养生福地有哪些

⑴ 咸宁旅游，有哪些适合现在游玩的地方

咸宁旅游资源丰富，自然旅游资源以山青、水秀、洞奇、泉温、桂香、竹翠为主要特色，有闻名遐迩的地热水资源温泉；秀丽飘逸、景色迷人的省级风景名胜区星星竹海；闻名全国、独树一帜的桂花之乡；鬼斧神工、分布广泛的天然溶洞；飞瀑流泉、移步即景的省级风景名胜区陆水湖。 人文旅游资源以革命历史纪念地、古文化遗址而著名，主要有具有考古价值的新石器时代古遗址、羊楼洞明清一条街；雄风千古的三国古战场赤壁；悲壮动地的闯王陵；闻名中外的北伐战争遗址汀泗桥；神秘宏伟的""131""地下工程以及中国向阳湖文化村等等。经过多年的开发和探索，境内一大批旅游景区景点，正成为国内、国际旅游的精品名牌，旅游业已逐步成为咸宁经济新的增长点。目前，已基本形成了以温泉为中心，以赤壁、通山为重点，以温泉商务疗养旅游区、陆水湖度假休闲旅游区、赤壁文物古迹旅游区、九宫山避暑旅游区、嘉鱼现代农业旅游区和青山水库体育健身旅游区为框架的""一个中心，两个重点，六大旅游区""的旅游格局。各里巷间，有很多挑担卖冲糯米粉者，现冲现卖。除糯米粉外，还有豌豆粉、藕粉之类，谁喜欢哪种便可冲哪种。冲粉子不仅方便可口，营养价值也较高，人们常以此为“过中”食品。 位于长江中游南岸，湖北省的东南部。东南与江西的瑞昌、武宁、修水接壤；西南与湖南岳阳交界；西北至东北与荆州地区、武汉市、黄石市、黄冈地区相邻。 咸宁地区历史悠久。早在新石器时代，人类的祖先就在这块土地上繁衍生息，在阳新、通山等地已发现新石器时代古遗址。汉、唐时期，已有了较为发达的经济文化。1965年，由孝感地区分离出来，成立了咸宁地区，温泉镇为咸宁地区行政公署所在地。 咸宁地区林特产品极为丰富，尤以盛产楠竹、松杉木、茶叶、桂花、蜜桔、猕猴桃等著称。咸宁市是我国著名的“桂花之乡”，桂花质量居全国第一，产量居全国第二。赵李桥的“砖茶”，羊楼洞的“松峰”茶，咸宁的“剑峰”茶，竹木工艺，有很高的知名度。 咸宁是一座最适合住居休闲的城市。这里天高云淡、空气洁净，城市空气污染指数常年稳定在52以下，达到国家二级质量标准，江河湖泊水质良好，大部分达到国家一、二类水质标准，最适合人们生活和居住，适合发展对环境质量要求较高的高新技术和教育产业，最能体现人与自然的和谐统一。温泉城区内一大片依山傍水、环境清幽的宝地可供兴建园林式别墅群和旅游、疗养度假村，已有一批中央和省属单位在此修建了宾馆和疗养院。九宫山的云中湖畔，已有近百家机关企业在此购建房产，休闲度假。 咸宁基本信息 位置：位于长江中游南岸，湖北省的东南部。 面积：12631平方公里 人口：280万人 区号：0715 行政区划：辖咸宁、赤壁、通城、通山、嘉鱼等县（市） 概貌：咸宁市位于湖北省东南部，长江中游南岸，湘鄂赣三省交界处，是南下北上的主要通道，素有""湖北南大门""之称。东与黄石交界，南与江西修水、湖南平江接壤，西与湖南临湘相连，北与荆州市隔江相望，且与武汉市、鄂州市毗邻。咸宁是一座具有山水园林特色的中等城市。

⑵ 好玩的景点有哪些 如皋好玩的地方推荐

1. 水绘园景区 :南通市如皋市水绘园路1号

2. 红十四军公园 :南通市如皋市福寿东路

3. 定慧禅寺 :南通市如皋市学宫路与钱家桥东河边交汇处附近西南

4. 白蒲法宝禅寺 : 南通市如皋市白蒲镇通杨路47号

5. 南通如皋市内外城河风光带 :南通市如皋市上海都市圈内

6. 东方大寿星园 :南通市如皋市城西园区

7. 文昌阁 :南通市如皋市文定苑东侧

8. 杨枝禅院遗址 :南通市如皋市617乡道附近

9. 如皋港风景区 :南通市如皋市粤江路2号

10. 大成殿 :明代建筑,国内罕见的全楠木结构,是如皋文庙建筑群中唯一幸存的大型古建筑

    当然，如皋还有不少好玩的地方，比如金岛态园。植物园等等，我曾经和美途游记的朋友在南通玩了好久，在如皋大概玩了3、4天，走了不少地方，当时是10月份，尤其让我记忆深刻的是水绘园。
    

⑶ 好玩的地方 咸宁好玩的地方有哪些 咸宁景点哪里好玩

湖北咸宁好玩的地方有：隐水洞、赤壁古战场、三江森林温泉、九宫山、碧桂园温泉等。

• 隐水洞位于湖北核电之都——通山县大畈境内，是湖北省首个地质公园。溶洞全长5180米，平均高30米，规模庞大、气势雄伟。洞内林立的钟乳石形态各异，令人浮想联翩；丰富的地下溪流又使整座洞穴多了几分水的灵动与婉约。与我国已发现的其他地下河洞穴相比，隐水洞兼具现代地下河与古河道景观，分布结构显然更胜一筹。而随处可见的钟乳石，由于质地纯净，少有风化现象。

  

