哪里人养生

① 哪个城市做养生不挑人

和城市无关，会注重养生的人一般都是生活比较富裕，没什么需要过多考虑的人，也就是有钱人/
最适合养生的城市，主要根据城市空气质量，森林覆盖率，环境气候，养生景点数量，同时参考城市在健康长寿、宜居环境等国家级评比获奖情况得出。
1.广西贺州
贺州，位于广西东部，这里风景秀丽、民风淳朴，全市森林覆盖率达72.91%，拥有“华南地区最大天然氧吧”美誉的姑婆山国家森林公园、全国保存最完整的明清古建筑群——黄姚古镇、神似桂林独秀峰的灵峰山等多个好去处。
2.广东惠州
惠州是客家人的重要聚居地，拥有半城山色半城湖的优秀养生资源，多次获评全国最宜居城市。这里有山、林、海、岛、湖、温泉、瀑布等自然景观，也有古村落、海湾、海岛。
适合养生的景点：罗浮山、南昆山、南昆山温泉大观园、巽寮湾、双月湾、惠州西湖、亚婆角。
3.江西宜春
宜春，是宜居宜业的生态家园，文化积淀厚重，拥有明月山，温汤硒泉等景观，以及富有历史底蕴的戏曲、傩舞等传统文化。
适合养生的景点：明月山、仰山栖隐禅寺、矿疗温泉乐园、宜春鼓楼、天柱峰。
4.湖南常德
常德，特殊的地理位置，构造了山青水美的自然风光，是一座宜居的养生城市。
境内有国家4A级风景名胜区桃花源、千年佛教圣地夹山寺、湖南屋脊壶瓶山、常德市柳叶湖、省级风景名胜区嘉山、载入吉尼斯世界纪录的“中国常德诗墙”等景点。
适合养生的景点有：壶瓶山、柳叶湖、澧州古城、仙阳湖、桃花源、星德山。
5.贵州兴义
兴义，山川秀丽，是一座花园城市，因气候宜人而被誉为“小春城”。
这里世代居住着能歌善舞的布依少数民族，拥有马岭河峡谷、万峰林和万峰湖三个国家级风景区，独特的喀斯特地貌适宜开展徒步、骑行、登山、野钓等户外运动养生项目。

② 四川最适合“养生”的地方，环境秀美气候宜人，你知道是哪里吗

四川最适合“养生”的地方，环境秀美气候宜人，这个地方叫做攀枝花，绿色植物很多，空气很好，适合养生。

③ 南方人与北方人相比，谁更懂得养生

很多时候人们喜欢拿南方人和北方人来比较，比如说话的方式、待人处世的方式等等。可以说，南方人和北方人天生就有很多地方不一样，由于地理环境的差异，产生这种不同也是非常正常的事。现在很多人都在讨论在养生方面，南方人和北方人谁更胜一筹？有的人认为北方人更懂得养生，有的人认为南方人更懂得养生，那么这个问题有标准答案吗？除此之外，南方和北方的差别还有很多，但是总的来说，还是南方人比北方人更懂得养生一点。这主要是因为地域文化的不同，南方人在身体健康这方面更为重视，但是同时他们也少了很多快乐，可以说是有利有弊。

④ 中国对喜好养生的人在那些城市分布较多

中国喜欢养生的人很多，具体在哪个城市分布，我认为有钱的地方分布就多，比如北京，上海，杭州等地！
适合养生的地方云南大理，苏州，重庆等地比较适合养生。只有经济好才有养生的需求，经济不好还得为生活奔波

⑤ 中国哪个地方的人比较注重中药养生

南方，沿海一带比较注重，广东地区都有煲汤的习惯，很多都是药膳。

⑥ 广东人是不是很注重养生

不同的人习惯不一样吧。我的感觉是广东这边中医的文化氛围会强一点，所以多数人是比较讲究的，可是还是要具体情况具体分析，就比如，这边夜生活比较丰富，经常熬夜的人也很多的。

