体温多少长寿

① 我的正常体温是三十六度以下，人们说是长寿的基本条件，是吗

应该是吧，我没听说过诶，我只知道B型血、身材矮小的人一般来说比较会长寿，还有就是女性通常比男性长寿，关键是要注意自己的生活习惯啦，包括吃、喝、拉、撒、睡，这些都是很重要的，像现在夏天就不可以贪凉饮冷，很伤身体，还有就是不要抽烟、酗酒、熬夜，每熬夜一次对身体的损害，需要两个月才能补的差不多，注意只是差不多喔，很麻烦的。总之来说就是健康就好，呵呵，祝你好运咯。

② 都说人的体温是37度，为何现代人的体温达不到这个标准

最近大家去超市还用测体温吗，测体温的时候是不是偶尔会出现低温的情况呢？这也困扰了小编好几次了，没有因为发烧，而是因为体温过低被拦下，这体温计到底准不准？

实锤啊同志们，我们这是要凉凉了呀。但究竟为什么会这样呢？

与过去相比，我们的生活环境发生了巨大的变化。现在有了空调，室内温度很宜人，人体也不需要通过自身的发汗来散热或者颤抖来御寒。同时呢，现代人久坐、很少运动，代谢低，产热自然就少了。然后我们现在吃喝环境都比较的健康，接触微生物的机会也少，体内“免疫军队”的训练时间就会大大减少。哪怕发炎生病，也会有抗生素、消炎药，发热的机会也会急剧的减少。

体温降低，其实是我们适应环境的结果。那么平均体温的降低会对我们有什么影响呢？

体温是基础代谢的表现，而基础代谢又与寿命和体型很相关。长寿是一个很热门的话题，许多研究表明，在寿命长短的因变量中，只有23%-33%归因于遗传因素，其他都是取决于环境和行为因素的。

在已知影响寿命的重要环境因素中就包括温度，大部分现有证据表明，体温降低可以延长寿命。然后就有研究人员降低小白鼠的体温，降低后发现，寿命比对照组延长了20%，相当于人类多活了7-8年。这是由于较低的体温使机体新陈代谢放缓，减少了自由基的产生，所以拥有了更长的寿命。

让人兴奋的是，在人的身上也有同样的结果。

2002年，美国巴尔的摩市老龄化纵向研究，体温低于中位数的男性，在25年的随访中显示出了更高的生存率。对于宝宝呢，寒冷的宫外环境导致棕色脂肪组织增强，从而解偶联蛋白的活性增强，活性氧减少，脂肪减少，炎症减少，这些因素对长寿产生了有益的影响。

综上，人类体温下降，寿命可能会更长。

最后，科普一个被人们经常性误解的小知识。

我们常说，“兄弟，喝杯酒去暖暖身”。事实上，喝酒会导致体温过低，酒精会抑制发抖，让人体无法产生热量。酒精还会引起血管舒张，让血液转移到皮肤上，导致皮肤表面丧失大量的热量。同时，酒精还会抑制感官，让你感觉不到寒冷，继续待在寒风中受凉。

所以说，喝酒是不会暖身的，这是一个假象。

③ 正常的时候，体温偏低的人，会相对长寿一点，那体温偏高的人,是不是比较短命啊

不是的，人类的生命与体温高低没什么大关系。有很多原因，比如：版.遗传、生活习惯、.自身权体质、心情（豁达，忧郁）.居住环境、自我保养 体温低也可以长寿一点，但不是体温高的人就短命，体温高的人又正常的生命，而体温低的人则较长一些

④ 降低体温可以使人长寿吗

可以。生活在寒带的人平均寿命比生活在热带的人长寿10至30岁，当体温降至30摄氏度时，人的代谢率可降低一半，机体的氧消耗量仅为正常的百分之五十。

⑤ 长寿，那么，人体的正常体温是多少

36.5-37度

⑥ 人体的正常体温范围是多少37度3是属于正常体温范围吗

正常人身体的温度是37摄氏度。37度3是属于正常体温范围。

37℃只是体温的一个大概数字，人体各个部位、每日早晚及男女之间的体温均存在着差异。正常人口腔温度为36.3℃～37.2℃，腋窝温度较口腔温度低0 . 3℃～0.6℃，直肠温度较口腔温度高0.3℃～0.5℃。