⑷ 咸宁著名景点介绍到底有哪些

星星竹海风景区：地处湖北省咸宁温泉，距九省通衢要地--武汉市86公里，距咸宁温泉城区16公里。风景区最高处海拔700多米，年平均温度为本15摄氏度左右，无霜期 大约260天，现有竹林面积万余亩，覆盖率达90%左右。
星星竹海四季景色迥异。春天，望春花开，百鸟争鸣，雨后春笋，层出不穷；夏天，新竹抽梢，枝叶婆娑，婀娜多姿，青翠欲滴；秋季，天高云淡，风清月明，竹海莽莽，波澜起伏；冬时，大雪初霁，遍地修篁，琼枝玉叶，风光旖旎。八方游客四季游览竹海，无不春浓，夏凉，秋暖之感。置身万顷碧波的竹海，只见苍翠挺拔的老竹，如同甲胄裹身的武士；而弯弯新竹，又似柔情似水的少女；漫步竹林深处，俩旁翠竹夹道，竹叶轻拂面颊，显得万般温柔，宁静和典雅。难怪现代诗人郭小川呢称：“楠竹如同少女，可亲，可吻，可恋，可爱。”
咸宁太乙洞位于咸宁温泉以南5公里处的蒋家洞村石乌山，距武汉86公里。该洞距今360万年，相传是太乙真人下凡为民造福掘凿而成。主洞全长2000余米，有支洞8条，大小景点100余处，洞内钟乳倒悬，石笋群立，有太乙真像、鲲鹏展翅、劈山宝剑、苏武牧羊、天赐神鼓、锦秀长城、卧龙池、观音座莲、镇妖塔等主要景点40余处。其中高山流水、天然石瀑等四处景点系溶洞之最，还有可容纳万人大厅，洞中有洞，洞中有湖，洞洞相连，堪称鬼斧神工，被誉为楚天第一洞。 太乙洞主洞全长2000余米，洞内钟乳倒悬，石笋群立，有太乙神像、劈山宝剑、苏武牧羊、天赐神鼓、锦锈长城、卧龙池、观音座莲、珍珠塔等主要景点48余处。其中，太乙神像、天赐神鼓、神龙卧波、天然石瀑等四处景点为洞中四宝。还有可以容纳万人大厅，且洞中有洞、景中藏景，其自然造化堪称鬼斧神工，被誉为“楚天第一洞”。溶洞以“秀、奇、精”为主要特点，为南北走向，前后自然贯通；5条支洞呈东南走向，长约1800米。洞中既有开阔粗犷可容纳万人的大厅，又有曲径通幽的小巷，最高处约20米，最宽处30多米。洞中钟乳倒悬，石柱林立，如一人间仙境。惟妙惟肖的太乙肖像、余音缭绕的天赐神鼓、坐洲观潮的鹦鹉、气势磅礴的大石瀑、巍然耸立的珍珠塔、群仙相会的石笋群、栩栩如生的卧龙池、鲲鹏展翅等等大自然的鬼斧神工令人叹为观止。 新开发的龙宫支洞，曲径通幽，峰回路转，美蛇化石，恐龙巢穴，石破天惊，一线通天，神蛙伴龙，景点奇特。出洞后便是景色宜人的太乙观。 门票·开放时间：45 元.特殊人群： A.免费政策：儿童1.2米以下免票；学生凭学生证免票；凭军官证免票。B.优惠政策：1.1—1.4米（含1.4米）购儿童票；70岁以上老人凭有效证件半票。9:00—17:30 交通概况：从武汉武昌宏基客运站、汉口新华路长途客运站有班车发往咸宁，且车次较多，车程90公里左右，约2个小时；武昌火车站每天也有11班过路列车抵达咸宁，车程40多分钟。由咸宁温泉打的出发到太乙洞车费约20元左右，时间为20分钟。

⑸ 生蚝吸引人的广告语有哪些

生蚝吸引人的广告语有：

1、人间美味何处有，胜品牡蛎在乳山。

2、千年养生福地，一品乳山牡蛎。

3、千年母爱圣地，一品乳山牡蛎。

4、品味乳山牡蛎，引领健康生活。

5、品乳山牡蛎，享美味人生。

6、一日乳山客，一生牡蛎情。

7、一片黄金海岸，半岛乳山牡蛎。

8、养生之宝，乳山牡蛎好味道。

9、养生福地，海味极品。

10、相约魅力乳山，共享牡蛎盛宴。

11、海洋珍优美，天然滋补宝。

12、个大肥厚肉鲜美，乳山牡蛎让人醉。

13、东西南北都走遍，牡蛎还是乳山鲜。

14、吃遍天下美食，最忆乳山牡蛎。

15、吃遍八方海鲜，乳山牡蛎领“鲜”。

⑹ 安徽必去五大旅游景点有哪些能不能具体说说

烟墩古称烟墩铺，因设烟墩（烽火台）而得名。烟墩镇以邂逅、徜徉、眷念为内涵，村景共建、主客共享，倾力打造乡村生活升级版。创意策划“彩跑大木山”“爱你霭里·健康骑行”、白茶采摘、秋登岑山、“世外桃园”欢乐采摘节、“八大碗”美食大赛等活动。培育油坊、蜂坊等“十八坊”农产品特色品牌，建成特色乡村民宿28家。

霭里的“桥头堡”，美丽而舒然。“诗仙桥”“罗隐桥”静卧村中，向所有经过的人们诉说着霭里氤氲的文化内涵。进入桥头村后，你便可以一点点抛开都市里的嘈杂和烦恼，从这里开始，悠然闲适的“慢生活”将扑面而来。

——桥头美丽乡村：霭里最早的美丽乡村，唯美而精致。那些盛开的花儿，热烈欢迎着初见霭里的人们。阳春三月，油菜花香，山谷流金；盛夏七月，葵花向阳，齐齐绽放。花儿延绵十里宛如花廊，错色种植的“爱”字以其独特的色调彰显着野性之美、温馨之意。

——仓里：它是霭里的粮仓，也是霭里传统民俗、农耕文化保存最完整的村落。仓里发端于唐宋，兴盛于明清，背靠金钟牌山，面对西山竹海，仓盈廪满，崇尚礼仪，是霭里举办民俗活动最多的村子。

——格里胡美丽乡村：位于霭里的岑山脚下，与青阳、泾县隔山而望，如同一块璞玉，古朴美好如初见。

——岑山：又名碧山，诗仙李白曾游居于烟墩小格里、碧山一带，留下名作《山中问答》：“问余何意栖碧山，笑而不答心自闲，桃花流水窅然去，别有天地非人间”。现在碧山古石桥——碧溪桥还保存完好。据考证，李白就曾驻足此桥作诗吟咏。

——悠谷森林山庄：依托小格里森林公园，环境优美，空气清新，能同时容纳100余人就餐，20人入住，配套有停车场、旅游公厕休闲茶室、户外厨房、棋牌室、有机家庭农场和采摘园，拥有特色酒窖1处，自酿白酒、黄酒、米酒别具一番风味。山庄先后荣获安徽省五星级农家乐、安徽省森林旅游人家、安徽省休闲农业会员单位等称号。

■小格里森林公园

有“安徽香格里拉”之誉，小格里天然植被郁郁葱葱，且有着地球北纬31° 保持最为完好的原始次生林，其负氧离子含量极高，空气清新湿润，是华东地区不可多得的“天然氧吧”与养生福地。

