养生堂胡萝卜素怎么样

Ⅰ 养生堂天然胡萝卜素软胶囊 120粒怎么样

同仁养生天然胡萝卜素软胶囊是以天然β-胡萝卜素为主要原料，采用高科技工艺加工而成的保健食品，具有补充β-胡萝卜素的保健功能。 适宜人群; ①. 弱视、近视、及假性近视、青光眼、老花眼、糖尿病等视力不良者人群。 ②. 皮肤干燥，粗糙者。 ③. 吃蔬菜少的人群，烟民。 ④. 长期操作电脑人群。 ⑤. 年老体弱、机体免疫力低下、易感冒、感染炎症人群。 ⑦. 长期透支使用身体、生活不规律、饮食不节制、肥胖人群。 ⑧. 癌症及放化疗人群。

Ⅱ 康恩贝,养生堂,汤臣倍建的胡萝卜素哪样好

我买的是康恩贝的，价格比较划算，之前吃养生堂的，不好吃，没有康恩贝的好吃，而且养生堂和汤臣的比较贵，康恩贝划算~~如果是为了美白祛斑那种保养的，建议跟我一样吃康恩贝的·~~我吃的效果不错 一直在吃这个

Ⅲ 天然胡萝卜素的作用

胡萝卜素的功效，我们该如何补充呢？一起来了解一下吧！

含有胡萝卜素的食品过量表现

1、急性维生素A中毒：成人一次剂量超过90-~300mg（30-100万IU），儿童一次剂量超过90mg（30万IU）即可发生急性中毒，主要表现为嗜睡或过度兴奋、头痛、呕吐等高颅压症状，12~20小时后出现皮肤红肿，继而脱皮，以手掌、脚底等厚处最为明显，数周后方恢复正常。婴幼儿以高颅压为主要特征，囟门未闭者可出现前囟隆起。脑脊液检查压力增高，细胞数正常，蛋白质量偏低，糖正常。血浆维生素A水平剧增，可达500g/L以上（正常成人>=200g/L）。

2、慢性维生素A中毒：成人每天摄入24-30mg，持续半年；或每天9-12mg，超过8年可引起慢性中毒。婴幼儿每天摄入15~30mg，超过6个月即可引起慢性中毒。主要表现为胃纳减退，体重下降，继而有皮肤干燥，脱屑，皲裂，毛发干枯，脱发，齿龈红肿，唇干裂和鼻出血等皮肤粘膜损伤现象，以及长骨肌肉连接处疼痛伴肿胀，体检可见贫血，脾脏肿大。

看了这么多我们应该多吃蔬菜，含有丰富的胡萝卜素，不能挑食哦！

Ⅳ 养生堂胡萝卜素的功效与作用机理

你好。天然胡萝卜素软胶囊是以天然β-胡萝卜素为主要原料，采用高科技工艺加工而成的保健食品，具有补充β-胡萝卜素的保健功能。
适宜人群; ①. 弱视、近视、及假性近视、青光眼、老花眼、糖尿病等视力不良者人群。 ②. 皮肤干燥，粗糙者。 ③. 吃蔬菜少的人群，烟民。 ④. 长期操作电脑人群。 ⑤. 年老体弱、机体免疫力低下、易感冒、感染炎症人群。 ⑦. 长期透支使用身体、生活不规律、饮食不节制、肥胖人群。 ⑧. 癌症及放化疗人群。

Ⅳ 同仁养生堂的胡萝卜素一盒装多少粒

同仁养生堂的胡萝卜素挺好的，一瓶是40粒，每天一次，每次一粒，饭后半小时服用。

Ⅵ 胡萝卜营养怎么样

胡萝卜，素有“小人参”之称，含大量胡萝卜素，具有促进眼内感光色素生成的能力，并能预防夜盲症、加强眼睛的辨色能力，也能减少眼睛疲劳与眼睛干燥。胡萝卜中所含的β-胡萝卜素是一种脂溶性物质，生食仅能吸收10%，所以胡萝卜不宜生食，最好用油炒或与肉同炖才更有利于其营养素的溶解吸收和利用。

Ⅶ 胡萝卜的营养怎么样

胡萝卜的营养价值很高，其中含有丰富的维生素和胡萝卜素，能增强人体的免疫功能，养肝明目，还能预防感冒。胡萝卜还具有养胃，治疗消化不良的作用。经常吃胡萝卜也有助于修复胃黏膜，或能远离胃病。