⑦ 中国哪些地方的人注重养生

每个人都要注意养生，等生病了就来不及了。黑石仙草霍山石斛养生不错

⑧ 中国哪个城市的人比较注重养生

广东人啊，吃饭比较清淡！尤其爱煲汤。一线城市 有钱人多 更注意保养

⑨ 中国哪个省份人注重五谷养生

祖国传统养生文化有着数千年的历史，在发展过程中融合了自然科学、人文科学和社会科学诸多的因素，集中华民族数千年养生文化于一身，以独特的理论体系为基础，以丰富的临床经验为特点，在世界传统养生文化中举世无双，为中华民族的繁衍昌盛和保健事业做出了巨大的贡献。
•人与其他生物一样，都离不开生、长、壮、老、死的自然规律，但人为的力量可以促进生长发育，增强体质、延缓衰老，以至避免夭亡，其关键就在于积极的预防和及时的治疗，早在春秋战国时期《黄帝内经》中曾提到：“圣人不治已病，治未病；不治已乱，治未乱......”也就是说没病的时候要预防疾病的发生，若已经得病则应尽早治疗 ，阻断疾病的发展，善于养生的人，常先处理没有发病时的隐患，驱除潜伏于体内外的种种危险因素。
•祖国医学以整体观念强调人与自然的协调统一、全身各系统组织的协调统一，以阴阳五行“天人相应”的理论为主导思想，认为人体“正气存内，邪不可干”、“邪之所凑，其气必虚”，强调“不治已病治未病”“未病先防，有病防变“的原则，因人、因时、因地制宜，通过，由表及里、由此及彼的分析判断，来探索生命的奥秘。
祖国传统养生之道——“清调补”
•健康就是长寿的基础，而健康是指体内没有对身体有害的物质与毒素存在。目前人们把人群分为三类，一类是健康者占有5%，一类是患者占有15%，而约80%的人群是亚健康人群，这种亚健康状态的人群就是没有发病前时常体内有所隐患，却无大碍的危险状态，在这个时期人们需要的是清、调、补，清理脾胃肠道；调节气血阴阳；补充营养不足；从而达到预防保健的目的。
•人体是一个有机的整体，阴阳平衡的失调会影响脏腑功能紊乱，如果有一个脏器受损，其他的脏器都会受到影响，从而导致人体平衡的失调，因此要提早清理体内不利因素，调节平衡、补充营养，正所谓：“正气存内，邪不可干”，正气是指人体正常的功能活动和抗病能力，而邪气是指各种致病因素，当病邪作用于人体，正气奋力抗邪，引起邪正相争，破坏了人体的阴阳平衡或使脏腑功能失常，气血运行紊乱，而产生一系列的病理变化，若正气强盛，邪气消退，则疾病趋于好转、痊愈。若正气虚弱，邪气强盛，则疾病日趋严重，甚至恶化、衰亡。
养生文化 ‘天人相应’
•由此可见人们在平时的养生保健是何等的重要，往往致病因素已在体内潜伏而未发病的状态下，很容易忽视，认为自己处在健康状态，谁知身体犹如大坝“千里之堤，溃于蚁穴”，只有把潜伏病灶祛除，才不至于身体受损，而人们往往是得到疾病的信息后才开始补救，但“冰冻三尺非一日之寒”，若想体质犹如冰块般坚实，必须平时注重保养、保健，而在遇到流行病灾时，就可轻松避过了，那么在平时应该如何保健养生呢？首先要明白人生活在自然界中，是要靠阴阳五行的作用来调节人与自然的平衡，要因人、因时、因地制宜，在不同的时节、地域、时间的状态下要有不同方法进行调补，方能达到“天人相应”。
阴阳五行与自然界的对立统一
•人体是一个统一的整体，万事万物都离不开阴阳，有“孤阴不长，独阳不生”的道理之说，世界是物质的整体，世界本身是阴阳对立统一的结果。阴和阳代表着相互对立又相互联系的物质属性，人与自然都与五行----金木水火土不可分隔，木曰曲直升发、条达通畅而为阳，水曰润下而为阴，火曰炎上而为阳等等，而阳中有阴，阴中有阳，如水润下为阴而水面为阳水底为阴，这说明阴阳五行对立统一的整体观念思想，人与自然都与阴阳五行相生相克而孳生、衰亡。犹如人体的五脏---肝、心、脾、肺、肾，在阴阳平衡的状态下，相互资生、相互助长身强体壮延年益寿，而任何一个脏器受到影响都会累及其他的脏器，与五脏相表里的六腑----胆、大肠、胃、小肠、膀胱、三焦，也同样受累。
阴阳五行与‘清调补’
•祖国传统医学的五行所谓‘木火土金水’，是构成世界最基本的物质，它所相对应的则是自然界中的‘春夏中秋冬’，而对于人体来说则是‘肝心脾肺肾’，我们应采取的相应的措施“清、调、补，以维持人体、生态、自然的的平衡。当今社会环境污染严重，人食五谷杂粮难免吸收一些有害物质，而使身体受到侵害，因此首先伤害到的是脾胃，脾胃为后天之本，气血生化之源，主持机体的消化吸收功能。而先天之元气（肾气）充足与否要看脾胃功能有无伤害，人体所需的能量是靠脾胃吸收、运化、输送到全身，然后调心肝肺之气血，补充肾之元气，预防病害侵入。
•通过五脏六腑与形体诸窍的联系，与精神活动的关系，来沟通 体内外环境之间的联系，维持其相对的平衡协调，五行以生克来调节体内脏器而达平衡，就五行而论可说明人与自然的关系，木火土金水与人体五脏肝心脾肺肾；六腑胆小肠胃大肠膀胱（三焦）；五官目舌口鼻耳；五季春夏长夏（中）秋冬；五气风暑湿燥寒；五味酸苦甘辛咸；五方东南中西北；五志怒喜思悲恐；五液泪汗涎涕唾等等。
•这些人与自然的现象为我们养生保健提供了明确的方向。
在了解五行与自然界的关系后，可分析可能发生的疾病，因而推演出方位、季节、邪气、脏腑及口味的变化，五官九窍的感应及神经的反射，无处不在提醒着你的身体改变的预兆，由此可做到未卜先知，防患未然，预防保健，强体健身、延年益寿。这即是祖国传统养生文化独到之处。
总之，‘清调补’是一个健康体魄的养生之道，清除体内毒素、调节体内机能、补充均衡营养，从而达到预防保健、强身健体、延年益寿目的，这就是祖国传统养生之道的奥秘所在。

