带什么养生

『壹』 带什么东西对身体有益

1、玉
国自古以来就有“玉石之国”的美名，古人视玉如宝，作为珍饰佩用。古医书称“玉乃石之美者，味甘性平无毒”，并称玉是人体蓄养元气最充沛的物质。认为吮含玉石，借助唾液与其协同作用，“生津止渴，除胃中之热，

平烦懑之所，滋心肺，润声喉，养毛发。”因而玉石不仅作为首饰、摆饰、装饰之用，还用于养生健体。自古各朝各代帝王嫔妃养生不离玉，而宋徽宗嗜玉成癖，杨贵妃含玉镇暑。

玉的养生机理已经被现代科学所证实。据化学分析，玉石含有多种对人体有益的微量元素，如锌、镁、铁、铜、硒、铬、锰、钴等，佩带玉石可使微量元素被人体皮肤吸收，活化细胞组织，提高人体的免疫功能。故有中医所说“有的病吃药不能医好，经常佩带玉器却治好病”，道理就在于此。倘佩带玉手镯长期的良性按摩，不仅能被动除视力模糊之疾，而且可以蓄元气，养精神。

专家认为：

[白玉] 有镇静，安神之功。

[青玉] 避邪恶，使人精力旺盛。

[岫岩玉] 对男性阳痿患者很有效，能提高人的生育能力。

[翡翠] 能缓解呼吸道系统的病痛，能帮助人克服抑郁。

[独玉] 润心肺，清胃火，明目养颜。

[玛瑙] 清热明目。

[老玉] 解毒，清黄水，解鼠疮，滋阴乌须，治痰迷惊，疳疮。

玉石不但能美化人们的生活，陶冶性情，而且祛病保平安。其产品直接用于健身保健的有：玉枕、玉垫、健身球、按摩器、手杖、玉梳，对人体具有养颜、镇静、安神之疗效，长期使用，会使你精神焕发，延年益寿。

2、水晶
白水晶（王者水晶）
主要功能：镇宅、避邪、去除病气、供佛灵修、百福千祥。
可使心灵平静，和谐纯洁，具集中精神，提高注意力、开启心智、开发潜在能力的功用，多病多波折的人，大多是因人体负性能量过多或煞气附身，致使人的元气消弱而得病，精神不佳，做事不顺等，白水晶的磁场可攻破不良的气流，净化全身，使人体恢复而健康，负性能量消散后，即是好运的开始。
黄水晶（财富水晶）
主要功能：招财进宝，创造意外财富，强化肠胃消化功能。
与财富联系的宇宙光有两种，一是绿光，一是黄光，黄水晶中的黄光带来偏财运，可创造意想不到的财富，即是 “ 偏财运 ” 。黄水晶可强化人体的第二轮，即 “ 脐轮 ” ，除了肠胃外，肝、肾、脾胰也可得到调适。
绿幽灵水晶（事业水晶）
主要功能：创造事业财富，主正财，招财，纳财。�������
绿茶色水晶中的绿光是现代经济动脉的光，若想扩展业务，吸引更多的财富因缘，便须要绿色水晶，绿幽灵水晶中的绿光有高度凝聚财富的力量。绿色水晶可强化免疫系统机能，使人自然安祥，事业官运蒸蒸日上

其实额，戴这些东西效用都是很有限的，除了自己注意身体外，心态才是最重要滴~~~~
最后，祝身体健康啦~~~

『贰』 中国十大养生补品有哪些

一、冬虫夏草 - 高原瑰宝 稀世仙草:

冬虫夏草，冬则为虫，夏则为草，聚天地之灵气而形成，是上等滋补品，生长在海拔数千米的青藏高原高寒地带，以青海和西藏所产为佳品，又以青海玉树所产为上品之代表，被誉为“草虫之王”。冬虫夏草性温暖，补精益髓，具有良好的免疫调节功能，能减轻放化疗的毒副作用，能够抑制肿瘤、抗病毒、防衰老及保护心、脑、肾、肝细胞等，适宜亚健康人群、癌症患者、肾气不足者、月经不调者、三高人群等。

二、燕窝 - 造化珍馐 虚劳圣药:

燕窝，燕科动物分泌物筑垒而成的巢穴，形似元宝，是传统的名贵滋补食品，有“东方珍品”之美称。燕窝甘淡平，对肺的调养极有益处。有组织修复和提高免疫功能，其固有成分能促进生长发育，延缓衰老及安胎。另外，燕窝对加快癌症患者手术后康复及减轻放疗副反应有一定功效。

三、海参 - 八珍魁首 海中人参:

海参，又名海鼠、海男子，是生长在海洋底层岩石上或海藻间的一种棘皮动物，有着神奇的自我修复功能，被誉为长寿之神。海参有着无与伦比的营养结构，具有高蛋白、低脂肪的特点，能够滋阴补血，健阳补肾，润燥调经，养胎利产，具有显著的抗肿瘤活性及免疫调节作用，其抗氧化作用优于天然抗氧化剂维生素C。

四、西洋参 - 北美灵参 补益尚品:

西洋参系五加科人参属，是生长于北美原始森林之中的古老植物，素有“森林活化石”之称。受墨西哥暖流和五大湖影响，周围地区空气相对湿润、气温偏冷、雨量充沛，特别适宜西洋参生长。西洋参性寒，味甘微苦，除补气作用之外，更具泻火除烦、养胃生津之功，专补人参之不补者。具有广泛的保健功效，可以改善中枢神经功能，增强记忆力和人体免疫力，保护心血管系统，调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对糖尿病有辅助治疗作用。

五、灵芝 - 神芝还魂 瑞草延年:

灵芝，自古以来被民间视为吉祥、富贵、美好的象征，素有仙草、瑞草之称，是中医药宝库中的珍品，是滋补强壮、固本扶正的珍贵中草药。我国灵芝主要分布在热带区、亚热带区、温带地区，自然分布呈现“东南部多，西北部少”的特点。灵芝性味苦平，无毒，对人体的保健功效是全方位的，能抗肿瘤、降血糖、保肝解毒、抗过敏、延缓衰老。还可以促进血液循环，强化新陈代谢，解决黑斑、雀斑、青春痘、湿疹等皮肤问题，更能改善亚健康状态，安神益肺气。

六、铁皮石斛 - 山珍山藏 野生野长:

铁皮石斛因其表皮呈铁绿色而得名，素有“药中黄金”的美誉，常年受云、雾、雨、露滋润，接天地之灵气，吸日月之精华，生物习性神秘莫测。目前，已被列为国家二级保护植物，禁止采摘。铁皮石斛味甘，性微寒，质滋润，养阴清热之效最佳。其含有丰富的氨基酸，具有增强机体免疫力、抗肿瘤、降低血糖、抗衰老和清咽等保健功能。现代生活方式更易导致人体阴虚，所以铁皮石斛为现代养生妙品。

七、珍珠 - 海之精粹 养颜圣品:

珍珠，大自然恩赐的神奇瑰宝。它玲珑雅致、皓洁夺目，象征纯洁、完美、尊贵和权威，从古至今一直受到人们的喜爱。除用作高档饰品外，珍珠还是一种名贵的中药材，具有益寿延年，镇静安神，润肤美容的功效。现代医学研究证实，珍珠能提高人体内抗衰老因子--过氧化物歧化酶和氨基酸载体--谷胱甘肽过氧化物酶的活性，增强人体免疫力，促进新陈代谢。镇心安神，养阴熄风，清热明目。

八、雪蛤 - 林海圣宝 动物人参:

雪蛤，生长于中国东北长白山林区的一种珍贵蛙种。在自然生态情况下，雪蛤生长三至四年，饮清泉甘露，食百种昆虫，经历雪霜，耐寒能力极强，在零下20摄氏度四肢即冻僵，但其胸腹部没有冻实，置于温水中就会苏醒，是自然界的“生命力之冠”。雪蛤味咸、甘、性平，可以补肾益精，润肺生津，养阴养颜，补虚损，解劳热，延缓衰老，抗疲劳。医疗应用为滋养强壮剂、身体衰弱之补品。

九、人参 - 良参之华 养生臻品:

人参，多年生草本植物，喜阴凉、湿润气候。由于其根部肥大，形若纺锤，常有分叉，貌颇似人的头、手、足和四肢，故而称为人参。人参大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，安神益智，主补五脏，定魂魄，止惊悸，除邪气。主治劳伤虚损、食少倦怠、反胃吐食、自汗暴脱、惊悸健忘、眩晕头痛等，一切气血津液不足之症。

十、鹿茸 - 鹿身百宝 生精益阳:

鹿，吉祥、健康、幸福和长寿的象征，自古以来被视为与神仙为伍的动物。鹿也是我国传统的名贵药用动物，有“鹿身百宝”的说法，而鹿的初生幼角--鹿茸更是被视作宝中之宝。鹿茸性温，味甘，壮元阳，补精血，益精髓，强筋骨。主治虚劳赢瘦、精神倦乏、眩晕、耳聋、目暗、腰膝酸痛、阳痿滑精、子宫虚冷、崩漏、带下等。

『叁』 带什么东西对身体最好

佩戴对身体有益的首饰有：

• 玉器类：翡翠、和田玉等；

• 宝石类：钻石、碧玺、红宝石、珍珠、琥珀蜜蜡、水晶等；

• 贵金属类：银饰、黄金等；

首饰对身体的作用：

• 玉石类：和田玉、翡翠等玉石，玉的分子结构十分复杂，内富含对人体有益的微量元素。如：锌、镁、铜、铁、钴。这些元素散发的启动波和人体细胞的启动波是同一种波动状态，人体细胞随着从玉石散发出的波动产生共鸣和共振，使人体细胞组织更具活力，并促进血液循坏、增强新陈代谢、及进排除体内废物。当经常接触或佩戴玉制品，玉内有益与人体的微量元素会润入人体内。从而调节人体磁场与气场，平衡人体生理机能，调节人体自愈康复系统提高免疫力，健康体魄；

• 宝石类：宝石形成于特殊的地质构造环境，含有部分对人体有益的微量元素，如铁、铜、锰、钛、锌、镍、钻、硒等，个别宝石由于形成时受到地下放射性照射而保留有少量放射性元素（含量极微，对身体无害），这些微量元素通过与人体的经常摩擦而会沿毛细孔汗腺等浸入到人体内而促进体内微量元素平衡，使身体各部分更加协调；

• 贵金属类：

  ①.银可以预警人的身体状况。人的身体各个机能都正常，处于最佳状态时，银饰戴着也是银光闪亮的。当人的身体状况出现病恙时，银的颜色都会变得暗淡无光，当一个人的精神和身体一直处于生病不适的时候，银饰通常都没有光泽的；黄金是一种固有配方，自古就有安神、美容之作用，黄金是一种惰性金属，具有很强的抗氧化的特性。氧化过程就是人体由于各种因素产生了大量的过氧化物和自由基。