Ⅷ 养生堂天然维生素e 养生堂天然维生素e的作用

楼主你好：你网友向你推荐的收藏我进去看了 ，你网友是在淘宝网养生堂官方旗舰店购买的 价格便宜 产品真正。你这个网友很好，好东西拿出来与你分享，这样的网友要好好珍惜啊。你网友博客里还有养生堂维生素e的作用及养颜方法 介绍。最主要的是还有购买方法，你这网友简直太好了，进去认真去看看吧，哪个女人不希望自己延缓衰老啊，更有美容养颜的功效。 养生堂天然维生素E 说明：养生堂天然维生素E不仅能祛斑美颜，更能保持肌肤水润柔嫩， 天然维生素E不仅可以内服，还可以外用。特别是针对褐斑、暗沉和干燥肌肤，内服同时配合外用效果更佳。 方案一： 外用方法：将维生素E软胶囊刺破，挤出VE油涂抹在需要部位即可。需要注意的是涂抹后不要马上晒太阳，否则皮肤上很容易出现褐斑。 注意：每人皮肤性状不同，使用前请先在耳根处做局部测试。 提醒：可不要因为外用就放松要求哦！为了避免有害物质对美丽肌肤的伤害，请选择真正的 养生堂天然维生素E 方案二： 春季DIY特效补水保温面膜（天然维生素E+牛奶+蛋黄+土豆） DIY材料：土豆1个，削去皮，切块榨汁；牛奶隔水烫至温热；蛋黄一颗，天然VE一粒。 DIY方式：把适量牛奶、蛋黄和土豆汁一同倒在碗中，滴入2~3滴养生堂天然维生素E，搅拌均匀，洁面后均匀敷脸，15分钟后清水洗去即可。 祛斑养颜抗老养生堂天然维生素E 女人都希望能“直保青春永驻”，一持身体和外貌的好状态。但通常在25岁后，人体内自由基的产生速度逐渐超出了自身的清除能力。 以女人最为在意的皮肤为例。自由基会逐步破坏肌肤真皮层弹性纤维，加快真皮层支撑组织的流失，从而加速松弛和皱纹的形成。皮肤的表面只是内部健康状况的一个外在表现，而内服美容品则能够通过人体新陈代谢直达真皮层，增强肌肤自身的调节和修复能力。 在女性群体中，最受欢迎的莫过于天然维生素E。天然维生素E被称作“青春之泉”，作为主要的脂溶性天然抗氧化剂之一，能消除人体脂肪中的危险自由基，起到抗老化，特别是抗皮肤老化的作用。 养生堂销售人员介绍，天然维生素E不仅可以内服，还可以外用。养生堂天然维生素E经过人体功能试验证明，每日服用一粒，具有祛斑养颜和延缓衰老的美容保健功效。而且，养生堂天然维生素E不仅可以内服，还可以与鲜奶混合后敷面外用。特别针对褐斑、暗沉和干燥肌肤，内服同时配合外用，效果更佳。 D 营养摄入不均衡药片补充维生素 不少家长都会头疼孩子的吃饭问题，小孩子要么零食不断、正餐不沾，要么厌食挑食、不爱吃饭。 专家认为，要尽可能多让孩子从食物中获取营养和维生素。但由于种种原因，日常生活中人体所需的维生素常常难以摄取足够或全面，孩子在生长过程中又需要各类维生素的全面、足量摄取，这时，可以适当地利用复合维生素来补充。 养生堂推出了针对孩子成长过程需要的各类维生素族群的复合维生素咀嚼片——“成长快乐”。销售人员介绍，“成长快乐”里含有维生素A、C、E、B族维生素等与人体免疫息息相关的维生素，坚持服用能帮助孩子均衡营养，增强体质。 据介绍，多种维生素协同补充，吸收效果好，并且产品中的维生素E、胡萝卜素采用天然原料，活性高。天然胡萝卜素还能动态调节体内维生素A水平，防止维生素A过量，此产品不含激素，不含防腐剂，给孩子服用“成长快乐”，就好比给孩子喝牛奶一样，让孩子获取充足的营养，适用年龄3~14岁，建议早晨服用果味型两粒，维生素与锌，让孩子学习运动添活力；晚上服用含钙型，维生素与钙，帮助孩子骨骼生长。