这里环境清幽典雅，四季气候宜人，春可品茗赏花、夏可垂钓避暑、秋可登高吟红、冬可踏雪寻梅……全年皆是景，美不胜收！

小格里主要景点有五连池、大小天池、古油盐寺遗址。既有青山，更有山泉汇聚而成的池潭，还有很多关于仙人的传说。在姑嫂峰、神女峰等自然景观背后，蕴藏着一个个美丽动人的传说，等着你一边登高一边浮想。

⑺ 中国有哪些小城市适合生活

1.大理（苍山洱海，蝴蝶泉边，风景如画，适宜居住）2.丽江（淳朴民风，气候宜人）3.腾冲（热情好客的地方，泡温泉的福地）4琼海（热带滨海，瓜果飘香，没有严寒的城市）5三亚（适宜养生的地方，就是物价有点高）6扬州（江南名城，风景如画）7威海（联合国人居奖的获得者，北方的养生福地）8汉中（中国真正的心脏部位，水土宜人）9怀化（神秘的湘西，风景迷人）10秦皇岛（政府机关的避暑胜地）

⑻ 想去登山，请问湖北咸宁有哪些山，都有些什么特点

九宫山：九宫山是湖北省六个国家级风景名胜区之一。因南朝晋安王兄弟九人建九宫殿于此山，遂以为名此后，多朝皇帝封山赐匾，历代文人作赋题词，延至南宋名道士张道清赴九宫山开辟道场，香火远播，九宫山便成为全 国五大道场之一，特别是1645年明末农民起义领袖李自成殉难于九宫山，从此九宫山声名远播。如今闯王陵已成为全国重点文物保护单位和全国唯一保存下来的农民起义领袖陵寝。
九宫山雄奇险峻，景色迷人。春可赏花，夏好避暑，秋看红叶，冬览雪景，既有南国山峰的峻秀，又兼北国风光之壮美，是华中地区闻名的避暑游览胜地。主峰海拔1656米，盛夏季节日平均气温21℃左右，最高气温不超过30 ℃。夏天一日三季：午前如春、午后似秋、晚如初冬，素有天下第一爽之称。山上海拔1230米的云中湖为我国最具特色的高山湖泊；有全国落差最大的大崖头瀑布（落差420米）；还有面积6万多亩、分布近千种名贵动植物、 近百种珍稀濒危物种、拥有大面积原始森林和第四纪冰川遗迹的省级森林保护区;九宫山森林公园。
九宫山人文景观也十分丰富，有佛教圣地云关古寺，道教圣地真君石殿，神仙居所陶姚仙洞，著名石刻;万山曲曲入胜;仙路第一崎;九宫揽胜;等。

葛仙山：葛仙山是著名的道教名山，位于上饶市铅山县中部，系武夷山的支脉，为国家级风景名胜区；站在主峰眺望四周，近观九条支脉如九条苍龙，盘旋腾跃，气势雄伟，人称“九龙窜顶”。葛仙山自然景观和人文景观极 为丰富。奇峰、异石、云海、松涛，与黄山媲美；试剑石、道人石、龙舌池、七星井、仙人足印蔚为奇观。该山相传因东汉葛玄在此山修道成仙而得名。

黄袍山：黄袍山地处湘鄂赣三省交界，位于湖北省咸宁市通城县塘湖镇东侧，是湖北十大名山之一。湖北省生态自然保护区，主峰华罗寨海拔约1200多米，黄袍山又名盘古大山、大盘山、仙圣山等，有华罗寨、鹿角山、三尖 山、凤形山、狮古尖等山峰。黄袍山著名景点有:华罗寨、甘港峡谷、天潭、痴情谷、元帅纪念馆、方琼纪念馆、汪润田故居、鲁直第、白水岩瀑布、插剑岩、白玉寺、兰若寺、火山岩石林、樱桃花海、望春花海、茶马古道、 深山古石桥、溶洞、幽泉等等，黄袍山历史悠久、风景秀丽、文人古迹比较多。黄袍山是一座古色文人的山，一座英雄红色的山，一座绿色生态的山，一座佛道久远的名山。近年来黄袍 受到全国各地旅游爱好者的青睐，特别 是自助游、自驾游。另外，黄袍山的户外运动也非常有特色，一线能有多种体验，是露营、穿越户外爱好者的天堂。

黄龙山：通城境内的黄龙山是湘鄂赣三省的天然屏障和自然分水岭。因其山幽林静，自古为佛道所钟情，禅宗五家七宗之一、信徒遍布世界的黄龙宗就诞生在这里，至今常有日、韩等国的黄龙后裔组团来拜谒祖山祖庭。
黄龙的特殊区位，原始植被、秀丽风光、奇峰异石更被世人誉为鄂南香格里拉，吸引无数游人前来观光旅游。
黄龙山景观奇特诡异，到了黄龙，你就不由自主地想起鬼斧神工，天设地造等字眼。栩栩如生的金鲤承露，神灵活现的石龟间松，惟妙惟肖的蛤蟆石，叹为观止的耸天石瀑，惊心动魄的试剑石，天设地造的玉女穿梭，今古奇 观的只角楼，惊天动地的黄龙四重瀑……一百多处自然奇景，不仅让你心旷心怡，留连忘返，其饱含的历史意蕴与人文内涵更会让你感慨万千，唏嘘不已。横跨东西的黄龙山，峰峦叠障，林木葱郁，溪涧密布，飞瀑丛生，是 修江、汨罗江、陆水三河的发源地，黄龙山自古就有"一山观两湖，一山藏二教，一水发三江"之说。

大幕山位于咸安区东南部的大幕乡，大幕乡总面积163.06平方公里，属低山丘陵地带，东南距通山县城45公里。大幕山区属幕阜山脉支脉，总面积约40平方公里，主峰甑背岩海拔954.1米。因该处属“江南古陆”北部边缘地带 ，故日照充足，雨量充沛，所候温和，植被繁盛，年平均气温13℃，夏季平均气温25℃，最高不超过33℃。

⑼ 咸宁周边哪些必玩景点

1、拜风台
又称武侯宫。在赤壁遗址的南屏山顶。传说是诸葛亮祭东风的七星坛遗迹。后人筑台建宫，以资纪念，此后屡毁屡修。现存建筑系1935年重建。有前后相连的两殿一厅，周围环以苍松翠柏，衬以新建亭台，巍峨宏丽，颇具规模。前殿挂有介绍“赤壁之战”的各种图片；大厅陈列许多珍贵的出土文物；后殿塑有诸葛亮、刘备、关羽、张飞坐像。设置的古代木制神龛，上雕五龙八仙等，结构巧妙，刻技颇精。
2、半壁山
在阳新县城东25公里长江南岸。孤峰昂举，悬崖如削，突兀江心，屹如关隘，与北岸田家镇互为犄角，形势险要。为太平军阻击清兵之著名战场。清咸丰四年（1854年），太平军为确保天京，踞此夹岸结营，并于江面横贯铁索3道、蔑缆7道，以阻清兵水师。同年冬，与曾国藩、罗泽南等率领的清军英勇作战，终因寡不敌众，将领石镇仓、韦以德壮烈牺牲，其余将士跳崖殉难，致半壁山阵地失陷，横江铁索亦被敌人砍断和销熔。如今，危崖峭壁之上尚存“铁锁沉江”、“东南半壁”、“楚江锁钥”等石刻，虽属当年清军将领杨岳斌、彭玉麟等先后题镌，却成为太平军保卫这战略要地而浴血奋战的历史见证。山西麓有太平军烈士葬墓“千人冢”，墓碑犹存。