  ②.黄金可降低外部环境与体内所产生的过氧化物和自由基，并可以增加细胞内的SOD含量，更可降低体内有害物质，所以，黄金在抗衰老及美容上有很好的作用。

佩戴方法：

贴身佩戴，首饰对人身体产生作用，都是由于接触摩擦等方式产生生物电或释放微量元素被身体吸收，因此，只有直接贴身佩戴，效果最佳。

备注：由于不同的人体质不同，可能对部分饰品有过敏反应，佩戴后会引起身体不适，请谨慎选择

『肆』 有什么能随身携带的养生零食么

仟家汇宝贝甘啊，按照古法熬制，每颗都饱含着64倍的植物精萃，能护肝排毒的。而且随吃随取，携带很方便，我平常车里、包里、办公室都有备着

『伍』 女人带什么首饰养生

碧玺
碧玺是一种非常漂亮的高档宝石，晶石中能量最强的，据说它的能量可以随温度而转化，对身体的血液循环有很大的帮助，气血虚、身体弱、手脚冰凉者非常适
用。碧玺颜色多样，七色齐全。所以，它的能量可相应身体的每一部份。碧玺是比一般水晶更为有力的灵石，因它不但有凝聚能量的特性，更有强力的治疗功效。能
吸收幅射，美容肌肤。因此碧玺石最适合女人。
石榴石
石榴石可促进血液循环、增进人身活力，进而可以美容养颜的，是女士们的首选至爱。石榴石可改善生殖系统，加强身体再生能力，加速伤口愈合。石榴石
可让人拥有难以抗拒的魅力，招来幸福与永恒的爱情，增加自信，对抗忧郁，帮助人面对过去的创伤回忆，用另一个角度去诠释理解感情，达到平静喜悦的境地。石
榴石不仅能给人灵感还能避邪化煞，让人不受外力侵犯。
紫水晶
紫水晶是一种艳紫色的宝石。“色如葡萄，光莹可爱”，是最受人们喜爱的宝石之一。千百年来，水晶以其纯净、透明、坚硬的质地，被各国志士仁人作为坚
贞不屈、纯洁善良的象征。紫水晶的能量很高，其能量相对于七轮系统中的眉轮;紫色为阴性本质，主宰右脑世界，即直觉与潜意识，经常用脑力的人，特别适宜多
拥有紫水晶，可以帮助人在思考上达到精神集中，提高脑筋的活力。使人在困境能冷静沉着思考应战。所以，紫水晶不仅可以开发智慧、帮助思考、集中念力、增加
记忆能力，并且可以增加脑细胞的活力及脑袋的运转。
月光石

月光石女性佩戴月光石首饰，可以由内而外改善气质，变得从容优雅，散发魅力，有助于吸引异性，增进情侣双方相互了解，使感情更加融洽。月光石可帮助平伏烦躁的心情，提升女性的柔美本质，帮助个人舒适地入睡，还有美容养颜的神奇功效。又名长生石，能助人驱邪保福、延年益寿。
白水晶

白水晶提供精神力量，对精神力及灵性的开发有莫大的帮助。有谓增加在眼力及集中力，名不虚传是由于白水晶令精神、灵性的力量对抗了物质世界，因此有助思维
的集中，不被外在的物象所蒙蔽。外界多以为白水晶是对应顶轮，其实并不尽然。白色是色彩之本，七色自其而发，地位超然，故不滞碍於有形的七轮之中。外界以
为它有加在目力及集中力的性能，就以为它是对应顶轮的，只不过没有了解白水晶是如何发生作用的，故有此误。

『陆』 去养生汤泉带什么

去养生汤泉需带游泳衣，不过温泉一般都有循环使用的游泳衣，消过毒可以放心使用，如不习惯可自带，建议别带太好的泳衣，因为温泉水中有硫磺，对泳衣有损伤，还会让衣服变色。 其它如拖鞋、毛巾、浴巾、包括女孩子扎头发的、吃的、饮料什么的，温泉都有，不用带。

『柒』 健康养生送礼送什么

保健礼品一般分为两大类，一种是吃的，一种是用的。先讲讲吃的，说到吃的保健礼品，一般想到的是各种名贵的参类、冬虫夏草、灵芝、一些营养素，如葡萄籽、磷脂、维生素等等，这些送给老年人或是体弱多病的人比较合适，这类保健礼品价格相对比较高，而对于送给比较年轻的人，其实还可以送的很多，比如保健茶或是一些健康的有机食品等等，这些都是健康而又实在的。
再说说用的吧!用的大多是护理用品，像足浴桶、各类按摩器、血压器、血糖仪等等，还有煲汤壶、养生壶这一类的东西也不错，也许你会觉得这些都不适合送给年轻人，那么对于年轻人应该选什么呢?其实选择也很多，像护肤品、营养品、保暖内衣裤等等都可以的，保健礼品的种类其实很多，很有的挑，总有一款适合的。
选择保健礼品需要看送礼的对象。对于自己比较敬重或是爱面子的人，保健礼品的外观要落落大方精致美观，显得高端有档次，价格也不能太低;而对于送给追求实惠的人，可以倾向选择实用性，礼品价格适中就好;还有就是送给朋友型的人可以多选择一些日常需要的保健品，一般已经很相熟的人是不会计较太多的;最后就是送给特定人群的，女性朋友可以多选择美容保健品，老年小孩可以偏向护理调养方面的，小孩的则是促进生长的等等。总之，送礼是一种表达心意的方式，选择保健礼品其实也是人们对他人祝愿美好健康的一种表达吧。