冬季去哪里养生最合适

㈠ 冬天去哪才暖和，9个冬天最适合居住的地方

1、广东阳江

广东阳江在全国的名气并不大，但是却是广东人过冬的首选。阳江位于广东省的西部沿海，这里有山有海，还拥有一座中国十大最美海岛之一的海陵岛，是中国优秀旅游城市、国家园林城市、中国风筝之乡，旅游资源非常丰富。

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既然冬天来阳江过冬，首先考虑的肯定是温度，阳江位于北回归线以南，是亚热带气候，这里的气候比较温和，年平均气温在23.9摄氏度，全年的无霜期达到了365天，所以当北方裹着被子的时候，现在的阳江人们在穿着单衣放风筝呢。

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2、云南西双版纳

西双版纳以温暖著称，这里有我国唯一的热带雨林自然保护区，自然环境非常的优越，热带生态系统保存完整，是旅游度假的天堂。

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西双版纳全称西双版纳傣族自治州，州府在景洪市，处于北回归线以南的热带，属于热带季风气侯。因为版纳的北边是两座大山，可以阻挡北下的寒流，所以这里终年温暖如春，大家都说版纳没有四季之分，只有干湿两季之分。

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西双版纳年平均气温22.6摄氏度，气温高，湿度大，空气好，所以近年来这里过冬的人越来越多。

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另外版纳的旅游资源也很丰富，冬天来版纳游玩的地方也很多，景洪的六国水上市场、曼听公园、野象谷、望天树等都是不错的好地方。冬天来版纳除了游玩，还可以吃到新鲜的热带水果哦。

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3、云南普洱

都说普洱的每一天都是春天。这里也是夏无酷暑，冬无严寒，年平均气温在20.3摄氏度，当北方人在暖气屋里时，这里却是如春天般的山花烂漫，处处是熙润暖意。

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普洱位于云南的西南部，少数民族人口占了六成，是个多民族聚集生活的地区。这里的森林覆盖面积很高，太阳河森林公园里有野鹿、犀牛、小熊猫等野生或人工喂养的动物，非常可爱。

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这里的负氧离子含量高达一万以上，如果你受不了北方的雾霾，来这里可以尽情的吸氧，畅快的“洗肺”。

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普洱四季如春，非常宜居，可以让你远离寒冬带给身体的痛苦，在这里沏一杯醇香的普洱，吃一顿野性十足的滇南美食，再泡泡天然的山间温泉，晒一晒北回归线上的暖阳，真的是冬天里养生最惬意的好去处。

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4、广东珠海

珠海是典型的南亚热带季风海洋性气候，位于广东省中南部，与香港、澳门隔海相望。这里终年气温较高，温暖湿润，四季并不分明，基本上也是分为湿季和旱季，冬天是旱季，很少下雨。

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珠海的年均气温为22.5摄氏度，在珠海最冷的1月份，平均气温也在15摄氏度，对于这个温度珠海人觉得已经很冷了，可是对于北方人来说，不冷不热太合适了。3月份后珠海的气温开始回升，在珠海的过冬生活就可以很愉快地结束了。

㈡ 谁知道，冬天去哪玩好一点呢

冬天可以去北京、长白山以及哈尔滨。

1、北京位于北方，冬天有一种特殊的味道，尤其是大雪过后的故宫和其他花园。互联网上甚至有一句话“一场雪把北京带回北平”。冬季也是北京吃火锅的最佳季节，但在这个季节，尤其是从南到北，一定要防风保暖。羽绒服和雪地靴是保暖的标准配件。北京紫禁城下的雪，能让人感觉到一种最特别的美。

2、到长白山可以欣赏到松树的幽雅之美、地下长林的辽阔、小天池的宁静、碧潭兰花、大峡谷的豪迈、两条白河的奔腾、桦树林等原始风光。天池在冬天是冰冻的，但是白色是美丽的。或者到长白山下的魔风景区，看雾凇梦。拂晓的水雾吹拂着雪花闪烁的剪影，从荒野到城堡，再到神奇的森林，再到金色的阳光，让人心醉神迷。

