① 如何保养男性生殖器
有几点:1、每天睡前清洗生殖器,先洗生殖器,后洗肛门,可避免细菌感染生殖器。
2、内裤要宽松,不能长期穿瘦瘦的牛仔裤,给他宽松的环境
3、洗澡时多给生殖器做冷热水交替浴,保证生殖系统健康,精子健康。
4、避免或减少手淫次数,养肾保健康。
我不是医生,这几点实为自己亲身经历,很实用,望健康。
② 如何进行生殖保养和调理使用初艳可以改善吗
生殖系统的保养我觉得重在平时的生活习惯,因为生殖系统的衰老和内分泌是否正常有着很重要的关系。我们做到作息规律,不熬夜不吃辛辣油炸等非健康食品就还好。当然了,一些激素类药品能不用就还是不要用了。另外关于女性生殖器官的保养我个人觉得不需要去刻意地到某些医疗机构去做所谓的保养,毕竟机体本身是有一些自我修复能力的。只要平时注意清洁与卫生,保证贴身衣裤的质量是棉质透气的就好了。
③ 如何进行生殖保养和调理
如果生活节奏太快,工作压力过大,是很难避男科困境的,这时候就需要做有针对的调理和保养,提前预防很重要,可以制定长期的保养计划,使用专业的调理产品,千万不要等到得了病才去治疗。
④ 如何保养你的生殖系统
还是看了陈金柱医师讲述的问题才意识到,女性的生殖系统的健康问题,影响的不仅是个人,还会影响到家庭的和睦幸福,影响到下代生育血繁殖,所以生殖系统的健康问题对提高个人的生命质量,提高下一代的生育质量,提高整个家庭的生活质量乃至对整个人类社会都有非常重要意议。
鱼泡最近对卫生巾很感兴趣,这是我从对固元膏感兴趣开始了解到的女性保养知识之三,借此机会再明确告诉一些群友及博友,我不是医生,我只是将一些大家容易忽略的,却又是简单的养生观传播给大家,养生是一种疾病的预防手法,是一种另类的保险,它已融在你的生活,牵动着你和你家庭人的健康。
生殖系统:阴道+子宫+卵巢。
作用:生育/性生活/女性的特征一.食疗.有妇科病(包括没有妇科病但有痛经或月经不调)的女性,饮食上一定要避寒性凉性冷的食物,可以参考食物性质分类表进行饮食规划。特别是在经期期间,还有容易被人忽视的水果,也要注意不能大量进食。因大部分水果都凉性。
配合吃上当归粉,这是女科圣药,还有红糖水。但如有严重的子宫肌瘤不能乱吃,因为雌激素会助长子宫肌瘤的增长。
暂时没有妇科病的女性看到此文是不会有感觉的,看了就是看了,我也习惯了和这类朋友交流,因为对方都觉得这是把问题放大化,在此提醒您,当你有需要的时候,尽快从饮食上开始调节,先不要去挂消炎水。二.注意卫生的生活习惯.
1.洗澡时脱下内裤,马上用手用清水把底裤先搓洗一次,不要等分泌物隔夜再洗。
2.选择透气性强的底裤,外裤,裙子。
3.久坐后,一起身就双手大力地拍拍臂部,马上通此部位的经络。
4.进行性生活时,夫妻要在洗澡后进行。
三.当你有妇科病的时候
,常常复发不能好的时候,所有的西药请你都停掉,不要再让消炎药慢慢危害你的健康,你可以试一下这个方法:懒人有妇科病?艾叶帮你熏。此法,因为简单成本低,很多姐妹都有在试。在此提醒您,这方法不是医生引导的,是我们姐妹自己发明的,所以做的时候一定要放在桶里,并小心控制过程中发生的不适感受,因有些姐妹没有按文中介绍去做,结果边熏边看电视把下面的毛毛给烧了.
四.注意端正经期使用卫生巾的价值观.
女性月经期受感染的表现有许多:轻度发热,外阴部炎症,皮肤骚痒,上行性感染(如阴道炎,宫颈炎,盆腔炎,子宫内膜炎等等)白带过多,局部灼热感或下腹疼痛,伴有发热,恶心,泌尿系统感染包括尿路感染,膀胱炎,肾盂肾炎,尿频,尿急,尿痛,腰酸,腰痛,有疲劳感或伴有发热等现象都 是女性在经期受感染的表现,更可引发其它严重妇科疾病。
2007年国家质监总局对市场上的卫生巾产品做了一次抽查,不合格率达到21.9%,世界卫生组织的研究表明,全球有80%以上的妇女患有不同程度的妇科疾病,而其中63%的妇科疾病是因使用不合适的卫生巾造成的。据一次统计数据显示,使用市面上卫生巾的人群中,38%人患有严重的妇科疾病,73%女性在经期有局部的皮肤骚痒,烧灼,灼痛的感觉…
请谨慎使用有下列现象的卫生巾
1.伪劣成份:
落地棉,纸浆(含有聚乙烯),废弃卫生巾,黑心棉.因为女性外阴毛细血管多, 血流速快,所以吸收病毒的速度也快.
