如何做养生姜

A. 自己在家如何种生姜

姜的种植方法：材料准备：花盆或脸盆随你喜欢（总之能装土就行），生姜若干；

生姜喜温暖湿润的环境条件，不耐低温霜冻，16摄氏度以上开始萌芽，幼苗生长适温20~25摄氏度，茎叶生长适温25~28摄氏度，15摄氏度以下停上生长，因此生姜的种植时间－般4月下旬至5月上旬，低热河谷地区以3月上、中旬为宜，经过催芽可适当提早。
1、生姜播种时间

生姜的播种时间－般4月下旬至5月上旬。

2、生姜选种

生姜播种前要精选姜种，剔除霉变，腐烂，干瘪的病弱姜块。种姜要选择50—100克有1—2个壮芽的姜块为好，太大的姜块也可播种但需种量大，成本高，可以用刀切或用手擗开，但伤口应用草朩灰或石灰消毒后再播。

生姜选种

3、播种前催芽

生姜播种前最好用药剂浸种催芽，方法将种姜摊开晾晒1—2天然后用1:1:120的波尔多液浸种10分钟，然后将种姜捞出后，用潮砂子将其层层堆码好用薄膜覆盖，厚度约30—40公分，使温度保持在20—30摄氏度，8—10天即可出芽，报据芽子的大小、强弱分级播种。（如果懒得崔苗也可以直接选择带芽的生姜直接播种）

4、播种

播种很简单，直接把处理过的生姜块按如土中（芽要露出地面），每盆一到两块即可，盖上3-5厘米厚的泥土。然后浇透水就好。

5、苗期管理

生姜不耐干旱，也不耐涝，对水分要求严格。应根据当地的土质及墒情灵活掌握浇水，如浇水太早，土表易板结，易造成出苗不齐；若浇水太晚，芽尖容易干枯。一般情况下，出芽1厘米左右浇水一次，浇透为主，不积水。

姜的种植苗期管理

6、生长期管理

生长期应保持土壤湿润为宜。在夏季高温季节，应及时浇水降温：随着根茎的向上生长，根茎容易露出地面，使生姜品质变劣，因此要及时进行培土；培土可根据生姜的生长情况而定，也可以结合追肥进行。

立秋前后，生姜进入旺盛生长期，需水量开始增多，此期的浇水一定要掌握适度；施肥应根据生姜生长情况进行，及时进行分次培土，确保生姜迅速生长。

B. 生姜如何种植成盆栽呢

生姜是一味调料植物，并且具有药用价值。一般种植在田地里，花友能够想到把生姜种成盆栽，想法很不错。因为生姜的叶子翠绿，细长，非常像富贵竹，栽种成盆栽非常漂亮。这里就和花友们分享一下如何把生姜栽种成盆栽。

土壤生姜喜欢温暖湿润的生长环境，另外就是生姜的根部不发达，并且盆土限制生姜的生长，所以最好选用比较肥沃、疏松的沙质土壤，避免盆内积水，造成生姜腐烂。选土的话可以选用园土、沙土、腐殖土，三者的比例1比1比1即可。

栽种栽种的时候不要把生姜买的过深，将生姜的芽和部分姜肉露出土面，这样有利于生姜生长。栽种后将盆内浇透水，移到阴凉的地方让生姜继续发芽。温度最好控制在20度左右，这样更有利于生姜生长。

一般两周左右就能够看到生姜长出绿色的小芽，样子像是竹笋一样，然后会长指出叶子。这时候可以把生姜移到有散光的地方，避免强光直射。

浇水浇水需要看天气，生姜比较喜欢湿润的环境，但是浇水过多容易造成生姜腐烂。一般蒸发比较旺盛的时候一天一次，蒸发不旺盛的时候一周两三次即可。

一般一个月左右生姜就能够长到二十厘米左右，叶子绿油油的，还有淡淡的姜香味，非常漂亮。

C. 种植生姜应该怎么做才能够像盆栽一样美观

生姜是一味调料植物，而且具有药用价值和功效。通常栽种在农田里，花友还可以联想到把生姜种成盆栽，想法很不错。由于生姜的叶片碧绿，长细，十分像富贵竹，栽种成盆栽非常漂亮。在这里就和花友们介绍一下怎样把生姜栽种成盆栽。

