书法家为什么长寿

6. 长寿与职业有关

美国研究人员关于工作与寿命关系的研究结果表明，人们选择工作时的一个重要考虑因素应该是自己是否对这份工作感兴趣，而不是把挣大钱摆在第一位，这样才不会缩短自己的寿命。他们发现，和工作有意思、没有太大压力的人相比，那些主要从事被动的、重复性劳动的人，像文字录入员和装配线上的工人，有33％的可能性要少活5年。

最长寿的职业有哪些？

我国的医学家、营养保健专家对长寿职业进行调查分析后发现，10种长寿职业中养蜂者名列榜首，排名如下：1.养蜂者，2.现代农民，3.指挥家，4.书画家，5.演艺人员，6.医务人员，7.体育工作者，8.园艺操作人员，9.考古学者，10.和尚。

养蜂人为何长寿？

其实早在50多年前，学者就发现养蜂人普遍都很长寿。苏联学者做过调查，200位百岁以上的老人，其中143位是养蜂人。这些养蜂人中，很少有人患诸如癌症等重大的疾病，这些人之所以健康长寿，和他们的生活环境和生活习惯是分不开的。如果大家对养蜂人有所了解，就会知道他们的生活环境其实很差，一年之中大多数时间都在追逐花期，风餐露宿，常年住野外的帐篷，却很长寿，这是为什么呢？唯一能够解释的可能就是他们的饮食了。他们的饮食中包含了蜂蜜、蜂花粉、蜂王浆或者蜂胶等蜂产品，因为他们食用这些蜂产品很容易，所以很多养蜂人常年食用蜂蜜或者蜂花粉等蜂产品，这也许是造成养蜂人长寿的直接原因。

指挥家长寿之谜

据美国的学者对音乐艺术家的年龄统计，发现已故35位男子乐队指挥家，他们的平均年龄是74岁，高出美国现代男子平均寿命5年。指挥家为什么普遍长寿呢？因为他们所从事的工作正好是一些他们感兴趣的事情。他们在工作的时候一直在运动着他们的手，所以自然就起到了活动毛细血管的作用，对健康有很大帮助。并且在表演中得到观众的喜爱，通过和他们的感情交流，能够充分地感受到自己存在的重要性，因为认识到了自身的价值，心里就会很幸福、很满足，这样也会使身体变得健康。

如果学习音乐，那么你也可以有效地防止衰老。包括迈阿密大学等5所大学和瑞典卡罗林斯卡医学研究院以130名退休的老人为研究对象，对音乐专业和健康之间的关系进行了研究。该小组首先对61名老人进行了为期10周的研究，并且在调查的前后，抽取了参加调查的人血液样本，并检查其中激素水平的变化。在调查结果中发现，学习过音乐专业的人，体内的生长激素远远高于那些没有学习过音乐的人。

画家、书法家为何长寿？

中国有许多画家、书法家都是高寿。其实，科学家早已下过这样的结论：艺术美具有预防疾病、增强体质、延年益寿的作用。

艺术美之所以有促进健康、增进长寿的作用，是由于艺术美能使人愉悦，通俗的说就是愉快的情绪能使人长寿。优秀的艺术作品，会使人产生一种美的感觉，引起我们大脑皮层新的兴奋点，使原来处于紧张状态的部分得到抑制，处于休息状态，促使大脑各部分趋于平衡，这样便有利于人体的各个部分、各个系统合理运转。人在精神愉快时可以促进身体分泌一种有益于健康的激素——酶和乙酸胆碱等物质，这种激素可以使脉搏、呼吸、血压、消化液的分泌、新陈代谢等处于相互协调的状态，对心血管和消化系统的疾病有预防作用，达到促进健康的目的。

