糖尿病长寿

❶ 同为糖尿病患者，为什么有些人能够健康长寿，有些人却英年早逝

近年来，糖尿病在我国的发病率激增，已经不仅仅局限于老年人了，哪怕是青少年只要不注意也会得到这种病。不过令我们注意到的是，得糖尿病的人有人寿命和正常人一样，有的却是活不了几年。

流行病学研究是血糖越高越容易得并发症，同时血糖过低或者波动过大，也容易导致并发症，而保持在一个适度的范围会大大减少并发症发生的可能性，所以即使得到了糖尿病了，能否有一颗好的心态，能否注意饮食、配合治疗、控制住血糖才是影响寿命最主要的原因。

❷ 糖尿病人通过改善饮食行为方式可以像正常人一样健康长寿吗

得了糖尿病在饮食上面并不是什么都不能吃，什么都不敢吃了。人体内的糖是人体必要的营养物质成分，是人体新陈代谢和各脏腑器官运动的能量所在。人如果缺乏了葡萄糖（糖在身体内转化为葡萄糖被人体吸收），就会产生一系列的病症反映，甚至会产生低血糖，昏迷、出冷汗、饥饿等症状，时间长了，会加速人体内各组织器官的老化，降低身体的协调功能，这样下去危害更大。尤其是糖尿病人，为什么血糖高？就是因为葡萄糖不能正常的被人体各组织器官吸收，在血液中呈现出来、被尿液排泄。所以糖尿病人本身营养吸收就不好，如果过度的节食，各种微量元素，各营养物质补充不足的话，对治疗糖尿病没有好处，对自身也是危害很大。

正确的饮食是：什么都可以吃但什么都不能过量。您平时要从饮食、睡眠、运动、情绪、生活起居等方面注意。

饮食要注意一日三餐七成饱，不吃过甜的食物，不吃腥辣的食品，严禁抽烟、喝酒等不良习惯，因为这些会加重糖尿病的病情，有抽烟习惯的要在一年内慢慢把烟戒掉，不要一下子就马上戒掉。原来吃降糖西药的达半年以上者，不要骤然停服，因为这样会引起血糖的突然升高，应在医生的指导下，慢慢减量，直至停服。饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃。建议吃些南瓜、燕麦片等含糖量少或不含糖的食品。但要明确注意一点，不管这个东西有多好，有多么适合糖尿病人吃，都不要过量。

水果含碳水化合物约为6-20%，西瓜含量低，香蕉含量高，有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。果糖在代谢某一过程中不需要胰岛素。

水果中含有较多的果糖和葡萄糖，重症糖尿病人不宜吃过多的水果。为了补充人体所需营养，可吃少量水果，一般一日量在100克左右，但需注意血糖和尿糖的变化。如果吃了水果后尿糖增多，则应减少主食，以免出现血糖升高。为防止并发症动脉硬化、便秘，应饮食多样化，满足人体所需营养，以利健康长寿。

瘦肉也可以吃，一星期二到三次，每次二两多就行。但不能吃腐败了的食品。血糖过高者，建议一天少食多餐，这样对控制血糖有好处；是糖尿病患者但血糖还不是非常高的话，应该保持一日三餐，并注意七分饱。

