正规养生堂知识讲解哪里好

① 健康之路，养生堂，可靠吗

如果要是中央台的健康之路就可以相信，要是地方台的就尽量不要相信他。不太靠谱。

② 养生堂视频是骗人的吗

01053010260这是骗子的电话，一个小病骗一农民好几万，让骗子不得好死，

③ 悦悦主持的养生堂节目可信度有多高

悦悦所主持的这一档养生节目槽点还是很多的，养生本来就是玄学，很多时候养生的方法用在不同的人身上，不同的体质所呈现出来的效果也是不一样的。

很多老年人到了一定的年龄就开始讳疾忌医，对待养生没有一个正确的观念，误认为养生可以治病，这也就导致节目之中一些正确的观念被无限的放大，或者本身就传输了一些不太严谨的概念，所以这档节目的可信度是很低的，一定要三思。

其中还有一个重点环节，就是中间广告带货卖保健品，很多老年人因为相信电视节目的影响力，所以节目中间的广告保健品销量还是很可观的，但广告和节目根本没什么关系，这会起到一个误导性的作用。

这档节目唯一可取之处就是在节目最后的时候会教大家做饭做菜，也算是为节目挽回一点功德，事实上想做一档好的养生节目没有错，但养生本就没有一套特定的规律去遵循，强行的带知识只会显得不严谨，还会误导人，这样的节目本身就不长久，所以看的人也应该学会谨慎。

④ 谈谈对《养生堂》这个节目的看法

节目带给人的效果要看你是否真的把教授们的话信以为真，并且践行在自己的生活中。

有些中老年人恨不能把在节目里学到的所以理论，全部用在自己家人身上。希望她孩子身体健康，长命百岁。

有人说北京卫视的《养生堂》节目主办者很注重“娱乐性”，采用了一些娱乐节目中的常用手法，其实这一点无可厚非，节目视频要获得好的收录率，才能保证节目的继续运行，也才能保证更多人知道养生堂，更多人学到养生知识，看到养生视频，所以为了追求收视率而进行一些恰当的调整也是可以理解的。

⑤ 网络上有哪些正规的养生节目

我建议你会看一下养生堂，养生堂更侧重于讲一些养生知识。而健康之路就会涉及的更多，会跟你推荐一些养生之道，建议你在生活中注意的饮食活动，我以前学了一些，现在自己一直都在用，并且效果一直都非常的不错。

⑥ 看了养生堂视频，想更多的了解养生知识，大家推荐下哪里有

看看我的空间。
望采纳。

⑦ 养生堂养生背部知识

固肾强肾类肾（气）为先天之本，就像树种里蕴含的生命力，如果它饱满，树就长得高大；如果它干瘪，树就可能长得矮小弯曲。孔子说： 少之时，血气未定，戒之在色。 就是告诫我们，如果年少之时只图一时之快，放纵不加节制，到了壮年就会未老先衰，百病丛生。所以补肾固肾的前提是节制。比如，不看色情图片或电影、戒除手淫、性生活适度等。这就像一个漏水的池子，如果不先减少漏损，注入再多的水也只是浪费资源而已。另外，我再给大家介绍几个补肾的方法。1.金鸡独立法能静心补肾，身心同治。练习时，听古琴曲等宁静的音乐，收心补肾的效果更佳。2.坠足法、 引血下行三部曲 、热水泡脚、马步站桩这些方法补肾的效果都不错。引血下行最突出的作用就是补肾和降肝火。而在中医看来，肝肾同源，肝火之根就在肾，肝火旺常常是由于肾的收藏能力下降导致的。肾阳不固，因此容易摇动外泄。肾又主管腰部以下的气血循环，所以肾虚的人常常感觉腰膝酸软、下肢清冷，引气血下行刚好能引来新鲜气血，培补肾元。3.温灸关元穴现代人多是上实下虚、上热下寒的体质。其中虚火旺于上，肾阳耗于下。温灸关元穴，正好收上炎之虚火，补肾中之真阳，引火归元，破肾中的寒邪，壮全身的元气。4.在后背肾俞穴拔罐（隔一段时间拔一次），同时按摩复溜穴和太溪穴膀胱经纵贯整个后身，是人体排毒的大通道，因此刮痧、拔罐等排毒之法总是首选膀胱经。膀胱经上的各种俞穴，比如肾俞、心俞、脾俞、胃俞等，实为各脏器在膀胱经上的排毒口，所以在俞穴上拔罐或刮痧，就是在帮助各脏器排毒，肾俞自然也不例外。而按摩肾经上的太溪、复溜两个补肾大穴，更是引导血气补肾的好方法。这边厢拔除内藏之邪毒，那边厢补以新鲜之血气，新旧更替，营入浊消，实乃妙招也。另外，单独按摩复溜穴和太溪穴也可以补肾。用温灸法灸太溪穴也是很不错的选择。5.打坐静心、疏肝、补肾。腰为肾之府，盘膝打坐可使气血自然汇聚到腰腹部，因此能够补肾。肾主收藏，疏泄过旺的肝火、平静散乱的心神，都有利于减少耗损，加强身体能量的收藏和润养。6.黑芝麻、黑豆等食物可以补肾

⑧ 健康之路，养生堂的专家可靠吗

非常可靠，都是栏目组从北京各大医院邀请的各科专家。

⑨ 那里有培训养生堂这方面的知识

很多培训网里面都可以按照领域去查看。你可以去中国讲师网，中国员工培训网等一些网站里面去看看