Ⅸ 请问养生堂天然维生素C效果怎么样丫吃多久能看到美白的效果丫

猕猴桃 可说是“永远的美肤圣品”，想保有健康明亮、不易晒伤老化的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会叫你多吃高C蔬果。 番茄 这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。 柠檬 含丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢，延缓衰老，美白淡斑，收细毛孔，软化角质层及令肌肤有光泽。据研究，柠檬能降底皮肤癌发病率，每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。 坚果 坚果中含有的不饱和脂肪酸对皮肤很有好处，能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿，让肌肤看上去更年轻。坚果中含有的维生素E，不仅能减少和防止皮肤中脂褐质的产生和沉积，还能预防痘痘。 鱼类 科学研究发现，一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼，可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护，使皮肤增白。 黄红色蔬果 红橘黄蔬果、食物及深绿色叶菜，如胡萝卜、芒果、红黄番茄、木瓜、地瓜、南瓜、地瓜叶、空心菜等，多半含有大量胡萝卜素及其他的植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力 不过，多吃无益，脂溶性的胡萝卜素摄取过量会累积在体内，不但有毒性，而且容易让肤色显得“黄黄的”，停止摄食后，需要一段时间才能慢慢代谢掉，胡淑玲医师提醒不宜吃过量。 大豆制品 大豆中的异黄酮素(Isoflavones)是一种植物性雌激素，可以代替一部份女性荷尔蒙的作用，帮助对抗老化，而它也具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物 大豆制品，如豆腐、豆浆(建议不放糖)是比较好的选择，而其他加工豆制品，如百页豆腐、豆干及豆皮等，热量都比一般豆腐高很多，像100公克盒装嫩豆腐、传统豆腐，热量大约50～88卡，但同样100公克的豆干就要160～190卡，百页豆腐要214卡，日式炸豆皮更要385卡，热量相差2倍以上，最好少食用。 热可可 众多科学研究为巧克力洗清冤屈，证实它是对健康有益的好食物，因为巧克力里含有多种丰富的抗氧化物，如可可多酚、类黄酮，适量摄取也对皮肤有益。国外的美容业者甚至看中它高度抗氧化的能力，选用含巧克力成分的保养品为客人做脸、按摩 可可纯度愈高的巧克力功效愈好，而美国农业部研究发现，在所有巧克力产品中，可可粉含有最多类黄酮和抗氧化物。目前市面上可买到没有添加糖及奶粉(精)的100%纯黑可可巧克力粉，只要调合热牛奶，少量加一点红糖，就能享受一杯美味香醇的热可可了。 白萝卜 中医认为白萝卜可“利五脏，令人白净”。现代医学研究表明白萝卜含有丰富的维生素C，不仅能促进胶原蛋白合成，改善血液循环，保证对皮肤的血液供给，还能清除体内毒素，降低黑色素的形成，使皮肤白皙细嫩。 大枣 民间有“一日吃三枣，终生不显老”的说法。大枣能益气健脾，促进气血生化，使面色红润，皮肤润泽。同时，大枣中所含蛋白质、胡萝卜素、维生素C、维生素E、有机酸及磷、钙、铁等物质能促进皮肤细胞代谢，防止色素沉着。 荔枝 中医认为荔枝能“益人颜色”，这也许是杨贵妃爱吃荔枝的原因。研究表明，荔枝含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、无机盐、膳食纤维素、维生素A、维生素B、维生素C、柠檬酸、苹果酸等，适量食用，可促进毛细血管的血液循环，有美白肌肤的功效。但一次摄入不可过多，每次最好不要超过10颗，每周不要超过3次。 豆浆在体内分解时，可产生抑制黑色素合成的亚油酸，进而减少黑色素的分泌，让肌肤保持白皙。

Ⅹ 北京养生堂关于冬季如何养生要从哪些方面

尊敬的网络用户你好！进入冬季后，很多人都会担心：天气寒冷，如何养生才能健康过冬?专家提示：冬季吃红色有御寒、强身之效。

红色肉类性温而不燥，具有暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效，冬天食用既抵御风寒，又滋补身体。此外，红色肉类多数富含天然铁质，有助于养血补血，使心血充盈，面色红润。

【红色肉类】

1、牛肉

牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，可以有效补血养血，冬季食用牛肉还可以暖胃补益。

牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而及时补充身体能力，提高抵抗力。而且，牛肉中脂肪含量很低，但却富含结合亚油酸，这些潜在的抗氧化剂可以帮助女性养颜抗衰。

