男性如何保养生殖器官

❶ 男性器官该怎么保养

专家指出，男性保护外生殖器的健康要做到如下几点：
1、忌性生活频繁性 生活的频率和男女身体健康有很大关系。适度的性生活可以给人带来愉悦，对身体与养生均有好处。但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期处于充血状态，易致前列腺炎、前列腺肥大、阳痿早泄等疾。
2、忌性 生活过早一般情况下，男性到二十四五岁才真正发育成熟，若早早地过性生活，耗损精液，极易引起性功能障碍，成年后易发生早泄、阳痿、腰膝酸软等
3、忌性 生活不卫生，性 生活不卫生，常会导致男性染上性 传播疾病，如梅 毒、淋 病等。这样不但易使自己染病，还会传染给妻子甚至孩子，危害极大。
4、忌穿牛仔裤据调查表明，男性生殖系统最好长期处于低温，如果常穿牛仔裤，则会使局部温度过高，对精子形成不利，尤其在夏天及气候潮湿时。
5、忌不讲卫生很多男性认为，讲究卫生有损自己的“男人尊严”。其实，讲究卫生不只是女人的事，男人也应同等重视。尤其是包皮过长者，要及时清除包皮垢，以免引起阴茎癌，导致妻子患子宫颈癌。
6、忌盲目忽视医学研究证明，睾丸癌、阴茎癌等疾病，早期发现的治愈率很高。因此，35岁以上的男性，不妨经常查看一下自己的外生殖器官，一旦发现异常，应及时到医院诊治。

❷ 男性如何正确地保养生殖器官

经常洗澡 但也别过于频繁 免得自身的防护爷被洗掉 保持规律但不频繁的射精 医学调查发现，如果没主动射精行为，青年男子大概两周左右就会精液充盈，发生一次遗精。这就是中医常说的精满自溢。是人体的自我调节。因此两周或一周一次的自慰频率是安全的，不要过多的超过这个次数。具体的次数因人而宜，没统一标准。如果长期的三两天一次甚至一天一次，有可能对身体造成伤害，引发无菌性前列腺炎，此病多慢性，早期症状不明显。 【性卫生教育-关于手淫】 手淫SY是普遍存在的正常性行为。少量没任何伤害，不用自责，更不必禁止。但千万不要过频！ 青少年要有健康有节的卫生观念，不要被同学及网络鼓动所误导。有困惑向长辈和医生咨询。 一：【过度会引发前列腺炎】 前列腺是位于尿道根部重要的性中枢器官。长期而频繁的自慰手淫，会让腺体过劳损伤！ 引发无菌性前列腺炎（中医称肾虚或肾亏）。因治疗难度大，有“不是癌症的癌症”说法。 症状有尿频尿细、早泻滑精、便后滴白、身冷腰酸；严重的可致不育、肾炎、尿梗阻。 性交频繁、多次射精、忍精不射、久坐少动也是常见病因。 二：【方式不当的危害】435069290 如“打飞机”时过于紧张，追求尽快射精，长期如此会形成条件发射，造成早泻。 阴茎未充分勃起就用手“强行启动”，长期如此会造成勃起无力，甚至阳痿。 调查表明，手淫史长的人多不同程度的有上述情况，而伴侣间做爱就很少这样。

❸ 如何保养男性生殖器

有几点：1、每天睡前清洗生殖器，先洗生殖器，后洗肛门，可避免细菌感染生殖器。
2、内裤要宽松，不能长期穿瘦瘦的牛仔裤，给他宽松的环境
3、洗澡时多给生殖器做冷热水交替浴，保证生殖系统健康，精子健康。
4、避免或减少手淫次数，养肾保健康。
我不是医生，这几点实为自己亲身经历，很实用，望健康。

❹ 男性性功能保养常识有哪些

男性性功能保养常识：
1、作为男性，需拥有健康的生活方式，最好是不吸烟、不喝酒，保持良好的生活习惯，尽量不熬夜；
2、在心情不愉快或身体状况较疲劳状况下，尽量避免进行性生活；
3、不要带病进行性生活；
4、不宜纵欲；
5、保持适度的性生活；
6、保证一定的体育锻炼，慢跑或步行都可以；
7、适当食疗辅助，饮食营养，适当多进食些海味类食物，这些海味含锌多，对于增强性欲是有益的；

❺ 男性如何去保养生植器官

1.勤洗澡，生殖器部位注意清洗干净（炎热的夏天宜一天洗一次澡，冬天宜2~3天洗一次澡）；
2.勤换内裤（贴身裤子容易滋生细菌，勤换内裤能减少细菌的滋生和防止感染）；
3.手淫或者性生活之前要注意保持清洁（手淫之前保持手的清洁，性生活之前注意清洗一下）；
4.性对象多的时候注意带安全套，以免引起生殖器的感染；
5.性爱的姿势尽量的采用正常的方式，以免引起生殖器的弯曲；
6.假如有包皮过长等现象应及早的做包皮割除手术，有利于生殖器的发育和减少感染；
7.多喝水，正常的情况成年人喝水都应该在3~7杯的饮水量。

❻ 男人怎么保养生殖器

避免不洁的性行为，不要纵欲过度，注意生殖器的清洁卫生。再就是经常锻炼一下，不可以射精，只是锻炼，参考viger男性锻炼方法。

❼ 男人性器官如何保养

穿宽松纯棉的内裤，
尽量少穿过紧的牛仔裤，
尽量每天都要清洁干净，有轻微包皮的要翻过来清洗，
适度手淫，不要背思想压力，正确对待性问题。
踢球等活动时注意保护阴茎和睾丸不要被伤害，玩笑动手时也是。
注意营养。

以上是我被知友们选为精彩回答的答案，希望能够帮到你。
望处理采纳谢谢。

❽ 男性应该如何保养自己的阴茎

病情分析：
你好！根据你的情况分析：日常生活中要注意卫生保持生殖器官的干净清洁。
指导意见：
指导意见：针对你的问题建议你，要勤洗澡，勤换内衣裤，穿宽松舒适的内衣和睡衣，最好选择纯棉的。同房前要清洗干净。祝你健康!

❾ 如何保养男性生殖器官

男性生殖器的保养应注意内裤宽松
注意个人卫生，勤换内衣，用专用洗液清洗

❿ 如何做好男性生殖器官的保健

男性通常被认为社会的主力军，而男性的健康问题常常被忽视，作为男性，社会压力大，生活节奏快，自己要多注意身体，下面提供几点男性呵护健康的小贴士。