泉浴场（洗浴中心） 杨浦区曹杨路1026号 8009903888 洗浴
上海凯华嘉禾沐浴（洗浴中心） 杨浦区营口路788号(近国顺东路) 8009903888 洗浴
上海亚玛逊桑拿休闲会所（洗浴中心） 杨浦区鞍山路1号假日百货6楼(控江路口) 8009903888 洗浴
上海水上威尼斯(杨浦店) （洗浴中心） 杨浦区内江路365号1-2楼(近周家嘴路) 8009903888 洗浴
上海大晶晶浴场(控江店) （洗浴中心） 杨浦区控江路665号(近隆昌路) 8009903888 洗浴
上海天池沐浴（洗浴中心） 杨浦区长阳路1687号(欧尚对面) 8009903888 洗浴
上海一江春水浴场（洗浴中心） 杨浦区吉浦路521号(近殷高路) 8009903888 洗浴
上海天泉浴室（洗浴中心） 杨浦区平凉路510号 8009903888 洗浴
上海英子足浴 杨浦区打虎山路杨浦游泳池斜对面(近控江路) 8009903888 足疗
卢湾区
上海澳吐芬俱乐部（洗浴中心） 卢湾区局门路153号 8009903888 洗浴
上海大浪淘沙卢湾店（洗浴中心） 卢湾区中山南一路1065号 8009903888 洗浴
上海海阔天空浴场（洗浴中心） 卢湾区局门路457号(近斜土路) 8009903888 洗浴
上海汤姆生沐浴广场（洗浴中心） 卢湾区打浦路1号金玉兰广场4楼 8009903888 洗浴
上海威尔士健身会所（洗浴中心） 卢湾区鲁班路166号4楼(南溏浜路) 8009903888 洗浴
上海巨鹿大浴场（洗浴中心） 卢湾区巨鹿路242号(瑞金一路口) 8009903888 洗浴
上海都市风情香薰桑拿中心（洗浴中心） 卢湾区淮海中路98号金钟广场9楼 8009903888 洗浴
上海舒雅良子(徐家汇店) （洗浴中心） 卢湾区徐家汇路550号4楼(近徐家汇路) 8009903888 洗浴
上海萨琳娜(淮海路店) （洗浴中心） 卢湾区淮海中路300号香港新世界4楼 8009903888 洗浴
上海英子足浴 卢湾区打虎山路杨浦游泳池斜对面(近控江路) 8009903888 足疗
上海敦煌千子莲足道局门路店 卢湾区局门路293号2楼(斜土路口) 8009903888 足疗
上海天颐阁足部保健 卢湾区瑞金南路343号南1室 8009903888 足疗
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上海葡京桑拿 卢湾区淮海中路689号4楼 8009903888 足疗
闵行区
上海南美俱乐部（洗浴中心） 闵行区都市路3825弄12号 8009903888 洗浴
上海银七星室内滑雪场（洗浴中心） 闵行区七莘路1835号 8009903888 洗浴
上海芭厘之春浴场（洗浴中心） 闵行区吴中路1149号(近万源路) 8009903888 洗浴
上海浅草温泉浴场（洗浴中心） 闵行区沪闵路7966号(近锦江乐园) 8009903888 洗浴
上海碧海连天浴场（洗浴中心） 闵行区七莘路3655号-B栋(近巴黎春天) 8009903888 洗浴
上海富丽会日式桑拿（洗浴中心） 闵行区吴中路638号永田大酒店(虹许路口) 8009903888 洗浴
上海纽斯桑拿会所（洗浴中心） 闵行区金汇南路258弄1号(近虹泉路锦绣江南) 8009903888 洗浴
上海重庆家富富侨（洗浴中心） 闵行区吴中路688号金沙夜总会(近虹许路) 8009903888 洗浴
上海金榜休闲总汇（洗浴中心） 闵行区沪闵路2528号(近北桥) 8009903888 洗浴
上海海之崴浴场（洗浴中心） 闵行区东川路2358号 8009903888 洗浴
上海南美俱乐部（洗浴中心） 闵行区都市路3825弄12号 8009903888 洗浴
上海天鹅湖大浴场（洗浴中心） 闵行区合川路3098号(近吴中路) 8009903888 洗浴
上海小南国汤河源浴场（洗浴中心） 闵行区虹梅路3337号(近延安西路) 8009903888 洗浴
上海美泉宫浴场（洗浴中心） 闵行区沪闵路6666弄(近龙茗路) 8009903888 洗浴
上海津沙足浴会所（洗浴中心） 闵行区虹泉路1101弄28号(近吴中路美车饰) 8009903888 洗浴