3、北伐汀泅桥战役遗址
在咸宁市城西南15公里汀泅桥镇西侧小山岗上。此地东靠群山，西临大湖，一桥飞架，构成天险，素为兵家必争之地。1926年8月国民革命军挺进武汉时，军阀吴佩孚据此凭险抗拒，屡攻不克，最后由叶挺率独立团奋勇攻击，击溃了吴佩孚的主力，占领了汀泅桥，为北伐军直取武汉起决定作用，独立团因而被誉为“铁军”。为纪念此战役中牺牲的英雄们，在此兴建烈士墓、纪念碑、纪念亭等。墓为长方形券顶，庄重大方，周环以短墙与松柏；碑呈方锥形，巍峨挺举，正面刻“国民革命军第四军北伐阵亡将士纪念碑”大字；亭呈六角，方圆顶，俏丽挺拔，颇为壮观。北伐汀泅桥战役遗址为全国重点文物保护单位。

4、赤壁遗址
赤璧位于赤璧市境。东汉建安十三年（元二○八年），曹操率二十几万大军南下，连克新野、襄阳数城，从江陵顺江东下，与逆江西上的孙权、刘备五万联军初战于赤璧，曹军失利，退回江北，屯兵乌林（今洪湖县乌林公社），与孙、刘隔江相峙。后孙刘联军巧用火攻，乘东南风大起，向曹营举火，火船借助风势，直冲曹军水寨。曹军船只一时尽着，岸上营落，火逐风飞，烈焰冲天，一片火海，把南岸崖壁照得一派通红，赤壁也因此得名。孙刘联军乘势进攻，曹操领余部经华容小道（今鉴别县西北）向江陵败走，从而奠定了魏、蜀、吴三分天下的局面。这就是中国历史上著名的赤壁大战。
赤壁大战的张天烈火早已熄减，但那赤色的悬崖绝垄，不尽的滔滔大江，大战时的处处阵迹，赞美赤壁的碑刻和诗篇，却一直吸引着无数的金甲武将、文人墨客。

5、九宫山
国家级风景名胜区九宫山，位于湖北东南部通山县境内，横亘鄂赣边陲的幕阜山脉中段，九宫山西连衡岳，冻结匡庐，广袤数百里，总面积210平方公里。核心景区由九宫山镇、森林公园（即自然保护区）、铜鼓包、石龙沟、闯王陵等四部分组成。九宫山奇峰耸立，幽谷纵横，泉瀑奔涌，飞云荡雾，古木参天，竹林似海。这里百川挂岩，千峰竞秀，万木争艳。九宫山既有江南山峰的奇秀，又具塞北岭岳的雄伟，雄、奇、秀、险集于一身，被誉为九天仙山。
开放时间：8：30-17：00
位置：位于湖北东南部通山县境内，横亘鄂赣边陲的幕阜山脉中段
面积：210平方公里

主峰老鸦尖海拔1656.7米，被称之为鄂南第一峰。这里春天，林木滴翠，繁花以锦；炎夏，清风徐徐，凉爽宜人；秋季，红枫耀脑，山清水秀；深冬，银装玉树，似北国风韵。相传南宋淳熙十四年（1187年），湖广著名道 士张道清寻山传道选中此地。自此，来自湖广、江西和河南的香客长年络绎不绝，九宫山是成天香火缭绕，给这座名山涂上了神幻的色彩。明末以后数百年间，由于连年兵乱频繁，山上名胜屡遭破坏，九宫山道场从此一蹶不振。建国后，党和政府多次拔款开辟九宫山风景区。1984年12月5日，胡耀邦总书记视察鄂南时，兴致勃勃地登上九宫山，对九宫山的自然风光给予高度评价。九宫山的自然风景观，富有浓郁的神幻色彩。如今，主要胜景有八处：青松迎宾、云湖夕照、泉崖喷雪、云海波涛、真君石殿、伏虎天门、云关石刻、陶姚泉洞、奇观异景，令人赏心悦目，流连忘返。

从武汉去九宫山共有178公里，从武汉至咸宁80公里，从咸宁经温泉到通山县城40公里，从通山到横石潭镇30公里，从横石潭到山上云中湖27公里，从云中湖沿西路下山至闯王陵27公里，从闯王陵经宝石花再返至横石潭32公里。由于是山路大客车不太方便，面包车和依维柯比较合适。

武昌南站附近的宏基客运每半小时发一班去通山的客班车。武汉新华路长途汽车站每天有2班，早7：30和中午12：30各发一班。票价20元。从通山县城上九宫山每半小时有一班，票价13元。

九宫山餐饮有着自己的特点，清新、自然、山菜野菜当家。吃过大鱼大肉的城里人，上山绝对要以品野山菜为乐。尤其是以不同时期竹子为原料的佳肴更具特点，如竹笋烧肉、笋干汤、竹筒饭、竹筒里蒸菜等让你觉得好有味道，山上的菜味道较重，干豆角、厥菜、小干鱼、干罗卜、平豉等这些菜对爬了山、出了大汗的人来讲，会味口大开。

九宫山上既有三星级以上的酒店，也有很干净、很便宜的普通房间。不过山上湿气较重，最好选择标准双人间，一定要询问是否有热水，这是最重要的住宿要求。

6、峨石宝塔
在蒲圻市西郊马鞍山巅。塔侧石岩上刻有“峨石”二字。马鞍山双峰壁立，重峦翠连；山麓绿水扬波，峨潭碧盈，景山幽丽。塔建于清道光十六年（1836年）。全以青石砌成，七层六角，高17米，底层置门，以上各层设窗，层檐舒展，叠角飞翘，角挂铜铃，山风吹来，锵然远闻。循塔内螺旋石阶，可达5层。结构谨严，形体峭拔，古雅卓秀，数里之外，皆能见其直插天半。