⑩ 为什么广东人那么养生

现代的很多人，尤其是年轻一代，因为各种各样的原因总是睡的晚起得早，导致白天总是无精打采，影响到工作和生活。很多人都想找到一种能够一直精力充沛的方法，但是却不得其所，想要知道精力充沛的秘密，看广东人如何养生，便明白了。

在广东，这汤属于最受欢迎的食物。而在汤中，广东人会加入例如枸杞、枣仁莲子、黄芪鸡。这些食物可以很好的缓解疲劳。而且广东的气候，也特别适合喝汤。常常湿热的天气，喝上一碗去火养颜汤，可以很好的补充人体所需。而汤之所以受欢迎，则是因为汤中营养更高，更容易吸收。

1、汤可以锁住营养

同样的食材，用煲汤的做法，却是可以很好的锁住营养。而食物中含有的蛋白质、维生素一类用汤的做法也可以更好的锁住食材的鲜美。同样的食材如果换成爆炒，其中的营养就会流失太大！

2、汤更易人体吸收

汤中不仅在锁住其中营养的同时，也可以更好的被人体吸收。而且汤中所含的维生素以及氨基酸也有着提高食欲，缓解气虚的效果。经常喝汤的人，很少会出现有气无力的身体状况。并且在熬汤的时候，可以添上几味可以入汤的中药材例如”当归、山药、百合”等。

值得注意的是，若是患有高尿酸血症的人，则不太适合喝这种带有中药成分的汤。并且在感冒的时候，不宜喝汤，因为汤太补。并且汤的味道以清淡为宜！