3、冬季抵达哈尔滨，无需解释。这里是冬天，滑雪，冰雕，雪景，几乎都是这里最好的。哈尔滨雄伟的圣索菲亚大教堂、别出心裁的俄罗斯木屋和冰雪世界。松花江也结冰了，岸边有很多冰雪活动，只有北方城市才能进行。

㈢ 冬天建议去哪里旅游

冬天到哈尔滨，根本不需要解释。每年12月份就会有大批的人去哈尔滨，滑雪、看冰雕、赏雪景。这里有庄严雄伟的圣索菲亚教堂、造型奇巧的俄罗斯木屋，还有冰雪大世界！
哈尔滨的雪大概是南方孩子对于冬天最大的奢求了吧。
十二月的哈尔滨冰清玉洁，是浪漫的童话世界。零下30℃的哈尔滨大街上嚼一口马迭尔冰棍，大口大口的吃烤肉喝啤酒，去冰雕大世界看冰雪王国，别提多敞亮了。
如果可以话在住一家哈尔滨特色的洞穴民宿，简直是再好不过的了，躺在超暖的洞穴里泡着澡，看着窗外的飘雪，这是什么神奇的体验啊！
第一次去住的朋友一定会被惊艳到，凹凸不平的墙面，粗糙的颗粒质感，用手一摸还以为是天然行程的洞穴。
民宿位于哈尔滨-南岗区-南直路181号盟科视界
房间有百寸投影，情侣床、双人冲浪浴缸（免费提供玫瑰花瓣，泡泡浴等）非常实情侣住
快带上最爱的人来住这家民宿吧
重庆
重庆是各大导演的最爱！网红城市！美食之都！重庆今年凭借《风犬少年的天空》又火了一把！就如同那盆沸腾的火锅，重庆的冬天也是热辣的。
12月的重庆气温带着寒意，和三五好友约一顿麻辣火锅，火红的辣油佐过的锅底，香气里夹带着扑面而来的热气，让寒冷的冬季多了一份暖意~
本来我以为重庆的火锅就已经够有名了，没想到比重庆火锅更火的竟然是重庆的民宿，每次去重庆住民宿都是要靠抢的！！
这一定是你没见过的重庆浴缸民宿！房间的颜值不是我吹，绝对是那种看过忘不掉的典范！超大的落地窗前圆形的浴缸真的爱了！房主还在房子里栽了很多仙人掌，突然感觉自己像是在沙漠里泡澡
榻榻米也超舒服，床两边的纱幔一放下来突然有了异域风情，拱形门的设计会让你以为自己瞬间穿越到了卡帕多奇亚！
民宿在重庆-渝中区-民生路5号-美力大厦，离洪崖洞，解放碑等网红景点超近！
最重要的是他不仅颜值高，性价比还高。
如果你要去重庆一定不能错过这家民宿
大理
冬日的大理阳光明媚，春意盎然，完全找不到北方冬日寒风凛冽的踪影：碧蓝的天空、清澈的洱海、绵延的苍山、翠绿的树柏……置身冬日的大理，感受着这里的一切，感受着这里的风花雪月。
冬日洱海，芦草枯黄，碧波荡漾。看上去不像是冬日的风景，倒像北国的秋天姗姗来迟……
去大理最幸福得事莫过于能在洱海边住下来，无边泳池、星空露台、玻璃船、晒不完的阳光、看不尽的风景……一秒钟闪现芭堤雅的秘诀就是来这间神仙民宿打卡！
房间里超豪华的浴缸正对着洱海，听音乐、泡澡看着湖面的风云变幻，时间仿佛停止了。从房间那面巨大的玻璃窗望出去，看到的是一望无际的洱海被落日照耀的波光粼粼。
第二天一早是被洒满房间的阳光叫醒的，苍山洱海尽收眼底，毫不夸张的讲，感觉自己仙女下凡！