7、黄盖湖
在蒲圻市西南16公里，与湖南省临湘县交界。传三国时孙吴宿将黄盖操练水军所在，孙权以赤壁战功将此湖赐盖，故名。黄盖，字公覆，三国零陵泉陵（今湖南永州市）人。初从孙坚起兵，后随孙策、孙权征战。赤壁大战时，建议火攻，带领满载薪草、灌有膏油的船只数十艘以“苦肉计”诈降曹操，乘机纵火，大破曹军。此湖接元潭河、蟠河之水，经由太平河注入长江。流域跨越湖北、湖南两省，湖面达13万亩。烟波浩渺，鸥翔鱼跃，堤柳丛绕，滩草碧连；尤当霞抹月染，云遮雾裹时，美如梦幻。与湖东北不远处赤壁古战场组成一处游览胜地。

8、龙潭探幽游览区
以森林公园金家田为中心，观光泉流、瀑布、森林景观为主，有樱花沟和翠崖谷两大景区。一步一景，景景入画。闯王陵距此三公里。

9、山下游览区
以九宫山下西北边的船埠为中心，主要有狮子洞、九宫揽胜、观音洞、小九龙、三叠泉、卧龙松、九宫竹海等。还有李自成最后与清军决战的李家铺古战场。

10、吴楚天游游览区
以古老庙为中心，可登高远眺鄂赣两省风光，在老鸦尖和铜鼓包上，可一览众山小；在流云过风的风车口，可日观修水如彩练，夜望楚天如梦境。

11、云中湖游览区
以九宫山镇为中心，风景点有青松迎客、云湖夕照、泉崖喷雪、真君石殿、陶姚仙洞、虎伏天门、云海波涛、铜鼓擂天等景点。这一区域是以人文景观为主的最大中心风景区。

12、李邕石室
在咸宁市东南30公里钟台山。传李邕曾读书于此，故名。李邕（678-747），字泰和，江夏（今湖北武昌）人，一说扬州江都（今属江苏）人，李善之子。唐代文学家、书法家。初为谏官，助来景弹劾张昌宗兄弟。官至汲郡、北海太守，世称“李北海”。书法初学王羲之，继而自创新格，笔力雄健，气度舒缓，纵横开合，风彩动人，时谓“书中仙手”。后被李林甫陷害。

石室位于山腰间，天然形成，容数人居，冬暖夏凉，深惬人意。其上有石台、石钟等古迹。侧临桃花泉名胜，近傍古木盘溪景观，历为游客所钟情。

13、李自成墓
在通山县九宫山下牛迹岭。李自成（1606一1645），明末农民起义领袖。本名鸿基，陕西省米脂人。据记载，大顺永昌二年（1645年）初夏，他由武昌挥师东下南京，因形势逆转，征途受阻，即取道九宫山转战江西，不意在山下李家铺突遭清军袭击，仓促突围，单骑误入葫芦槽，被小源口寨勇头目程九伯杀害，遂葬于此。建国后曾多次维修，并增建了拱桥、层台、花坛、墓碑、陈列馆、休息厅等附属建筑。墓碑上书“李自成之墓”系郭沫若所题，墓后高处耸立着下马亭，附近还有落印荡、激战坡等遗址。南虹桥在通城县城东南16公里鲤港河上。因形若长虹坐落塘湖之南而名。清咸丰七年（1857年）建，为邑中著名石桥之一。青石叠砌，五拱并置，长40米，高5米，宽5米，设计大方，结构坚实，卓跞宏伟。经历百余年风雨，迄今依然如故。碧波荡漾，夹岸树木，烟霞掩映，异景别趣。

14、陆水湖

位于赤壁市(原蒲圻)近郊。湖北省首批公布的省级风景名胜区，总面积268.5平方公里，其中水域面积57平方公里，800多个岛屿镶嵌其间，错落有致。四十多年前，随着三峡水库试验坝在桂家畈的筑起而形成。这里“高峡出平湖”，群山环湖，湖中有岛，“湖似战盘藏百局，岛如棋子补千图”。湖面或开阔或狭小，狭似曲径通幽，阔成豁然开朗。可划小舟随碧波荡漾，也可乘飞艇直达水浒城及桃花岛、竹岛、麋鹿岛、鸟岛等众多岛屿。夏浴陆水湖，感觉湖水之温柔爽贴，更是妙不可言。

君不信乎，请看徐屏泰之美文《生命之湖——陆水湖》为证：“陆水湖的水，涟涟如雾地缠绕在山的肩头；陆水湖的山，隐隐作态地沉湎在水的怀抱——陆水湖的山水象一副涂抹在宣尽纸上的风景画，极构图之匠心，俱显线条之清丽；那么美仑美奂地舒展着，那么风情万种地起伏着。她用山的钟灵揽天光云影，她用水的毓秀成鉴湖风月。在这里，山上树木葱茏，青竹挺拔，百花竟艳；在这里，水上浮光跃金，沙鸥翔集，渔舟轻发。那千山入水的玩忽，是姿态万千的童趣，让人在叹为观止时顿生返朴归真之意；那积水成渊的幽深，是海纳百川的大度，让人在心潮起伏时顿悟了生命的丰富内涵……大小几百个岛屿，恰若水旱盆景一般镶嵌在粼粼的绿波上，灿灿地撩你的思绪，楚楚地勾你的魂魄……在陆水湖,只要你脑中有想,心中有象,你就会把许多朦胧的色彩读成明丽的神光！”

中华水浒城是大型电视连续剧《水浒传》的外景拍摄基地之一，包括郊野一条街和水泊梁山等主要景点。

陆水湖风景名胜区以山幽、林绿、水清、岛秀而闻名遐迩，被誉为"楚天明珠"。

15、温泉
又称沸潭。在咸宁市南10公里温泉镇潜山之麓。泉出岩窟，水激石岩，沸涌如汤，雾气升腾，映日耀彩，“温泉虹影”为咸宁奇景之一。泉后倚潜山，峰峦叠嶂，形如展旗，山下有苹花溪，涓涓缓流，山上有葛仙崖，崖上有坛，相传为晋代葛洪炼丹处。前人游此者，曾留有“石割寒云急，天吞绝壑空”、“古柏亭亭立，温泉曲曲旋”的佳句。山腰现建有“泉山宾馆”，将泉水引进房内，水温50摄氏度左右，呈淡黄色，内含多种化学成分，对于关节炎、皮肤病、神经炎等多种疾病有一定疗效。

16、星星竹海

地处湖北省咸宁温泉，距九省通衢要地——武汉市86公里，距咸宁温泉城区16公里。风景区最高处海拔700多米，年平均温度为15摄氏度左右，无霜期大约260天，现有竹林面积万余亩，覆盖率达90%左右。