每天饭后都要有一定量的运动，餐后半小时后即可开始运动，但不宜过量标准以微汗即可。

睡眠要有规律，建议晚九点睡，早七点起，这样比较好。

还有，情绪也很重要，情绪健康对病症也有很好的控制和辅助治疗作用，不要产生悲观的情绪。

❸ 长寿缄对糖尿病有什么作用

对糖尿病主要是起到预防并发症作用。可以保护和恢复胰脏功能，改善糖尿病的代谢调节，降低尿中的葡萄糖。有利于病情本身的控制，可防止病情加深、加重。

❹ 我得糖尿病了，最多是不是活不过30年啊，有见过得糖尿病后还长寿的吗我才20岁，跪求真相，不要安慰

按你这种情况应该是一型糖尿病吧，千万不要听别人胡说，糖尿病只要能控制好血糖就和正常人一样，能活多少岁就多少岁，但是血糖控制不好，寿命就要打折了
首先你要把血糖控制在安全范围内
(1)空腹血糖（FPG）＜7.0mmol/L（126毫克/分升）
(2)葡萄糖负荷后2小时血糖＜11.1mmol/L（200毫克/分升）
但是时间久了也会造成影响，因为血糖高属于能量爆棚，不但人体细胞需要糖分，病菌也喜欢，而且血液中糖分太多会导致血管堵塞什么的，所以建议你平时多加锻炼，每天1小时，戒烟戒酒，葡萄酒是可以喝小半杯，但不能喝多，喝多不仅控制不了血糖，容易造成生命危害。
饮食方面就更需要控制了，因为血液中的糖分是靠消化食物得来的，特别是淀粉类食品，极其容易快速拉高血糖。所以主食应多选择粗粮。
你还可以服用一些调节人体糖代谢平衡的产品，像我虽然是二型糖尿病，但我经常服用的仁沁海的洗胰清糖素，它可以保护肝脏，修复胰岛细胞提高胰岛素利用率，而且没有副作用，我是配合拜糖平吃的，现在控制在5.6的空腹血糖后我就不吃拜糖平了，毕竟西药副作用大，现在每天也就6-7块这样，也一样很健康，但你一旦控制不好血糖，各种并发症就来了，到时候别说30岁了，就连25都难
希望对你有帮助

❺ 患有心脏病和糖尿病这样的人该如何养生长寿

生活起居方面天天保持良好心情，心平气和不动怒，注意饮食，少油，淡盐。平时可用野山参 切片泡茶喝有利于心脏病人养身，苦瓜、山楂泡茶喝有利于降糖

糖尿病性心脏病所包括的范围较广，包括在糖尿病基础上并发或伴发的冠状动脉粥样硬化性心脏病，心脏微血管疾病及心脏自主神经病变。心血管并发症是引起糖尿病患者死亡的首要病因，流行病学显示糖尿病伴发冠心病较同年龄、同性别的非糖尿患者群高4倍左右，死亡率增高5~6倍。有鉴于此，糖尿病治疗的真正目的是减少并发症、降低死亡率，降低血糖只是一个手段。作为糖尿病患者，不是把血糖控制好了就以为达到目的了，在关注血糖的同时，应更多了解并发症情况。
首先，必须经常做心电图等心脏相关检查。
由于糖尿病造成的神经病变，对疼痛不敏感，很多合并冠心病的糖尿病患者往往没有任何临床症状或仅感觉轻微憋闷，这使很多患者忽视自己的病情，错过了最佳的治疗时机，甚至造成猝死等严重后果。所以不管是否有胸闷、胸痛等症状，都一定要定期做心电图等检查。必要时可能还需要通过冠脉造影确诊。
其次，治疗中要尽量避免低血糖。

对于冠心病患者，低血糖比高血糖更加危险，因为低血糖可能加重心肌缺血、诱发心梗导致严重后果。所以，合并冠心病的糖尿病患者应尽量避免选择降糖作用强、持续时间长的药物。尽量选择作用较温和的药物。
最后，谨慎选择降糖药。
对于合并冠心病的糖尿病患者在服药时要特别注意，尽量避免选择对心脏有影响的药物，例如，格列酮类药物可加重某些患者的水肿，心衰患者需谨慎服用。

❻ 糖尿病人不吃药可以长寿吗

一般糖尿病抄还是需要药物控制治疗，光靠控制饮食是不够的。根据病情的不同需求，还是建议病人听从医生指导意见。
糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐。运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等。在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的。但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素啊，多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用。多吃一些抗氧化力强食物都是应该的。比如说含维生素E、维生素C之类高的食物都是有益无害的。原则上是抗氧化越强效果越好。

