spa养生是什么

Ⅰ spa有什么服务

spa的服务有：

1、针灸

在中石器时代，刀和石头被用来敲打村民的身体已达到减轻痛苦和疾病的功效。针灸是中国独有中医（中药）的一部分，针灸从古至今已经有几千年之久。针灸可以追溯到中石器时代。

2、香薰

香薰是根据古老的原则，使得精神和身体和谐。芳香疗法是什么意思？这个词是来自“香”的含义，扩展为香气或气味和“治疗”的意义。治疗一词aromatherapie “是1928年由法国的化学家，雷莫里斯Gattefosse创立的。

3、草药疗法

印度草医学是一个整体系统的SPA草药疗法，已在印度实行了5000多年。字面上看，印度草医学一词的意思是“知识的生命”和其 实践构成了科学的程序和补救措施，旨在促进和保持最佳的健康。

4、太阳浴

随着越来越多的医疗和医学信息表明：需要保护皮肤免受有害强烈太阳光的负面影响，但是我们创立了其它备选方案，以帮助实现完美的太阳浴，这样对皮肤只有好处，没有坏处。

SPA的要求：

1、一定要有水

没有水就不能做SPA，而且必须是活水，如温泉水。如果开设SPA的美容院没这个条件，也要在浴缸里加入些矿物质，使之在化学成分上接近温泉水。

2、一定要有减压护理

现代人工作情感压力都非常大，减压护理比如说芳香疗法、淋巴引流的按摩可以使做SPA的顾客感到如释重负、从生理到心理都放松许多。

3、一定要有“五感”的情境

SPA是通过人体的五大感官功能：听觉、味觉、触觉、嗅觉、视觉，达到一种身体、心灵皆舒畅自在的感受。

以上内容参考：网络—SPA

Ⅱ SPA养生技师是干什么的

足疗养生技师主要从事足部理疗养生保健工作；
足部按摩是现代人类养生保健新时尚，也是预防疾病、消除疲劳、放松身心的一种传统休养方法，现在普及于世界各地。
通过足底穴位、全息穴进行系统以按摩手法进行排除人体内毒素,平衡内部阴阳,达到健身的目的。
足疗技师，一般提供按摩，推拿，足部护理，而足部又是细菌容易滋生的地方，对从业人员以及顾客来说，不把好卫生关，确实存在交叉感染的现象，对足疗技师的素质和技能培训非常重要，目前还有国家统一的资格考试，从业人员又这么多，行业迫切需要规范，尤其是从业者的卫生知识的强化培训，监督部分的职责确认，让顾客放心消费，有法可依，对从业者和消费者都是一种保障。

Ⅲ 水疗养生是什么

请参阅:http://blog.163.com/home_spa/,什么都明白了!

Ⅳ 足疗 保健 养生 SPA 里的养生是什么

养生指以下几类：

通论类

主要从养生的大旨、理论、指导思想等立论，全面分述各种养生方法，泛而不专，有助于人们了解养生理论，并指导一般的养生。

食养类

主要从饮食物性味、补泄滑肾的效用与人体状态、天时气候、地理方域等的关系论述养生之道，也包括节食、辟谷等内容。

炼丹类

主要是各种炼制丹药法的有关记述，古人曾希望通过对各种矿石药物的复杂烧炼过程制造出令人长生不死、霞举飞升的灵丹，虽说设想荒诞，近于虚幻，但却也得到了一些有疗效的治病丹药，开人类药物化学研究之先河。

(4)spa养生是什么扩展阅读：

注意事项：

1、注意久坐、久躺、长时间旅行时不要感到疲劳，睡前不要刺激大脑影响睡眠。不要吃得太多刺激食欲。

2、每天对自己的行为要加以控制，不能累了就走，过度性爱，大声喧哗，吃饱后立即睡觉，所有的行为活动都以自己的身体容易承受为标准。

3、每天要发展唾液胃，不猛气，感到冷就加衣服，感到热就减衣服，吃饭时不要特别饿。

4、跑步后不能喝水，也不能吃得太饱，所以日常行为不要以出汗为标准，不要说话太多，洗澡后注意避免风吹。

5、冬天不要指望高温舒适，夏天不要接触冷的物体来减轻热量，睡觉不要在露天，睡觉不要被吹，洗热水澡不要喝冷水，很冷的东西不要喝太热的东西

Ⅳ 养生spa都包含什么

狭义上的SPA包括冷水浴、热水浴、冷热水交替浴、海水浴、温泉浴、自来水浴，广义上的SPA包括人们熟知的水疗、芳香按摩、沐浴、去死角。

每一种浴都能在一定程度上松弛、缓和紧张、疲惫的肌肉和神经，排除体内毒素，预防和治疗疾病，另外水疗配合各种芳香精油按摩，会加速脂肪燃烧、具有瘦身的效果。

注意事项：

1、SPA前3小时，请勿饮用任何含酒精的饮品。SPA前后多喝水，多数人每天没有补充足够水分，尤其是忙碌粗心的男士。

2、为提高舒适度，在接受面部护理前，应先剃须。

3、建议在接受SPA之前，先进行淋浴，并尽情享用蒸气、桑拿，让身心肌肉全面放松减压。

4、在接受按摩治疗时，可以选择是否使用即弃内衣。但在接受水上疗程时，请穿上即弃内衣。

5、完成按摩后，建议两小时后才可冲洗身上的精油，以便皮肤完全吸收精华。