星星竹海四季景色迥异。春天，望春花开，百鸟争鸣，雨后春笋，层出不穷；夏天，新竹抽梢，枝叶婆娑，婀娜多姿，青翠欲滴；秋季，天高云淡，风清月明，竹海莽莽，波澜起伏；冬时，大雪初霁，遍地修篁，琼枝玉叶，风光旖旎。八方游客四季游览竹海，无不有春浓，夏凉，秋暖之感。置身万顷碧波的竹海，只见苍翠挺拔的老竹，如同甲胄裹身的武士；而弯弯新竹，又似柔情似水的少女；漫步竹林深处，俩旁翠竹夹道，竹叶轻拂面颊，显得万般温柔、宁静和典雅。

星星竹海现划分为五大景区：即万橡园、迷你园、留芳园、情人岛、石龙景区。景区内翠竹亭、观竹台、半山泉、石龙、群仙会龙、石龙戏珠、王氏天葬、天深洞、古树林、柏树界、蔡仙崖等主要景点星罗棋布，各显千秋。

17、玄素洞
陆水湖风景名胜区的主要景点之一。相传远古时代通玄天师即玄素真人曾在此洞修炼。其洞长难度，洞道幽隧，神奇多变。目前已开发了3000余米，包括玄素宫、太微宫、上清宫、通玄宫和纯阳宫五大神殿。洞中的石笋、钟乳石、石幔、石花、石田等成型造景浪漫而夸张，给人们留下了许多神奇的传说和无穷的遐想。