奥运选手比普通人长寿

一项新的研究发现，虽然奥运比赛获奖选手的名气只是短暂的，但让我们望尘莫及的是，他们的寿命比普通人更长。这项研究一共调查了自1896年以来，15174名在奥运会上获得奖牌的男性和女性的寿命，结果发现他们相比所在国家民众的平均寿命长3岁左右。当然，并非所有运动项目的运动员在寿命上都相同。到底是什么原因造成了这样的情况呢？经过研究人员分析，高强度和高耐力的田径类项目运动员寿命较长，而身体接触频繁的竞技类运动的运动员寿命相对较短。比如自行车、赛艇、网球和板球运动员的寿命偏长，而拳击等运动的选手寿命相对其他运动员较短，并且死亡率比其他运动员高11％。最后研究人员总结了造成这种状况的原因，据他们分析，奥运获奖运动员通过密集、科学的训练得到了一副超过一般人的强健体魄，而且由于在奥运比赛中斩获奖牌，得到的奖金和收入可以帮助他们改善生活，从而提高生活品质并且获得更加良好的教育，所以他们相对普通人能够活得更长。

7. 书法家为何大多长寿

书法家悠闲自得，与世无争。耐得住寂寞，静的下心来。其实你试着每天写一张毛笔字就知道了。整个人都静下来了，只想着把字写好，内心非常的平静，什么都不用想！

8. 经常练书法,能长寿吗

一般学书画的都比较长寿，但是不敢肯定一定能提高寿命！

书画陶冶情操，舒缓心情内，提高自身修养容，有益于身体健康以及个人全面发展！

但是还有一种情况，就是书画家为了创作出一幅好的作品，往往是废寝忘食，反而把身体搞得不好了（譬如一些胃病、颈椎病等），这种情况也是很常见的！

反正就是在书画练习及创作时，要适当的休息，因为身体是革命的本钱！

9. 为什么书法家、画家多长寿

古代书画家的寿命比一般人长，象颜、柳、欧、赵四大家，都活了八、九十岁。明朝的大画家，书法家文征明活到九十岁。现代书画家也这样，寿年在九十岁以上的，有齐白石、何香凝等。在八十岁以上的书画家就更多了。 原来，绘画、书法艺术和气功、太极拳有相似的地方，那就是“静中求动，形神合一”。气功强调“心静体松，以意引气”；太极拳主张“似刚非刚，似柔非柔，刚柔相济”。这些要领和绘画、书法的姿势、笔法很接近。画家作画时，书法家书写时，精神集中，目不旁视。各种专心致志的方法，如同练气功、打太极拳一样，能够使神经系统的兴奋和抑制得到平衡，四肢的肌肉、关节得到锻炼，内脏器官的功能得到调整，使新陈代谢旺盛，抵抗力增强，能有效地预防疾病，延缓衰老的过程。 绘画、书法是一种脑力和体力相结合的劳动。画家为了把画绘好，多半采用站立姿势，悬肘悬腕，臂开足稳，不但用指力和腕力，而且用臂力和腰力，甚至全身用力，书法家书写时也大体相仿。这对身体锻炼大有好处。 绘画和书法还是一种高尚的艺术情趣，它能调剂人们的精神生活。象山水画的秀丽景色，人物画的动作表情，花鸟画的多姿多态，漫画的讽刺幽默，都会给人以丰富的美的享受。书法艺术，字体流派不一，有的以功见长，有的以气杀人，有的雄浑豪放，有的端庄秀丽。各种独特的艺术风格，好象把人带到另一个境界，它使人感到心旷神怡。绘画、书法还能抒发感情，寄托希望，在精神忧闷时画幅画，或挥毫作书，犹如把满腔心腹话对人倾吐一样，顿觉轻松愉快。(罗时金摘自《您知道吗》)

10. 中国古代的文人，都很长寿是什么原因

人的性格形成是由多种因素决定的，也是最为复杂的。特别是经过5000年历史文化积淀所传承下来的中国人，更非寥寥数语便可描绘。路卫兵认可性格决定命运的说法，而且认为性格也会影响人的寿命。这一点我们可以从古代诸多长寿的文人和英年早逝的才子身上，略窥一二。

我们的祖先平均寿命很短，据专家根据史料推算，古人的平均寿命大概在30岁左右，就是到了建国前也不过35岁而已。

可见古代文人的性格和处事态度是他们长寿的一个重要因素。当然古代文人中也有不少的才子，正值勃发之时却英年早逝，令人扼腕叹息。这与他们的性格缺陷和处事态度也有很大的关系。