通常两周左右就还可以看到生姜长出绿色的小芽，模样像是竹笋一样，随后会生长出叶片。这个时候还可以把生姜移到有散光的地方，防止强光直射。生姜较为喜爱湿润的自然环境，可是浇水过多很容易导致生姜腐烂。通常蒸发较为旺盛的时候一天一次，蒸发不旺盛的时候一周2-3次就可以。

D. 如何种殖生姜

小林生姜一般每667米²栽4000棵左右。分设大小行栽种，大行行距95厘米（含沟），小行行距35厘米，株距25厘米。

按行距先开好姜沟，深约3厘米。将种姜掰成40～50克重的姜块，每块留一枚健壮的芽，其余芽头全部抹去，然后按株距将种姜放入姜沟之中，芽头朝上。覆土与畦面平。土面覆草，浇足点根水即可。

E. 生姜怎样养才长姜快

生姜，分布于我国中部、东南部至西南部各省。它的蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素含量很高，其中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用，能增进食欲，促消化，活血驱寒，解毒。
1.增进食欲
口嚼生姜，可引起血压升高。姜辣素对口腔和胃粘膜有刺激作用，能促进消化液分泌，增进食欲。可使肠张力、节律和蠕动增加。
2.镇吐
生姜有末梢性镇吐作用，有效成分为姜酮和姜烯酮的混合物。外出旅游，出发前口嚼生姜服下、或贴一片在肚脐上，也可以放在鼻旁嗅闻，有防晕车晕船之效。故民间有“出门带块姜，时时保健康”的说法。
3.活血驱寒
生姜对呼吸和血管运动中枢有兴奋作用，能促进血液循环。用生姜、红糖熬制的姜汤可活血驱寒，防治感冒，自古就是风寒感冒的食疗良药。生姜用于解表，主要为发散风寒，多用治感冒轻症，煎汤，加红糖乘热服用，往往能得汗而解，也可用作预防感冒药物。生姜发汗作用较弱，常配合麻黄、桂枝等同用，作为发汗解表辅助的药品，能增强发汗力量。
4.杀菌
实验表明，生姜对伤寒杆菌、霍乱弧菌有明显的抑制作用。
5.解毒
生姜又能解生半夏、生南星之毒，煎汤饮服，可用于中半夏、南星毒引起的喉哑舌肿麻木等症。因此在炮制半夏、南星的时候，常用生姜同制，以减除它们的毒性。
6.助阳
按中医理论，生姜是助阳之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。生姜还有个别名叫“还魂草”，而姜汤也叫“还魂汤”。
营养价值
生姜不仅营养价值高，还是一种药食兼具的食材。姜具有的功效与作用很多，比如暖身，减轻手脚冰凉症状，减轻痛经症状，还可以增进食欲，化痰止咳，清热解毒等等，因而深受消费者喜爱。

1、姜含有丰富的姜酮，姜烯，食用姜，补充这两种元素，可以有效地止住呕吐。

2、姜含有丰富的钾元素，又带有刺激性香味，醉酒的人食用姜，可以清醒头脑，保持情绪平稳。

3、姜中含有一些植物挥发油成分，可促进血液循环，加速皮肤修复损伤，达到祛痘印去斑之效。

4、姜含有丰富的营养元素，以干姜为例子，每100克干姜就含有多种营养元素，食用姜可以刺激胃粘膜，促进肠胃消化，改善胃口，增进食欲。

5、生姜含有辛辣和芳香成分。辛辣成分为一种芳香性挥发油脂中的"姜油酮"。其中主要为姜油萜、水茴香、樟脑萜、姜酚、桉叶油精、淀粉、粘液等。

F. 如何养生姜

以前在老家把用不完的生姜埋在沙土里然后它就会自己发芽。要沙土。

G. 养生姜汁怎么做

做法
1. 生姜我买的是嫩姜，先削皮，然后切块，加入水没过生姜块，开启搅拌模式，制成姜汁。煮熟，用滤网过滤，制成姜汁，分装小瓶。
2. 滤完汁的生姜末，其实很新鲜，倒掉很浪费哒，其实可以用来养生保健。生姜末加上白酒、水，煮热加水泡脚，对身体很好，促进血液循环。如果家里有小布袋子（就是煮汤料那种）也可以装起来，把生姜末用微波炉叮热敷关节。
3. 分装是为了更好保存

H. 生姜怎么养

沙土吧，多浇水，长得不是很快，但是看着挺好看的。