2、羊肉

寒冬里，各地羊肉倍受青睐，大卖热卖。羊肉含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等营养物质。羊肉除了营养丰富外，因其性味甘温，有温中健脾、补肾壮阳、益气养血等功效。

冬季常吃羊肉，不仅能增加人体热量，抵御寒冷，还能增加消化酶，保护胃壁修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老作用。

推荐吃法：羊肉与适量的当归、生姜一起熬汤，每周食用1~2次，是补血益肾养颜的好方法。

饮食建议：

因为羊肉性温热，常吃容易上火。所以，吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、茭白、笋等。

吃羊肉时最好搭配豆腐，它不仅能补充多种微量元素，其中的石膏还能起到清热泻火、除烦、止渴的作用。

而羊肉和萝卜做成一道菜，则能充分发挥萝卜性凉，可消积滞、化痰热的作用。

【红色蔬菜】

红色蔬果同样是“养生高手”，它们多数富含番茄红素、多酚类色素、花青素等天然色素，具有抗氧化作用，还富含钙和铁，能对心脑血管起到一定的保护作用。

1、胡萝卜

胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，能健脾消食、补肝明目、降气止咳。

胡萝卜能提供丰富的维生素A，具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染等功能。胡萝卜中所含的胡萝卜素，在人体内可迅速转化为维生素A，能维护眼睛和皮肤的健康。

胡萝卜除含有大量胡萝卜素外，还有丰富的丙氨酸等九种氨基酸和钙、磷、铁等矿物质，能增强人体免疫力，有抗癌作用。胡萝卜素可清除致人衰老的自由基，除维生素A外，所含的B族维生素和维生素C等招牌营养素也有润皮肤，抗衰老的作用。

饮食建议：生吃熟吃营养大不同

生吃：润肠但吸收不了胡萝卜素。生吃胡萝卜容易让其中的水溶性维生素和矿物质被人体吸收，所以喝鲜榨的胡萝卜汁，可以起到润肠通便、排毒的作用。但是生吃却不是胡萝卜素的最佳吸收方式。

熟吃：用油炒才能发挥最大功效。熟吃能够充分吸收胡萝卜素。胡萝卜素是脂溶性物质，和西红柿里的番茄红素一样，只有在烹调时适当多放油才会大大提高胡萝卜素的吸收率。

2、红薯

红薯入脾、肾二经，可“补脾胃，益气力，御风寒”，被中医视为一种“良药”。红薯味道甜美，富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等10余种元素。

红薯的含热量非常低，比一般米饭低得多，所以吃了之后不必担心会发胖，反而可起到减肥作用。红薯中还含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用。

3、西红柿

西红柿含有丰富的维生素、抗氧化剂、矿物质等多种营养物质，因此具有很高的美容价值和食用价值。它富含维生素A、维生素B、维生素C，特别是含有较高的矿物质，如铁、镁、钙等，这在其他植物性食物中还是少见的。

常吃西红柿，可补血益神，使皮肤柔嫩生辉，脸色红润。

饮食建议：

番茄中的番茄素和蛋白质结合在一起，周围有纤维素包裹，只有加热后才能释放出来。所以生食番茄起不到抗癌的效果。最好的食用方法是：番茄炒鸡蛋、番茄鸡蛋汤。

番茄性寒，便溏泄泻者不宜多食;青色番茄中含较多龙葵碱，过食后可引起食物中毒。

【红色水果】

1、石榴

石榴中富含丰富的营养成分，能够很好补充人体所需营养元素。常食用石榴还具有很好的抵抗细菌和病毒的强大作用，并且对一些皮肤病和癌症都有很好的治疗作用。石榴还可以保护我们的心脏，软化血管，有补血养气的功效。

因为石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C、B6、E和叶酸，具有强大的抗氧化功效，还可以延缓皮肤衰老。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水份，令肤质更为明亮柔润。www.hp98.com

2、山楂

山楂有重要的药用价值，自古以来，就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。

山楂含有大量丰富的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等营养物质，这些营养都能够阻断并减少自由基的生成，从而有效的增强人体在寒冷冬季里的免疫力并且预防各种冬季常见病。

寒冷的冬季，人们的饮食量排便会增大，再加上运动量减少，肠道蠕动变慢所以很容易出现便秘的情况，适当的多吃些山楂可有效起到润肠通便的作用。

3、红枣

冬季吃红枣能补中益气，养血安神。

大枣含有大量的糖类物质，并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。

冬季养生，红色食物不能少，而且为了增强冬季免疫力可以适当使用制氧机。