上海尊尚会休闲俱乐部（洗浴中心） 闵行区沪青平公路1388号(近渚光路) 8009903888 洗浴
上海碧海连天浴场（洗浴中心） 闵行区七莘路3655号-B栋(近沪星路) 8009903888 洗浴
上海敦煌千子莲足道虹井路店 闵行区虹井路820号3楼(延安西路口) 8009903888 足疗
上海敦煌千子莲足道(春申路店) 闵行区春申路2950号农贸市场3楼(近莘奉金高速公路) 8009903888 足疗
上海敦煌千子莲足道(虹梅路店) 闵行区虹梅路3215弄201号5楼(近红松路) 8009903888 足疗
郊区
上海梦泰浴场（洗浴中心） 上海嘉定宝钱公路澄浏路口 8009903888 洗浴
上海新崇浴室（洗浴中心） 近郊崇明县城桥镇八一路337号 8009903888 洗浴
上海世安海升大酒店水浴中心（洗浴中心） 近郊金山区漕泾镇沪杭公路4584号世安海升大酒店内 8009903888 洗浴
上海碧清池浴室（洗浴中心） 宝山区淞兴路381号 8009903888 洗浴
上海新仕雅浴室（洗浴中心） 宝山区团结路22号 8009903888 洗浴
上海红鲤鱼大浴场（洗浴中心） 近郊青浦区朱家角镇漕平路41号 8009903888 洗浴
上海大晶晶浴场(川沙店) （洗浴中心） 近郊川沙镇妙境路139号 8009903888 洗浴
上海金樱会所（洗浴中心） 宝山区真华路1116号 8009903888 洗浴
上海金富都温泉（洗浴中心） 宝山区牡丹江路215号(近淞宝路) 8009903888 洗浴
上海大晶晶浴场(川沙店) （洗浴中心） 近郊川沙镇妙境路139号 8009903888 洗浴
上海红鲤鱼大浴场（洗浴中心） 近郊川沙镇妙境北路115号 8009903888 洗浴
上海风荷苑足浴店 宝山区新沪路1128号 8009903888 足疗
上海敦煌千子莲足道(真华路店) 宝山区真华路1100号秦森休闲广场2楼(近大华三路) 8009903888 足疗
上海津沙足浴会所 闵行区虹泉路1101弄28号(近吴中路美车饰) 8009903888 足疗
6. 最近在寻找已经好的养老酒店，在上海杨浦区的好的推荐来
璞境公寓不错，杨浦区新江湾城1270号，交通方便
7. 杨浦区哪家养老院比较好
鸿泰乐尔之家不错啊，全国连锁品牌，杨浦区就有两家，一家叫做鸿泰耆乐园，是今年新开的，另一家是济宁路店。区别传统养老院，类似养老社区，也有实地参过过，环境很干净，服务人员和护工真的很贴心，每天变着花样结合老人们的口味做营养配餐，并且每个老人的细节特殊的癖好，都能一一记得很牢，感觉入住的老人都挺开心的。
8. 杨浦区杨浦公园附近哪有正规的按摩
春草堂足疗(控江路店)
人均
￥66
地址:
杨浦区控江路1127号(近黄兴路)
雍庭四季足道养生会馆
人均
￥78
地址:
杨浦区控江路1100-3号(杨浦大剧院斜对面)
圣都足道(控江路店)
别名:圣の都足道
人均
68
地址:
杨浦区控江路898号(近双阳路)
这3家是那附近比较正规的，价格也算合理。
9. 天天工作很累，腰酸背痛的，上海浦东这地方有哪里按摩或推拿比较好的地方
上海市中医药学会中医养生中心中经堂汇集京沪两地名老中医。
中医治疗最传统的六大技法包括砭（刮痧）、针、灸、药、按硗（按摩推拿）、导引（气功），上海中经堂最专业。
中经堂，作为我国率先成立的以人体经络为中心，对人体进行整体调理的中医养生机构，中国中医科学院重点项目中华经络堂以被誉为"红色御医"的原毛泽东保健医生、原中央保健局局长王敏清为总顾问，以中华中医药学会副会长、上海市中医药学会会长、原上海中医药大学校长严世芸为技术总顾问，秉承着"经络调理，不药而愈"的理念，先后开发出九大经络调理绝技和五脏归经食疗三十方，形成了以外调为主，以内服为辅的特色中医经络调理体系。
中经堂调理服务基于深厚的经络学，源自中医针、灸、罐、痧、推拿、导引、药浴和食疗等，激发人体自愈潜能。特色调理项目包括循经通络 、群罐排毒、周天药浴、洗髓通脉、中经堂药灸、电子针灸、经穴导引推拿、足部水针灸、祛湿排毒、刮痧等，为长期亚健康和久治不愈的慢性病人群提供高端服务。
