做肩颈的养生在哪里学

㈠ 最近想做肩颈理疗，谁知道好点的理疗店

推荐兜漫肩颈，最近玩游戏太投入了，肩膀好痛，在团购上无意看到这家，抱着试一试的想法去了，前台小姐姐很好，他们家的套盒颜值太高了，我好喜欢呀，他们家用的是药油，用在身上有温热感，说是驱寒除湿的，反正很温柔舒服，刚好前段时间下雨后身上长几个湿疹疙瘩，去去湿气很好，全程技师很专业，说了很多养生的基础知识，让我能明白了很多，开始做着有点痛，是因为经络堵了，但做完后好舒服，感觉身心都轻松了，技师说因为我是原本经络不是很堵，只是这几天玩游戏过多，短暂性的血液循环不好导致肩颈堵了，所以也比较好疏通，真好，以后要常常来做了，绝不能让那个富贵包找我。

㈡ 男生，在哪里可以学美容啊！

当然去当地的职业技术学院喽，只要你交了钱不管男女他们都收的，也可以去美容店里去当学徒，但我个人觉得如果你想学好的话还是应该去技术学院，美容店里面交都不用心而且只交一些皮毛，学院就不一样了，只要你用心就算城不了大师但是以后开个店还是可以的。

㈢ 肩颈按摩哪里好

您好，伊轩专业美容师为您解答：肩颈按摩建议还是选择专业的美容养生SPA馆，这样可以保证按摩手法的专业性及效果。楼上所说的疏压通络肩颈项目的确是我们家的一大亮点项目，配合了点穴、按摩、疏通、刮痧等多项手法，舒筋活络、软坚散结，当时做完就可以感觉到轻松、舒适，真正改善肩颈酸痛、僵硬、麻木等身体亚健康问题。

㈣ 我想学养生保健到哪里去学

怎么说呢。现在搞养生培训的学校有很多家，其实呀！不管选择哪一家，关键是找到自己喜欢的又能学到东西的那才是最好的

㈤ 请问肩颈有什么好的保健方法

颈肩操是根据颈椎 病、肩周炎的病因病机创编的一套增强颈肩活动功能、疏通局部经络、促进血液循环、消除 局部疼痛的体操锻炼动作。易学易练又方便，省时省钱疗效好，而且学会颈肩操后，既不必 住院，又不需要配合牵引、药物、理疗等治疗，也不影响工作和生活，只要持之以恒，利用 工作间休或晚上看电视广告时坚持每天练1—2遍，就能收到满意疗效。
颈肩操作简介 颈肩操共八节，每节做1—4个8拍，自由选择。
预备动作：双脚站平行11字与肩同宽，全身自然放松，上肢自然下垂，双眼向前平视。
1 四面侧颈：(1)头颈向前向下低垂，尽可能将下颏弯向胸骨上凹。(2)头颈缓缓回预备位 。(3)头颈尽量向后侧仰。(4)头颈缓缓回预备位。(5)头颈向左侧侧屈到最大极限。(6)头颈 缓缓回预备位。(7)头颈向右侧侧屈到最大极限。(8)头颈缓缓回预备位。
2 地上寻珠：(1)头颈缓缓向左肩方向转动。(2)头颈转向左后下方最大极限，双眼看向左 后下方地上(3)继续转向左后下方，直至颈肩部有酸胀感。(4)头颈 放松缓缓转回预备位。( 5)、(6)、(7)、(8)拍头颈转向右后下方做相似动作。
3 天上望月：(1)头颈缓缓向左肩方向转动。(2)头颈转向左后上方最大极限，双眼看向左 侧后上方天空。(3)继续转向左后上方，直至颈肩部有酸胀感。(4)头颈放松缓缓转回预备位 。后4拍向右后上方做相反向动作。
4 运转颈椎：注意点是头颈肩要完全放松，双肩不要上抬，转圈要到位，用力要均衡。(1) 头颈向左侧转动。(2)向后侧转。(3)向右侧转。(4)向前转。每4拍转1圈，动作要连续，转 动时双眼不要闭上。先逆时针转4圈再顺时针转4圈。
5 夹脊牵颈：预备动作再加上屈双手肘关节，双手握实心拳置于腰侧。(1)双拳紧握与肘关 节同时向身体后侧用力牵拉，同时夹紧大椎及脊柱旁的竖脊肌群，头颈向身体前方平行牵伸 至最大极限，直至颈肩部有酸胀感。(2)缓缓放松回预备位。后面每2拍重复上述动作一遍。
6 双手托天：预备动作，再把双手十指交叉置于小腹前。(1)交叉的双手掌心向上平托胸 部前，肘关节与手掌成水平线。(2)双手心向外翻转，双手掌心向上尽力伸托于头顶上方， 头颈尽最大极限后仰。(3)双手分开侧举与肩平高，同时双手掌心朝向身体后侧，大拇指与 其余四指分开朝向下方，其余四指并拢向上方竖起，头颈转向左侧，双眼看向左手竖起的手 指尖。(4)手及头颈回预备位。第5—8拍动作同前4拍，仅在第7拍时头颈转向右侧，双眼看 向右手竖起的手指尖。
7 搭手转肩：预备动作是将右手从右肩上方伸向左背侧，左手从腰背侧伸向右肩上方，掌 心向外，双手手指相对搭，如果手指搭不到的也要将双手指尖尽力伸向相对方向。(这个动 作是自我鉴定练操效果的观察方法之一，一般经过一段时间练操后双手对搭距离均会明显改 变)(1)下肢保持平行站立，同时缓缓将腰、肩、头颈向左后侧转动。(2)继续向左后侧转至 最大极限，双眼看向身体后方。(3)略放松后再向左后侧做最大限度的转动。(4)放松回预备 位。5～8拍重复上述动作，连续做二个8拍后对换双手对搭的位置，向相反方向转动二个8拍 。
8 按摩颈肩：(1)回第一节预备位，以双手十指按压颈部的天柱、颈百劳、大椎等穴位或痛 点，手指可上下移动按压，重复做2～4个8拍均可。(2)搓热双手手掌心，再以双手手掌心轮 流摩按上述相同部位2～4个8拍。(3)以右手按压左侧肩井、天 、月需俞、秉风等穴位或痛点，第1、2、3拍分别各按1下，第4拍以右手掌心从左肩 井穴沿手臂外侧向下疏通经络至左手背。第5～8拍以左手按右肩与上述相同部位动作。做4 个8拍后，再手轻拍颈、肩、肘、手。