㈣ 冬季健康更需要细心的呵护，健康养生有哪方面入手最合适

重庆的冬天很冷，比下了雪还冷，寒风是无孔不入，冷得刺骨。在家的话，根本就不想出门。我推荐晚上用老姜片，花椒，陈艾熬水来泡脚。上班用杯子泡黄芪，红糖，枸杞，红枣，龙眼干泡水喝。有些人很怕冷就多吃一些牛羊肉。还有看你愿不愿意，吃狗肉也可以。冬三月指的是从立冬至立春前一天。冬天要关闭所有开泄的气机，要收藏。此时天地之象是水冰地坼，田地封冻，草木凋零，地户闭塞。阳气伏藏。

㈤ 冬天去哪过冬好

冬天当然是云南或者三亚了，海南，四季长春，温暖舒适，南方太湿冷，北方太干冷，还好有云南三亚直接的。

㈥ 中国冬季那个城市最适合养生养老

海南，没得商量。
冬天的时候去海南吧。特别暖和，适合老人，空气好，环境好，不要去大城市，去小地方，物价也便宜，候鸟挺多的。
对了对了。水果便宜，特别便宜！！！想想就馋啊。哈哈。

㈦ 大家谁知道，冬天去哪玩好呢

冬天中我们向往的春天。北方的游客向往着海岛的热浪。南方的朋友们却不知道白雪的孤单？那冬天去哪儿旅游才是最好玩的呢？今天我们就来按北方、南方的向往说说！
北方游客向往热
1、海南：
海南以其阳光、海水、沙滩、椰树吸引着数以万计的游客慕名前来。碧波万顷的大海，海上船只穿梭，犁银溅玉；阳光、海水、沙滩、椰树相映成趣，构成一幅美丽动人的自然画面。海南岛海岸线长达1617.8千米，岛四周多为优质沙滩。近海海洋生物丰富，有鱼类1000多种，藻类200多种。海中五光十色、千姿百态的热带珊瑚礁鱼和各种珊瑚、海葵等海洋生物，是潜水旅游的观光美景。
海南游又分为三亚、海口、琼州等几大块。三亚的亚龙湾是国家旅游风景区，它气候宜人，冬可避寒、夏可消暑，自然风光优美，海湾波平浪静、柔软的沙滩洁白如银。“三亚归来不看海，除却亚龙不是湾”，这是游人对亚龙湾由衷的赞誉。博鳌旅游风景区水中有岛，岛中有水，秀丽景色和名胜古迹集于一地，被人们誉为奇妙的南国风光画卷。万泉河是宝岛海南的象征，河水纯净、清澈，宛如玉带，自五指山峰漂流而下，至琼海市的博鳌入海口投入大海的怀抱。

2、七彩云南之旅:
丽江地区处于云南省西北部，距离省会昆明市527公里。丽江境内群山起伏，全区山地面积占95％。由于地处高原，终年太阳照射较强，平均海拔为2400米。丽江境内有玉龙雪山、老君山两大山脉，其中最高点为终年积雪的玉龙雪山主峰———扇子陡，海拔为5596米。金沙江、澜沧江两大水系从丽江境内穿过。丽江地区总人口为104万，全区主要的少数民族有纳西族、白族、彝族、苗族等，少数民族占总人口的58％左右，因此丽江的民族风情迥异多彩，特点十分突出，被称为“中国古典音乐活化石”纳西古乐。世界上唯一“活着的”东巴象形文字，仍具有母系氏族特征的摩梭人，玉龙雪山，虎跳峡……使丽江成为中国乃至世界的旅游热点。大理历史悠久，在元代前，大理一直是云南政治、经济、文化的中心。悠久的历史和璀璨的文化，留下了丰富的文物古迹。玉洱银沧之间，自然风光绮丽多姿，苍山如屏，洱海如镜，蝴蝶泉深幽，兼有“风、花、雪、月”四大奇景（下关风、上关花、苍山雪、洱海月）。
大理是白族的主要聚居地，这里保存着古朴而浓郁的白族风情。到大理你可以了解白族的生活习俗，可以品尝别具一格的白族风味食品，可以选购到称心如意的白族民间工艺品，还可以参加传统的大理白族三月街节日庆典活动。古城大理吸引了来自国外的自助旅游者，在城内护国路内形成了一条有名的“洋人街”。