2.毛毛:卫生巾中表面含毛絮过多,飞到女性生殖系统里后,女性身体自排不出来,日积月累,直接导致各种妇科病及子宫瘤,子宫瘤切开后,里面多是卫生巾的毛毛.
3.有素闻背胶:
大多用工业胶(甲醇,乙醇,甲醛,重金属),含笨,笨是致病物.这些物质每天使用时在你的内裤上残留,很难洗掉,因为内裤直接接触皮肤,这些有害物质就会进入人体,污染女必的生理环境。
4.吸水回渗性:
吸完水后若回流严重,则直接被皮肤二次污染,导致妇科病,因为女性经血流出体外后2小时内会霉变.
若卫生巾吸收水后,卫生巾的棉花变黄,说明卫生巾不是好成份,颜色的变化更加说明上卫生巾中含荧光剂,大家知道 ,荧光剂在类管中通电会发光,荧光剂本身是发热剂,用此卫生巾会感觉下腹闷热,上身发烧,肝火旺盛,脸上长斑等。
若卫生巾用盐配及火咸消磁毒,会导致妇性内环境酸度提高,阴道松弛,减弱抵抗力,导致妇科病。
⑤ 男性如何正确地保养生殖器官
经常洗澡 但也别过于频繁 免得自身的防护爷被洗掉 保持规律但不频繁的射精 医学调查发现,如果没主动射精行为,青年男子大概两周左右就会精液充盈,发生一次遗精。这就是中医常说的精满自溢。是人体的自我调节。因此两周或一周一次的自慰频率是安全的,不要过多的超过这个次数。具体的次数因人而宜,没统一标准。如果长期的三两天一次甚至一天一次,有可能对身体造成伤害,引发无菌性前列腺炎,此病多慢性,早期症状不明显。 【性卫生教育-关于手淫】 手淫SY是普遍存在的正常性行为。少量没任何伤害,不用自责,更不必禁止。但千万不要过频! 青少年要有健康有节的卫生观念,不要被同学及网络鼓动所误导。有困惑向长辈和医生咨询。 一:【过度会引发前列腺炎】 前列腺是位于尿道根部重要的性中枢器官。长期而频繁的自慰手淫,会让腺体过劳损伤! 引发无菌性前列腺炎(中医称肾虚或肾亏)。因治疗难度大,有“不是癌症的癌症”说法。 症状有尿频尿细、早泻滑精、便后滴白、身冷腰酸;严重的可致不育、肾炎、尿梗阻。 性交频繁、多次射精、忍精不射、久坐少动也是常见病因。 二:【方式不当的危害】435069290 如“打飞机”时过于紧张,追求尽快射精,长期如此会形成条件发射,造成早泻。 阴茎未充分勃起就用手“强行启动”,长期如此会造成勃起无力,甚至阳痿。 调查表明,手淫史长的人多不同程度的有上述情况,而伴侣间做爱就很少这样。
⑥ 女性生殖系统应该怎样保养
女性朋友的生殖器是非常重要的,对于女性的怀孕起到了重要的作用,当然也关系到了女性的身体健康以及生活,因此在日常生活中一定要做好生殖器的保养,但一定要用正常的方法来做好保养,那么女性生殖器如何保养呢?
在不同的情况下要做好不同的保养,如在月经期间的时候,一定要勤换卫生巾,在月经的前后不要穿紧身并且不透气的衣服,如牛仔裤或者是皮衣皮裤等,最好是选择纯棉的衣物来穿,新的内衣一定要在清洗之后再穿。在平时如果衣服潮湿的话,一定要尽快的换上干的衣物,如在游泳过后。
如果是在健康的状态下,每天对于外阴部位是需要做好清洗的,但是清洗的次数不要超过两次,并且是对外阴部位进行清洗,并不是阴道,在清洗时所使用的水温也是需要注意的,要使用温水,不要使用热水,避免发生烫伤的情况,在清洗之后再用干净的毛巾进行擦干,正常情况下阴道里面是不用清洗的,会有很多的益菌,阴道部位本身就自带有清洁的工作,在平时有不均匀与淡白色的少量分泌物,这些是阴道部位自我清洁时所产生的,如果没有受到感染的话,经常做阴道的冲洗会增加细菌或者是霉菌感染的机率。
⑦ 如何保养男性生殖器官
男性生殖器的保养应注意内裤宽松
注意个人卫生,勤换内衣,用专用洗液清洗
⑧ 男人的生殖器怎么保养
注意卫生;洗澡时用优质香皂清洗干净,如果包皮过长容易藏一些污垢;更应该注意翻开包皮仔细清洗干净。小便时翻开包皮,不要让尿液残留;不要穿太紧的内裤和牛仔裤;平时没事的时候可以锻炼用意念控制会阴处的肌肉。