㈥ 想学肩颈理疗，难吗求一家肩颈理疗机构

你去肩·技·道吧，让他们用他们的手法帮你做一下理疗， 非常的好，使所有人在享受肩··技·道时可以获得超舒适的体验和享受。

㈦ 学肩颈理疗的前景好不好，帮忙介绍一家好点的机构吗

当然好了，现在人们不是手机就是电脑，各种颈椎病，肩周炎，腰部疾病的，太多了，肩颈理疗正骨发展前景非常好呢，你可以搜一下肩技道，

㈧ 颈椎如何保健

每天坐着办公，颈、肩、腰、背部的肌肉都容易疲劳，解决的办法就是及时消除这些肌肉的疲劳，自我按摩是个简单有效的方法。具体方法是：用左手食指中指无名指在右侧颈部肩部点按揉拨，那里疼痛重点做那里，致疼痛缓解为止。右手做左侧颈部肩部，每天按摩15-20分钟，

㈨ 学习按摩手法去哪里

学习按摩手法可以去正规的中医类培训学校，他们是专业做中医方面的培训的，做的比较成熟了，中医类的课程全部都有，比如像中医推拿，针灸，正骨，小儿推拿，康复理疗等等，课程都是理论加上实操相结合的，实操课有老师手把手带教，老师也都是科班出身，有丰富的教学经验和临床经验的。小班教学随到随学，一次报名后期可以免费复学。
上海明和中医培训学校是一家专门针对于中医理论与实操相结合的培训中心。明和中医培训应《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十二个五年规划的建议》星火相传，发展传统中医文化要求开始从事祖国中医文化推广经验。承办国家卫生计生能力建设和继续教育中心、国家中医药管理局和中华中医药协会的相关培训工作，汇集了明和基金会、中华特色技能中心，中华医药科学院亚健康基础研究学院、华夏健康产业集团等顶级医疗资源，拥有了丰富临床经验的医学骨干来班授课，是国内保健养生事业的重要社会力量。
目前开设中医推拿班，针灸班，正骨班，康复理疗班，小儿推拿班等等多种班型，除了在课程量上尽量满足不同学员的需求之外，学校还增设了许多教材教学大纲之外的课程内容，既弥补了单一职业种类课程的片面性，也照顾了一些中医基础薄弱或者是有更高课程需求的学员。确保每位学员听得懂，学得会，学会就能用，能用就见效，见效就产生经济效益。稳定的就业保障，形成了独特的办学特色。
明和中医教育 目前拥有上海、宁波、武汉等等多家校区。
中医推拿课程＋中医康复理疗
理论内容：
课程一 《中医基础理论》：系统的学习阴阳五行学，藏象学说，精气血津液神学，中医体质学，病机病因学，药膳食疗学等。

课程二 《中医诊断学》：系统的学习中医望闻问切（舌诊，面诊，脉诊，手诊，背诊）八纲辨证，脏腑辨证，六淫辩证等。

课程三 《经络腧穴学》系统的学习十二经络、奇经八脉、腧穴的体表准确位置，分布规律以及经走路线；熟练掌握人体全部腧穴的定位、络属脏腑，以及各经络腧穴的主治作用和阿是穴、特定穴的实际运用。

课程四 推拿理论课：推拿原理，推拿注意事项，推拿介质，推拿禁忌等。

课程五 养生理疗课：温阳艾灸，养生拔罐，保健刮痧，中药热熨等注意事项和禁忌。

实践操作：
课程一 单式如滚，按，提，拨，拿，揉，摩，拍，点，颤，搓等基础手法练习。

课程二 套路手法如头面部推拿，肩颈部推拿，腰部推拿，腹部推拿，胸部推拿，四肢部推拿，背部推拿综合手法练习。

课程三 特色推拿手法一指禅手法，原始点手法，点穴手法，推拿减肥手法等。

课程四 常见症状如肩周炎辩证调理，颈椎病辩证调理，腰肌劳损辩证调理，落枕辩证调理，常见妇科疾病辩证调理，椎间盘突出辩证调理等。

课程五 悬灸，隔物灸，长蛇灸，闪罐，走罐，留罐，挤痧，拧痧，扯痧，滚熨，摩熨，挤熨等理疗技能手法练习。

㈩ 北京肩颈理疗什么地方好

宣武医院的理疗科有颈牵效果特别好