❼ 糖尿病能长寿吗糖尿病百岁老人长寿秘诀

病人常问：我得了糖尿病还能活多久？这是一个很难回答而又必需回答病人的问题。《实用糖尿病学》记载了两个病历，一女活到92岁，一男活到99岁；《人生百岁不是梦》记载有的糖尿病人活到100岁、101岁。美国1300万糖尿病人中有30%活到80岁以上。这些实例都说明糖尿病人同样能够长寿。 糖尿病人要长寿需掌握同疾病做斗争的方法： 一是心情愉快。强烈的精神刺激就是致病因素之一，心情愉快就是战胜疾病的重要手段。俄国著名生理学家巴甫洛夫说过： 药物中最好的就是愉快和欢笑。心情不好可导致内分泌失调，由于内分泌失调而产生的激素均可使血糖升高。有时一次谈心，便可使病人波动的血糖稳定下来。 二是控制饮食 三是适当运动。运动可增强肌体组织对胰岛素的敏感性，改善脂类代谢，控制体重，改善心肺功能，增加血管弹性，降低血压，增强体质，且有利于控制血糖。 四是药物治疗。中药、西药或中西医综合治疗，视病情而定。目前能达到的理想水平是临床缓解或叫临床治愈，即达到血糖正常、尿糖阴性、血脂正常，症状消失，生存质量提高两级。中药在防治糖尿病合并症方面，有良好的效果，一般不出现低血糖等副作用。 防治糖尿病最重要的是早发现、早治疗。遗憾的是，好多病人来检查时已进入中晚期，错过了最佳治疗时机。老年糖尿病早期常无症状，建议中老年朋友体榆时查一查血糖、尿糖，以便及时发现，抓紧治疗，争取健康长寿。 专家解释道：如果能常年减少一定量(20%~30%)的热量摄取，也可能延缓衰老并延长寿命。减少热量摄入是保持健康的一种方式，但在减少食物摄入和控制热量的同时，一定要保证维生素和蛋白质的摄入。 世界上第一位使用胰岛素治疗的糖尿病朋友，英国男少年TedRyder,在当时的医疗和生活条件下寿命达76岁！这在当时已明显高于英国人的平均寿命。爱尔兰人安德鲁，1912年生，13岁患1型糖尿病并开始应用胰岛素治疗，现在已近90岁高龄，生育5个子女，都很健康。现在90多岁的糖尿病朋友不为少见！糖尿病的治疗有五种方法，也就是五驾马车，即饮食疗法、运动疗法、药物治疗、糖尿病教育和糖尿病监测。只要坚持科学的治疗方法，在治疗和生活环境不断改善的现代条件下，完全可以寿至百岁。人的真正自然寿命是120多岁！糖尿病不应阻碍你的寿程。糖尿病患者通过科学合理的治疗，血糖控制良好，可以照常工作、照常学习、可以享受和正常人同样的寿命，年轻人可以正常结婚、生育，老年人照样长寿。

❽ 这样的糖尿病人能长寿吗

健康长寿是每个人的愿望，但是人到了老年之后可能会碰到各种的慢性疾病，影响身体健康，糖尿病就是各种慢性疾病中的一种。糖尿病患者想要长寿，一定要控制并发症，这样才有可能。

人类长寿的条件是什么？

据有关研究表明，长寿中基因占25%，其实我们发现，有些家族中有慢性病的、或癌症的，后代人得这方面病的机率就高，这也是影响人类长寿的重要因素。

3、要运动

运动可以增强身体抵抗力，也可以让糖尿病人血糖更平稳，让胰岛功能更敏感。

4、心理平衡

心理平衡就是心理健康，凡事看开不生气，一颗平淡心，养心就是养健康。

❾ 有了糖尿病并发症能向好人一样长寿吗

有了他糖尿病不可能长寿的，糖尿病一旦出现并发症，不管是哪一种并发症都很痛苦，我是专糖尿病并发症属脑血栓，半身瘫痪，还伴有头晕，心脏病，就是初犯病时没有及时就医，耽误三小时就造成大面积脑细胞缺血而死亡，心脏及五脏六腑缺少血液供氧不足造成心萎，肝区疼痛，神经系统因供血不足造成浑身钻心般的刺痒，三小时缺血阻断营养输送，筋脉肌肉迅速萎缩而 瘫痪，即使抢救及时，三四种后遗症也是必不可少的，其痛苦是健康人想像不到的，生不如死是最贴切的形容词。大部分糖尿病并发症脑血栓患者后期没有毅力自控。不懂得怎么康复，迷信吃药，嘴馋腿懒，爱发脾气。自己把自己一步一步推向死亡的边缘，即使不死，也是在极其痛苦中熬日子。