⑽ 大乳山滨海旅游度假区的福地养生文化

在乳山，世代相传大乳山是瘴气不侵、益寿延年的宝地。这一带的人，历代平均寿命都很长。乳山市百岁老人占总人口的比例，连续多年超过百万分之七十五的“长寿之乡”标准，而大乳山滨海旅游度假区驻地，是这个标准的5—6倍；人均寿命比全市高出四个百分点，驻地的3个行政村总数仅607户，而80岁以上老人就多达百余位。大乳山当之无愧是长寿之乡中的高寿区，其中西山村，自建立中共村级党支部以来，十一任党支部书记均健在；2008年，该村96周岁的孪生姐妹赵秀香、赵秀菊，于7月28日收到了上海大世界基尼斯总部寄来的“大世界基尼斯之最”证书，被确认为中国年龄最大的双胞胎。这个中国之最及众多长寿老人出现在大乳山下，是传说和现实的巧合，还是二者之间有着必然的联系？带着这个疑问，笔者展开调查。
中国神话女娲抟土造人的立意是要繁荣世界，并让她所造的人健康长寿，生活幸福。传为中华民族的祖先黄帝，带着肉身成仙升天。而《圣经》上也讲，上帝耶和华用泥土照着神的模样造了亚当，用意是让人来管理世界。上帝怕亚当寂寞，又用亚当的一根胁骨做了夏娃，给亚当做配偶。有灵无形的魔鬼撒旦附上蛇身，开口引诱夏娃和亚当偷吃禁果。被逐出伊甸园以后，亚当为了养家糊口，虽然辛苦了点，但还是活了930岁才寿终正寝。生命的本原是无病的，生命的奥义是幸福的。人们曾幻想有某种神秘的力量，以期自己与天地共存。秦始皇派徐福率童男童女渡海求仙，去觅求长生不老之药；嫦娥吃了仙药，而奔月；刘晨、阮肇入天台吃了仙桃，自觉在山上只半年的时间，但回家后碰到的却是他们七代以后的玄孙们。
按《易经》精神，天行健，君子自强不息；地势坤，君子厚德载物；天地人三才应该是越来越趋向和谐统一的。按五行相生相克的原则，世上本来就是一物降一物，应该是没有治不好的病。按进化论的观点，进化的进程是朝着优良的、平衡的、美好的方向进展的。按基因科学传递的信息，成熟期年龄乘以八是寿命规律，人至少应该活到150—200岁。
大量事例说明，人类自古以来，就在寻找健康长寿的方法及物质。那么，赵秀香、赵秀菊姐妹俩及大乳山下的人们，是否懂得长寿方法和拥有长寿物质呢？乳山致力于老龄问题研究的宋礼夫在《乳山市百岁老人长寿原因调查》中说：“长寿基因、稳定的社会环境、良好的家庭环境、适当的生活方式、积极的生活态度等，不是乳山所特有的，其他地区也存在，而唯独优异的自然环境，是乳山的最大优势，也是绝大部分地区所无法企及的。”他的研究结论，为什么说自然环境别处无法企及呢？
气候独特。夏无酷暑、冬无严寒，这句话形容大乳山的气候是再恰当不过了。大乳山景区面海依山，夏天海风送爽，自然清凉。冬天北风当令，群山如墙，阻寒储暖。而独特在这种“墙”还是“多层”的，整个乳山地区，由昆嵛山、马石山等山脉连绵而形成月牙状的屏障，挡住了凛冽的北风，形成了暖冬式的“乳山气候”；大乳山及周围的群山，又合成了一道屏障，再次阻挡了北来的风，加上大海的温度调节作用，形成了独特的“大乳山气候”。其适中的温度、适当的湿度、清新的空气，无比宜人。
土质独特。大乳山景区驻地，丘陵地貌，沙土地。据农业部门化验，其土壤是“营养土”、“无毒泥”，富含人体所需诸多矿物质，不含任何有害元素。这里出产的粮食果蔬，口味都很纯正。沙土山坡地，因透水性好、排水性好，即使用过化肥农药，也不能在土壤里滞留。
水质独特。大乳山周围遍布很多水井，其水是乳白色的，当人叫“白浆水”，其水甘甜。白浆水出现在母爱神话的大乳山下，人们倍感神奇，视为圣母的乳汁，因而又称这样的井水为“圣乳泉”。大乳山一带，即使不呈乳白色的井水，饮用口感也相当好。经卫生等部门化验鉴定，所有的井水，均呈弱碱性，都是难得的优质饮用水。
物产独特。大乳山区域的海产品及山上植物资源都很丰富。西至乳山口、东至浪暖口这一大片开阔的水域，潮流畅通，风浪较小，乳山河与黄垒河奔流入海，带进了大量天然饵料，非常适合贝类生长。所以，大乳山沿海出产的牡蛎、海红（贻贝）、蚬子（杂色蛤）等，质量之优，从古到今，全国闻名。特别是牡蛎，有一段美丽的传说。说当年三圣母化作大乳山时，为了此后孩子的生计，把部分乳汁滴洒到海岸边，变成了附着在礁石上的贝类。其肉色白如乳汁，生熟皆可食，且营养丰富，鲜美异常，故人称“母沥”，后写作牡蛎。大乳山一带野菜品种相当多，其中以蕨菜、荠菜、苦菜、马齿苋、婆婆丁最为有名。大乳山畔药材很多，乳山所有的植物类药材155科738种，大多数都集中在这里，其中益母草、薄荷、茜草、紫苏、香蒲、山药、酸枣仁等质量上乘。
饮食独特。大乳山下3个村的人，自古就有“晚稀饭”的习惯，即晚饭喝打卤面。小麦种植少的年代，则是喝地瓜面条（俗称地瓜汤）。喝面条倒不奇特，奇特在浇面条的“汤卤”上。过去无味精，贝类的肉和汁，是做鲜卤的必备材料。这就是说，在这里居住的人们，几乎天天能摄取到贝类的营养。贝类的甲壳素，分子结构类似于植物纤维素，但它的作用却不是植物纤维素可以比拟的。甲壳素虽然最终沉积在贝壳里，但“生成”于贝肉中，这种物质是继发现蛋白质、脂肪、糖、矿物质、维生素之后，被科技界称为“生命第六要素”，清除体内垃圾的作用特强。另外，大乳山下的高寿人，都有饮茶的习惯。他们所饮的茶，品种很杂，常规茶叶也喝，自制的“土茶”也喝。所谓的土茶就是用山竹子、山菊花、黄芹叶、金银花、石榴叶、丝瓜瓤等炒制出来的“茶”，他们喝起来津津有味、乐此不疲。大乳山人还有常吃野菜渣（也称豆沫或野菜豆腐）的习惯，野菜能治病，很多有慢性病的人，吃野菜馇的渣，病情减轻或消除。
文化独特。三圣母和义妹战海妖、救孩子、挡狂浪的母爱传说，孕育了母爱文化、孝悌文化。重亲情、重感情、讲信义、讲和睦、尚善良、尚礼让，是这里民风的主基调，和则顺、礼则安，心宽之、体则健，精神状态与身体机能是相互作用的。当地有即婚女子诚拜大乳山的传统，祈祷婚后能顺利当上母亲，并成为夫家尊崇的好母亲；子女惹父母生气后，也敬拜大乳山，起誓今生要好好孝敬父母；这些崇信活动，对继承和弘扬中华民族传统美德起到良好作用。良好的文化传统，对人们调节精神，促进身心健康，肯定大有益处。
即使是神话传说，也是现实生活的反映。古人对成仙得道、长生不老的探索，虽然没有获得成功，但对益寿延年的研究，成果颇丰。《黄帝内经》上讲：“阴平阳秘，精神乃治”，“上工不治已病治未病，不治已乱治未乱”。这是预防医学最早的理论阐述。临床医生治得是已病，一张处方只能针对着一个病人；预防医生治得是未病，一张处方要普对所有的人。相比之下，临床医学为被动医学，预防医学为主动医学。所以，在身体调养上，人们主动进行“三大干预”：一是进行意识调整，梳理心理问题，消除不良的精神因素。二是进行行为调整，适度锻炼，科学膳食，纠正不良的生活习惯。三是进行药物调整，无病早防，有病早治，特别是常服降低血脂、软化血管方面的食品。做这些调整，就是康体养生。
从大乳山气候独特、土质独特、水质独特、物产独特、饮食独特、文化独特这“六大要素”上看，大乳山地区，是世上少有康体养生的福地。“六大要素”在其他地方，也可能出现其中的一两样，但全部集中在一个地方，据笔者所知，唯有大乳山。事物都是相互作用的，“要素”之间是相辅相成、相得益彰的，缺一不可。这就像中医的方子，配伍在一起的药物，君臣佐使各有“使命”，如果缺少了其中一味药，整个药方将“前功尽弃”。所以说，大乳山是别的地方无法比拟也无法复制的，要想取得康体养生的最佳效果，就得亲临大乳山接受“哺育”和“洗礼”。
