养生泡什么喝

① 老年养生泡什么喝好

老年养生泡什么喝好，这个的根据自己的身体状况来决定，而不是根据泡什么好来决定。

② 夏天泡什么水喝比较养生

可以喝红枣泡水比较养生。红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。

③ 冬季泡什么喝可养生

菊花茶：用菊花泡茶,气味芳香,可消暑,生津,祛风,润喉,养目,解酒.
用白菊花泡茶喝,可发挥白菊花平肝潜阳,疏风清热,凉血明目的功效,而且白菊花清香味甘,泡茶喝可增进茶汤香味,适口性好.
薄荷
用薄荷泡茶喝,可以利用薄荷中薄荷醇,薄荷酮的疏风清热作用,而且泡茶喝之有清凉感,是清热利尿的良药.
西洋参片
用西洋参片泡茶喝,可以利用西洋参味甘辛凉的性质,调整茶味,而且西洋参补阴虚效果甚佳.这种西洋参茶常有良好的益肺养胃,滋阴津,清虚火,去低热的功效.
桔皮
用桔皮泡茶喝,可以利用桔皮宽中理气,消痰止咳的功效,桔皮泡绿茶,可去热解痰,抗菌消炎,故咳嗽多痰者饮之有益.
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桑菊茶
将桑叶,白菊花各10克,甘草3克放入锅中稍煮,然后去渣叶,加入少量白糖即成
功效：可散热清肺润喉,清肝明目,对风热感冒也有一定疗效.

④ 什么东西泡水喝可以养生

建议多吃些补肾的实物，例如山药，白果，莲子，核桃，黑芝麻等。平时生活中要注意节欲，不然对身体有很大伤害。

⑤ 我想泡一些可以养生的茶，什么可以长期来泡茶喝

因为亚健康，食疗养生通过日积月累，从量变到质变的影响改善身体。想要养生的话可以试试逆美诺（Nemeno），从药食同源类植物人参和铁棍山药中提取而成。

⑥ 养生喝什么茶比较好

喝茶养生是流传了几千年的传统，不同茶叶的具有不同的保健功能，所以要说哪种最养生，我只能说适合自己才是最好的！

黑茶：御寒降脂。黑茶是我国特有的茶类，属于后发酵茶，黑茶性温，有助御寒，适合虚寒体质者喝。现阶段研究表明，普洱熟茶具有降血糖、降血脂、抗病毒等保健功能，降脂作用可能与其中的他汀类化合物有关；茯砖茶也有很好的消脂去腻作用，降脂减肥功能较强。

白茶：抑菌消炎。白茶由于没有经过高温杀青，属于“耐放”的茶类，陈年白茶药理成分，所以民间素来有“一年茶、三年药、七年宝”之说。随着白茶陈化年份的延长，内涵物质发生转化，因此具有抗菌消炎、清除自由基、抗病毒等功效。

黄茶：中庸之茶。与绿茶清凉和红茶温热的性味相比较，黄茶类的性味特征居于两者之间，普通人几乎都适合。黄茶茶叶轻微发酵，在沤的过程中会产生大量的消化酶，对脾胃最有好处。消化不良、食欲不振都可饮而化之。

⑦ 喝什么可以养生

日常生活有很多东西可以泡水喝，用来养生，比如可以用水泡陈皮喝，陈皮有很好的开胃作用，并且还能清理肠道，用红豆和薏米熬水代茶饮，也可以去除身体的湿气，还能健脾养胃，还可以用红枣泡水代茶饮，有一定的补气血作用，用枸杞泡茶，还能滋阴补肾。
养生有很多方法，比如改变原有不良的生活环境，多吃新鲜的蔬菜和水果，清淡饮食，戒烟戒酒，适当的运动，促进血液循环。
玫瑰花茶内含有比较丰富的维生素，对于胃和肝的调理都会起到一定的作用，并且还能帮助身体消除疲劳。还能很好的帮助美容养颜哦。
体质差的人群不建议服用玫瑰花茶，因为如果你本身就感觉到整个人很虚弱的话，还去喝玫瑰花茶，不仅起不到调理的作用，还可能让情况越来越严重。
便秘的人群不建议喝花茶，因为玫瑰内有一定的收敛作用，对于便秘的人群可能会收的越来越排不出来，有腹泻的人群倒是可以喝玫瑰花茶。
建议不要每天服用。虽然说玫瑰花茶的功效挺好，但是每天频繁的喝很容易会出现气血的运行出现问题。气血运行过快的话是会让身体健康受到影响的哦。
经血量很多的女性不要喝，玫瑰泡水对于治疗妇科疾病可以起到一定的辅助作用，但是也是需要适当食用的。使用不当也可能造成不好的效果，平常月经量就比较多的话，日常也不要过多喝玫瑰花茶哦。
桂圆红枣枸杞茶

对于平常工作压力比较大，并且容易失眠的人群效果非常好。多吃桂圆的话是可以有效提升记忆力的，对于脑力工作者有很好的效果，此外。这款花茶还可以很好的减肥丰胸和安神补血哦。

喝桂圆红枣枸杞茶的禁忌：

1、平常肝肾不好的人群最好不要喝。

2、枸杞是一个比较温热的食物，所以有在发烧的人群是不能喝的哦。还有身体带有炎症的话也不建议喝。

3、虚寒的人群也不建议喝，不然很容易会有滑脱的风险。

4、日常生活很健康，没有气血虚的人群就不要喝这个茶了，没有病症就不用瞎补。

⑧ 养生泡水喝什么好

养生应根据个人不同的情况、不同的季节、不同的时间选用不同的养生方式，所以养生一定是因时制宜、因人制宜，是一个非常个体化的手段。
所以不建议患者长期的泡某种东西喝。因为长期的喝某种东西除了会产生腻烦反应之外，也对机体有不太好的一些作用，所以建议到一定疗程以后应换掉，停用一段时间。
其次对于一些性味温和的药食两用的药材可以适当的长时间应用，但也应根据个人的不同情况选用。

可以饮用菊花茶，可以清热解毒，抗辐射，减少电脑对人体的危害，对于经常使用电脑的男性来说，经常喝菊花茶也可以保护眼睛，对身体有保健作用，定期饮用菊花茶可以帮助男性保护肝脏，帮助男性解毒，减少药物和毒素对男性肝脏的损害，帮助男性排出体内毒素，或者喝一些绿茶，有利于男性抗炎和抗衰老。

⑨ 可以养生的用开水泡着喝的的东西有哪些

这个多了，看你是什么年龄的了，儿童冲牛奶，上班族可以泡各种花茶：玫瑰、胎菊、绿茶、枸杞、红枣等等还可以组合泡来喝，老人的话有些健康的可以泡参茶，丹参片泡水喝等等，身体不好的就不要乱泡来喝，最好问问医生。

⑩ 女性养生泡什么喝

“玫瑰茄”加 冰糖，排毒；玫瑰苞 加 柠檬，美肤（可加少量峰密）。此为我独秘方，以前在茶馆上班时专门招待客人的。很好的。