人体的温度是相对恒定的，但是24小时的一天内也会有波动，一般相差不超过1度。早晨体度略低，下午略高。运动、进食后体温稍高，而老年人体温偏低。儿童正常体温36.5-37.5之间。体温的幅度增长随性别、年龄、昼夜、运动和情绪的变化等因素而有所波动，但这种改变经常在正常范围内。

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保持体温正常的方法

1、室温维持在20℃。广西巴马的年平均气温是20℃左右，也是世界卫生组织推崇的长寿之乡。而最佳睡眠室温也是20℃左右，24℃以上则睡眠变浅，翻身、蹬被子的次数增多，室温降到18℃以下，人不容易深度睡眠。

2、洗个热水澡。澳大利亚研究发现，在35℃~40℃热水的浴缸中泡澡，能促进血液循环，使毛孔张开、神经放松，有助清洁皮肤，增强新陈代谢，消除疲劳。

3、经常快步走。人体的“产热大户”是肌肉，而下肢的肌肉很丰富，经常快走能锻炼下肢肌肉，让基础体温升高使身体充满活力。建议每天步行一万步，穿合脚的鞋子及透气性好的衣物。

⑦ 人体正常体温是多少度

人体正常体温不是一个具体的温度点，而是一个温度范围。正常值为：口腔舌下温度为36.3～37.2℃，直肠温度36.5～37.7℃，比口腔温度高（0.2～0.5℃），腋下温度36.0℃-37.0℃。

身体是由不同组织和器官所构成的，每个人的内脏温度之间有很大差异，平时所测的体温是耳温、腋温和肛温。在正常生理状态下，身体所产生的热量和消耗热量处于平衡状态，所以身体温度相对稳定。

正常情况下，口腔舌下温度为36.3～37.2℃，直肠温度36.5～37.7℃，比口腔温度高（0.2～0.5℃），腋下温度36.0℃-37.0℃。一天之中体温也会有波动，早晨6点体温最低，16：00~19：00体温最高，一般温度差在0.05~1.3℃之间。

运动、吃饭、月经周期或年龄可影响体温，这是正常的生理现象。当病理状态下时如感染、患有肿瘤等会升高体温调节点，导致体温升高。正常体温会有很大的个体差异，若反复测量口温超过37.2℃，肛门温度超过37.5℃，基本被判定为发热。

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1、正常体温因年龄而不同，

一般来说，老人的基础体温更低，婴幼儿的更高：婴幼儿和儿童的正常体温是36.6°C到37.2°C；成年人的正常体温是36.1°C到37.2°C；65岁以上的老人正常体温往往低于36.2°C。如果体温在上述范围内往上或往下波动0.6°C，都是正常的。

2、不同方法测出来的体温有细微差异，

大家常用的腋下测体温方法，测出来的体温是最低的，其次是口腔测量，测出来体温最高的是肛温或耳温。

参考资料来源：网络-正常体温

⑧ 请问人体正常温度常识

人体各个部位、每日早晚及男女之间的体温均存在着差异。人体正常体温有一个较稳定的范围，但并不是恒定不变的。正常人口腔温度(又称口温)为36.3℃～37.2℃，腋窝温度较口腔温度低0 .3℃～0.6℃，直肠温度(也称肛温)较口腔温度高0.3℃～0.5℃。一天之中，清晨2～5 时体温最低，下午5～7时最高，但一天之内温差应小于1℃。另外，女子体温一般较男子高0.3 ℃左右。女子体温在经期亦有些许变化。
如果长时间体温过低,还是尽早去看下医生!

⑨ 常年在什么气候温度下适合人类生活，可以健康长寿

常年在什么气候温度下适合人类生活，可以健康长寿科学家说人类生活的最适宜温度中最佳温度是人的体温37摄氏度乘以0.628（黄金分割点）=23摄氏度---24摄氏度