现实生活中，关于大乳山景区康复身心的事例很多。乳山石油公司职工刘月芳，患高血压、失眠症，内退后，有段时间回到婆家西黄岛村住。不想住了不长的时间，血压降了、失眠好了，惊喜之余，她商量丈夫，举家迁来居住。同村的迟洪太，因子女都在外工作，他随儿子住城市。因感冒留下了慢性支气管炎，百治无效，后来他发现，一回原籍住些日子，病情就好转了。他百思不得其解，逢人便说：“我没有住大城市的命。”姜家庄村、西山村在外工作的人，回乡多要带些“圣乳泉”井水回城。据他们讲，工作和生活压力大，身体感到乏力不适时，喝口家乡水，压力就会得到缓解，精气神也倍感清爽。
大乳山景区集山、海、滩、湾、岛为一体，乳山口湾碧水拥绕，小青岛、浦岛、杜家岛、南黄岛群星拱月，真是峰峦叠秀，岛屿鳞次，移步换景，美感天成，令人心旷神怡、了无纤尘。特别是在早晨或者傍晚的霞光里，海岛、沙滩、青山在海波的陪衬下，如梦幻世界一般，天上人间，无界无疆，凡人神仙，无籍无分。这么美丽神奇的地方，所存储的日月精华、所蕴含的天地灵气，不是我们能够阐述清楚的。大乳山养生孕育的传奇，除“六大要素”之外，可能还有秘密。现有的科学“眼力”，只能从“长、宽、高”三维空间观察事物，所以人类至今也没有找到宇宙的边缘。如果这宇宙空间是四维的、五维的、甚至更多维度的，那么很多事凭现有的认知能力，一时半会儿是难以说清楚的。
养生福地大乳山探秘，我们还将继续。也欢迎更多的朋友，加入到养生体验和实地探秘中来！ 大乳山因三圣母拯救众生的美丽传说，成为母爱文化的发源地；也因药师佛开光葫芦山的动人故事，成为养生文化底蕴深厚之地。母爱育福地，福地能养生，这两者互为因果，相辅相成。大乳山一带，山绕水环，风景优美，自古以来就是瘴气不侵、益寿延年的养生福地。据考证，居住在这里的人民，历代平均寿命都很长。大世界基尼斯之最、现年98岁高龄、目前中国年龄最大的双胞胎赵秀香、赵秀菊姐妹俩，就生活在大乳山脚下。
坐落在大乳山主峰东南海滨的葫芦山，当地人习惯叫葫芦岛。但她既不是个水环波拥的岛屿，也不是指省外那个葫芦岛市，而是大乳山系里的一座小山丘，传说是八仙之一铁拐李的宝葫芦化育的。
据说某日，“赤脚大仙”王玉阳（亦称铁脚大仙）来此拜瞻三圣母化作的大乳山。正赶上八仙也在这儿，王玉阳便说，三圣母济世救人的事迹感动了很多人，大家都护卫爱戴她，就连远在长白山的人参娃娃，也迁驻大乳山，为圣母提供营养；那看护小乳山仙桃的神鹊、火狐等，也为这片富庶的土地做了很多事情。你们只来观美景、吃仙桃，不做点什么吗？
铁拐李说，我们正有此意。三圣母化作大乳山时，为了孩子们的生计，将点点乳汁滴洒在海岸边，变成了一种礁贝，其肉色白如乳汁，生熟皆可食，营养丰富，鲜美异常，人称母沥（即牡蛎——作者加）。如果这里再有一些消瘟避疫的灵物就更好了，那就能真正成为人间乐土，才能更好地体现出三圣母的大爱意愿。说话间，他把手中的宝葫芦向南一抛，顿时在海边化作了一座葫芦山，山上山下，随即布满了黄芩、沙参、防风、首乌、桔梗、柴胡、玉竹、五加、紫苏、茵陈等药用植物。何仙姑也一跃而起，抖动花篮，来了个天女撒花，奇花异草布满了大乳山畔。立时，这里香气四溢，直达云天，浊气不犯，毒虫远遁。
正在八仙各显神通的时候，一朵祥云飘来，披着金色佛衣、坦胸露臂、身呈蓝色的药师佛降临此地。他仪态庄严、乌发肉髻、双耳垂肩，右手持有尊胜诃子果枝，左手捧着佛钵。王玉阳和八仙急忙躬身参拜。药师佛双掌合十道：“三圣母为拯救百姓而化为大乳山，舍身为民之大爱，仙凡两界共仰。诸仙在此播洒芝兰灵草惠泽苍生，真乃大德大善之举。我佛慈悲，愿与众仙共佑福地宝域，保四方黎民安康乐业。” 随之，药师佛诵颂“十二大愿”，对葫芦山进行开光洗礼，为众生祈福纳祥、消灾延寿。众仙也从中悟出了博爱的真谛，更为崇敬三圣母，意按圣母的大爱情怀，护佑普天下苍生，使众生健康长寿。
后来，为了实现儒、释、道“三教合一”，合力造福社稷民众，王玉阳和丘处机等人，协助师傅王重阳，在胶东半岛创立了全真教。乳山市冯家镇境内的玉虚观，旧为中国北方三大道观之一，是王玉阳在自己家乡修道讲经30多年的居所。王玉阳在此开创了全真教嵛山派，在全真教“三教合一”教义的基础上，又提倡“天人合一”。其道教的哲学思想、养生文化之最高成就，在乳山得以发扬光大。
也正是由于上述传说，当地百姓便有了敬奉药师佛的习俗。代代相沿，延续至今。我母亲信佛教，在青年时代，曾长期设佛龛敬奉药师佛。那时，外祖母体弱多病，儿女祈盼娘亲早日康复的急切心情可想而知。后来由于众所周知的时代原因，她没有在婆家设佛龛，但对我们兄妹的教育，佛教普渡众生的思想贯彻始终。1970年我开始在村当赤脚医生，母亲很高兴。“做个药师佛膝前送医送药的童子，是你前世修来的福气。” 这是家母时常勉励我的话。
现在的老中医，都知道古典药书上常提到一种叫“登芩”的药材，那是指大乳山一带出产的黄芩，因乳山曾隶属登州府而得名。20世纪六十年代中期，毛泽东主席号召把医疗卫生工作的重点放到农村去，随后，所有的生产大队都成立了合作医疗。有钱的大队，社员免费就医；经济条件差的，最低也得给群众减免一半的医药费。我和师傅经常到葫芦山采药。葫芦山药材品种之多、质量之好，为北中国之最。玉竹是地下连生根植物，有一次，我们挖到一株，鲜重竟达半斤多。挖到超大个的黄芩、首乌、沙参、防风更是常有的事。现在看来，那都是奇珍异宝。可惜当时我们没有珍藏标本的意识，采回来的，切巴切巴，晾干后就当普通药物用了。
“为了节省资金，上级号召以‘三土四自’‘土单验方’来降低医药成本。赤脚医生自种药材、自制药片是那个时代的时尚。要把中药磨成细末，我们村没有药碾子。那种小船形状用脚蹬的药碾子当时缺货。后来姜国元知道了，要把他的药碾子送给我们。他在战争年代跟八路军的医生学到了一些医疗知识，回乡务农后，便免费为病人配制一些治疗外伤、医治疮疖的药粉。我和师傅赵龙章去取药碾子那天，姜国元郑重地对我们说，我快80岁了，碾不动药了，把药碾子交给你们，我就放心了。” 这是我在《渔民抗战英雄》一文中的话（《大乳山下》173页）。文中的姜国元，家住葫芦山，曾任中国东部沿海——文、荣、即、牟、海、胶等县渔民抗日救国联合会会长（《乳山市志》990页）。人间不乏真情在，英雄也有菩萨心。他守候着葫芦山的药材，利用着葫芦山的药材，为乡亲们医治好了不少疑难杂症。
令人感到欣慰的是，乳山维多利亚海湾旅游开发公司的景区建设理念，较好地传承了大乳山的地域文化，在广泛弘扬母爱文化的基础上，大力开展养生文化建设。已在葫芦山建起了目前世界上最大的药师佛琉璃大殿和日月同辉双塔，使药师佛养生文化，从传说回归到现实中来，传承发扬于社会，积极服务于大众。
药师佛，又名药师琉璃光如来，即消灾延寿药师佛。他能治疗一切众生的各种疾病，依据他“生佛平等、开晓事业、无尽资生、安立大道、戒行清净、诸根具足、身心康乐、形魄归一、回邪归正、从缚得脱、得妙饮食、得妙衣具”的十二大愿，按其步骤进修，从愿行中慢慢去体验，种种烦恼和苦痛就会逐渐减少，继而最终彻底消除；日月同辉两位菩萨，是药师佛的两个儿子，名字分别叫日照、月照，均系父亲的得力助手。药师佛系列建筑，旨在以建筑设施为载体，进一步引导游人从礼佛中参悟佛教思想文化，遵循清静无争、主张调和的处世法则，领悟“十二大愿”中的养生文化真谛，享受养生所带来的快乐，从而达到健康长寿之目的。
乳山是中国长寿之乡，大乳山是长寿之源。大乳山养生文化源远流长、博大精深，亲临其境，在这得天独厚的养生环境里，会满足人们增福添寿之愿望的。