㈧ 冬天有哪些养生方法

冬季养生该怎么做呢？贡方堂专家为您提供五大补阳秘诀：

冬季多晒太阳

人体腹为阴，背为阳，心肺主之，背部的诸多穴位经络，尤其是最重要的督脉（位于后背正中线上），经常晒晒这些穴位能起到强壮心肺、调理脏腑气血的作用。

但是晒太阳也有讲究，一般上午11点到下午1点晒太阳最佳，此时空气较好，使人感到温暖柔和，时间20分钟到30分钟为宜。

同时该时间段属午时，心经最旺，午时阳气最亢盛，午时过后则阴气渐盛，在阴阳交换的时候，宜稍作静养，此时保养心经则事半功倍。

与此同时，随着温度的降低，身体各器官的功能，包括肌肉、关节，都处在一个代谢较低的水平，肌肉和韧带也都比较僵硬，所以在运动前应该进行一定时间的准备活动。

㈨ 冬天去哪里养生最好

下面给大家介绍冬天适合养生的地方，希望你喜欢!

冬天适合养生的地方
井冈山杜鹃山索道

杜鹃山景区的总面积为17.2平方公里，是目前井冈山最大的一个绿色生态景区,也是井冈山唯一一个集自然山水风光、革命历史遗迹、客家民俗风情为一体的景区。

杜鹃山景区主要由红色桃花源和杜鹃山两大区域组成，两者相互独立，但由于杜鹃山索道的建成开通，使得两者合二为一，绿中有红，红中有绿，红绿交相辉映。

神农宫

万年神农宫风景区位于江西省上饶市万年县、弋阳县、乐平三县(市)交界处的黄天峰下，紧邻弋(阳)万(年)公路，距万年县城20公里，弋阳县城50公里，南昌市130公里，上饶市110公里。整个风景区群山环绕，景色秀丽，空气清新，气候宜人。

区荟萃了大自然的形态美、动态美、色彩美、声音美和朦胧美，具有新、奇、灵、秀、幽、险等特点。整个景区现已申报国家AAAA级景区和国家地质公园。

九岭森林温泉度假村

九岭森林温泉度假村坐落于风景怡人的靖安县城，占地面积665亩。距省会南昌仅38公里，距昌北机场仅56公里， 地理位置优越、交通便捷、环境优美、空气清新。九岭森林温泉为偏硅酸温泉，是温泉中的珍稀品种。

世界权威水专家李复兴教授称：“偏硅酸浓度达到25 毫克/升 具有明显的医疗价值，九岭温泉的偏硅酸浓度达到30.51 毫克/升，属于非常珍稀的医疗温泉。”偏硅酸的功能有壮骨骼，促生长，防治心血管病和关节炎，对皮肤及黏膜有洁净洗涤作用，浴后肌肤犹如婴儿般细 腻嫩滑，即古人云“温泉水滑洗凝脂”之功效。

㈩ 你知道冬季养生的秘籍有哪七大

冬天是人体抵抗力最薄弱的季节，所以很多人都注重冬季养生。面对气温的逐渐下降，我们最好做好这“七点”，让冬天轻松度过~

五、进“点”补

入冬养生要科学进补。不同体质的人，进补的侧重点不同，总的来说，无非是缺什么补什么。但是冬季养生一定要有针对性地去“补”，要是搞不清自己的体质，最好是在医生的指导下进补。

六、多“点”水

其实喝水这件事，除了要喝够量，还要喝好水，才能真正保障身体健康。什么才算是好水呢？首先，好水一定是安全的。其次，好水口感要更好。最后，好水一定是鲜活的。

七、吃“点”果

冬季，一天吃点水果，是补水润肺的理想选择。水果中通常富含维生素C和E，可以滋润皮肤。维生素C能促进胶原蛋白合成，使皮肤水润细腻，维生素E是种高效抗氧化剂，能促进人体新陈代谢，改善皮肤血液循环，增强细胞活力。