路志正是如何养生的

1. 自从中央电台《中华医药》栏目后看到路志正用醋泡姜养生养的身体这么健康，我也想吃醋泡姜，不知道哪里有

醋能促进消化，增进食欲，有防腐杀菌作用。将醋蒸熏对流感病毒有杀灭作用，对甲型链球菌、卡化球菌、肺炎双球菌、白色葡萄球菌、流感杆菌也有较强的抑制作用。
不仅是醋泡姜、醋兑雪碧对中老年人的身体都有好处的，其实您不用出去买，自己做就行，很简单的！

2. 路洁的中医养生

《路氏四季养生经》首先告诉大家四季养生重在调养脾胃；然后再讲春、夏、秋、冬四季如何调气血、怡情志、适当饮食；最后还加入了常见病的调理方法。
《无病到天年》是根据国医大师路志正教授养生保健的新的整理而成的，把调理脾胃，防患未然的道理，用通俗易懂的语言风险给广大读者，以期起到未病先防之用。

3. 请问关于国医大师路志正的用醋泡生姜养生法 可不可以加点糖

加糖也可以，不过没必要。只不过口感略好以外，养生并不是为了口感，不是嘛。

4. 百岁国医大师吃了30年“醋泡姜”，如今身体怎么样了

国医大师路志正教授（下面简称“路老”）今年100岁，依然精神奕奕，思维敏捷。路老悬壶济世70多年，90岁时还在医院出诊，别人说他是“100岁的年龄，40岁的心脏”，这其中的养生秘诀，和路老吃姜的饮食习惯密不可分。虽然如今已经百岁高龄的路志正，但看起来依旧精神抖擞。

第三，患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者，不宜长期食用生姜；

第四，上火时别吃生姜，尤其阴虚燥热体质，表现为手脚心发热，手心有汗，爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干，心烦易怒、睡眠不好的人，不宜吃姜，以免加重阴虚症状。

第五，生姜食用过多，会导致大量姜辣素在经肾脏排泄过程中刺激肾脏，产生咽痛、便秘等症状，因此不宜食用过量，每次只需10克左右。

第六，腐烂的生姜会产生毒素，即使切除，仍然会有致癌的可能，严重时甚至会导致机体罹患食道癌和肝癌。所以，生姜一旦出现腐烂，就不要再食用。

5. 健来福国医大师路志正的养生诀窍是什么

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路志正的四季养生经，教你什么季节应该吃什么，怎样搭配形成滋补
配方
，才能让身体更健康。

6. 请问拍手治病这个方法是真的吗

拍手法是杨弈反谢疗法中的一个部分，她认为足、手、耳等部位是人体的主要反谢区，人为经常地剌激不同的部位和区域，就在一定程度上起到健身和治愈的作用。

关于拍手法，她在书中这样写道:

方法:十指叉开，双手的指肚都要对上，用更大力气拍。拍手的时间最好在饭前
或饭后半个小时，可从200下递增到1000下，最好是一边走一边拍。

效果:通调百病。

注意:拍手时身体会出现一些不适，不必慌张，那是正常的排素反应。

还有，下面是当当网主持人与杨弈有关拍手疗法的对话摘选，你可以参考一下。

主持人:除了反射疗法之外，您太特别推崇拍手的方法，这也是我本人特别喜欢的，我本人特别懒，又对养生需求特别有需求，你给大家介绍一下拍手疗法应该怎么拍手，有什么注意事项?