中经堂汇集了大批国内知名中医专家，由卫生部原中央保健局局长王敏清先生领衔，上海中医药学会会长、原上海中医药大学校长严世芸先生，北京中医药大学教授、博导、著名中医专家、金匮要略学科带头人、原中华中医药学会仲景研究会秘书长苏宝刚先生等经络养生特聘专家组成的强大中医专家团队。
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中华经络堂自2008年9月在上海落成以来，就标志着着传统的祖国医学复兴时代来临了。和中经堂的不期而遇，让人感到中医不再那么神秘玄幻，而是真实的在我们身边。这都源于中经堂倡导中医预防保健“治未病”及“经络调理，健康自愈”的理念。对中医经络的深层挖掘和整体展示，让每个人都可以明白，原来你的身体才是你最高明的医生。
推拿：一门不可速成的治疗功夫
推拿是按照中医阴阳、五行、经络、输穴等理论指导，在人体特定的部位上进行操作，来达到疏通经络、活血化瘀、补气养血等效果，治疗疾病、疼痛，故并非一种可以速成的手法，需要长期的手法和功法学习。
不要让所谓“推拿”延误病情
许多人在方法错误的按摩师手下，出现肌肉劳损；曾女士想通过推拿让颈椎舒适一些，而结果是颈椎病越推越严重，这样的病例上海市中医药学会推拿协会、原上海市第八人民医院针灸推拿科主任，中经堂特聘专家，陈伟仁主任在临床工作中，几乎每个月都能碰到几例。陈伟仁主任指出，推拿是中医的一种有针对性的治疗手段，施治者必须掌握有关生理、解剖、神经、肌肉走向等知识。当今城市里的按摩、踩背等场所随处可见，有些人热衷去这些地方治疗或消遣。殊不知，胡乱的“按摩”往往埋藏着可怕的隐患。非专业人员在按摩时动作粗暴、手法不当，很容易造成被按摩者软组织损伤、关节脱位等。陈主任提醒大家，推拿一定要到正规场所，找有资质的推拿调理师进行。
如何评判推拿手法的水平高低？
评判推拿水准，首先要看推拿师的手法如何，手法越好越熟练，推拿越舒服，疗效也越好。手法只有达到均匀、持久、有力，才能产生深透和渗透的目的。所谓“有力”是要求每种手法操作要有一定的力度，这个“力”是技巧的力而不是蛮力，由于疾病的不同，体质、性别、年龄、治疗部位各异，手法的力度是不一样的，“力”的适度直接影响到治疗效果。
解析推拿的要点
“推”讲究的是将病邪“铲起”，而不是“按下”
现在很多推拿，实际上是一种“按”，用力度狠狠的压向身体，将病邪渗体内，久之内脏就会受损；就像我们种庄稼前要松土，而不是将地踩实，这样是不能庄稼发芽，病邪也将继续在体内存留。
“拿”出体内的粘泥巴
如果把人体比做一个管道，中医说是气滞血瘀就像有一块很粘的泥巴，传统的推拿手法只是通过“推”把管道给扩张了，虽然感觉很舒服，完了之后，管道又收缩，“泥巴”邪气浊气却没有去掉，就会再复发。好的手法重点在“拿”，“拿”讲究的是将“铲起”之病邪粉碎使之便于循经而出或透表而解。把这个泥巴疏通掉，这样即通畅管道又祛除瘀阻泥巴，从本质上解决引起疾病或不适的原因。这就是中经堂导引推拿绝技的特别之处。
导引推拿着重于病灶起止点，及一般推拿不及之处的经络筋结源点
很多痛点只是病源的无限衍生，非专业推拿一味围着病灶点转，只暂时缓解疼痛，而导引推拿是通过肌肉起止点原理，找到一般推拿不到的地方，将该病灶所在经络及分支上的穴位均打通，导引气流注到筋结起止源点深层位置，筋结的起止源点深处的病邪会由里透出肌表，整个病灶及其周边部位的气血恢复通畅，从而达到舒经活络、扶正祛邪的良好效果。
不只限于外科病痛，亦能调理脊柱、关节变形引起的脏腑内科问题
很多人以为推拿只用于外科问题疼痛急性损伤，实际上，正确的推拿对脏腑内科问题也很好的作用。比如心脏不适常有三个原因：其一，控制心脏的神经“通路”卡压，心跳无力、憋闷，通过推拿颈部、脊柱旁的肌肉，解除卡压就会恢复；其二，是背部肌肉僵硬，破坏牵拉心脏韧带的平衡，出现心痛，推拿对应肌肉就可解除；其三，体内及肋骨污浊太多，影响心脏舒张，心慌胸闷，通过刷肋清理使胸廓开合正常，心脏压力自然解除。
中经堂调理师是一个具有优秀技能的专业技术群体，有别于传统按摩推拿调理师，他们均来自全国各地正规中医院校针灸、推拿相关专业，均经过中国中医科学院中医药科技合作中心的严格筛选，获得正式调理师资格证书，经培训合格后方可持证上岗。
浦东店地址：上海市浦东新区张杨路1568号(近民生路)