杨奕:拍手疗法，第一，不能坐着拍，如果坐着拍，会把新陈代谢的尾产物拍到腿上去了，腿就更沉重了。一定要走着拍，要大声的拍，不要怕疼。拍了10多天以后，手很粗糙，起很多毛刺，它是吐破口，把里面的脏东西排出，有的人有湿气，你拍了之后会出水，有脚癣的人，会拍出水，有心肌炎的人心脏不好，这个地方会出血，但是千万不要停，停了之后它吸收回去，你的苦也就白受了。每天饭后坚持一小时，拍一千下左右。
您可以在没拍之前把手反正面照相，两周之后再照张相，两个月、半年之后再照，甚至连手的比例都变了。我有一个朋友，在没拍之前，手指特别短，手的形状特别拙笨，经过半年之后，形状变长了，手指沿长了，甚至白癜风都缩了。
因为手上的五脏六腑都有，在拍打的激发下，里面的脏器也在进行自我掉节。反射疗法就是激起你的自疫力，自己的免疫能力增强了，这样身体就逐渐走向好。你说药吧，过去的药是三分毒，现在的药是拿农药培起来的，恐怕六分毒都不止。而且现在临床上个性化比较差异，所以我们不太主张吃药，这样通过自己来把它做开。
杨奕:一边走一边拍，必须大拍，而且疼说明不健康。手拍好了，手特别的细腻，比如我70岁了，这样的手看着比较细，不是血脂高的那样，所以感觉还是比较可以的。
主持人:有的人说按照杨老师的方法拍了，拍完了之后，手都变黑了，这是好还是不好?
杨奕:好。我有一个同学手上开始变黑，后来办灰色，怎么办?我说想让自己的身体好，继续拍。拍来拍去，圈这个从里到外泛出去了，把所有的病拍出去了那就是严重的就是胃溃疡，后来就拍好了。
主持人:春天了，外面也都暖和了，大家吃完饭，可以一边溜弯，一边拍手。

主持人:以前不都是说早晨锻炼，现在科学家也提倡，现在绿色植物多了，二氧化碳比较多，这个时候锻炼不好，提倡大家傍晚锻炼。那么，你拍手的方法挺好的。
杨奕:拍手，在拍手的时候您手脚会是难以想象的凉度，如在冰里冻过一样。但是这个寒气，随着您拍手的坚持，把寒都出透。有的人拍完以后，脸像冰棍一样。逐渐逐渐凉气全拍出去就好了。
主持人:会不会在拍手的过程中手的颜色要有变化?
杨奕:有色彩变化，或者出血出水，出凉气，都有可能。还是要坚持。
主持人:这个时候一是不要紧张，再一个是坚持，观察自己手的颜色变化。
杨奕:通过自己在拍手前后照相的对比，就可以看出自己的变化。

7. 北京路志正对健来福产品有什么评价

挺不错的哦，健来福携手以中国首席国医大师路志正老先生领衔的北京路志正中医药研究院和广州中医药大学，以路老的中医养生文化精髓为产品研发理论基础，以广州中医药大学养生研究院刘焕兰教授及其养生博士生团队的中医实践为依据，更具体化、更现实化。

8. 路志正荣获中央保健委员会特殊奖几次

主编《实用中医风湿病学》，荣获国家中医药管理局中医药基础研究三等奖。
2003年7月被中国科学技术协会评为“全国防治非典优秀科技工作者”；
2005年12月被中央保健委员会授予“中央保健工作先进个人”；
2006年12月被中华中医药学会授予“中医药传承特别贡献奖”；
2007年9月被人事部、卫生部和国家中医药管理局联合授予第三批全国老中医药专家学术经验继承指导老师荣誉证书；
2007年10月被国家中医药管理局授予“研修项目优秀指导教师”；
2007年10月被国家中医药管理局授予全国老中医药专家学术经验继承工作优秀指导老师。
2008年3月被世界中医药学会联合会分别荣获“王定一杯中医药国际贡献奖”；
2008年被评为国家非物质文化遗产传统医药项目代表性传承人；
2009年1月被北京市卫生局、人事局和市中医药管理局联合授予“首都国医名师”。
2009年5月人力资源和社会保障部、卫生部、国家中医药管理局评为首届“国医大师”；
2011年1月中华中医药学会授予“国医楷模”荣誉称号。
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9. 谁能告诉我广安门中医院路志正大夫的出诊时间如何挂号

路老的时间是周四上午，但上个星期只挂10个号

10. 生姜为什么能防脱发生发 醋泡姜实现生姜的养生价值

生姜能防止脱发的原因：生姜性温，具有解表、发散的功效，所以外用生姜生发，确实能够增加局部的血液循环，刺激毛囊打开，促使毛发再生。
注意事项：不是所有脱发者都适合用生姜治疗。生姜中含有挥发油、姜辣素等，外搽后能刺激头皮血管，加强局部血液轮回，促进头发的成长。值得注意的是：生姜的刺激性，过度的刺激会造成头皮泛起红斑、水疱等不良反应。对“奶秃”的婴儿用生姜刺激头皮，更容易导致以上反应。而脂溢性脱发，中医辨证多认为是肝胆湿热郁积、熏蒸头面皮肤所致。热病宜寒之，而生姜性温，故更不适合治疗这一类型的脱发。